美味佳肴馆

美白祛湿粥怎么做更好吃

技巧会让饭菜更可口,热门的美白祛湿粥精选专题是专门提供美白祛湿粥的相关精彩内容的地方,这里的美白祛湿粥相关内容,小编都精心编辑,精选优质美白祛湿粥的相关知识,分享一些美白祛湿粥方面的经验知识。

  • 美白祛湿粥食谱做法大全,超简单的美白祛湿粥做法步骤

    美白祛湿粥

    据说这个食谱连吃三个月会变白😍当然还是需要做好防晒工作的,美白不能任性,至于美白效果还要看个人体质!购买渔民自晒鱼胶,请加微信:2384479347花胶:这个食谱中,花胶的作用除了本身能补充胶原蛋白美容养颜外,它还能调理脾胃,促...

  • 祛湿美白——柠檬薏米水的烹饪做法,大厨教你详细做法

    祛湿美白——柠檬薏米水

    没有破壁机呢,就直接煮,泡3小时以上,煮30-40分钟。这样的柠檬薏米水比较清,破壁机一起打出来的颜色厚重一点,口感也绵一点。完全取决于个人喜好。煮薏米水呢,薏米稍微多一点没关系,用破壁机就不要太多,否则是米糊。用料薏米1/...

  • 仙气祛湿粥食谱做法大全,超简单的仙气祛湿粥做法步骤

    仙气祛湿粥

    用料红豆一勺薏米一勺山药一片白芸豆10颗小米一勺玉米渣一勺白果3颗桃胶三颗冬瓜糖两块(大概比例,随意配)仙气祛湿粥的做法除冬瓜糖外,泡发8小时以上桃胶可单独泡发20小时,剔除杂质大火煮开,再小火煮一个半小时起锅前半小时...

  • 健脾祛湿粥食谱做法大全,超简单的健脾祛湿粥做法步骤

    健脾祛湿粥

    快手早餐粥用料白扁豆一小把薏米一小把芡实一小把大米两把山药适量红薯适量健脾祛湿粥的做法白扁豆先用清水浸泡,红薯山药削皮切细,和其余材料(洗净)放电压力锅加适量水,按熬粥键...

  • 祛湿粥食谱做法大全,超简单的祛湿粥做法步骤

    祛湿粥

    夏天喜欢吃水果、吹空调、喝凉水,南方本来就潮湿,女性大多体内有湿气,早餐试试这个粥用料薏米35克赤小豆35克糯米20克芡实10克红糖15克水600克祛湿粥的做法要达到祛湿效果好,一定要用赤小豆。生薏仁偏寒,需要小火炒至微黄(...

  • 祛湿养生粥食谱做法大全,超简单的祛湿养生粥做法步骤

    祛湿养生粥

    1、健脾胃之药(红枣、山药)2、渗湿之药(燕麦、薏米、红豆);3、滋补五脏之药(枸杞、黑米、冰糖)这款祛湿食疗方子大有来头,出自战国时期中的《黄帝内经》,大家都知道吃薏米红豆可以祛湿,却不知道原料要细火炒过,祛除原料中的寒湿...

  • 祛湿健脾(有可能美白)粥的烹饪做法,大厨教你详细做法

    祛湿健脾(有可能美白)粥

    又想美白又想祛湿!因为平时没事就熬个粥这个粥就是赤芡粉的配方注意薏米一定先炒一下。用料薏米较多红豆较多枣黑芝麻核桃芡实茯苓干荷叶燕麦祛湿健脾(有可能美白)粥的做法准备食材这个大概就是两人量喜欢吃哪个可以多放...

  • 网红祛湿糕,减肥,祛湿,养胃,美白的烹饪做法,大厨教你详细做法

    网红祛湿糕,减肥,祛湿,养胃,美白

    现在社会越来越好,人也越来越注重健康,十人九湿,肥胖人群想要减肥首先祛除湿气,制作一款减肥神器,祛湿糕效果明显。口感,软糯,不粘牙,香功效:减肥,祛湿,养脾胃,美白对症人群:湿气重,脾胃虚,虚胖人群适用人群:成人,儿童,老人用料薏米50克...

  • 神仙祛湿粥食谱做法大全,超简单的神仙祛湿粥做法步骤

    神仙祛湿粥

    这个粥是我在JD买的材料包,划下来5块多一包,下面跟大家分享一下配方吧用料茯苓15克鸡头米(芡实)19克薏米9克红豆16克神仙祛湿粥的做法包装是这样的把它拆开然后把食材一样一样挑选出来,大的先来,哈哈😄茯苓:15g鸡头米(学名:芡...

  • 祛湿补脾粥食谱做法大全,超简单的祛湿补脾粥做法步骤

    祛湿补脾粥

    用料薏米克芡实克山药根红豆克小米克祛湿补脾粥的做法小米红豆山药薏米芡实熬制...

  • 薏米祛湿粥食谱做法大全,超简单的薏米祛湿粥做法步骤

    薏米祛湿粥

    湿气重不能忽视!食疗祛湿,美味健康用料红豆和薏米等份薏米和红豆等份赤小豆手抓一把燕麦可放可不放红糖适量薏米祛湿粥的做法先把材料洗净泡一个小时慢火熬煮至红豆薏米等开花,最后加入红糖调味即可,建议别放太甜,主要是祛...

  • 祛湿养颜粥食谱做法大全,超简单的祛湿养颜粥做法步骤

    祛湿养颜粥

    春天雨水多,湿气也重,红豆薏米粉轻松祛湿。用料薏米100克红豆100克冰糖200克茯苓50克赤小豆100芡实50淮山50祛湿养颜粥的做法薏米洗净小火烘干微火炒制赤小豆微火翻炒红豆淮山,芡实,茯苓小火烘培破壁磨粉研磨成粉冰糖粉加...

  • 祛湿美容红豆薏米粥的烹饪做法,大厨教你详细做法

    祛湿美容红豆薏米粥

    一款非常简单的红豆薏米粥,在配方上稍微改了下,用了红茶和牛奶!口感更好!用料薏米适量赤小豆适量红枣几颗牛奶适量冰糖适量红茶包1包水煮茶祛湿美容红豆薏米粥的做法材料准备好,不要用红豆,用长长的那个赤小豆。都清洗干净...

  • 祛湿神仙粥食谱做法大全,超简单的祛湿神仙粥做法步骤

    祛湿神仙粥

    立夏,夏天的第一个节气,是春夏之交,湿气重,加上最近天气又下雨,这个时候要多吃一些祛湿的,薏米,神仙粥,祛湿茶,都是可以祛湿的法宝哦,祛湿神仙粥,好吃不苦,没有电炖锅的可以用一般的不锈钢锅煮1个小时就可以了,经期不吃,一天一包,一...

  • 祛湿养身粥食谱做法大全,超简单的祛湿养身粥做法步骤

    祛湿养身粥

    这道粥是知名老中医开的一道药膳养生粥。除湿疗效相当好。希望对大家有用!湿气重的朋友不妨试试哦,只要坚持一定可以改变你的体质的哦!以下方子为每天一个人的量。用料薏米30克芡实10克莲子10克红豆20克山药20克大米一把...

  • 全效祛湿粥食谱做法大全,超简单的全效祛湿粥做法步骤

    全效祛湿粥

    中医认为,赤小豆、红豆都具有利水除湿的作用,薏米可以健脾和胃,利水消肿,祛湿保健,是中医学上很常用的一种利水渗湿的药物。这款粥品具有健脾和胃,清热去湿的功效。方子来自珠海市侯钧黄帝内经全息研究中心用料薏米20克荞麦...

  • 减肥祛湿粥食谱做法大全,超简单的减肥祛湿粥做法步骤

    减肥祛湿粥

    用料红豆150克薏米100克芡实30克莲子20克茯苓50克陈皮4片红枣7颗枸杞1小把减肥祛湿粥的做法洗净,薏米炒一下,下锅...

  • 祛湿五谷粥食谱做法大全,超简单的祛湿五谷粥做法步骤

    祛湿五谷粥

    早晚各一次,有效改善肤色暗沉,并且祛除湿气,身体变得棒棒的。坚持很重要哦,一个月见成效!用料红豆15颗左右薏米20颗左右赤小豆15颗左右麦仁25颗左右荞麦30颗左右祛湿五谷粥的做法第一步:将燕之坊的红豆,赤小豆,荞麦,麦仁,薏米...

  • 内调保养好皮肤,美白祛湿祛痘补气血的烹饪做法,大厨教你详细做法

    内调保养好皮肤,美白祛湿祛痘补气血

    先说说我个人的情况吧,我是97年的,本科就读于河南中医药大学,护理学专业毕业。15年刚上大学那会儿皮肤糙到洗个脸都会感觉刮手,现在同学见到我都会夸我皮肤状态好,向我请教保养方法。。。上高中那会儿学习压力大,高三冲刺那...

  • 小儿祛湿粥食谱做法大全,超简单的小儿祛湿粥做法步骤

    小儿祛湿粥

    春天到了,两个宝宝舌头面湿踏踏的,感觉有一层水面,半夜睡眠不是太好,感觉湿气重了,准备了这道粥,健脾祛湿,养心安神。用料芡实8克去心白莲子8克大米50克小儿祛湿粥的做法准备原材料,将原材料用水清洗2遍。芡实提前用清水浸泡3...

  • 祛湿八实粥食谱做法大全,超简单的祛湿八实粥做法步骤

    祛湿八实粥

    淘宝有卖七实粉,挺贵的呢,自己买食材熬粥吃,真材实料。换了部分食材,没用燕麦,加鹰嘴豆(植物高蛋白),高粱😜用料赤小豆25克薏米仁25克莲子25克芡实25克茯苓25克山药25克高粱25克鹰嘴豆25克祛湿八实粥的做法其实就大概抓一把行...

  • 五味祛湿汤/祛湿茶/祛湿粥的烹饪做法,大厨教你详细做法

    五味祛湿汤/祛湿茶/祛湿粥

    夏天,西瓜、冰淇淋等寒湿食物吃多了,祛湿茶必须两三天煲一次,尽量直接当水喝,不加糖,毕竟糖份吃多了也不太好😂其他不好的就不说了,糖易使人长胖🙃但小孩子喝,还是适当加一点点,要不都不太愿意喝,总比喝饮料好吧夏天湿气都祛了...

  • 祛湿杂粮粥食谱做法大全,超简单的祛湿杂粮粥做法步骤

    祛湿杂粮粥

    红豆薏米芡实粥古来有之,非常受欢迎的粥品之一,有祛湿、健脾、养胃、养颜、减肥、清热泻火等功效,做法也超级简单用料薏米克红豆克芡实克莲子克红枣颗祛湿杂粮粥的做法将备好的材料冲洗干净后浸泡半小时放入炖锅中,开炖炖...

  • 健脾祛湿的白扁豆山药粥的烹饪做法,大厨教你详细做法

    健脾祛湿的白扁豆山药粥

    健脾祛湿效果非常好,很好消化肠胃不舒服可以来一碗喝喝用料山药1根白扁豆适量大米半杯健脾祛湿的白扁豆山药粥的做法从冰箱拿出之前煮好冷冻的白扁豆,(是用铁锅炒后水煮的,因为白扁豆不好熟而且一定要煮熟一次就多煮了点,...

  • 祛湿三宝粥食谱做法大全,超简单的祛湿三宝粥做法步骤

    祛湿三宝粥

    用料红豆薏米芡实祛湿三宝粥的做法红豆、薏米、芡实提前浸泡8小时;把食材放入锅中,加入适量的水,大火烧开后转中小火继续煮至开花;起锅前加入冰糖搅拌溶均匀即可。...