美味佳肴馆

位置:首页 > 主食菜谱 > 

祛湿健脾(有可能美白)粥

2.24W
祛湿健脾(有可能美白)粥的做法步骤图

又想美白又想祛湿!因为平时没事就熬个 这个粥就是赤芡粉的配方 注意薏米一定先炒一下。

用料  

薏米 较多
红豆 较多
黑芝麻
核桃
芡实
茯苓
干荷叶
燕麦

祛湿健脾(有可能美白)粥的做法  

  1. 准备食材 这个大概就是两人量 喜欢吃哪个可以多放一些
    茯苓的口感其实不是很好 可以先磨成粉

    祛湿健脾(有可能美白)粥的做法步骤图 第2张
  2. 省事就高压锅40分钟 做出来的颜色是不是很像中药!!哈哈 没什么味道 喜甜的可以放红糖

    祛湿健脾(有可能美白)粥的做法步骤图 第3张
标签:祛湿 健脾 美白