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超嫩水煎鸡胸肉怎么做更好吃

技巧会让饭菜更可口,热门的超嫩水煎鸡胸肉精选专题是专门提供超嫩水煎鸡胸肉的相关精彩内容的地方,这里的超嫩水煎鸡胸肉相关内容,小编都精心编辑,精选优质超嫩水煎鸡胸肉的相关知识,分享一些超嫩水煎鸡胸肉方面的经验知识。

  • 超嫩水煎鸡胸肉~的做法和图解,超嫩水煎鸡胸肉~怎么做更好吃

    超嫩水煎鸡胸肉~

    仅记录/非常方便快手的一道懒人菜准备食材2分钟腌制20分钟以上煎两分钟~用料鸡胸肉1块橄榄油适量黑胡椒适量葱姜粉适量/可省略超嫩水煎鸡胸肉~的做法鸡胸肉一块解冻后切片加入盐、黑胡椒粉、几滴橄榄油。有葱姜粉的可...

  • 水嫩鸡胸肉食谱做法大全,超简单的水嫩鸡胸肉做法步骤

    水嫩鸡胸肉

    用料鸡胸肉1块水500克盐30克香料茶叶柠檬汁水嫩鸡胸肉的做法开水加盐、香料、茶叶冲开,冷凉。盐水比例5.5%(100g水配6g盐)卤汁倒入鸡胸肉中,放入冰箱,腌渍9-12小时(常温腌渍时间缩短)取出鸡胸肉,流水冲洗一下表面,冲洗干净,不要...

  • 水嫩煎鸡胸肉的做法和图解,水嫩煎鸡胸肉怎么做更好吃

    水嫩煎鸡胸肉

    好吃不胖,水嫩多汁用料鸡胸肉1块黑胡椒2勺盐5克水500克清酒适量水嫩煎鸡胸肉的做法将鸡胸肉浸泡在盐水里,冷藏3小时以上出去筋膜,用叉子在鸡胸肉较厚部位扎洞用黑胡椒,料酒或清酒腌制中火单面煎4~5分钟翻面煎4~5分钟,关火在...

  • 超嫩香煎鸡胸肉!!!的烹饪做法,大厨教你详细做法

    超嫩香煎鸡胸肉!!!

    我对鸡胸肉的印象还停留在我妈做的又干又嚼不动又没有味道的菜上,结果上午去逛超市在鸡翅和鸡胸肉之间抉择了一下,鸡胸肉比较便宜!就想着试一下,没想到好吃哭了!!!太嫩了吧这个肉!我平时吃饭都要开个视频,这次视频还没打开我的...

  • 减肥必备!超嫩水煎鸡胸肉!的烹饪做法,大厨教你详细做法

    减肥必备!超嫩水煎鸡胸肉!

    有一段时间说服自己减肥吃减脂餐,实在是受不了清水鸡胸肉,正好偶然看到水煎鸡胸肉的做法,实践一下,事实证明实践成功~水煎的鸡胸肉不仅不会柴,而且味道也很好~用料鸡胸肉一块黑胡椒适量盐适量蒜五瓣橄榄油一丢丢减肥必备!超...

  • 嫩煎鸡胸肉食谱做法大全,超简单的嫩煎鸡胸肉做法步骤

    嫩煎鸡胸肉

    非原创,版权【吃喝少年团】用料橄榄油勺淀粉勺鸡胸肉块盐克酱油勺料酒勺辣椒粉孜然嫩煎鸡胸肉的做法先调腌制酱料(勺子大小看图)1勺辣椒粉+1勺料酒+1勺辣椒面+1勺椒盐+1勺橄榄油+2勺生粉+2勺生抽鸡胸肉切成小块,放在酱料...

  • 减脂餐|嫩嫩嫩水煎鸡胸肉的烹饪做法,大厨教你详细做法

    减脂餐|嫩嫩嫩水煎鸡胸肉

    鸡胸肉是我减肥期间最爱吃的。单吃做三明治包寿司饭团包墨西哥鸡肉卷包啥都很赞。没有用油水煎更嫩更健康!用料鸡胸肉250g盐1/4小勺黑胡椒依个人口味料酒1小勺姜粉少许淀粉和水1小撮柠檬半个减脂餐|嫩嫩嫩水煎鸡胸肉的...

  • 香煎鸡胸肉(低脂超嫩)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    香煎鸡胸肉(低脂超嫩)

    用料鸡胸肉1块盐少量黑胡椒少量料酒1勺橄榄油30毫升酱油1勺生粉少量蒜末香煎鸡胸肉(低脂超嫩)的做法鸡胸肉分成3片,用刀背把每片肉的纤维剁散,这样更入味更嫩哦!加入盐,蒜末,料酒,黑胡椒,生粉,酱油,揉匀腌制半小时锅热加入橄榄油...

  • 无油煎鸡胸肉~超嫩的烹饪做法,大厨教你详细做法

    无油煎鸡胸肉~超嫩

    用料鸡胸肉1块盐克黑胡椒半勺酱油半勺无油煎鸡胸肉~超嫩的做法鸡胸肉切一片一片的加盐,酱油,黑胡椒,抓均匀,放冰箱冷藏一晚上(着急吃的话,不冷藏也行)不沾平底锅加热,一片片摆好鸡胸,正煎反煎,大概五分钟左右就输了,可以拿筷子从...

  • 水煮鸡胸肉超嫩做法的烹饪做法,大厨教你详细做法

    水煮鸡胸肉超嫩做法

    在小红书上看到的分享过来用料鸡胸肉1块盐少许生姜两三片水煮鸡胸肉超嫩做法的做法1、冷冻鸡胸肉用清水浸泡,水要盖过鸡胸肉,撒一点盐巴,直到解冻2、鸡胸肉切小块(一定要切小块),加入少许盐和生姜去腥,腌制五分钟左右3、水开...

  • 如何做超嫩鸡胸肉好吃 超嫩鸡胸肉烹饪方法大全

    超嫩鸡胸肉

    减脂期间常吃...

  • 最嫩鸡胸肉吃法,双椒水煮鸡胸肉,鲜辣嫩滑超好吃的烹饪做法,大厨教你详细做法

    最嫩鸡胸肉吃法,双椒水煮鸡胸肉,鲜辣嫩滑超好吃

    详细视频步骤可以戳这里哦最嫩鸡胸肉吃法,双椒水煮鸡胸肉,鲜辣嫩滑超好吃#美食#治愈系美食#我的美食日记喜欢记得给个关注,花卷每天更新哦用料鸡胸肉1块玉米淀粉1袋小葱1把姜片3~5片美人椒2根小米椒3个蒜粒1勺豆瓣酱1勺生...

  • 水嫩嫩减脂水煎鸡胸肉的烹饪做法,大厨教你详细做法

    水嫩嫩减脂水煎鸡胸肉

    晚上做好减脂午餐用料鸡胸肉料酒海鲜酱油蒸鱼豉油蒜末黑胡椒水嫩嫩减脂水煎鸡胸肉的做法冷冻鸡胸肉,用水化开后切薄片,用刀拍扁。放调料腌制,蒜末越多越好吃。揉一揉捏一捏入味放少少油一片一片下锅煎,勤翻面慢慢会出水变...

  • 超嫩的煎鸡胸肉方法的烹饪做法,大厨教你详细做法

    超嫩的煎鸡胸肉方法

    用料鸡胸肉1块海盐一点点生抽1勺橄榄油一点点黑胡椒适量淀粉2g纯净水适量鸡蛋一个超嫩的煎鸡胸肉方法的做法一块鸡胸肉切4片,放入生抽,黑胡椒碎,鸡蛋清或者整颗鸡蛋,一丢丢海盐(因为是减脂期间),不减肥的朋友根据自己的口...

  • (自用)超嫩水煮鸡胸肉的烹饪做法,大厨教你详细做法

    (自用)超嫩水煮鸡胸肉

    菜谱来自B站大厨猫,上传仅用于记录以方便查阅用料鸡胸肉1块盐25克水500克黑胡椒五香粉大蒜(自用)超嫩水煮鸡胸肉的做法所有材料入锅,腌鸡胸肉换清水,低温煮15分钟(90摄氏度)成品...

  • 超嫩鸡胸肉食谱做法大全,超简单的超嫩鸡胸肉做法步骤

    超嫩鸡胸肉

    用料鸡胸肉1块鸡蛋1超嫩鸡胸肉的做法用料酒,醋少许,黑胡椒腌制鸡胸肉煮开水,放入鸡胸肉不粘锅不用放油,小火放入鸡胸肉,然后打个蛋进去,翻炒一会,出锅蘸酱油,嫩,好吃。后来发现每次煎鸡胸肉放些水在旁边,水煎鸡胸肉也很嫩。(这句...

  • 蒜蓉西兰花+嫩嫩有汁水煎鸡胸肉的烹饪做法,大厨教你详细做法

    蒜蓉西兰花+嫩嫩有汁水煎鸡胸肉

    用料蒜蓉西兰花西兰花适量大蒜适量盐油适量嫩嫩有汁水的煎鸡胸肉鸡胸肉适量生抽适量生粉适量胡椒粉适量蒜蓉西兰花+嫩嫩有汁水煎鸡胸肉的做法【蒜蓉西兰花】西兰花掰开泡盐水洗净,梗部可以切片【蒜蓉西兰花】水烧开后...

  • 超级嫩的香煎鸡胸肉的烹饪做法,大厨教你详细做法

    超级嫩的香煎鸡胸肉

    吃了晚饭我竟然又把这一盘干掉了,实在是太好吃了用料鸡胸肉1块橄榄油2勺盐2克胡椒粉适量五香粉适量料酒适量生抽适量超级嫩的香煎鸡胸肉的做法先洗干净后用上面材料腌制平底锅煎小火,我觉得一口好用的平底锅太重要了...

  • 超嫩超好吃的香煎鸡胸肉的烹饪做法,大厨教你详细做法

    超嫩超好吃的香煎鸡胸肉

    其实这个做法是跟着分享出来的大佬做的,我改动了一下用料鸡胸肉1块黑胡椒1勺生抽酱油1勺盐1勺耗油1勺蜂蜜1勺孜然粉1勺黑胡椒粉1勺蒜末1勺超嫩超好吃的香煎鸡胸肉的做法先准备一块鸡胸肉,吃多吃少自己定量。我这个是冷...

  • 低卡香嫩的水煎鸡胸肉的烹饪做法,大厨教你详细做法

    低卡香嫩的水煎鸡胸肉

    鸡胸肉柴?炸鸡排高热量?水煮吃不下?那就只有试试水煎了香嫩刚刚好用料鸡胸肉1块酱油少许橄榄油随你喜好蜂蜜1小勺生抽1勺迷迭香1根小青柠2个蒜蓉随意黑胡椒适量喜马拉雅粉盐或普通盐适量低卡香嫩的水煎鸡胸肉的做法把鸡...

  • 煎嫩鸡胸肉食谱做法大全,超简单的煎嫩鸡胸肉做法步骤

    煎嫩鸡胸肉

    操作简单、快捷。味道不打折扣好吃的鸡胸肉。用料鸡胸肉1块盐黑胡椒生抽淀粉料酒橄榄油煎嫩鸡胸肉的做法将鸡胸肉一块切三片。用刀背拍松几下肉片。放入盐、料酒、生抽、黑胡椒碎、淀粉抓匀腌制一会。(时间越长越好入...

  • 嫩煎鸡胸肉(香蒜蜂蜜煎鸡胸)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    嫩煎鸡胸肉(香蒜蜂蜜煎鸡胸)

    鸡胸肉蛋白质含量丰富,脂肪含量也比较低,特别适合轻食类的人群,这样做鸡胸肉无比好吃,不柴!用料鸡胸肉一块橄榄油1勺生抽一点点5毫升左右蛋清1个大蒜6瓣盐3克玉米淀粉8克黑胡椒碎3-5克蜂蜜/细砂糖5克嫩煎鸡胸肉(香蒜蜂蜜煎...

  • 如何做水煎嫩鸡胸好吃 水煎嫩鸡胸烹饪方法大全

    水煎嫩鸡胸

    瘦身食谱,水煎鸡胸肉~鸡胸肉怎么吃最嫩?嫩而不柴,香软多汁的做法!健身好伙伴!!用料鸡胸肉1块蒜4瓣黑胡椒少许盐少许水小半碗油少许水煎嫩鸡胸的做法鸡胸洗净,蒜瓣切碎,鸡肉分两片,刀背彻底拍松。鸡肉加入蒜泥、黑胡椒、酱油、盐...

  • 香煎鸡胸肉-超级水嫩美味的烹饪做法,大厨教你详细做法

    香煎鸡胸肉-超级水嫩美味

    鸡胸肉一直是减脂人士的春天:高蛋白、低脂肪、饱腹强,最重要的是好买到还不贵。但是做的不好,非常难吃。但自从按这种做法,超级水嫩超级美味,妈妈再也不用担心我不爱吃鸡胸肉啦😀减脂路上也可以吃的很快乐!🌻用料盐水腌渍用...

  • 爆煎嫩鸡胸肉超好吃汁嫩流油的烹饪做法,大厨教你详细做法

    爆煎嫩鸡胸肉超好吃汁嫩流油

    只因为美食而行动简单操作易上手媲美西餐厅这里所说爆煎是时间控制在2分钟内以高火煎烹快速锁住鸡胸肉内水分和油脂达到不同小火慢煎效果不一样的口感喜欢的朋友可以尝试用料鸡胸肉2片橄榄油1勺黑胡椒按量爹爹香按量...