养生石斛花炒蛋怎么做更好吃
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养生石斛花炒蛋
石斛花可以清心除烦,石斛花炒蛋美味佳肴我用的是自家基地的霍山石斛,味道鲜美,放心用料鸡蛋2个霍山石斛花3克青椒2个鸡胸肉若干养生石斛花炒蛋的做法1.准备青椒,蒜瓣2.洗净,切丝3.打2个鸡蛋4.倒入石斛干花,不用清洗很干净5....
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养生炖汤—石斛炖鸽
用料鸽子1只红枣4颗石斛10颗花菇2朵姜2片养生炖汤—石斛炖鸽的做法锅中烧水,加料酒,倒入乳鸽焯水1分钟,捞出,洗干净。石斛是兰科植物金钗石斛和鼓槌石斛的干燥茎。1、它能够起到清热、生津、利咽、明目、清肝的作用。主要...
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石斛排骨汤(养生汤)
用料排骨400克沙参2根玉竹5片莲子15颗麦冬适量红枣6颗石斛3颗姜片3片石斛排骨汤(养生汤)的做法备好材料,因为家里石斛不够了,只放了一颗,如果充足的话可以放三颗哦~想要石斛味足一点,那么其他药材可以适当减少一些份量哦~排骨...
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石斛花煎蛋
家里的石斛突然就开了很多花,有的准备晒干泡茶,有的就用来煎蛋了。以花作肴,感觉很好哦。用料笨鸡蛋2个盐少许石斛花一把石斛花煎蛋的做法石斛花用水轻轻冲洗去尘,晾干备用。笨鸡蛋加盐打发,热锅,加少许油,将石斛花略翻炒一...
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石斛灵芝花旗参赛鸽养生汤
用料赛鸽半只石斛10颗花旗参克灵芝一片蜜枣2个石斛灵芝花旗参赛鸽养生汤的做法宰杀好的赛鸽去掉脖子上的皮(有淋巴)、屁股和爪子(比赛用的飞鸽往往被主人在爪子上涂了鲜艳的红色,去掉为好),切大块。冷水下鸽肉,焯水后洗去浮...
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春季养生汤—石斛炖乌鸡
春天,气温回暖,万物复苏,此时阳气上升容易伤阴,因此要特别注重养阴。石斛炖乌鸡汤,养阴生津,补益脾胃,增强抵抗力。用料乌鸡半只石斛10克玉竹10克桂圆肉6个红枣5个枸杞5克麦冬8个姜4片春季养生汤—石斛炖乌鸡的做法准备所需...
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石斛花旗参养生茶
熬夜党必备茶饮~~石斛养生茶现在我们这个年纪,熬夜好像成了一种习惯,不熬夜那是不可能的😵😵熬夜星人必备养生茶,石斛花旗参养生茶,一杯排毒去肝火的养生茶,万年熬夜党,得一边熬夜一边养生呀🙃这个搭配自己熬夜上火就会煮来...
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灵芝石斛养生茶
【灵芝石斛养生茶】西洋参,麦冬,灵芝,铁皮石斛,改善睡眠、健脾去湿、抑制病毒、增强免疫、增进食欲、排毒养颜等功效,可以补肾、肾亏、肾虚!解百毒,味道甘香,健脾化湿等等…铁皮石斛🍃它对清热生津,抽烟,熬夜,睡眠不好,压力大,爱上...
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熬夜救星养生汤“花旗参石斛炖瘦肉”
经常熬夜打游戏煲剧的朋友,有空可以试试这个汤,还没结婚的时候我妈妈经常煲给我喝,味道很好的!用料花旗参2个瘦肉250克石斛几颗熬夜救星养生汤“花旗参石斛炖瘦肉”的做法⭐将配料洗干净(玉竹+花旗参+石斛+姜片)⭐将肉碎揉...
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铁皮石斛排骨养生汤
用料枸杞30粒排骨300克红枣10颗铁皮石斛10克铁皮石斛排骨养生汤的做法把新鲜食材备好!红枣切开洗好新鲜排骨加水爱了爱了!小贴士红枣一定要切开,超级甜入味!这道汤老人小孩都很喜爱!清甜滋阴!...
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石斛花炒肉
石斛花一年也就5~6是旺季,石斛花不仅有石斛的滋阴润肺、调养身体、去火补身、美容养颜,增补身体津液的功效,还有一个自身独有的特点——能去除夏季的抑郁情绪,暑热难耐,有花去抑,实在美是一桩!用料石斛花(鲜花)半斤五花肉一小碗...
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石斛鸭汤,养生汤水
石斛和鸭是绝配,养生汤!用料石斛5g鸭250g水1000ml枸杞15g盐适量石斛鸭汤,养生汤水的做法鸭子洗净后焯一下水锅中放入鸭子,石斛高压锅煮15分钟开盖加入适量的枸杞和盐再煮一会儿10分钟就可以熄火享用了!小贴士用量我是大概...
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广东养生汤(石斛虫草花山药老鸭汤)
用料虫草花少许山药半根姜一块老鸭半只鲜百合100克蜜枣2颗石斛10克红枣4.5颗广东养生汤(石斛虫草花山药老鸭汤)的做法山药削皮,其他材料洗干净,除了红枣老鸭,其他全部放锅里加水煲开老鸭先焯水,如果鸭比较肥先把油切掉因...
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石斛花炒鸡蛋(铁皮石斛的花🌸呀!营养,低脂,美味)
用料鸡蛋3个新鲜石斛花100克石斛花炒鸡蛋(铁皮石斛的花🌸呀!营养,低脂,美味)的做法石斛花洗净沥干;准备好鸡蛋,打散;锅内放少许油,放入石斛花翻炒,这时候加入适量盐调味;石斛花加入适量盐翻炒片刻后加入鸡蛋液;翻炒至鸡蛋熟透,出锅...
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春分养生!金石斛西洋参花胶炖蛤蚧
这剂汤方来自羊城晚报出版社出版的食疗书中,是老少咸宜的春季养生汤饮。白糖在立春或春分前后服用,补脾养血,益肺固肾,润肤养颜,可提孩子的免疫力及抗病能力,对于成年人及老人,在上述两节前后服用此汤,也可补肾安神,健体养颜。...
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石斛花
用料石斛花10朵水适量石斛花的做法石斛花摘下洗净,放入杯内倒入开水,泡几分钟饮用,冲泡几次后,把花花吃下...
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【养生】橙香石斛饮
唐开元年间的道家经典《道藏》曾把铁皮石斛列为中华九大仙草之首,药用价值非常的高。(这里就不一一枚举了,我只做美食不卖药哈🤣🤣)新鲜的铁皮石斛枝条可以直接嚼着吃,干枝直接泡水很难把里面的汁液解析出来,所以必须煮着喝...
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石斛枸杞龙眼干养生茶
用料石斛1把龙眼干一小把枸杞1把石斛枸杞龙眼干养生茶的做法先煲一壶热水把石斛,枸杞放入玻璃壶里,用煲好的热水洗一次。再倒入热水倒入热水后,把玻璃壶放在电磁炉上煮一会,让石斛枸杞煮出味。...
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石斛养生汤
铁皮石斛是中国古代的“九大仙草”之一。而且排在了榜首。石斛中的多糖对促进胰岛素的使用有很好的作用。如果家里有糖尿病人,那么石斛真的是你不可缺少的一部分。每天喝点石斛汤,对于糖尿病人好处多多。并且石斛还有提...
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石斛花茶
自己种的石斛每年开花,收集起来喝用料开水150克石斛鲜花6-10朵冰糖2-3克石斛花茶的做法采摘花朵盐水洗净加冰糖加90度开水冲泡...
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石斛虫草养生排骨汤
女生多喝汤总是好的!^_^用料排骨适量虫草5根山药半根玉米半根石斛20颗姜片适量草果1个盐适量香菇2个石斛虫草养生排骨汤的做法准备材料因为本人比较喜欢吃香菇就放了两个,不喜欢吃香菇的童鞋放一颗香菇切片就可以。山药...
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石斛养胃汤
用料石斛花旗参猴头菇无花果养胃汤:石斛25克,花旗参20克,龙眼肉25克,红枣5颗,猴头菇2个,无花果2粒,瘦肉500克,2500ml水炖2.5小时。主要功效:健脾益气,养胃生津之食疗效用。石斛养胃汤的做法无说明...
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铁皮石斛养生排骨煲
元旦第二天清早起来买来新鲜仔排,年前工作长期熬夜眼圈黑的把自己都嚇一跳!让我如何嫁人,家里还有些石斛今天终于有时间做一锅“铁皮石斛养生排骨煲”犒劳下给自己好好补补...争取在新的一年里事业爱情双丰收!哈哈用料铁...
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石斛花炒蛋
用料石斛花300克鸡蛋🥚4个盐适量石斛花炒蛋的做法石斛花硬的老的梗去了像这样就可以了先洗一下放点盐盐水浸泡一会儿,洗净沥水取4个鸡蛋打入碗中,敲的时候太用力一个蛋黄碎了鸡蛋打散放少量油炒熟鸡蛋取出备用放油炒石...
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花旗参石斛养生茶
熬夜党必备的养身茶。滋阴清热养胃。每次熬完夜,第二天我都会煮一壶喝,煲汤也可以。用料花旗参适量石斛适量麦冬适量元肉适量红枣适量枸杞适量花旗参石斛养生茶的做法用料都是适量。放1.5L养生壶用煮汤功能煮一个小时刚...