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蒜蓉土豆炒鸡胸肉怎么做更好吃

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  • 蒜蓉土豆炒鸡胸肉的做法和图解,蒜蓉土豆炒鸡胸肉怎么做更好吃

    蒜蓉土豆炒鸡胸肉

    清爽的一款肉饭。看到方子就立马下厨了。今天全部翻译出来用料鸡胸肉200克大蒜6瓣土豆中等大小2个鸡腿菇一颗洋葱一半胡椒粉适量盐适量淀粉2勺蒜蓉土豆炒鸡胸肉的做法鸡肉切成一口大小,加少许料酒,盐,淀粉,拌匀,放置备用蒜...

  • 蒜蓉鸡胸肉炒菠菜的做法和图解,蒜蓉鸡胸肉炒菠菜怎么做更好吃

    蒜蓉鸡胸肉炒菠菜

    每次都用菠菜搭配腐竹,感觉有一点无聊。正好有一盒鸡胸肉,今天的晚餐也确实需要加一点肉。就来个新的尝试吧!用料鸡胸肉1块菠菜5颗蒜瓣5个盐2克油适量生抽少许料酒适量蒜蓉鸡胸肉炒菠菜的做法准备好鸡胸肉,洗净、切小块,擦...

  • 蒜蓉土豆食谱做法大全,超简单的蒜蓉土豆做法步骤

    蒜蓉土豆

    这道菜是我在煮粥的间隙制作的,黄油的营养成分度娘说是奶制品之首,富含矿物质和维他命,想来给孩子食用是极好的😋😋用料大蒜2瓣土豆1颗黄油20克盐适量黑胡椒粉适量蒜蓉土豆的做法大蒜切成末中火,加入20g黄油融化黄油融化...

  • 煎烤蜂蜜蒜蓉鸡胸肉的烹饪做法,大厨教你详细做法

    煎烤蜂蜜蒜蓉鸡胸肉

    用料大蒜橄榄橄榄油生油盐肉花生花生油蒜蓉蜂蜜辣椒辣椒粉鸡胸鸡胸肉煎烤蜂蜜蒜蓉鸡胸肉的做法蜂蜜蒜蓉鸡胸肉大蒜切碎,一勺蜂蜜,2勺橄榄油,或者花生油,加盐腌制一晚上,包好,放冰箱第二天取出,小火电饼铛煎烤,可加辣椒粉...

  • 蒜蓉蒸鸡胸肉金针菇的烹饪做法,大厨教你详细做法

    蒜蓉蒸鸡胸肉金针菇

    文怡推荐的快手好吃的一道减脂菜。用料鸡胸肉200克生抽料酒盐现磨黑胡椒蒜末金针菇1包蒜蓉蒸鸡胸肉金针菇的做法这是文怡的配料。鸡胸肉洗净,用厨房纸擦干,切成约宽1厘米,长约5厘米的长条。放入佐料腌1小时左右。碗底码...

  • 蒜蓉辣酱炒鸡胸肉的做法和图解,蒜蓉辣酱炒鸡胸肉怎么做更好吃

    蒜蓉辣酱炒鸡胸肉

    用料鸡胸肉250g蒜蓉辣酱蒜蓉辣酱炒鸡胸肉的做法将鸡胸肉煮到七八分熟加入少量盐将煮熟的鸡胸肉放凉,撕成丝准备锅倒入油,烧热,放入鸡胸肉鸡胸肉全部炒变色之后放入蒜蓉辣酱和糖让鸡胸肉全部吸收蒜蓉辣酱出锅啦!小贴士蒜蓉...

  • 土豆柿子椒炒鸡胸肉的烹饪做法,大厨教你详细做法

    土豆柿子椒炒鸡胸肉

    想吃低脂高蛋白还好做的肉类,于是选择了鸡胸。但单吃太单调,于是配上了土豆和柿子椒。用料鸡胸1块土豆1个柿子椒1个盐适量料酒适量酱油适量油适量黑胡椒粉适量土豆柿子椒炒鸡胸肉的做法鸡胸切片,柿子椒掰块,土豆切片。上...

  • 蒜蓉鸡胸肉炒西兰花的烹饪做法,大厨教你详细做法

    蒜蓉鸡胸肉炒西兰花

    超嫩的鸡胸肉,减脂餐的鸡胸肉也好吃用料西兰花看人数和个人鸡胸肉看人数和个人大蒜看个人喜好盐适量生抽适量小米辣一根蚝油适量淀粉适量料酒适量黑/白胡椒粉适量蒜蓉鸡胸肉炒西兰花的做法鸡胸肉平剖两半,竖切斜刀切薄...

  • 土豆炒鸡胸食谱做法大全,超简单的土豆炒鸡胸做法步骤

    土豆炒鸡胸

    减肥菜单里少不了吃土豆和鸡胸肉,单纯的蒸土豆和水煮鸡胸肉固然低热量,但总吃也会腻啊!于是有了这道菜,不放太多油,美味又健康!用料土豆1个约350克小鸡胸肉3块约140克酱油适量料酒适量盐适量黑胡椒适量野山椒牛肉酱适量土豆...

  • 土豆鸡胸肉食谱做法大全,超简单的土豆鸡胸肉做法步骤

    土豆鸡胸肉

    写在前面的话:1、调味料的适量是为了个人有个人的口味,需要自己去把握。2、炖土豆的菜可以提前将土豆蒸熟。用料鸡胸肉1块土豆1个食用油适量生抽适量胡椒粉适量生粉适量老抽适量土豆鸡胸肉的做法将土豆削皮后切成小块,提...

  • 低卡土豆炒鸡胸肉片的烹饪做法,大厨教你详细做法

    低卡土豆炒鸡胸肉片

    低卡低脂美味健康的减肥餐用料鸡胸肉1块土豆1个盐适量黑胡椒粉适量勺老抽1/2勺生抽1勺生粉适量低卡土豆炒鸡胸肉片的做法鸡胸肉切片,加入上述所有调料抓匀腌制,土豆切片泡去淀粉锅中喷油,下鸡胸肉,翻炒,加少许水,炒熟,加入土...

  • 土豆胡萝卜炒鸡肉(鸡胸)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    土豆胡萝卜炒鸡肉(鸡胸)

    本来想做大盘鸡,但是发现淀粉料酒那些都没有,于是做了简易版的土豆、胡萝卜炒鸡肉,太好吃了。用料胡萝卜1根土豆2个盐适量生抽少许鸡胸1块孜然粉1勺酱油0.5勺辣椒油1勺土豆胡萝卜炒鸡肉(鸡胸)的做法鸡胸肉解冻后,加入调料腌...

  • 蒜蓉煎鸡胸食谱做法大全,超简单的蒜蓉煎鸡胸做法步骤

    蒜蓉煎鸡胸

    鸡胸用量是两个,因为老公饭量大(捂脸(˃᷄˶˶̫˶˂᷅))一个鸡胸的量配料可以减半๑乛◡乛๑用料鸡胸2个盐四分之一勺黑胡椒粉一勺蒜八瓣蜂蜜三勺橄榄油少许蒜蓉煎鸡胸的做法鸡胸切大块,不切也可以(因为切了比较好入味,我...

  • 土豆条/土豆块炒鸡胸肉的烹饪做法,大厨教你详细做法

    土豆条/土豆块炒鸡胸肉

    用料土豆2个鸡胸肉1块,切片腌制油适量盐1小小小勺酱油2勺蒜蓉/蒜蓉辣酱1勺土豆条/土豆块炒鸡胸肉的做法鸡胸肉切片比较好熟,腌制用酱油+1小勺十三香抓匀,5分钟以上这样子吧(如图我觉得左边这个牌子的淡盐比较好吃,颜色淡一...

  • 蒜蓉蒸金针菇鸡胸肉的烹饪做法,大厨教你详细做法

    蒜蓉蒸金针菇鸡胸肉

    用料金针菇100克蒜半个的量黑胡椒一点点鸡胸肉150克生抽三勺姜几片葱几根蒜蓉蒸金针菇鸡胸肉的做法蒜末准备好金针菇准备好炒蒜末炒好的蒜末铺在鸡胸肉上上锅蒸好了,开吃小贴士鸡胸肉提前一晚腌制,斜着切片,厚一点。切好...

  • 豇豆炒鸡胸肉炖土豆的烹饪做法,大厨教你详细做法

    豇豆炒鸡胸肉炖土豆

    很想念外婆做的豇豆烧肉,然而我在减肥,就用鸡胸肉和土豆代替啦用料豇豆5根土豆1个鸡胸肉150g老抽1勺生抽1勺料酒1勺油(植物油/橄榄油)1勺盐1勺豇豆炒鸡胸肉炖土豆的做法鸡胸肉切块,豇豆洗净切条,土豆削皮切块泡在水里倒油,大...

  • 蒜蓉金针菇蒸鸡胸肉的烹饪做法,大厨教你详细做法

    蒜蓉金针菇蒸鸡胸肉

    馋😋🙃,又怕胖😂用料金针菇1把蒜8瓣盐适量生抽1勺料酒1勺淀粉1勺小葱半根鸡胸肉160克蒜蓉金针菇蒸鸡胸肉的做法鸡胸肉切片+料酒+黑胡椒+盐+淀粉按摩下备用将蒜末炒至金黄,关火后,加一点点盐拌均将金针菇铺在盘子底部,上面...

  • 蒜蓉蒸鸡胸肉(鸡腿肉)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    蒜蓉蒸鸡胸肉(鸡腿肉)

    📝记录健身减肥期间发掘的菜谱~真的很嫩,很嫩!比之前煎的柴柴的好吃很多~然后还可以➕香菇或者腐竹什么的去蒸,减肥菜谱再不是白水煮青菜了!!!用料鸡胸肉100克大蒜3-5瓣橄榄油少许黑椒碎或黑椒酱适量酱油(如用黑椒酱可不用放)少...

  • 蒜蓉土豆蒸鸡胸肉的做法和图解,蒜蓉土豆蒸鸡胸肉怎么做更好吃

    蒜蓉土豆蒸鸡胸肉

    夏天喜欢吃蒸菜‼️鸡胸肉低脂又健康,营养又减肥‼️今天给大家推荐一下这道菜,快手又健康,蒜香浓郁,10分钟就能搞定‼️用料鸡胸肉1块盐1勺淀粉1勺蒜1-8瓣橄榄油1勺小米椒适量蚝油1勺胡椒粉1勺料酒1勺土豆1个蒜蓉土豆蒸鸡胸肉...

  • 蒜蓉鸡胸肉食谱做法大全,超简单的蒜蓉鸡胸肉做法步骤

    蒜蓉鸡胸肉

    减肥控制嘴真的好难,特别是对于吃货来说,那么我们就来做个减脂计划,又香又解馋又不胖。用料鸡胸肉块蒜瓣料酒勺生抽勺老抽耗油蒜蓉鸡胸肉的做法鸡胸肉横竖切成块状,配料汁(图被我弄丢了,没存上😭😭)蒜末+生抽+老抽+料酒+耗油...

  • 如何做土豆炖鸡胸肉好吃 土豆炖鸡胸肉烹饪方法大全

    土豆炖鸡胸肉

    超级好吃,用的秘方哦,一包料可以用至少1个多月用料土豆个老抽勺盐克土豆炖鸡胸肉的做法先把鸡胸肉和土豆洗好,切好倒入油,等油热了,放入火锅料,我用的是巴奴哦,超级实惠和便宜,一包够吃一个多月,才60块钱...

  • 蒜炒鸡胸肉食谱做法大全,超简单的蒜炒鸡胸肉做法步骤

    蒜炒鸡胸肉

    受不了外面重口的油烟开始自己下厨…用料鸡胸肉1块生抽2勺蒜1瓣鸡精1勺葱少许蚝油1勺姜2片蒜炒鸡胸肉的做法把鸡胸肉切片后放入蚝油酱油和鸡精搅拌腌制二十分钟左右将切碎的葱姜蒜爆炒,炒香路之后把鸡胸肉丢进去炒,鸡胸...

  • 蒜蓉蒸鸡胸食谱做法大全,超简单的蒜蓉蒸鸡胸做法步骤

    蒜蓉蒸鸡胸

    鸡胸肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,有增强体力,强壮身体的作用,所含对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一用料黑胡椒3g盐2g鸡胸肉1块(200g)剁辣椒10g小葱5g蒜20g蒜蓉蒸鸡...

  • 蒜蓉西兰花炒鸡胸肉的烹饪做法,大厨教你详细做法

    蒜蓉西兰花炒鸡胸肉

    第一次做用料西兰花朵鸡胸肉半块大蒜两瓣生抽适量盐适量生姜一片蒜蓉西兰花炒鸡胸肉的做法切好的西兰花泡盐水两遍(我自己的盐放少了,导致后面出现了虫,所以盐可以多放一点,泡时间久一点。)准备好两瓣蒜和生姜加生抽和生姜...

  • 蒜蓉焖鸡胸食谱做法大全,超简单的蒜蓉焖鸡胸做法步骤

    蒜蓉焖鸡胸

    用料鸡胸肉一块蒜一头盐黑胡椒蒸鱼豆鼓淀粉适量蒜蓉焖鸡胸的做法鸡胸肉正反面划几刀入味,再斜着切开,切块,不要切太小加入黑胡椒一勺,蒸鱼豆鼓一勺,拌匀加入一勺淀粉,半勺盐,拌匀,放入保鲜袋,按摩一会,放入冰箱数小时,越久越入味...