酸辣甘蓝怎么做更好吃

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酸辣甘蓝

用料甘蓝白醋干辣角食盐白糖香油葱姜胡椒粉酸辣甘蓝的做法葱姜，干辣角切丝。甘蓝切丝后用盐腌制。甘蓝腌好后用清水冲洗，沥干水分。锅上火添油，放入葱姜，干辣角变色后加入醋，糖，胡椒粉，香油和清水。小火熬至浓稠，舀出均匀浇在...
麻辣甘蓝

用料甘蓝750克淀粉10克油适量酱油、盐蒜片、葱丁、姜末辣椒末花椒油麻辣甘蓝的做法将甘蓝去黄帮老叶，择洗干净，切成2厘米方块。把100克鲜汤放碗内，加入酱油、精盐、味精、淀粉调成汁待用。锅内放油，加热至六成热时，倒入甘...
酸辣紫甘蓝西兰花🥦

油盐，蒜泥，干辣椒，肉片爆香。倒入紫甘蓝丝和西兰花🥦快炒。中间加入盐巴，白醋。即可。用料紫甘蓝片大蒜瓣盐克油克白醋酸辣紫甘蓝西兰花🥦的做法油盐，蒜泥，干辣椒，肉片爆香。倒入紫甘蓝丝和西兰花🥦快炒。中间加入盐巴，白醋。...
羽衣甘蓝香蕉酸奶昔（消耗羽衣甘蓝的好方法）

虽然羽衣甘蓝美名曰超级蔬菜，但有许多人不太习惯它苦涩的味道，买回来不知道怎么做怎么吃，最后就浪费扔了。但用来打奶昔，完全不会感觉味道苦哦！而且超简单好喝的，绝对是个消耗的好方法。用时大概5分钟吧就，本方为一人份。（其...
麻辣青甘蓝

甘蓝的主要作用有美容养颜以及排毒等。甘蓝当中含有丰富的维生素、花青素等，所以对于女性皮肤健康有很好的促进作用，也可以在一定程度上防治皮肤科的疾病。而且甘蓝当中有非常多的纤维素，可以帮助胃肠道的蠕动，加快体内毒...
甜酸紫甘蓝

苹果和红醋给予自然甜酸。木耳加一层口感。健康美味。用料紫甘蓝半头小的切丝苹果半个切片木耳一小碗发好葡萄红醋一大勺黑椒适量盐适量甜酸紫甘蓝的做法紫甘蓝加所有调料炒熟。加入苹果片，半杯水，开始炖。黑木耳分开焯...
酸酸甜甜的快手紫甘蓝

用料紫甘蓝糖盐陈醋香油酸酸甜甜的快手紫甘蓝的做法紫甘蓝切丝，抖散，放糖4份相对比盐量！放盐1份淋一圈香油加陈醋，平时调冷菜的量翻拌均匀就可以吃了，不过最好放置一会，味道会更好！...
小甘蓝/孢子甘蓝/芽甘蓝培根意面

小甘蓝/孢子甘蓝/芽甘蓝Brusselssprouts西餐常用配菜用料小甘蓝/孢子甘蓝/芽甘蓝一捧培根一片辣椒（干/鲜）蒜一粒盐胡椒粉小甘蓝/孢子甘蓝/芽甘蓝培根意面的做法做水煮意面培根切条小甘蓝对切后顺纹理切丝辣椒可切切开会...
酸酸甜甜微微辣的紫衣甘蓝

自我介绍：大家好！我是紫衣甘蓝。我非常营养，非常爽脆，非常貌美，非常简单……（此处省略一万字）用料紫衣甘蓝1/2个白醋1～2汤匙白糖2茶匙生抽半汤匙新鲜小米椒1～2个盐适量酸酸甜甜微微辣的紫衣甘蓝的做法将紫衣甘蓝切成一指宽的条...
酸辣酱炒孢子甘蓝

孢子甘蓝真的超好吃的！用料孢子甘蓝一堆黑胡椒一点点盐一点点橄榄油一点点水一锅酸辣酱一勺子酸辣酱炒孢子甘蓝的做法买来新鲜的孢子甘蓝记得放冰箱，然后要用多少割下来水烧开，把孢子甘蓝焯熟，别煮烂了否则只能扔掉了大火...
酸辣苤蓝

用料姜适量蒜适量小米辣适量生抽适量蚝油适量白醋适量盐适量苤蓝半颗酸辣苤蓝的做法苤蓝去皮擦丝，盐腌一下去掉多余水分。姜蒜小米辣爆香，倒入苤蓝，加入所有调料爆炒几下，妥活盛盘！非常下饭哦～...
酸辣紫甘蓝汤+空气炸锅豆腐

cr:汤@feastingathome,豆腐@jessicainthekitchen,饼@noracooks（饼子不在这里写了）耗时:我比较慢，加切菜时间可能一个半小时汤的话原菜谱让加肉或者植物肉，我不吃植物肉，炸豆腐加进去味道好又让口感更丰富这道菜并不算我家...
香辣甘蓝

用料绿甘蓝一个红辣椒五个鱼豆腐自定义亲亲肠自定义甜不辣自定义豆瓣酱一勺盐香辣甘蓝的做法1.放水煮熟准备好的鱼豆腐甜不辣亲亲肠等.煮熟后捞出2.烧锅放油将红辣椒麻椒放进去爆炒出香将豆瓣酱放入爆炒绿甘蓝放入爆...
酸辣绿甘蓝

简单的一道蔬菜用料甘蓝半个醋1勺生抽1勺盐少许小米椒2个酸辣绿甘蓝的做法小米椒切碎甘蓝切丝油爆小米椒放入甘蓝，翻炒。先放生抽，后放醋，比例为一比一，甘蓝翻炒呈青绿色起锅下饭好菜小贴士味道可以在翻炒中尝，喜欢酸再加...
酸甜紫甘蓝

用料紫甘蓝三片白糖适量生抽一勺白醋十滴盐适量百香果一个个生菜一颗番茄🍅一个酸甜紫甘蓝的做法所有菜洗净切好放一起加入百香果，盐，糖，醋，生抽，香油搅拌均匀！...
酸辣羽衣甘蓝(Wholefood重制版)

最近迷上了Kale，从沙拉到拌饭一直在研究新吃法，昨天在Wholefood看到这个菜及其用料，就激动地开始重制了！口感酸爽且复合！用料KaleorBabyKale柠檬汁黑胡椒现磨的最好西红柿洋葱JalapeneoPeper或者国产辣椒，一定要辣！盐橄榄油...
酸溜紫甘蓝

素版酸溜紫甘蓝用料紫甘蓝1颗陈醋3匙生抽2匙花椒几颗盐1小匙姜3片花生油适量干红椒3个酸溜紫甘蓝的做法紫甘蓝切条状，洗净，姜切末，干红椒切段，陈醋、生抽调成汁儿。热锅下油，放入姜末、花椒、干辣椒爆香，放入紫甘蓝炒至变软...
酸辣烤肉甘蓝

（使用意大利原装进口铜底平底锅+智慧料理机）推荐理由：此道菜的秘诀在于煎五花肉不用一滴油，多余的肉汁，加上牛心菜的甜味，点缀一点辣味一点酸味，味道好极了。用料甘蓝个猪五花肉糖克盐适量生抽适量蒜头醋红椒橄榄油酸辣烤肉...
酸辣烤肉甘蓝（川菜）

（意大利原装进口铜底平底锅+智慧料理机）用料甘蓝适量猪五花肉橄榄油食盐糖生抽蒜头醋红椒酸辣烤肉甘蓝（川菜）的做法猪五花肉切片干煎出油，爆香辣椒和蒜。放入手撕后的牛心菜，加彩椒，生抽，盖上锅盖，5分钟后加少许醋糖出锅。小贴...
凉拌酸辣紫甘蓝

时间：约5-10分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料紫甘蓝200g糖15g盐4g白醋10g辣椒油10g香菜2g凉拌酸辣紫甘蓝的做法紫甘蓝切细丝备用。依次在大碗里倒入糖、白醋、盐、辣椒油，拌匀，吃的时候加上少许的香菜末，就可以了。小贴士1...
酸辣凉拌紫甘蓝

酸辣开胃，夏天一道不错下饭菜。用料紫甘蓝半个白醋25毫升盐适量干辣椒2个花椒20粒左右食用油30毫升鸡精2克白糖10克酸辣凉拌紫甘蓝的做法把紫甘蓝切成细丝后加入盐，白醋，鸡精和白糖。翻拌后腌渍15分钟左右，中间翻拌两三次...
创意营养意面:酸辣紫甘蓝酱虾仁意面

紫甘蓝具有非常高的营养价值，含有丰富的维生素具有抗氧化作用，含有丰富的硫元素维护皮肤健康，含有大量的纤维素，增强肠胃功能有利于减肥。紫甘蓝一般的吃法是凉拌和炒食，炒食急火重油，快速起锅，凉拌多用于色拉。在这道菜中我...
酸辣甘露

不知不觉间，我的酸辣甘露已经腌制一个多月了。本来我们北方人腌制小菜习惯用盐或酱或者酱油，某天看到素友乔美丽同学的日式糖醋子姜。深受启发，试着用白醋来泡制甘露，很成功，酸辣脆甜的一道下饭小菜。用料甘露白醋蜂蜜小米...
德国酸菜之白甘蓝酸菜

德国酸菜有两种，白甘蓝和紫甘蓝，两者做法不一样，这篇是用白甘蓝制作用料白甘蓝500克盐4克苹果1/4个杜松子果5颗月桂叶（可选）1片白葡萄酒或威士忌或朗姆酒适量德国酸菜之白甘蓝酸菜的做法白甘蓝一颗白甘蓝切丝，需要切得很细（...
酸辣炒甘蓝丝

甘蓝泛滥了✺◟(∗❛ัᴗ❛ั∗)◞✺用料甘蓝1个干辣椒丝一小把蒜2瓣白醋2勺食盐适量酸辣炒甘蓝丝的做法绿甘蓝切条锅中加底油，加入辣椒丝，小火出香味，倒入甘蓝丝，加入蒜末，转大火翻炒，待甘蓝丝变热变软，依次加入白醋，食盐如...