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低脂印度咖喱鸡怎么做更好吃

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  • 低脂印度咖喱鸡的做法和图解,低脂印度咖喱鸡怎么做更好吃

    低脂印度咖喱鸡

    对高血脂患者,健身达人友好,一定要试试,好吃又健康,我一个人吃了半盆😂用料咖喱粉2勺辣椒粉一勺肉桂粉半勺孜然粉一勺纯酸奶(无糖)100克鸡腿肉200g蒜泥姜泥少许青椒1个洋葱1个西红柿2个蕃茄酱两大勺椰浆少许盐少许香叶2片玉...

  • ‘印度咖喱鸡简版’的烹饪做法,大厨教你详细做法

    ‘印度咖喱鸡简版’

    最近我看网上有人说“干净又卫生”,意思可能就是讽刺印度菜既难看又难吃用料马萨拉粉150克独蒜半个洋葱半个老酸奶100克腰果15个杏仁15个椰汁250克/淡奶油150克番茄膏100克黑胡椒汁50克盐边尝边加鸡小腿2个鸡翅根8个马...

  • 低卡正宗印度咖喱鸡的烹饪做法,大厨教你详细做法

    低卡正宗印度咖喱鸡

    菜谱来源于印度🇮🇳朋友,绝对正宗哦。和正常大家在餐馆吃到的currychicken不同,这个做法更加健康,有浓郁的印度南方特色用料椰子碎(没有可用椰浆替代)一杯椰浆(替代椰子碎)350克姜黄粉1勺芫荽籽corriandor1勺肉豆蔻粉1/4勺香...

  • 印度咖喱饭食谱做法大全,超简单的印度咖喱饭做法步骤

    印度咖喱饭

    印度可说是咖喱的鼻祖,地道的印度咖喱会以丁香、小茴香子、胡荽子、芥末子、黄姜粉和辣椒等香料调配而成,由于用料重,加上不以椰浆来减轻辣味,所以正宗的印度咖喱辣度强烈兼浓郁。用料洋葱一个红萝卜一个马铃薯一个鱼旦丸...

  • 非常低脂又简单的印度奶酪杂豆咖喱的烹饪做法,大厨教你详细做法

    非常低脂又简单的印度奶酪杂豆咖喱

    我特别喜欢吃印度餐厅的奶酪咖喱,不管空口吃还是抹饼都很美味,但热量实在是高,而且调料复杂难买,这次用三种常见的调料就能复刻,还原度满分。因此记录下来。用料鹰嘴豆50克酸奶10克姜黄粉1勺韩式辣酱0.5勺适量海鲜饭调料少...

  • 印度咖喱鸡+酥油饼的烹饪做法,大厨教你详细做法

    印度咖喱鸡+酥油饼

    用料洋葱个土豆个西红柿个红咖喱酱克酸奶克洋葱个普通辣味咖喱块柠檬蕃茄酱鸡块辣椒面勺孜然粉勺姜末蒜末肉桂粉印度咖喱鸡+酥油饼的做法首先,鸡块加酸奶,红咖喱酱,辣椒粉,胡椒粉,十三香,孜然粉,柠檬汁,肉桂粉蒜泥姜泥rua匀腌...

  • 印度马萨拉咖喱(印度咖喱)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    印度马萨拉咖喱(印度咖喱)

    必备材料:鸡肉、西红柿、洋葱、姜蒜蓉或粉、盐、糖、奶油、腰果、马萨拉粉加了更美味之材料:无盐黄油,辣椒粉用料洋葱个鸡肉西红柿姜蒜蓉/姜蒜粉盐糖腰果马萨拉粉印度马萨拉咖喱(印度咖喱)的做法1.鸡肉用辣椒粉、姜粉及盐...

  • 印度咖喱鸡chicken tikka masala的烹饪做法,大厨教你详细做法

    印度咖喱鸡chicken tikka masala

    印度咖喱中,最爱的要数这款鸡肉咖喱chickentikkamasala。它味道辛辣浓郁又带着点奶香,嫩滑的鸡肉搭配浓郁的酱汁,干掉两碗饭都不在话下。这道菜并不复杂,喜欢印度咖喱的朋友不妨在家试做。备好印度菜的基本调料:咖喱粉,孜然...

  • 下饭菜-印度咖喱鸡的烹饪做法,大厨教你详细做法

    下饭菜-印度咖喱鸡

    就在我以为疫情要saygoodbye的时候,它又杀回来了。就在我以为春天要sayhello的时候,冬天又杀回来了。在湿冷湿冷天气里,被隔离在家的日子,实在是有些难熬。于是乎,我决定在厨房里,做一道干饭菜!吃饱了,圆滚滚的肚子,幸福感就会...

  • “生酮低碳”印度/泰式咖喱-椰浆咖喱牛/鸡的烹饪做法,大厨教你详细做法

    【生酮低碳】印度/泰式咖喱-椰浆咖喱牛/鸡

    这是一个比Massaman要容易然后卡路里低一些的咖喱。如果不想吃那么麻烦又想吃椰浆味道的可以试试这个哦。不是纯原方,有改动。用料牛肉/鸡肉300g洋葱50g番茄/膏50g姜蓉5g蒜蓉5g水150ml椰奶50ml※辣椒粉1/2tsp※姜黄粉1...

  • 印度masala咖喱鸡的烹饪做法,大厨教你详细做法

    印度masala咖喱鸡

    家里郝先生很喜欢吃咖喱,之前在国外吃到一家印度餐厅,味道超赞,印度masala类似于我们的十三香,新鲜的香料做出来的咖喱自然味道更纯正。就想试一试,还跑到当地的市场去买masala,各种masala我完全无从下手。以至于回国后一直...

  • 咖喱鸡(印度咖喱)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    咖喱鸡(印度咖喱)

    6May2021用料鸡胸或鸡腿肉(去骨去皮)400克洋葱适量咖喱粉25克(可按口味调整)酸奶适量油适量咖喱鸡(印度咖喱)的做法洋葱热油炸香后捞出备用鸡肉切块,加入炖锅,放入咖喱粉,酸奶,炸洋葱油,少量水,中火煮熟;加入炸洋葱,小火炖煮至油析...

  • 低脂印度鸡肉咖喱的做法和图解,低脂印度鸡肉咖喱怎么做更好吃

    低脂印度鸡肉咖喱

    用料咖喱粉1勺低脂印度鸡肉咖喱的做法我来示范下如何给大鸡腿去骨。先在脚跟那里划一刀,然后沿着骨头切开鸡腿,用刀把肉剃下来,你就得到去骨的鸡腿肉了。因为不想太油腻,我把鸡皮也去掉了。今天试试自制咖喱,只需要四种基...

  • 低脂印度风味咖喱鸡肉的烹饪做法,大厨教你详细做法

    低脂印度风味咖喱鸡肉

    印度咖喱粉,低脂酸奶,鸡腿肉,西红柿,洋葱,红彩椒,茄膏,蒜,香叶,香菜,橄榄油,盐。用料印度咖喱粉适量低脂酸奶适量鸡腿肉适量西红柿适量洋葱适量红彩椒适量茄膏适量蒜适量香叶适量香菜适量橄榄油适量盐适量低脂印度风味咖喱鸡肉的...

  • 印度咖喱鸡食谱做法大全,超简单的印度咖喱鸡做法步骤

    印度咖喱鸡

    用料鸡胸肉1块洋葱半个土豆1个咖喱1块纯牛奶250ml一瓶芒果干一小袋香叶3片胡萝卜一根印度咖喱鸡的做法鸡肉切丁,洋葱切小块,胡萝卜,土豆切丁,芒果干切成小块,备用炒土豆,胡萝卜,洋葱,按照这个顺序添加,土豆熟得慢一点需要多炒...

  • Chicken Masala 印度菜咖喱鸡的烹饪做法,大厨教你详细做法

    Chicken Masala 印度菜咖喱鸡

    用料鸡翅根(无骨鸡腿,鸡胸都可以)8个原味酸奶60克柠檬汁半个小柠檬,挤三四下姜末2片姜蒜末3瓣蒜盐1/4小匙Garammasala1大匙以上是鸡和腌料以下是配料和调味料洋葱半个蒜末姜末黄油奶油cuminpowdercorianderpowderturmeric...

  • 印度咖喱虾食谱做法大全,超简单的印度咖喱虾做法步骤

    印度咖喱虾

    用料印度咖喱酱2勺虾10只蒜6个柠檬半个个印度咖喱虾的做法虾剪掉尾巴留着头温锅蒜片下锅,炒出蒜香,盛出蒜片放入虾,炒熟,放入一勺咖喱酱,放入芒果泥或者鲜芒果再将蒜带回去再加半个柠檬...

  • 🇮🇳低脂低卡印度鸡肉咖喱配脆饼(伪黄油鸡)健身可吃的烹饪做法,大厨教你详细做法

    🇮🇳低脂低卡印度鸡肉咖喱配脆饼(伪黄油鸡)健身可吃

    馋黄油鸡好久!但是刷脂期的我实在不敢吃那么多奶油黄油各种油油油,配烤馕饼简直就是糖油炸弹,可是我向来就有把一切传统菜改造成低卡版的独创癖,这怎么难得倒我呢😝马甲线来之不易且吃且珍惜(•‿•)ps,只是传统菜的尽量低...

  • 低脂印度咖喱鸡肉饭的烹饪做法,大厨教你详细做法

    低脂印度咖喱鸡肉饭

    在朋友那薅了一袋印度咖喱粉,香料味比较浓郁,比起咖喱块健康许多,跑了几天步想着给自己做个咖喱鸡解解馋😝用料鸡腿1只咖喱粉2勺土豆半个洋葱1/4个胡萝卜1根料酒1勺米饭1小碗牛奶100毫升油1小勺盐适量白胡椒粉少许淀粉少...

  • “低脂”印度咖喱鸡胸(配希腊酸奶)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    【低脂】印度咖喱鸡胸(配希腊酸奶)

    如果说能让全世界人都欲罢不能吃进好多主食的佳肴那一定只有咖喱印度咖喱吃起来香料味很重很重相对而言也比较辣虽然种类繁多,但印度人一般喜欢用西红柿做基底做出来的咖喱色微红而带有微酸味不像泰国咖喱那样用椰浆乳...

  • 印度咖喱食谱做法大全,超简单的印度咖喱做法步骤

    印度咖喱

    看到下厨房的很多菜谱的咖喱都是日式,或者是直接买咖喱块或咖喱粉,就想写一个从最开始做的做法。最基础的香菜籽姜黄粉辣椒粉三种,加上小茴香,再配合各种喜欢的香料做出自己最好吃的印度咖喱。用料鸡腿肉250g洋葱一个香菜...

  • 如何做印度咖喱鸭胸好吃 印度咖喱鸭胸烹饪方法大全

    印度咖喱鸭胸

    印度饭以重口味和时间长著称,尤其是咖喱,即便一顿没吃完,剩饭第二天口味更重更美味,如果你也返工了,不防晚上做一顿印度咖喱,作出第二天午餐份,美味又省事,保证同事们都流口水🤤!食材:鸭胸肉100克胡萝卜半根,柿子椒半个,口蘑两个,...

  • 正宗印度lamb korma(印度咖喱)解密神秘的印度香料的烹饪做法,大厨教你详细做法

    正宗印度lamb korma(印度咖喱)解密神秘的印度香料

    在美国上学的时候,印度菜简直是一道光,照亮我没完没了赶due的日子。。印度菜种类繁多,不了解它们的人可以概括所有菜品为印度咖喱。其中lambkorma是我最喜欢的一道,特意翻译了英文菜谱,并且尝试做了一次,没想到非常成功。菜...

  • “生酮低碳”印度咖喱-黄油咖喱鸡butter chicken的烹饪做法,大厨教你详细做法

    【生酮低碳】印度咖喱-黄油咖喱鸡butter chicken

    这是我最最最喜欢的一道印度咖喱,奶香浓郁甜甜的。之前是打算改良一下非生酮的方子,但是没找到特别好的。这几天有个小伙伴给我分享了一个生酮博主,正好是个那边国家的,做的非常正宗,所以就赶紧记录一下!实在是太想吃butter...

  • Chicken curry 印度咖喱鸡的烹饪做法,大厨教你详细做法

    Chicken curry 印度咖喱鸡

    搬运外网健康美食用料鸡肉500克洋葱中等3个西红柿中等2个姜蓉+蒜泥1tbsp青辣椒2个各种香料!Chickencurry印度咖喱鸡的做法烧油,小火炒香料。1个肉桂卷,1片月桂叶,4个丁香籽,3个绿豆蔻籽。加洋葱泥和青椒炒至洋葱金黄。加入...