酥脆鲜嫩的炸豆腐丸子
豆浆、豆腐等豆制品是中华传统健康饮食的重要组成分,俗语常说:“青菜豆腐保平安”;“可一日无肉,不可一日无豆”。豆腐的做法即可百搭其它菜品,亦可单成一道美味。炸丸子是家家户户饮食中的必备技能,而丸子也有平安圆满的美好寓意。炸丸子吃法百变:可直接吃、可烧、可溜、可汤……今天的素食主题是:色泽金黄,口感酥脆鲜嫩的炸豆腐丸子。
用料
豆腐 | 1.5斤 |
面粉 | 适量 |
胡萝卜 | 适量 |
香菜 | 适量 |
姜 | 适量 |
食用油 | 适量 |
淀粉 | 适量 |
盐 | 适量 |
碱 | 适量 |
五香粉或十三香 | 根据口味选一种,可加可不加 |
酥脆鲜嫩的炸豆腐丸子的做法
准备适量大小的豆腐抓碎。
胡萝卜、香菜、少许生姜切碎,和豆腐混合。今天的菜谱中,豆腐和菜的比例大概6:1。加入胡萝卜和香菜,炸出的丸子既好吃又好看。
加入少许姜。
加入面、玉米淀粉、土豆淀粉和一点碱。面粉和淀粉大概2:1。这个菜谱中用了家用小碗一碗面、少半碗淀粉。参考:淀粉的作用:土豆淀粉和玉米淀粉帮助丸子起脆,稍微配上一点儿就行。如果是配一种,玉米淀粉就可以。如果不配也行,直接加面粉也可。根据自己喜欢的口感搭配。
参考:面粉的作用:因为面粉有面筋性,能使丸子粘合在一起。参考:加碱的作用:炸出的豆腐丸子蓬松。
加入少许香油、适量的盐。如果喜欢的话,可以适量加些五香粉或者十三香,选一种就可。
搅拌均匀成泥状,可以挤成丸子形就可。豆腐里含一些水,这里就不用加水了。
搅拌均匀成泥状成品图。
油烧到六成热,将丸子下锅。注意保持足够的火力。参考:挤丸子的手法。
等表皮硬一点时,贴边慢慢推,以免糊锅。推早了,丸子未成形,容易推散。注意观察下。
观察丸子的色泽,由微黄变成金黄色,就可以起锅了。
观察丸子的色泽,由微黄变成金黄色,就可以起锅了。不要炸过火。
调一款喜欢的口味,你也试试吧!
小贴士
1、豆腐和菜的比例大概6:1。加入胡萝卜和香菜,炸出的丸子既好吃又好看。
2、面粉和淀粉大概2:1。这个菜谱中用了家用小碗一碗面、少半碗淀粉。
3、面粉的作用:因为面粉有面筋性,能使丸子粘合在一起。
4、加碱的作用:炸出的豆腐丸子蓬松。
5、淀粉的作用:土豆淀粉和玉米淀粉帮助丸子起脆,稍微配上一点儿就行。如果是配一种,玉米淀粉就可以。如果不配也行,直接加面粉也可。根据自己喜欢的口感搭配。
6、豆腐里含一些水,这里就不用加水了。
7、油烧到六成热,将丸子下锅。注意保持足够的火力。
8、等表皮硬一点时,贴边慢慢推,以免糊锅。推早了,丸子未成形,容易推散。注意观察下。
9、观察丸子的色泽,由微黄变成金黄色,就可以起锅了。不要炸糊了。
10、豆腐十德:水者柔德。干者刚德。无处无之,广德。水土不服,食之则愈,和德。一钱可买,俭德。徽州一两一,贵德。食乳有补,厚德。可去垢,清德。投之污则不成,圣德。可去垢,清德。
声明:图片由视频剪辑成,视频可在微信公众号草香庐素食查看。
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