单身烩饭怎么做更好吃
技巧会让饭菜更可口,热门的单身烩饭精选专题是专门提供单身烩饭的相关精彩内容的地方,这里的单身烩饭相关内容,小编都精心编辑,精选优质单身烩饭的相关知识,分享一些单身烩饭方面的经验知识。
-
单身烩饭
用料西红柿1个里背肉末若干青椒2只单身烩饭的做法家里冰箱里有点里脊肉末也加了点。向西红柿炒鸡蛋式的炒好后,加适量米饭倒入菜中,即烩...
-
简简单单鸡蛋西红柿烩饭
我做的这个是二人份哦用料西红柿1个鸡蛋2个番茄沙司3勺盐一勺生抽2勺蚝油1勺剩饭一大碗简简单单鸡蛋西红柿烩饭的做法鸡蛋打散,油热下锅,用筷子迅速搅散,这样等下每口都有鸡蛋呢😃鸡蛋炒定型盛出备用,锅里放点油下西红柿...
-
单身米饭
是的…比例星人记录一下比例用料大米80水100ml单身米饭的做法煮...
-
无油番茄烩虾仁(超简单健身餐)
最近处于断食期,不想摄入任何多余的碳水化合物。虾仁是高蛋白食物,番茄的热量也极低,光是这两种食物就可以做出非常美味的减脂餐。用料番茄1大个虾仁10只葱1小段姜3小片盐几粒黑胡椒粉1小勺无油番茄烩虾仁(超简单健身餐)的...
-
牛肝菌烩饭+海鲜烩饭+蔬菜烩饭
用料大米杯牛肝菌烩饭+海鲜烩饭+蔬菜烩饭的做法图图图图图图...
-
剩米饭的华丽转身-土豆番茄烩饭
做米饭总是容易剩下,又吃够了蛋炒饭,不如试试这个开胃的土豆番茄烩饭。用料剩米饭1碗土豆1个番茄1个蚝油1勺生抽1勺盐小半勺蕃茄酱1勺蒜2瓣剩米饭的华丽转身-土豆番茄烩饭的做法西红柿土豆切小块,蒜切末,米饭一碗准备好。...
-
剩米饭的华丽变身——咖喱烩饭
用料剩米饭1碗洋葱1/4个青椒1/4个胡萝卜1/2根香肠1根虾仁4只葡萄干适量甜玉米粒适量咖喱块2块香葱适量剩米饭的华丽变身——咖喱烩饭的做法食材切丁备用。锅内放油,下洋葱、胡萝卜、香肠、青椒,翻炒七成熟盛出。锅内放...
-
单身快手饭
简单易学的快手饭,想昨天我还是一个做什么什么不好吃的厨房白痴,现在我终于在一只番茄饭的启发下做出了自己喜欢的味道,而且食材超简单,没有精确的用法用量,一切自由发挥吧用料火腿,玉米,番茄,豌豆,土豆,洋葱等你喜欢的一切随意...
-
剩饭变身番茄土豆烩饭,美味到我能吃3碗!
前一天晚上饭烧多了怎么办,留着第二天做番茄土豆烩饭吧,肉食一族还可以再加点牛肉粒,炒出来绝对香!用料剩米饭1碗西红柿1个土豆1个蚝油1勺生抽1勺番茄酱2勺鸡精半勺盐1勺蒜1瓣葱3根剩饭变身番茄土豆烩饭,美味到我能吃3碗!的...
-
米饭大变身,茄汁牛肉烩饭,简单快手,好吃又补铁~
冬天有些宝宝不太爱吃白米饭,太干不好入口;爸爸妈妈们不妨试试今天的茄汁牛肉烩饭,操作简单,每一粒米饭都吸满的汤汁,满满的牛肉和茄汁的香味,入口又入胃。适合年龄:12个月以上难度:易制作时间:15分钟用具:刀、砧板、煮锅用料米...
-
单身晚饭
一个人的时候做饭总是觉麻烦,做得多,一个人吃显得孤单,而简单的炒饭最是合适,可以加自己喜欢的配菜,也可以加咖喱。用料瘦肉适量红萝卜适量土豆适量洋葱适量青辣椒适量单身晚饭的做法所有的材料切丁备用热锅下油,先爆炒肉丁...
-
剩饭转身变成牛肉土豆烩饭,娃们抢着吃
头天吃剩的饭,我基本上会这做,由于太好吃了,深受娃们的喜欢,我也会特地蒸一大锅米饭来做牛肉烩饭,饭要蒸硬一点,做出才更好吃用料大米饭1碗牛肉适量小土豆2个生抽适量洋葱适量葱花适量料酒适量剩饭转身变成牛肉土豆烩饭,娃们...
-
健身餐之大杂烩焖饭
消耗香肠和各种蔬菜的简易午餐用料米饭适量香肠1根各种蔬菜适量西红柿1个健身餐之大杂烩焖饭的做法正常煮米饭,放入一只完整的西红柿,放入切块的香肠和蔬菜。煮好盛出,加入鹰嘴豆罐头,放入适量酱油和胡椒,搅拌开吃...
-
单身蛋包饭
一个人住的话在冰箱里总能找到各种奇形怪状的剩菜剩饭等等,于是大杂烩炒起来用蛋皮一包就变成啦外表鲜亮的蛋包饭啦,谁知道里面裹的是神马?谁在乎!反正味道自己知道!用料鸡蛋2个冷饭随便单身蛋包饭的做法将冷饭与随便什么...
-
暖身烩麻食
疫情期间小区封控,一个人在家,更要好好吃饭。一碗营养丰富,鲜香暖身的烩麻食一定是不二之选!用料豆角10根胡萝卜1根蒜苔10根西葫芦半个香菇3朵土豆1个西红柿1个鸡蛋1个青蒜1根生姜适量面粉克生抽2勺盐适量十三香1勺暖身烩...
-
【健身餐】什锦菜花米烩饭
国外很流行的米饭🍚替代品。自己吃轻食时也会经常选择菜花米。不能吃碳水化合物的时候是非常好的选择。加入丰富的蔬菜,高蛋白的虾仁🦐,营养max。用番茄酱调味,酸酸甜甜,夏天吃清爽开胃。吃一大碗也不会有负担🙈用料花...
-
单身焖饭
“单身焖饭”的灵感来源于前段时间很红的“整个番茄饭”,为什叫“单身焖饭”呢,看下卖点就知道了:1简单,几乎不需要任何烹饪技术。2快捷,只需要淘淘米,切切菜,放点调料,几分钟搞定。3省事,只要洗一口电饭锅就行了。是不是很适...
-
单身狗必备技能—飘香排骨焖饭(学会了就不单身)
虽然说是单身狗必备技能,其实只是有时候一个人在家不想又弄菜又做饭的~而且这个相对来说挺上手~作为囧萌之神,我一定要来撸一发!菜谱里的配菜随便吃!只要你自己喜欢吃的~但是土豆类的一定要多加一点水~淀粉吸水蛮厉害的。也可...
-
健身备餐-鱼肉烩饭
烩饭尤其好吃,大概是我做过最好吃的烩饭了!用料西兰花1朵橄榄油2勺龙利鱼1kg番茄6个葱2根姜粉1勺炖鱼调料1勺蒜4瓣盐拧10下酱油5ml干辣椒8根白葡萄酒50ml柠檬1个芹菜半个彩椒4个口蘑200g牛肝菌3根(不可省)蓝纹奶酪5g西葫...
-
单身煲仔饭
煲仔饭全国各地随处可见,最让我印象深刻的是湛江一个渔镇出差见识到当地人做的煲仔饭。房东奶奶已是耄耋之年,平时一个人煮饭。我负责团队的一日三餐,便经常和他在厨房打照面。老奶奶每天都是拿着一个砂锅,洗两棵青菜配点...
-
健身减脂/番茄香肠烩藜麦饭
藜麦是健身餐必不可少的主角,是碱性,高蛋白,低胆固醇,低热量,不含麸质,并富含多种氨基酸,几乎都是常见食物里最优秀的。今天这款藜麦饭我增加了几种蔬菜,营养丰富,荤素搭配,酸香可口,是健身减脂,中午带饭的好选择。用料藜麦100克...
-
厨房里零碎的变身番茄烩饭
下暴雨收拾了厨房里的鸡零狗碎把剩米饭变了个样😏用料剩饭1碗黄瓜半根水果玉米半根番茄2个葱蒜末厨房里零碎的变身番茄烩饭的做法所有的食材切碎玉米粒焯水锅中烧底油爆香葱蒜末放入其他食材并调味蚝油料酒生抽白胡椒...
-
单身狗米饭
一个人的饭真的着急难煮的,一丢丢米都不粘锅,后来发现可以这样子拿碗蒸饭,还很好吃,就爱上了。用料三色糙米50-100克水适量单身狗米饭的做法三色糙米掏干净,放进一个日式小碗,之所以用这种碗,是因为它比较矮,下面底部也比较宽...
-
单身派米饭
自己一个人宅在家里饿并懒着、所以在家里冰箱看了半天、拿着零碎的菜色开始倒腾了!用料香米土豆个人食量计算豌豆腊肉单身派米饭的做法选择一块儿带点肥肉的腊肉、我们家的腊肉都是晾的五花肉各种材料全部切丁儿土豆的...
-
健身低脂/什锦糙米烩饭(电饭煲简易版)
这是一道适合爱美人士的营养烩饭,制作非常的简单。烩饭的口感非常的绵软,竹笋的清香和板栗的甘甜交织,异常美味。糙米也要比白米更有营养~如果电饭煲有“预约”功能,只需要在前一天晚上准备好材料,起床后就可以享受一顿美...