秋葵海苔鸡蛋卷饼怎么做更好吃
技巧会让饭菜更可口,热门的秋葵海苔鸡蛋卷饼精选专题是专门提供秋葵海苔鸡蛋卷饼的相关精彩内容的地方,这里的秋葵海苔鸡蛋卷饼相关内容,小编都精心编辑,精选优质秋葵海苔鸡蛋卷饼的相关知识,分享一些秋葵海苔鸡蛋卷饼方面的经验知识。
-
秋葵海苔鸡蛋卷饼
喜欢各种饼子的面食爱好者在此✌️!喜欢花式吃卷饼找搭配的人也在此✌️!从秋葵厚蛋烧得到的灵感想出的搭配୧(﹒︠ᴗ﹒︡)୨。咸鲜的海苔,韧劲十足的饼皮,焦香的蛋皮,馥郁的酱汁和黏糊糊又爽脆的秋葵……啊ԅ(¯་།¯ԅ)~还可以加各种...
-
养生食谱-秋葵海苔鸡蛋卷
这是一道灰常有颜值的一道菜,而且鸡蛋和秋葵一起吃,营养更是翻倍。简单易学,鲜嫩营养,美味解馋的养生美食。秋葵含有果胶,多糖,维生素,纤维素,微量元素,黄酮类等成分。从现代营养学的角度来讲,其具有抗氧化,美白养颜,延缓衰老的作...
-
秋葵蛋卷
这样做出来的秋葵,低卡有颜值,怎么吃都不腻用料秋葵8根鸡蛋2个秋葵蛋卷的做法秋葵焯水鸡蛋打散裹上秋葵炸至金黄...
-
秋葵蛋卷
卷的时候要紧实一点,不然切的时候易松散用料鸡蛋3个秋葵2根盐适量蟹肉棒或火腿肠适量秋葵蛋卷的做法秋葵俩根,不去蒂洗净,起锅烧开水,加一点点盐,放入秋葵焯水30秒后过凉水,然后再去蒂鸡蛋分别将蛋清、蛋黄打入俩个碗中,在蛋...
-
秋葵鸡肉卷
用料秋葵2根蛋清半个鸡肉适量西兰花适量胡萝卜适量秋葵鸡肉卷的做法如图如图如图如图如图如图...
-
鸡胸秋葵饼
#餐餐有数据~350千卡#除了好吃,还是好吃,试试吧!用料鸡胸肉50克鸡蛋2个秋葵5个黑胡椒粉盐鸡胸秋葵饼的做法鸡胸肉切丁,秋葵切片,鸡蛋打散,加黑胡椒粉,盐搅拌,橄榄油热锅倒入蛋液,煎两面黄,起锅,另配油醋汁(苹果醋、生抽、小米辣、...
-
海苔鸡蛋饼
孩子喜欢吃,补钙又营养!用料海苔2片鸡蛋1个面粉120克盐一小勺糖2小勺海苔鸡蛋饼的做法原材料:海苔鸡蛋面粉!面粉用温水或凉开水调开,加入鸡蛋,调开!海苔捏碎放进去,一起调匀。加入两小勺糖和一勺盐一勺油,静置5分钟。平底锅里...
-
秋葵鸡胸卷
时间:约12-17分钟难度:容易做🤞份量:1人份用料主料秋葵200g鸡胸肉200g腌鸡胸料盐1g蚝油10g黑胡椒碎根据口味添加水15ml食用油3g煎秋葵卷植物油15ml水15ml秋葵鸡胸卷的做法鸡胸切片。放入盐、蚝油、黑胡椒抓匀后(使鸡胸腌...
-
海苔蛋卷
用料鸡蛋个海苔片盐克海苔蛋卷的做法鸡蛋两个,夹心海苔两片,煎锅一个煎第一层半熟加入第一片海苔按照海苔宽度折起来卷好,剩下的位置继续倒蛋一样,半熟加海苔折起来两面都煎黄出锅准备切切好,准备酱,沙拉,番茄酱,辣椒酱都可以...
-
秋葵蛋饼卷
用料秋葵10鸡蛋4个盐少许秋葵蛋饼卷的做法清水加点油加点盐放入秋葵焯三分钟蛋饼秋葵需要薄段,卷蛋秋葵不需要切平底锅刷油放蛋液,蛋饼秋葵按顺序摆放蛋卷把秋葵卷里面后切段...
-
日式小菜梅子海苔拌秋葵
秋葵含有丰富的黏滑汁液质、有助于缓解疲劳。大量的膳食纤维可调节肠道环境、对恢复皮肤的光滑也有效。所以我们调理时注意不要把它的营养丢失。用料秋葵6~7根蟹棒适量腌梅子1个海苔1/2片生抽1茶匙香油2茶匙熟芝麻适量...
-
秋葵鸡柳卷
小份量的鸡肉包里着新鲜秋葵,既能吃饱又能吃巧,不必顾虑热量。健康笔记:饮食首重均衡,为避免过量当食物入口后务必细嚼慢咽,进而产生饱足感的饮食习惯。用料鸡柳2条秋葵4条盐1/2小匙小磨坊黑胡椒粉少许小磨坊意大利香...
-
海苔蛋卷
用料低筋面粉50克鸡蛋1个黄油30克糖粉:30克牛奶40ml海苔5片海苔蛋卷的做法材料准备齐全,比例可翻倍1、将鸡蛋从冰箱取出,放置常温,打入钢盘中,30g糖粉分三次加入,全蛋打发。2、黄油放置常温,切块,打发。3、打发的鸡蛋和打发黄...
-
秋葵鸡蛋饼
用料秋葵5-10根鸡蛋2个盐/鸡精少许秋葵鸡蛋饼的做法秋葵起头洗净切成细颗、两个鸡蛋、放少许盐、鸡精搅拌均匀油温5成热放入、摊成饼状中火转动锅、煎至两面金黄即可摊薄点更佳很简单、吃饭啦...
-
秋葵鸡蛋饼
用料秋葵2根鸡蛋1个面粉2001克火腿肠秋葵鸡蛋饼的做法做法面粉打一个鸡蛋水和成酸奶状是完达山酸奶不是安慕希平底锅刷油倒进一勺面糊拿起锅把它晃成一个园缺陷用铲子刮刮上面放火腿肠片秋葵片芝士片定型翻面再反过来...
-
秋葵蒸蛋&秋葵培根卷
秋葵要是烧得好,老公肯定回家早!用料秋葵7-8根鸡蛋2个培根3片生抽少许盐少许麻油少许黑胡椒粉少许秋葵蒸蛋&秋葵培根卷的做法秋葵蒸蛋:秋葵揉搓洗净去头尾,切成薄片。碗中磕入鸡蛋,用筷子打散搅匀,放入秋葵,加少许水(和盐)静置1...
-
秋葵鸡蛋卷
用料鸡蛋2个秋葵4-5根盐适量秋葵鸡蛋卷的做法秋葵洗净,热水烫熟鸡蛋搅匀加入适量盐,平底锅放少许油两个蛋差不多分3-4次做鸡蛋饼,切记薄薄一层蛋液就行,很容易成型,油热到8层热左右就可以放蛋液,中火卷好的秋葵蛋卷切成段,早...
-
蛋饼秋葵
用料鸡蛋2只秋葵6个培根少量盐少许橄榄油适量水少许蛋饼秋葵的做法鸡蛋打好,加少许盐,一点水,平底锅抹油,小火摊蛋饼。秋葵过水1分钟后切丁,培根切丁,放在蛋饼面上蛋饼能晃动脱锅即可翻面,改中火,闻到培根香味以后起锅...
-
秋葵拌海苔
味道零差评的做法!秋葵是很有营养的蔬菜,在国外非常多的人都喜欢天天吃,比如印度人就爱放在咖喱里。。不过对于国人吃起来口感可能不是每个人都可以接受,试一下下面的简易快手做法吧。用料秋葵焙煎海苔秋葵拌海苔的做法秋...
-
秋葵厚蛋卷
简单快捷用料秋葵4个鸡蛋2个牛奶一盒盐少许食用油少许秋葵厚蛋卷的做法将买好的秋葵洗净在水里煮2分钟将鸡蛋打散,加入半盒牛奶,加少许盐将秋葵的头、尾去掉锅烧开,小火,放入食用油,将鸡蛋摊开,在3分之一处放两根秋葵,慢慢用...
-
秋葵蛋饼
每天变着法的给小朋友做辅食!用料秋葵根鸡蛋个盐克核桃油秋葵蛋饼的做法超市买一盒秋葵,尽量挑嫩的。。。。。。秋葵过热水煮一分钟,或用开水烫五分钟左右。。。。。。秋葵切片,两个鸡蛋打入,秋葵跟鸡蛋充分搅拌备用。。。...
-
海苔鸡蛋卷
好吃营养易操作的鸡蛋卷,一口咬下软软的幸福。用料即食海苔5-6片鸡蛋2个Furikake调味盐少许海苔鸡蛋卷的做法一人量,两颗蛋厚报刚好。蛋液打匀,小tips,加一汤匙清水会让鸡蛋软一些。我加的是这个日本拌饭的调味盐,就撒了大...
-
秋葵海苔蛋卷(轻食版)
秋葵好吃,蛋卷好吃,加海苔作为配料增加风味,能够使主要食材更精彩。用料鸡蛋3只秋葵200g海苔5g盐适量秋葵海苔蛋卷(轻食版)的做法秋葵:盐水中焯到碧绿捞出鸡蛋:搅打均匀,不用加任何调味,海苔也有咸味。海苔:撕碎平底锅烧热浇蛋...
-
鸡蛋秋葵卷
秋葵属于那种很极端的食物,爱它就爱它~喜欢它的口感;恨它的就一定不会尝一口!我属于前者,而且秋葵切开来的形状就是一颗小星星,无论是大人和孩子都会觉得它很可爱的。用料秋葵10根鸡蛋4个盐少许鸡蛋秋葵卷的做法秋葵洗干净,...
-
秋葵【秋葵炒鸡蛋】鸡蛋
秋葵炒鸡蛋是一道简单的家常美食,制作原料主要有秋葵、鸡蛋等,营养丰富,老少皆宜。用料秋葵根鸡蛋个盐克秋葵【秋葵炒鸡蛋】鸡蛋的做法秋葵切片滑油备用锅内放入秋葵。加入鸡蛋液(加盐)。炒匀出锅小贴士秋葵可凉拌、热炒、...