医学怎么做更好吃

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《杏林医学》花生冰糖汤

本品有润肺止咳功效。适用于肺虚燥咳，秋燥咳嗽。用料花生适量冰糖适量《杏林医学》花生冰糖汤的做法落花生洗净，放入锅中加清水、冰糖，煮约半小时即成。小贴士本品用于久咳，秋燥，小儿百日咳，为治疗燥咳方。可用于慢性气管炎...
医学文艺吃货〜寝室篇

清淡，简单，养心修身用料血糯米芦笋百合莲子红豆绿豆牛肉螃蟹虾医学文艺吃货〜寝室篇的做法打开电饭锅...
山楂六物膏(医学版)

有了孩子，你就想别人有的你也什么都要会做。孩子想吃什么就做什么。不像我们小时候家里穷，什么吃的都没有。今天分享这个我自己一直在用的好配方。大人小孩都可以吃的。熬好的膏酸酸甜甜特别好吃😋可以挖着吃，也可以泡水...
阿胶糕-医学硕士的食疗方

透个家底儿：我是一个医学僧，本科是临床专业，现在北京某医学院念研究生。吃阿胶糕的原因：阿胶糕这东西是各个朋友推荐了好多次的，但是从网上买过一次，总觉得味道怪怪的，没敢吃下去，自己做又没闲工夫，原料又这么贵，也不敢乱做。出...
医学僧的人体翻糖蛋糕

完全是第一次做翻糖蛋糕…而且没地方放作品…所以就想自己做个菜谱放放过程图算了完全菜鸟…过程错误一大堆请大家不要介意…其实本来对翻糖没啥兴趣的，但是某天上课的时候突发奇想想做个解剖类的蛋糕…一下子心思就挡...
跟中医道济学美食——茄子蒜头核桃米皮

这道菜的味道实在太惊艳了。米皮原来一直都是做韭菜鸡蛋的，后来有一天家里多了半条茄子，道济突发灵感研发的食物搭配:阴阳搭配:茄子+蒜头（平性+热性）茄子+核桃（软口感+硬口感）茄子的香，加上核桃的脆，搭配米皮的糯，这口感真的绝...
跟中医学做养生粥

粥：推陈致新，利膈益胃，肠胃相得，饮食妙诀。方子全部取自“同有三和中医馆”，自己略加修改，比如为了口感加些盐和糖…用料1、小米粥2、神仙粥3、山药粥跟中医学做养生粥的做法【用料】神仙粥：糯米（或粳米）60～70克提前泡好，水1300...
减脂也🉑️吃面？医学生教你怎么吃😋

减脂期想嗦一碗面条？大冷天的想暖暖身子？用料水煮蛋1颗上海青请吃到饱荞麦面50克金针菇任意胡萝卜半根菌菇若干玉米半根减脂也🉑️吃面？医学生教你怎么吃😋的做法荞麦面煮开后很多，汤喝起来很稠，不要太满足😋金针菇和荞麦面...
鸡翅包饭（医学生版）

大一临床医学在读。爱做饭。暑假带了一套外科器械回家....鸡翅包饭真的超级棒棒！用料整个的大鸡翅4个油适量鸡蛋一个手术刀柄4号一把刀片23号一个止血钳一把组织剪一把止血钳一把外科镊一把米饭一碗鸡翅包饭（医学生版）的...
跟中医淏涞学做饭——芝士烤鹰嘴豆

鹰嘴豆号称“豆中之王”，低淀粉高蛋白，口味也很好，适合所有人，包括糖尿病患者吃。做法也简单，煮粥、煮南瓜都可以，我这道菜是法式做法，口味丰富，非常好吃。2个人吃饭的话搭配和吃菜顺序如下:前菜:姜汁椰子水主菜1:芝士烤鹰嘴...
《医学衷中参西录》治脾虚泄泻的白术枣饼

清代大医张锡纯的方子用料红枣60g白术60g《医学衷中参西录》治脾虚泄泻的白术枣饼的做法红枣蒸熟去核。压成泥状白术粉炒熟，干锅，放入白术粉手抓不烫手即可。混合在一起，干锅烤成小饼...
跟中医道济学美食——紫菜洋葱汤

紫菜煮汤是很多家庭的常规做法，其最常见的搭配是紫菜鸡蛋汤，由于不想吃太多鸡蛋，我们尝试过紫菜柚子皮汤，后来进一步改成了紫菜洋葱汤，非常好。洋葱不仅很好地去掉了紫菜的腥味，而且自带了一种甜，吃起来口感比预料的好很多，而...
跟中医淏涞学美食——营养糊糊早餐

早餐套餐二:营养糊糊1碗+鸡蛋2个适合天气:冷天或者较为凉快的天气。温度低的时候人体需要更多的能量。温度高的话吃老南瓜那个早餐套餐就可以。可以天天吃。以下是2个人的套餐用料藜麦粉、小米粉4勺姜粉4勺（吃不了辣的...
跟中医淏涞学做饭——花开富贵茄子

阴阳搭配:茄子+葱。这个组合是绝配，也是我吃过的最少油、好吃又好看的茄子了。这道菜可以每个月吃上1-2次用料茄子1条葱花1根辣椒少量黄油若干跟中医淏涞学做饭——花开富贵茄子的做法茄子用苏打粉的水泡30分钟，去农药...
跟中医学养生®气血不足’姨妈量少的看过来

女性一生中失血的机会比较多，往往很容易出现气血不足、血虚的症状，导致面色晦暗又苍白，姨妈不正常。今天80后老阿姨来给大家分享养生食补啦📢🌟🌟我每周会定期喝两三次的“补气血养生汤”如果大家觉得做汤麻烦，可以做成丸...
跟中医道济学美食——姜黄猪肝粉烤饼

猪肝粉营养价值高，是人体可以快速补充能量的食物。就是它的味道比较重，所以我们把它制作成了饼干吃，这款饼干搭配了姜黄粉、酸奶油，所以美化了猪肝粉的味道。以下是2个人吃一次的分量。用料澳洲全麦小麦粉25克猪肝粉10克...
营养活力学生早餐！胜过张医生推荐的汉堡！

这司康是一款零失败特别适合新手、懒人做的快捷营养烘培早餐，既无须像制作面包一样要揉出手套膜，也不要像做蛋糕那要打发蛋白的繁琐操作。口感香酥松软，既像面包又像糕点。用料材料：高筋面粉200克，黄油45克，细砂糖25克，盐2克...
跟中医淏涞学做饭——土豆牛肉盖浇饭

今天终于解封了，为了庆祝，决定在淏涞老师的指导下，做自己最爱吃的牛肉土豆盖浇饭庆祝一番。第一次自己动手，颜值不完美，但是味道一流。一，搭配原则:阴阳搭配:牛肉+土豆烹饪原则:少盐，忌大火炒菜，忌植物油配汤:紫菜紫苏柚子皮...
跟中医道济学美食——夏天的火锅

火锅广东人一直认为只有冬天才吃，道济老师说内地夏天有夏天的火锅，冬天有冬天的火锅。区别在于夏天的火锅辣，冬天的火锅油多。我昨天跟着他吃了一回夏天的火锅，身体感觉太舒服了，气血通畅。阴阳搭配:啤酒+肉/花生苦瓜+肉/...
姜撞奶老中医教你怎么吃牛奶最科学

大自然真是神奇，一物降一物，辛辣的姜汁竟然能使牛奶凝固。中医认为牛奶是极阴寒的，偏性比较大。而且牛奶属于肥甘厚味，特别滋腻的食物特别不容易消化，多食容易产生痰湿。百病皆因“痰”作祟，特别是现在生活好了，经常大鱼大肉...
👏减脂餐可以很美味？医学生教你怎么吃😋

减脂餐=简直惨？想减肥又想吃？饭量大如何减肥？用料菜心若干秋刀鱼2条菇若干紫薯1个👏减脂餐可以很美味？医学生教你怎么吃😋的做法倒一勺酱油入炒不粘锅，翻面煎另一面紫薯切好放在上面蒸青菜在紫薯下水煮。好了就开吃啦🤟😋...
跟中医淏涞学做饭——芝士焗土豆

芝士焗土豆是我们学了法式做法后，根据健康原则改出来的配方。口感丰富，是我最爱吃的一种土豆吃法。阴阳搭配原则:土豆+葱。阴阳搭配的核心秘诀:地下的搭配地上的颜色深的搭配颜色浅的寒性的搭配热性的比如说原来的法式...
跟中医淏涞学美食:意大利披萨饺子

材料的阴阳组合:茄子+蒜头口味上我们没有用化工剂多多的番茄酱，改用酸笋。味道让人非常惊喜，素披萨饺子居然吃出了一股肉包子的香味。已经被选为我们家主食之一，每周吃两次。以下是2个人的用量。食物搭配:生姜椰子水意大...
跟中医淏涞学做饭——韭菜鸡蛋窝窝头（粗粮无糖）

今天终于吃上了自己做的窝窝头，由于第一次做，窝窝头的形状捏得一般，但是味道我很喜欢，就是粗粮窝窝头的口味。这个口味挑人，喜欢粗粮的很喜欢，不喜欢的可能吃不下。基于健康原则，配方里的糖只用来协助发酵，用量很少，所以完全是...
😃减脂餐＝简直惨❓医学生教你怎么开心减肥

医学生宿舍自制减脂餐用料鸡蛋1个番茄1个土豆半个赤小豆薏米南瓜若干茄子🍆胡萝卜🥕小半根生菜🥬自行选择😃减脂餐＝简直惨❓医学生教你怎么开心减肥的做法1.先倒一勺酱油到不粘锅中，把切好的番茄🍅茄子🍆🥕等倒入锅中翻...