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超香低怎么做更好吃

技巧会让饭菜更可口,热门的超香低精选专题是专门提供超香低的相关精彩内容的地方,这里的超香低相关内容,小编都精心编辑,精选优质超香低的相关知识,分享一些超香低方面的经验知识。

  • “日式咖喱猪肉饭”超香低淀粉不长胖的烹饪做法,大厨教你详细做法

    【日式咖喱猪肉饭】超香低淀粉不长胖

    咖喱的做法,一般都是洋葱土豆炖咖喱居多,口感单一满满的淀粉卡路里。今天做的这个日式咖喱猪肉饭,用了很丰富的当季食材,颜色很漂亮,吃起来有甜椒的清甜,又有洋葱和咖喱的辛香,还有芦笋的爽脆,加上大片的煎猪五花(减脂的女孩...

  • 超低脂粒粒香鸡胸肉的烹饪做法,大厨教你详细做法

    超低脂粒粒香鸡胸肉

    用料鸡胸肉块橄榄油勺盐克料酒勺豌豆玉米粒超低脂粒粒香鸡胸肉的做法粒粒香鸡胸肉做法:120g鸡胸肉刀背拍打松软,➕蚝油黑胡椒盐生姜料酒腌制15分钟。黄瓜,洋葱切粒。青豆玉米粒用开水煮熟乘出。腌制好的鸡胸肉下锅2分钟...

  • 低碳下午茶!(生酮keto)低碳者都吃点啥-超香!超酥!超简单!超低碳水!超高油脂!低碳生酮咸口零食—低碳生酮猪油葱花咸蛋黄大酥饼!低碳生酮咸饼干/低碳生酮咸桃酥/简单粗暴!懒人快手!的烹饪做法,大厨教你详细做法

    低碳下午茶!(生酮keto)低碳者都吃点啥-超香!超酥!超简单!超低碳水!超高油脂!低碳生酮咸口零食—低碳生酮猪油葱花咸蛋黄大酥饼!低碳生酮咸饼干/低碳生酮咸桃酥/简单粗暴!懒人快手!

    另一个桃酥方子:特点一样,都是香酥简单好吃的喜欢哪个做哪个,这个不用放海盐用料Jsfinca杏仁粉100g无铝泡打粉约2g食用小苏打粉约2g软化的固态猪油50g香葱的葱花葱白碎适量若干赤藓糖醇(二倍甜)约5g熟的咸鸭蛋黄5颗鸡蛋蛋...

  • 超简单的低脂香辣虾的烹饪做法,大厨教你详细做法

    超简单的低脂香辣虾

    放假在家的日子,日常记录小燕姐的家常菜食谱用料虾600克蒜瓣儿6瓣姜1块干红椒10颗老干妈(可不放)两勺植物油两大勺料酒、生抽用于腌制洗净的虾超简单的低脂香辣虾的做法【备料】虾剪去胡须和头上的尖角,清理虾线姜蒜切末...

  • 奶香紫薯馅(超低油版)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    奶香紫薯馅(超低油版)

    因为低油所以并不会特别光滑,但是可以成团并且奶香十足,觉得足够了,不喜欢吃一➕大堆油的那种紫薯馅用料去皮紫薯300克牛奶(不用微波炉叮甚至可以不加)40克(适量增减)黄油30克炼奶15克(很根据紫薯甜度调整)‘没炼奶的话加下面...

  • 香煎豆腐 低油 低成本 超好吃的烹饪做法,大厨教你详细做法

    香煎豆腐 低油 低成本 超好吃

    用料豆腐1块小葱1根小米椒1个香煎豆腐低油低成本超好吃的做法切豆腐我买的是北豆腐适合煎烤图忘记拍了小贴士1.北豆腐切块2.锅里放油油六成热放豆腐每面煎至金黄要先煎1-2分钟不要翻动不然容易粘锅...

  • 低糖低油超香的椰蓉吐司的烹饪做法,大厨教你详细做法

    低糖低油超香的椰蓉吐司

    因为闺蜜超级爱吃椰蓉吐司,还特别爱美,其他的方子都是多糖多油,我们现在都想吃的健康开心又好吃,所以我尝试做了十几次椰蓉吐司,每次都是根据自己想要的口感来配比,终于这次比较满意,虽然糖减半了但口感一点都不差,断口性也非...

  • 低脂超香DIY拌饭的烹饪做法,大厨教你详细做法

    低脂超香DIY拌饭

    这是一道做法简单、冲击味蕾的DIY拌饭,最最最最重要的在于汤汁,海苔碎也是重重之中,其他青菜和肉随意,但是都要加鸡蛋哈,家里几乎没有菜了,所以我配料很简单,大家喜欢吃的菜都可以放里面,减脂的话可以少放一点米饭哟~用料鸡蛋...

  • 超赞香煎鱼(低油)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    超赞香煎鱼(低油)

    姜片蒜片“隔绝”油的过多吸收,又提升了香味!最爱的还是加了花椒粒,“奇异”的辛味…用料姜片若干蒜片若干花椒粒一小撮食盐适量超赞香煎鱼(低油)的做法加热平底锅10秒,转小火,锅内有间隔地铺入大片姜片、蒜片(比例约2:1)加入...

  • 超低卡香芋冰淇淋(低碳生酮)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    超低卡香芋冰淇淋(低碳生酮)

    炎炎夏日冷饮不能少,长期低碳的人来说,市面可买的无糖雪糕依旧是要算着卡路里和碳水来吃,自己翻腾了这款“人工”雪糕,绝对可以实现雪糕自由热量可控 ₍₍ง⍢⃝ว⁾⁾用料可生吃鸡蛋黄(黄天鹅)21g赤藓糖25g(微甜而已)半脱脂...

  • 吴克己英式吐司,超超超低油低糖的烹饪做法,大厨教你详细做法

    吴克己英式吐司,超超超低油低糖

    《职人手感吐司》书第80页。在面包届,越纯粹的配方越难做,所以这算是一款有技术含量的吐司。没有鸡蛋,低油低糖,所以揉面的要求更高,否则会像馒头一样,我用的beko倍科厨师机K6,揉面时间和档位可以作参考。糖量低到不行才3,油...

  • 超级香的低糖五仁馅的烹饪做法,大厨教你详细做法

    超级香的低糖五仁馅

    用料核桃仁35克花生60克大杏仁30克葵花籽仁30克黑芝麻10克白芝麻10克猕猴桃干30克葡萄干20克糖渍橙皮丁20克芒果干30克水40克玫瑰酱25克砂糖15克玉米油35克熟低筋面粉30克熟糯米粉30克超级香的低糖五仁馅的做法准备好...

  • 超嫩炒香菇鸡胸(低脂)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    超嫩炒香菇鸡胸(低脂)

    准备减脂,囤了8斤鸡胸(微笑)每天变着法消灭这个方法做出来还真的是很嫩!耗时也少值得记录~~用料腌制鸡胸鸡胸肉半块料酒半勺生抽1勺蚝油1勺白胡椒粉2克姜2片玉米淀粉(生粉)一丢丢油5克其他香菇6朵青椒1个油5克生抽适量蚝油适...

  • 低糖超酥香的花生酥的烹饪做法,大厨教你详细做法

    低糖超酥香的花生酥

    没有加小苏打粉,吃起来感觉跟桃酥一样香,一口一个,70克糖清甜!用料熟花生200克低筋面粉160克白糖70-75克(低糖)鸡蛋2大个玉米油90克香精2滴(可不加)蛋黄液适量低糖超酥香的花生酥的做法我用的是砂糖,所以提前加入油和鸡蛋、香...

  • 超美味 香蕉松饼 “低卡低脂 ”的烹饪做法,大厨教你详细做法

    超美味 香蕉松饼 【低卡低脂 】

    蓬松柔软低卡瘦身正在减肥的集美一定要试试!用料香蕉1根低粉140克泡打粉3克鸡蛋1个牛奶240克黄油15克糖13克超美味香蕉松饼【低卡低脂】的做法液体混合,粉类过筛后加入香蕉压泥,加入面糊不粘平底锅放一点点油,小饼摊在中...

  • 豉香鸡肉酱--超简单,蘸万物--低碳低钠的烹饪做法,大厨教你详细做法

    豉香鸡肉酱--超简单,蘸万物--低碳低钠

    美食背后没有故事,就是好吃~油豆豉推荐唐桥豆豉~用料油豆豉(水豆豉也行..)5勺鸡肉500克甜面酱5勺白玉菇200克生抽3勺老抽2勺姜蓉20克花椒15粒藤椒15粒芝麻20克油100克盐3~5克五香粉1勺黄酒25克清油20克洋葱2个辣椒碎可选...

  • 低糖低油超软红豆奶香包的烹饪做法,大厨教你详细做法

    低糖低油超软红豆奶香包

    因为我一直在减肥,所以不敢吃高糖高油的,没有忌口的可以加糖至40克、加油至30克。但这个配方做出来一点也不觉得淡哦,味道还是超级棒的。用料蜜豆150-200克糖30克水130克鸡蛋1个黄油20克盐1克高筋面粉300克奶粉20克耐高...

  • 蒜香牛肉粒,低脂低卡超好吃,减肥必备的烹饪做法,大厨教你详细做法

    蒜香牛肉粒,低脂低卡超好吃,减肥必备

    (吃了不犯困,浑身有劲)(让孩子爱上吃饭的食谱)(吃了经量多的食谱)(吃了去湿的食谱)(吃了头发多的食谱)用料牛排1块蒜香牛肉粒,低脂低卡超好吃,减肥必备的做法牛排切丁,加一勺料酒,一勺生抽,一勺淀粉,一勺食用油,少许黑胡椒粉,抓拌均匀腌...

  • 香煎鸡胸肉(低脂超嫩)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    香煎鸡胸肉(低脂超嫩)

    用料鸡胸肉1块盐少量黑胡椒少量料酒1勺橄榄油30毫升酱油1勺生粉少量蒜末香煎鸡胸肉(低脂超嫩)的做法鸡胸肉分成3片,用刀背把每片肉的纤维剁散,这样更入味更嫩哦!加入盐,蒜末,料酒,黑胡椒,生粉,酱油,揉匀腌制半小时锅热加入橄榄油...

  • “超級香+超低糖”奶香蔓越莓司康scones粉不要路過!的烹饪做法,大厨教你详细做法

    【超級香+超低糖】奶香蔓越莓司康scones粉不要路過!

    本馆主开着一个健康亲子烘焙的微信公众号:极地晴天抹茶馆(polar_matcha_house),另有线下交流小群,欢迎关注勾搭!用料粉类低筋面粉460克奶粉40克细砂糖30-50克盐2克泡打粉12克湿性鸡蛋(中)2个牛奶(冰)170-200克低脂炼乳20克香草...

  • 超快手低脂川香魔芋的烹饪做法,大厨教你详细做法

    超快手低脂川香魔芋

    香辣爽口的魔芋,准备食材简单,烹饪过程也超简单。很下饭,单吃也有种让人停不下来的魔力。用料黑魔芋1包豪吉姜辣川香汁2勺生姜2片大蒜3片葱3根蚝油1勺干辣椒4个超快手低脂川香魔芋的做法准备食材,用清水冲洗魔芋片一两遍,...

  • 超香香蕉松饼🥞 一人食 低脂的烹饪做法,大厨教你详细做法

    超香香蕉松饼🥞 一人食 低脂

    低脂美味的小松饼,整个只有300大卡哦用料香蕉半根椰糖5克鸡蛋1个牛奶50克低筋面粉30克蓝莓20克超香香蕉松饼🥞一人食低脂的做法准备好所有的材料!诶呀香蕉忘记拍了!香蕉捣碎,用叉子超级容易就成糊糊了~然后加入低筋面粉、...

  • 巨香超低油炒“快速面”的烹饪做法,大厨教你详细做法

    巨香超低油炒“快速面”

    路边摊的炒快速面香气扑鼻,可快速面本身就高热量,再用大量油去炒,简直就是热量炸弹🙄。这次我把快速面换成蛋清面,不仅外观相似,口感也同样筋道弹牙。再加上只用了区区五克油,简直不能再健康。而且重点是,和外面卖的炒面没有...

  • 低碳下午茶!(生酮keto)低碳者都吃点啥-超香!超酥!超简单!超低碳水!超高油脂!低碳生酮咸口零食—低碳生酮猪油葱花桃酥!低碳生酮咸饼干/低碳生酮咸酥饼/简单粗暴!懒人快手!的烹饪做法,大厨教你详细做法

    低碳下午茶!(生酮keto)低碳者都吃点啥-超香!超酥!超简单!超低碳水!超高油脂!低碳生酮咸口零食—低碳生酮猪油葱花桃酥!低碳生酮咸饼干/低碳生酮咸酥饼/简单粗暴!懒人快手!

    特点就是酥酥酥酥酥——香香香香香——简单简单简单简单——搅一搅、拌一拌、烤一烤、晾一晾满屋香酥,停不下来!用料Jsfinca杏仁粉100g洋车前子壳粉10g无铝泡打粉约2g食用小苏打粉约2g软化的固态猪油50g赤藓糖醇(二倍甜)...

  • 超低油无糖香蕉蛋糕的烹饪做法,大厨教你详细做法

    超低油无糖香蕉蛋糕

    用料香蕉200g鸡蛋3个泡打粉1g低筋粉60g黑巧克力/核桃仁/椰蓉(可不加)5g黄油(可不加)8g代糖25g塔塔粉1g超低油无糖香蕉蛋糕的做法香蕉压成泥,加入融化的黄油,蛋黄搅拌均匀。加入低筋面粉和泡打粉,巧克力末搅拌均匀。蛋白加25g...