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网购五斤西兰花怎么做更好吃

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  • 网购五斤西兰花的做法和图解,网购五斤西兰花怎么做更好吃

    网购五斤西兰花

    记录帖用料西兰花朵虾仁克蚝油勺盐克油克生抽勺胡萝卜根黑木耳网购五斤西兰花的做法Day1day2上汤西兰花西兰花炒鸡胸肉...

  • 烩个菜@西兰花啊西兰花的烹饪做法,大厨教你详细做法

    烩个菜@西兰花啊西兰花

    用料西兰花1棵胡萝卜1小段皮蛋1个培根2片笋丁随意烩个菜@西兰花啊西兰花的做法西兰花摘成小朵,洗净;焯水、捞出;浸入冷水中放凉;把配菜全部改刀切好;锅中煸香蒜末,加入胡萝卜、西兰花翻炒均匀;倒入切好的配菜翻炒,加入高汤(或...

  • 五花肉炒西兰花的做法和图解,五花肉炒西兰花怎么做更好吃

    五花肉炒西兰花

    用料五花肉300克西兰花1个胡萝卜1根五花肉炒西兰花的做法五花肉洗净切片,西兰花洗净切朵,胡萝卜洗净切片,备用。锅里放油烧至5成热,倒入五花肉翻炒出油,放料酒醋,葱姜蒜爆香,再倒入西兰花胡萝卜,翻炒,放生抽盐,翻炒闷二分钟,出锅...

  • 菜花西兰花食谱做法大全,超简单的菜花西兰花做法步骤

    菜花西兰花

    用料黑芝麻辣椒菜花西兰花酱油盐菜花西兰花的做法热油下干辣椒黑芝麻炝锅将菜焯熟下锅中翻炒出锅前放少许酱油和盐翻炒出锅小贴士焯熟,放酱油、盐、醋,热油放入芝麻,浇在菜上...

  • 五彩土豆泥西兰花鸡蛋花样摆盘的烹饪做法,大厨教你详细做法

    五彩土豆泥西兰花鸡蛋花样摆盘

    家里人爱吃土豆泥。我想做个有含义的菜,所以想了这个菜出来。这个菜感谢我有这么温暖的家。西兰花也是我爱的菜用料土豆个西兰花朵鸡蛋个胡萝卜豌豆五彩土豆泥西兰花鸡蛋花样摆盘的做法胡萝卜切好。豌豆是前一天冷冻的...

  • 蒜蓉西兰花(白灼西兰花)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    蒜蓉西兰花(白灼西兰花)

    这个菜谱适用于所有可以白水煮的青菜,比如油麦菜,生菜等等。。。用料绿色蔬菜(这里是用的西兰花)生抽两勺醋半勺白糖半勺香油适量蒜泥适量(按个人喜好)蒜蓉西兰花(白灼西兰花)的做法西兰花清洗,并用盐水泡20分钟以上,再清洗干净...

  • 五彩鸡丝西兰花梗烩面的烹饪做法,大厨教你详细做法

    五彩鸡丝西兰花梗烩面

    日本长崎有一种面叫champon/chanpon。音译为强棒面。流传是早起福建人在长崎做生意时候发明的,称为福建烩面。其实就是很多蔬菜加一些鱼板以及一些海鲜做成的浓汤什锦面。今天做面条,所以想到了这种面,于是把家里有的蔬...

  • 五花肉爆炒西兰花的做法和图解,五花肉爆炒西兰花怎么做更好吃

    五花肉爆炒西兰花

    用料五花肉半斤西兰花+胡萝卜1朵+适量蒜米适量酱油+蚝油+白糖+盐1勺+1勺+半勺+少量豆瓣酱1勺(不吃辣可不放)五花肉爆炒西兰花的做法1:五花肉买回放冰箱冷藏一下(好切片)。2:西兰花剪成小朵、胡萝卜切片,烧一锅水水开加入少...

  • 五花肉西兰花意面的做法和图解,五花肉西兰花意面怎么做更好吃

    五花肉西兰花意面

    家里有什么就炒什么意面,五花肉西兰花意面是朋友要来我家吃饭,我的临时DIY午餐,非常简单。用料意面1把西兰花1朵五花肉(或其他什么肉)3片黑胡椒1勺茴香粉1勺肉末(可无)10克芹菜(可无)一根油适量盐适量五花肉西兰花意面的做法锅...

  • 五香兰花干食谱做法大全,超简单的五香兰花干做法步骤

    五香兰花干

    豆腐干中富含大豆软磷脂,有利于人体神经、血管和大脑发育。豆腐干也是一种高蛋白食品,多食能预防骨质酥松。豆腐在制作过程中常加入茴香、大料、陈皮等调味,既香又鲜,久吃不厌。用料豆腐干200g桂皮4g大料2g大葱7g姜5g酱油...

  • 花胶西兰花食谱做法大全,超简单的花胶西兰花做法步骤

    花胶西兰花

    用料花胶200克姜丝50克青花椒0.5克白胡椒粉2克葱段3-5段西兰花1朵橄榄油3勺料酒10克水淀粉10克花胶西兰花的做法先把花胶冷水下锅煮一下,期间要放入姜丝、橄榄油、葱段、白胡椒粉、料酒,等煮开后加一点点水淀粉,约2-3分...

  • 如何做西兰花好吃 西兰花烹饪方法大全

    西兰花

    想要吃颜色嫩绿又爽口的西兰花记得要这样做哦用料西兰花1朵蚝油1勺蒜几瓣盐少许生抽一勺白砂糖适量芝麻油适量西兰花的做法水开后放一点盐这样可以让西兰花更绿油油,放下西兰花至变色捞起,倒下全面准备的调味料,在热油洒...

  • 网红五花肉食谱做法大全,超简单的网红五花肉做法步骤

    网红五花肉

    用料五花肉1块葱姜适量料酒适量烧烤料适量花椒粉适量胡椒粉适量老抽适量网红五花肉的做法五花肉洗净切大片,不要太薄,大概一块钱硬币厚薄冷水下锅,加胡椒粉,花椒粉,料酒,葱姜同煮开锅后煮20分钟加老抽拌匀上色加土豆淀粉,拌...

  • 五彩西兰花食谱做法大全,超简单的五彩西兰花做法步骤

    五彩西兰花

    西兰花中的营养成分,不仅含量高,而且十分全面,主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等。据分析,每100克新鲜西兰花的花球中,含蛋白质3.5克—4.5克,是菜花的3倍、番茄的4倍。此外,西兰花中矿物质成分...

  • 西兰花《素炒西兰花》的烹饪做法,大厨教你详细做法

    西兰花《素炒西兰花》

    素炒西兰花是一道传统汉族的家常菜,长期使用可以减少乳腺癌、直肠癌及胃癌等癌症的发病几率。有补肾填精,健脑壮骨,补脾和胃之效。主治久病体虚,肢体痿软,耳鸣健忘,脾胃虚弱以及小儿发育迟缓等病症用料西兰花朵大蒜瓣西兰花...

  • 蒜蓉西兰花/白灼西兰花的烹饪做法,大厨教你详细做法

    蒜蓉西兰花/白灼西兰花

    用料西兰花1朵蚝油2勺大蒜6瓣生抽1勺蒜蓉西兰花/白灼西兰花的做法1、用厨房剪将西兰花剪成一小朵一小朵,粗大的朵对半切开更易入味,菜梗子去皮后切厚片。2、水烧开后放入几滴食用油,倒入西兰花,水煮开后迅速关火,用漏勺将...

  • 不胖十斤的·网红脆皮烤五花肉的烹饪做法,大厨教你详细做法

    不胖十斤的·网红脆皮烤五花肉

    超超超好吃!烤出来了很多油,超级香!全程不加一滴油,比炖的肉还要好吃啊啊啊!肉肉里边的油脂全都烤出来了,烤盘底下都是油,肉肉香而不柴,皮还特别脆,每一口都是超级体验啊!就是做的太少了!用料五花肉200克葱两段生姜两段料酒3勺生...

  • 西兰花食谱做法大全,超简单的西兰花做法步骤

    西兰花

    用料西兰花2朵盐少许蒜半头蚝油1勺西兰花的做法把西兰花切成小朵,浸泡在开水里放入少量盐。锅里加入水,等水沸腾之后,加入西兰花,等两分钟,把水捞出来!把水捞出来,西兰花放在碗里。洗锅,放入油,凉油时放入蒜末,小火扁炒到一半黄...

  • 西红西兰花食谱做法大全,超简单的西红西兰花做法步骤

    西红西兰花

    用料西红柿西兰花大蒜辣椒西红西兰花的做法煮熟后炒...

  • 五香兰花豆食谱做法大全,超简单的五香兰花豆做法步骤

    五香兰花豆

    儿时最爱的零食用料八角2个花椒10粒香叶2片干辣椒2个盐适量兰花豆2碗小茴香1撮白芷2片五香兰花豆的做法半锅水,加入泡好的兰花豆,所有调料煮30分钟煮好倒进干净无油的盆里泡上2小时以上,充分入味即可!...

  • 麻油西兰花(爱上西兰花)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    麻油西兰花(爱上西兰花)

    我之前一直对西兰花和菜花这类的青菜吃起来无感,每次都是觉得对健康有益才吃的。自从几个月前在老婶家吃到了麻油西兰花后,我简直无法自拔哈哈哈!我婶婶真是我生活的学习楷模啊~做菜健康又好吃!用料西兰花一颗蚝油香油橄榄...

  • 五彩土豆泥盅西兰花鸡蛋羹的烹饪做法,大厨教你详细做法

    五彩土豆泥盅西兰花鸡蛋羹

    孩子喜欢吃土豆,就把西兰花和鸡蛋等食材想办法揉进去用料鸡蛋个西兰花朵胡萝卜根土豆个豌豆圣女果五彩土豆泥盅西兰花鸡蛋羹的做法把胡萝卜切丁,豌豆是前一天做其它菜的时候煮好,剩的。一个土豆蒸好,做成泥西兰花切好,锅里...

  • 网红脆皮五花肉,吃一口不会胖十斤的烹饪做法,大厨教你详细做法

    网红脆皮五花肉,吃一口不会胖十斤

    吃起来有猪油渣的感觉,肥而不腻。表皮酥脆,内里细嫩,有空一定要试一试哦~用料五花肉350克姜3片(焯水用)葱1根(焯水用)老抽1勺生抽1勺蚝油1勺烧烤料少许白醋少许(抹猪皮用)食盐少许(抹猪皮用)料酒1勺(焯水用)网红脆皮五花肉,吃一口不...

  • 西兰花🥦花食谱做法大全,超简单的西兰花🥦花做法步骤

    西兰花🥦花

    想吃用料西兰花西兰花🥦花的做法炒30秒➕调理(别忘买辣椒粉和香料)放点水盖盖收汁完!...

  • 西兰花炒五花肉的做法和图解,西兰花炒五花肉怎么做更好吃

    西兰花炒五花肉

    红烧肉色好看。入口鲜美,肥而不腻。加上西兰花搭配更加诱人用料食材五花肉500克西兰花20克大料1个花椒粒20克姜片6个蒜瓣5个小米椒3个青椒2个八角1个料酒10毫升酱油2勺葱1个盐1勺蒜5瓣鸡精1勺西兰花炒五花肉的做法1.准...