美味佳肴馆

小轻卡怎么做更好吃

技巧会让饭菜更可口,热门的小轻卡精选专题是专门提供小轻卡的相关精彩内容的地方,这里的小轻卡相关内容,小编都精心编辑,精选优质小轻卡的相关知识,分享一些小轻卡方面的经验知识。

  • 小轻卡麻酱“漏奶华”的烹饪做法,大厨教你详细做法

    小轻卡麻酱“漏奶华”

    62节去港式茶餐厅吃了想吃很久的漏奶华,除了有点甜,味道和热量都很不错。回家想着改良个低脂版的,不喜太甜,抹少许花生芝麻混合酱,香极了!以下材料可做两份~用料吐司4片鸡蛋2个脱脂牛奶一盒(200ml)低脂炼乳适量可可粉适量花生...

  • 轻食美人早餐打卡Day9西红柿🍅打卤面+超轻小昔的烹饪做法,大厨教你详细做法

    轻食美人早餐打卡Day9西红柿🍅打卤面+超轻小昔

    用料食材如下轻食美人早餐打卡Day9西红柿🍅打卤面+超轻小昔的做法普罗旺斯西红柿,西红柿味道特别浓切块,葱花备用先煮挂面,煮好放在纯净水中备用西红柿鸡蛋炒好,放在面条上即可超轻小昔代餐奶昔,非常好喝,热量不多用它减肥,...

  • 小白也能轻松get夏日低卡鸡肉小炒的烹饪做法,大厨教你详细做法

    小白也能轻松get夏日低卡鸡肉小炒

    减脂期每天吃水煮鸡胸太难熬,琢磨出一道以鸡胸肉为主的小炒。特点是:易操作,口味清爽,鸡肉不柴,热量不高。用料鸡胸肉1块花菜(或其他蔬菜)1/4个盐1克白胡椒粉1克玉米淀粉2克凉拌酱油半勺干辣椒1个油2.5克小白也能轻松get夏日...

  • 低卡海盐微熔岩可可蛋糕“轻卡小食”的烹饪做法,大厨教你详细做法

    低卡海盐微熔岩可可蛋糕【轻卡小食】

    一个月总有那么几天你想吃巧克力,这款冷吃热吃不同配比都写在里面了。我实在太馋巧克力所以就写了这个谱子,因为网上的谱子我都不太满意,不是口感太扎实就是生酮版的🌚这个食谱做的蛋糕口感很棒!特别润!还没有添加多余的油...

  • 肉松阿拉棒“轻卡小食”的烹饪做法,大厨教你详细做法

    肉松阿拉棒【轻卡小食】

    低油低脂肪的小零食来了!喜欢咸口和肉食动物不能放过的菜谱!快手好吃!看我正经脸!用料低筋面粉130g肉松(黑旗豆肉松)60g鸡蛋85g糖粉5g盐3g橄榄油10g肉松阿拉棒【轻卡小食】的做法橄榄油和盐、糖粉、鸡蛋混合在一起,稍微搅拌...

  • 轻卡三文治食谱做法大全,超简单的轻卡三文治做法步骤

    轻卡三文治

    利用手边多余蔬果就能做出好吃又不长肉的三文治用料生菜叶两三片番茄一个燕麦酸奶酱小半杯全麦方包三片轻卡三文治的做法洗洗蔬菜们生菜叶切丝番茄切片一层方包一层酸奶全部夹起来对切找些很作的东西摆拍小贴士燕麦酸...

  • 我的轻奢煮艺——肉松海苔全麦松饼小贝“轻卡小食”的烹饪做法,大厨教你详细做法

    我的轻奢煮艺——肉松海苔全麦松饼小贝【轻卡小食】

    满足一下想吃肉松小贝又畏惧沙拉酱的高油和蛋糕胚的高油糖的人,并且分蛋方法对于懒癌和早饭党来说并没有充足的时间。所以,这个肉松松饼小贝你值得拥有!快手并且加入了全麦粉更加健康,口感扎实而且比蛋糕更有满足感,沙拉酱...

  • 轻断食打卡食谱做法大全,超简单的轻断食打卡做法步骤

    轻断食打卡

    五月末跟Mangala到桐庐、三天两夜的轻断食瑜伽之旅,从来没有真正尝试吃素的我居然没有任何不适应,在山水间做瑜伽、听故事,内观自省,想要改变,想要理解一种饮食法,再尝试一种调节自己的方式,无论是体重还是心重。用料新鲜蔬...

  • 低卡熔岩豆乳吐司“轻卡小食”——附【豆乳抹酱

    低卡熔岩豆乳吐司【轻卡小食】——附【豆乳抹酱】

    用我食谱拍视频的请在文字里注明出处!谢谢!请尊重别人劳动成果!不用面粉也能做熔岩吐司!并且低卡又增加了素蛋白,帮你们解决吃不完的豆浆粉,也让豆浆粉有更多的妙用!!很完美!很适合拿来哄小朋友,味道也小清新~豆乳盒子不想做也懒...

  • 轻卡小食 菜花底披萨的烹饪做法,大厨教你详细做法

    轻卡小食 菜花底披萨

    永辉超市网上下单花了5⃣️块9⃣️买了菜花🥦送来之后一看是颗巨大的菜花🥦今早安排个菜花披萨🍕消耗一下其他打碎了冻上随吃随取吧~这个网上方子很多综合总结一下用料菜花披萨底菜花150克鸡蛋1个营养酵母(可用芝士代替)杏仁...

  • 鹰嘴豆糙米糊#轻食机食谱# #早餐打卡# #轻食打卡#的烹饪做法,大厨教你详细做法

    鹰嘴豆糙米糊#轻食机食谱# #早餐打卡# #轻食打卡#

    #轻食机食谱##早餐打卡##轻食打卡#家里一直用东菱的产品,这款轻食杯也是一如既往的好品质。轻食杯包括主机、搅拌杯、量杯及随行杯盖,外赠一只黑色小刷子哟~主机和搅拌杯是这款产品主力队员,接通电源后,主机面板上的5个指...

  • 甜酒巧克力豆腐慕斯“轻卡小食”的烹饪做法,大厨教你详细做法

    甜酒巧克力豆腐慕斯【轻卡小食】

    买了一大瓶百利甜酒,真是用到天荒地老海枯石烂也用不完,所以拿来做个低卡甜点吧~很适合冬天的一个小甜品,配色也很适合喜迎春节(草莓也正当季),就当是我送你们春节前的小礼物吧~吃个小甜品,日子一年更比一年甜,甜到微醺~~用豆...

  • 轻食机打卡食谱做法大全,超简单的轻食机打卡做法步骤

    轻食机打卡

    为了督促自己好好用轻食机而建立的菜谱,每次做完更新用料吐司(或餐包、贝果、手抓饼)酱:果酱、花生酱、蕃茄酱、蛋黄酱...肉:鸡胸肉、香肠、火腿、牛肉、培根...菜:土豆、玉米、生菜、包菜...芝士轻食机打卡的做法全麦吐司...

  • 思慕雪之森系小鸟 #轻食机食谱# #早餐打卡# #轻食打卡#的烹饪做法,大厨教你详细做法

    思慕雪之森系小鸟 #轻食机食谱# #早餐打卡# #轻食打卡#

    #轻食机食谱##早餐打卡##轻食打卡#家里一直用东菱的产品,这款轻食杯也是一如既往的好品质。轻食杯包括主机、加热搅拌盖、量杯及便携保温杯盖,外赠一只黑色小刷子哟~主机和搅拌杯是这款产品主力队员,接通电源后,主机面板...

  • 低脂燕麦海苔肉松马芬“轻卡小食”的烹饪做法,大厨教你详细做法

    低脂燕麦海苔肉松马芬【轻卡小食】

    低脂但是并不会太硬,口感松软又有燕麦的颗粒感,肉松加的多掰开还有惊喜的肉松拉丝!海苔增加马芬的鲜香。咸甜适宜。6连模具。用料鸡蛋2个牛奶200g橄榄油20g蜂蜜30g盐(根据肉松咸度)3-4g泡打粉3g燕麦(即食)160g低粉40g肉松60g...

  • 法式吐司调味大法“轻卡小食”的烹饪做法,大厨教你详细做法

    法式吐司调味大法【轻卡小食】

    听说你们最近都喜欢玩隔夜浸泡,但我并不安利!不过总吃单调的法式吐司也太无趣了!所以来吧!菜谱会慢慢记录法式吐司各种调味,以及甜咸拼配大法,食材的量我会写在步骤里,慢慢记录用,好的搭配也请大家安利我!相信我的黑洞粉儿们的...

  • 椰汁西米芒果甜豆花“轻卡小食”的烹饪做法,大厨教你详细做法

    椰汁西米芒果甜豆花【轻卡小食】

    算是轻卡的甜品了吧,味道口感层次分明,甜豆花带着一股椰香,芒果和蜜红豆代甜,口味并不单调,吃着吃着还能吃到豆乳的香。打底增加了一点酸奶味道的西米,口感和味道比甜西米更清新很多!非常清爽,虽然感觉更适合夏天po,但是真的就...

  • 奶香肉松包“轻卡小食”的烹饪做法,大厨教你详细做法

    奶香肉松包【轻卡小食】

    奶香四溢口口肉松!我很喜欢的一款面包饼!用料高筋面粉170g低筋面粉30g奶粉25g全脂牛奶125g黄油15g细砂糖15g盐2g酵母3g辣肉松120g奶油奶酪适量奶香肉松包【轻卡小食】的做法除黄油所有材料混合,揉至成团,加黄油至完全延展...

  • 甘梅冰蜜桃滚希腊酸奶“轻卡小食”的烹饪做法,大厨教你详细做法

    甘梅冰蜜桃滚希腊酸奶【轻卡小食】

    韩国onuk做过类似的拌桃子,但是我看不懂韩文(油管里没翻译),她拌的不知道是什么🤣🤣🤣所以我就试着自己来了!吃习惯干啃的有点索然无趣了,尝试一点新搭配结果就有点上头~甘梅粉带酸甜咸的味道让桃子本来的甜更甜,硬桃本来不太...

  • 轻卡小食~燕麦高纤饼干的烹饪做法,大厨教你详细做法

    轻卡小食~燕麦高纤饼干

    燕麦性味甘平,能益脾养心、敛汗,有助于美白祛斑、降低胆固醇以及降低高血压等作用。1997年美国FDA认定燕麦为功能性食物,具有降低胆固醇、平稳血糖的功效。美国《时代》杂志评选的“全球十大健康食物”中燕麦位列第五,是...

  • 麻薯肉松红豆饼——网红陷薄皮轻热量大饼“轻卡小食”的烹饪做法,大厨教你详细做法

    麻薯肉松红豆饼——网红陷薄皮轻热量大饼【轻卡小食】

    最近被这很红的家伙馋的半死!而且对麻薯拉丝真的是无法抗拒!不做酥来个轻脂肪的饼如何!传说中的薄皮大馅儿!用料高筋粉170g低筋粉30g细砂糖15g奶粉15g盐2.5g黄油15g水125g干酵母3g麻薯馅糯米粉100g玉米淀粉30g牛奶200g橄...

  • 伪章鱼烧——华夫饼版“轻卡小食”的烹饪做法,大厨教你详细做法

    伪章鱼烧——华夫饼版【轻卡小食】

    章鱼买不到怎么办??没关系!我们用速冻的章鱼丸子来代替啊,再加上口感爽脆的玉米粒!绝对比放普通章鱼还要好吃!!没有章鱼烧的机器还要不要剁手??天真!浪费!!让我们来用面积更大的华夫饼机来代替呀!!面积更大!一口咬下去人都升华了!!就是...

  • 摩卡轻乳酪食谱做法大全,超简单的摩卡轻乳酪做法步骤

    摩卡轻乳酪

    美味的甜品时刻又来啦,今天分享的是我最喜欢的咖啡巧克力味的轻乳酪,继续消耗家里各种食材用料白鲨蛋糕粉40克奶油奶酪150克黄油30克淡奶油50克巧克力酱50克可可粉10克咖啡液25ml鸡蛋3个细砂糖30克装饰用:淡奶油150克炼...

  • 轻食打卡食谱做法大全,超简单的轻食打卡做法步骤

    轻食打卡

    四月不减肥,六月徒伤悲!减肥午餐打卡,监督自己,给我坚持下去的动力!用料鸡蛋1-2个蔬菜若干轻食打卡的做法或蒸或煮小贴士记录为主...

  • 轻减打卡食谱做法大全,超简单的轻减打卡做法步骤

    轻减打卡

    为了参加公司颁奖礼,去试礼服,喜欢的、看中的都穿不下,好不容易才试中一件。所以现在开始轻食减脂,创建这个小地方,为了轻食打卡方便。用料鸡胸肉若干鸡腿若干蔬菜若干全麦面包若干轻减打卡的做法主食:玉米、番薯休渔期快到...