美味佳肴馆

素食者怎么做更好吃

技巧会让饭菜更可口,热门的素食者精选专题是专门提供素食者的相关精彩内容的地方,这里的素食者相关内容,小编都精心编辑,精选优质素食者的相关知识,分享一些素食者方面的经验知识。

  • 素食者·午餐-1的做法和图解,素食者·午餐-1怎么做更好吃

    素食者·午餐-1

    蜂蜜胡萝卜魔芋炒小青菜清炒马兰头用料胡萝卜魔芋50g小青菜两只马兰头一盒400g素食者·午餐-1的做法洗净青菜,切段油,盐清炒即可...

  • 严格素食者的七彩沙拉的烹饪做法,大厨教你详细做法

    严格素食者的七彩沙拉

    作为一个不吃面食和五谷杂粮的素食者,各种果蔬随手一搭,就成了一道美食。每一种蔬菜都有它独特的色彩、口感和味道,有时候过度的烹饪,各种调料反而掩盖了它们本来的面目。所以,回复本来,享受大自然给予我们最原始的馈赠吧!用...

  • 素食者烤箱食谱—风炉版的烹饪做法,大厨教你详细做法

    素食者烤箱食谱—风炉版

    平时吃烧烤需要去外面烧烤摊,卫生问题让人不放心。自己在家做干净美味还实惠,尤其是素食者这款念谱绝对合。烤豆腐、杏鲍菇、金针菇用柏翠风炉烤箱一次三盘完成。用料老豆腐1块杏鲍菇1个金针菇1把洋葱半个蒜6瓣鲜味酱油...

  • 花生豆腐 | 一块春日小清新里的素食者有趣主义的烹饪做法,大厨教你详细做法

    花生豆腐 | 一块春日小清新里的素食者有趣主义

    坚果非常适合春季食用,尤其是偏爱素食的人,坚果可以提供充足的能量和营养,帮助身体在春天获得非常多有益的东西。花生、葵花籽、杏仁,简直是我们随手可得的食材,将它们烹入菜肴或者制作成汤品都是不错的选择,更有创意的做法...

  • 素食者:菠菜豆腐汤的烹饪做法,大厨教你详细做法

    素食者:菠菜豆腐汤

    先声明吃这道菜不会得胆结石!吃这道菜不会得胆结石!真的不会得!菠菜焯水后可以去除掉绝大部分的草酸,而且豆腐菠菜一同食用是可以补钙的哈~春天是吃菠菜的季节呀,菠菜配豆腐也是一种经典的吃法啦。上初中的时候有段时间经常...

  • 素食者的营养拌菜……鹰嘴豆坚果拌菠菜的烹饪做法,大厨教你详细做法

    素食者的营养拌菜……鹰嘴豆坚果拌菠菜

    自幼就喜食素菜不喜荤食,为保证营养,需要摄入足够的蛋白质,鹰嘴豆各种坚果的营养非常丰富,天冷,不喜欢冷食,做热的拌菜吧用料坚果核桃四五颗玉米粒2大勺松仁1把克菠菜1把鹰嘴豆100克菜籽油1小勺昆布少许素食者的营养拌菜…...

  • “素食者友好”清甜的玉米面包 (cornbread)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    【素食者友好】清甜的玉米面包 (cornbread)

    香喷喷又外脆内软的玉米面包~食谱搬运自小王子的美食生活类公众号【瑶大和二白】。用料玉米粉1cup面粉1cup泡打粉2tbsp牛奶/豆奶/燕麦奶11/2cup植物油1/4cup白砂糖/红糖1/4cup盐1tsp[推荐辅料]葡萄干1/2cup[推荐辅料]...

  • 素食者:腐乳空心菜的烹饪做法,大厨教你详细做法

    素食者:腐乳空心菜

    以前在很爱吃妈妈做的蒜蓉蚝油空心菜,这次解锁了空心菜的新吃法。往常都是用来就粥或面条的红腐乳也拿来做菜了,炒出来的空心菜会带着一点腐乳的清香和咸鲜,同样很适合当作减肥的晚餐哦~用料空心菜1把红腐乳1块腐乳汁3勺...

  • 荷兰豆胡萝卜莲藕…小炒…什锦蔬(素食者的福音)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    荷兰豆胡萝卜莲藕…小炒…什锦蔬(素食者的福音)

    这个菜,我感觉你喜欢什么加什么就可以,荷兰豆、胡萝卜、莲藕、木耳、山药、西芹等等……随意搭配,颜色特别有食欲。用料荷兰豆少量莲藕少量胡萝卜1/2根蒜片1瓣切片荷兰豆胡萝卜莲藕…小炒…什锦蔬(素食者的福音)的做法准备...

  • “素食者福利”超级下饭的西红柿炒蛋的烹饪做法,大厨教你详细做法

    【素食者福利】超级下饭的西红柿炒蛋

    用料鸡蛋3个西红柿4个味极鲜适量番茄沙司1勺盐1茶匙白砂糖1茶匙【素食者福利】超级下饭的西红柿炒蛋的做法4个西红柿划十字型,放入热水中。去皮切块。三个鸡蛋+1/2勺味极鲜或者生抽+2勺清水,搅拌成蛋液。热锅里加少量油。...

  • 超快手素食者平底锅披萨的烹饪做法,大厨教你详细做法

    超快手素食者平底锅披萨

    早期刚到餐厅上班,我家小馋嘴哭着喊着要吃披萨,奈何家里没有烤箱,只能自主研发家庭平底锅版🌚虽然没有芝士,但是出来后竟然出乎意料的好吃非常符合中国人的口味😏用料温水110克高筋粉100克低筋粉100克盐2克糖2克橄榄油10...

  • 假鳗鱼饭/素食者福音“蒲烧茄子”的烹饪做法,大厨教你详细做法

    假鳗鱼饭/素食者福音“蒲烧茄子”

    鳗鱼饭不够吃,来点假货来充当,哈哈,但是味道并不输于鳗鱼饭哦~~用料长茄子2个鸡蛋2个橄榄油适量生抽2勺老抽1勺料酒1勺蜂蜜2勺耗油1勺糖5克盐酌情再加水半小碗水淀粉5克假鳗鱼饭/素食者福音“蒲烧茄子”的做法长茄子🍆削皮...

  • 焦糖牛油花椰菜~素食者的主菜的烹饪做法,大厨教你详细做法

    焦糖牛油花椰菜~素食者的主菜

    Panna美食网看到的,女厨师AnitaLo为素食者设计了这款花椰菜做的主菜,---花椰菜竟可以这样吃?!试过后发现,各种食材在盘子里绝不是为点缀,而是味道的需要...有时间动手试试吧~~花椰菜美妙的西式吃法。用料花椰菜1个无盐黄油3...

  • 素食者:炝拌包菜的做法和图解,素食者:炝拌包菜怎么做更好吃

    素食者:炝拌包菜

    一道五分钟不到的快手凉拌菜,早晚做最方便不过了,清爽可口,一起来补充维生素吧~🥬🥬用料包菜400g蒜4瓣盐适量鸡精适量花椒20粒素食者:炝拌包菜的做法包菜手撕成小块,洗净。蒜切末。水开后下包菜焯1分钟捞出,沥干水分。将蒜末...

  • 素食者的汤食谱做法大全,超简单的素食者的汤做法步骤

    素食者的汤

    一丁点肉都没有的汤却能喝出肉汤的味道🙊秋冬滋润的好汤之一。用料盐适量板栗7个马蹄7个胡萝卜1根赤小豆1小把生腰果1大把无花果干5个玉米1根素食者的汤的做法超简单,不需要技巧,材料准备好下锅就行清洗干净加水开煲就...

  • 素食者土豆派的做法和图解,素食者土豆派怎么做更好吃

    素食者土豆派

    用料土豆玉米小扁豆洋葱大蒜黄油红酒牛奶素食者土豆派的做法大蒜洋葱爆香加红酒小扁豆罐头沥水烤盘中先铺上炒好的洋葱,再放小扁豆,用勺子压一下,此处也可以换成调味的肉糜第三层,玉米粒土豆煮软加牛奶黄油盐胡椒粉拌匀压...

  • 素食者煲仔饭的做法和图解,素食者煲仔饭怎么做更好吃

    素食者煲仔饭

    用料大米水油盐素食者煲仔饭的做法把所有的原料按1:1比例加入锅中,也可以根据自己的口味适量增加或减少。中火煲上8分钟香喷喷的大米饭就做好了....

  • 素食者:蒜香苋菜汤的烹饪做法,大厨教你详细做法

    素食者:蒜香苋菜汤

    又是好久没更新啦,这段时间要好好调整一下状态,恢复到以前的更新频率~感谢这段时间大家对我的关注,我会持续分享我的菜谱的,爱你们❤️❤️我家不常吃苋菜,仅有的几次都是用炒的方式,一盘纤纤嫩叶卧在暗红色的汤汁中,一端上来便成...

  • 素食者也可以吃的“燕窝”/牛奶冰糖雪燕的烹饪做法,大厨教你详细做法

    素食者也可以吃的“燕窝”/牛奶冰糖雪燕

    雪燕因长得像燕窝而被称为平民雪燕,它的营养与燕窝有所不同,但是一样具有美容的功效,而且它是雪燕树的分泌物,是植物的,所以就算是素食者也可以食用。雪燕它具有减肥排脂、补水保湿、紧实肌肤、润肠通便、增强免疫、抑制癌...

  • “素食者福利”多吃不胖的凉拌三色豆皮/腐皮的烹饪做法,大厨教你详细做法

    【素食者福利】多吃不胖的凉拌三色豆皮/腐皮

    用料腐皮3片黄瓜1根胡萝卜1/3根生抽3勺香醋2勺香菇素蚝油1勺盐1茶匙白砂糖1茶匙老干妈辣椒油1勺香麻油1/2勺蒜3~5瓣香菜适量【素食者福利】多吃不胖的凉拌三色豆皮/腐皮的做法三色腐皮,一种颜色准备一张。这个做出来一...

  • 素食者营养库-天贝的烹饪做法,大厨教你详细做法

    素食者营养库-天贝

    因为健身需求要吃素食,查询资料发现天贝是最好的营养补充食品。如果需要经常食用在某宝、某东等电商购买成品价格不菲。那就自己做起来吧!用料非转基因黄豆250克天贝菌3克白醋20mI小密封袋2只素食者营养库-天贝的做法泡...

  • 咖喱胡萝卜馅儿的三明治~吐司吃出饺子的感觉-香酥可口 素食者友好的烹饪做法,大厨教你详细做法

    咖喱胡萝卜馅儿的三明治~吐司吃出饺子的感觉-香酥可口 素食者友好

    用料鸡蛋1个吐司2片胡萝卜半根白胡椒粉、鸡精、淀粉、葡萄籽油适量咖喱酱、沙拉酱少许咖喱胡萝卜馅儿的三明治~吐司吃出饺子的感觉-香酥可口素食者友好的做法老公带回来的绞肉机偶尔用…胡萝卜淀粉鸡蛋葡萄籽油加上白...

  • 素食者/西兰花菠菜奶油意面的烹饪做法,大厨教你详细做法

    素食者/西兰花菠菜奶油意面

    希望你能喜欢用料西兰花半朵菠菜一小把意面100g黄油一小块奶酪片两片牛奶250ml盐少许黑胡椒少许素食者/西兰花菠菜奶油意面的做法西兰花剪成小朵,用淡盐水泡10分钟,焯水,沥干晾凉后的西兰花用搅拌机打碎不粘锅放黄油放奶...

  • 超级好吃的下饭菜素食者的鲍鱼油炸杏鲍菇的烹饪做法,大厨教你详细做法

    超级好吃的下饭菜素食者的鲍鱼油炸杏鲍菇

    素食者的鲍鱼,平时都喜欢素炒或者干锅,这样吃比真鲍鱼还要好吃奥。杏鲍菇,因其具有杏仁的香味和菌肉肥厚如鲍鱼的口感而得名。福建省古田县、浙江庆元县、湖南、山东等地都有出产。其营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、维...

  • 素食者:凉拌芹菜叶的烹饪做法,大厨教你详细做法

    素食者:凉拌芹菜叶

    凉拌芹菜叶是一道非常经济实惠又很家常的素菜,它的经济实惠之处在于:最大化地利用一颗芹菜的价值;家常之处在于:很多人都在家里吃过凉拌芹菜叶,但至少我还没有在哪家饭店的菜单上见过这道菜。现在超市里有单独售卖芹菜叶的...