低龄怎么做更好吃

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🌻儿童篇❗低龄段小朋友也能吃❗清蒸鳕鱼🐟

我家魔怪是特别喜欢吃鱼🐟的小朋友所以我家吃鱼🐟的次数，真的很多这道清蒸鳕鱼，口味清淡，鳕鱼营养价值高，很适合小朋友吃。12+的小朋友也可以吃哦！废话不多说啦，上菜‼️❣️材料：鳕鱼，姜，葱，蒸鱼酱油用料鳕鱼1块姜3片葱1根盐适量蒸...
旺仔小馒头（无糖无盐）低龄版宝宝辅食系列

想着除了溶豆，还能做点什么给儿子填零食，做了这款，又酥又香，因为添加了黄油，所以适合十个月以上的宝宝。又是站在巨人的肩膀上，边学习边研究，哈哈哈用料黄油30克低筋面粉20克玉米淀粉或土豆淀粉50克奶粉20克熟蛋黄1个冲好的...
低龄宝宝香葱花卷

用料葱花克面粉克水克酵母克宝宝辅食牛油果油低龄宝宝香葱花卷的做法面粉➕适量温水➕奶粉➕温水泡好的酵母，面团揉光，烤箱100度预热十分钟关掉，放入烤箱发酵一小时，成两倍大面团重新揉匀，不粘手，擀面杖擀平，刷油，撒葱花，卷起...
低龄小朋友的最爱:条纹🐠南瓜小馒头。附视频

南瓜有补血、增强免疫力等多种益处。小朋友从添加辅食就多吃南瓜粥。一岁半左右，就可以吃点南瓜小馒头。不一定也做鱼，手头有什么模具就做什么。用料南瓜泥82克左右绵白糖10克左右酵母1.5克玉米油4克中筋面粉150克红曲...
星星意面.(低龄版)

用料意大利面1人份西红柿一个猪肉泥适量洋葱适量蕃茄酱一勺星星意面.(低龄版)的做法宝宝一人份，按说明煮了8分钟。待用。适量油，煸炒洋葱，肉糜.番茄去皮切小块，加入前一步的食材里，加水。为了有番茄意面的口味，加了点番茄酱...
最营养最美味的低龄辅食没有之一西红柿豆腐南瓜疙瘩汤（全家一锅出）

疙瘩汤是一种有记忆有情怀的美食，它朴素简单，却传承着几代人对营养美味的追求，和对下一代人的爱，从小我就是吃着奶奶的疙瘩汤长大的，如今，这一碗却是为我儿而做。用料豆腐一小块南瓜一小块鸡蛋一个面粉少量大虾1只青菜适量...
低月龄宝宝辅食天然调味

专属宝宝补钙又健康的天然调味品：虾皮粉。初加辅食的宝宝可以在辅食里添加少许虾皮、增加风味。抑或是加到其他辅食里都是不错的选择。用料虾皮用量：适量低月龄宝宝辅食天然调味的做法将虾皮清洗干净、泡水半小时。将虾...
桂花雪燕银耳冻‼️冻龄低卡轻食甜品

天气越来越热，转眼夏天就要来了！小仙女们不仅要瘦瘦瘦，还要好好保养自己哦！今天做一款养颜又低卡的小甜品，做法非常简单，一起来看看吧！用料银耳半朵雪燕一粒桃胶3粒枸杞十几粒零卡糖一支白凉粉50克桂花蜜少许桂花雪燕银耳冻...
低月龄小蛋糕

小月龄宝宝完全ok用料鸡蛋2个低粉80克柠檬汁数滴细砂糖15克低月龄小蛋糕的做法鸡蛋加几滴柠檬汁，全蛋打发不要见到全蛋打发就扶额，打到顺滑难流动就可以了再看张细图低粉筛进去后翻拌到均匀切拌，翻拌，不可打圈装进裱花袋...
想告诉全世界的低卡美龄粥

低脂美玲粥安利给每位减脂期的姐妹们😝超级好喝，我妈都夸我小机灵鬼👻低卡燕麦代替糯米和大米，清香甘甜，美容养颜超级健康养生的热饮，低脂低卡，营养方便，一周两次，夏季就可以露出白白的大长腿啦～～～用料山药1-2根燕麦100克水500m...
【美龄粥】

美龄粥是南京的传统名菜，据说它的诞生跟蒋介石的妻子宋美龄有关。虽说看起来清淡简朴，但豆浆、山药等食材，所含营养丰富，煮一起，滋补养颜效果很好。只要提前准备好山药泥和豆浆，将食材放一锅里，开小火咕噜噜煮到米化开，最后放...
解密宋美龄冻龄秘方——民国美龄粥

据说宋美龄能活到106岁，这美龄粥也起到了很大的作用。传到今天，这款粥的确有着惊人的营养搭配奥妙，养人养性。不仅仅是味道美打开胃口，山药健脾开胃、美容养颜，还有诸多的食疗效果，大米和糯米搭配，补中益气，还增加粘稠度；豆浆...
低热量粗粮美龄粥

一直在减肥，是这各种低热量美味用料糙米燕麦米大米(可以不放)山药豆浆或豆浆粉干玫瑰花瓣低热量粗粮美龄粥的做法洗干净燕麦米，糙米，大米山药切小块加水放电饭锅煮一小时打开电饭锅把山药还有豆浆倒进去继续煮一小时出锅...
美龄粥衍生版本·美龄糊糊

深夜想和美龄粥又不想煮三个小时，感谢姥姥姥爷给我买的豆浆机！用料黄豆100克糯米40克冰糖10克山药180根大米40克杏仁20克美龄粥衍生版本·美龄糊糊的做法黄豆➕杏仁，浸泡过夜，打成豆浆豆浆机打出豆浆，过滤，取一半，与蒸熟的山...
小美低脂版美龄粥

转载用料水克小美低脂版美龄粥的做法好...
无糖无油低月龄宝宝磨牙棒

家有大宝6月＋，出了一颗小牙牙，老母亲寻思做个磨牙棒给宝宝磨牙。宝贝只添加了纯米粉，所以做无糖无油版，安全卫生最重要啦！呀呀呀，看过来看过来，更新说明，大家最好不要两个面条扭在一起，这样宝宝吃的时候容易有大块下来，我做了一...
黑芝麻饼，添加核桃仁葡萄干，低糖低油，适合各个年龄段～

用料核桃克黑芝麻克葡萄干克高筋面粉克酵母克水克糖克黄油克黑芝麻饼，添加核桃仁葡萄干，低糖低油，适合各个年龄段～的做法我们这里特别好吃的一家面包店，哪天自己弄馅做个馒头吃也一定好吃的！...
美龄丸

五红汤的升级零食版本。用料红豆125克红米100克红皮花生250克红枣250克枸杞200克蜂蜜150克美龄丸的做法准备好要用到的食材红米红豆要先进行三蒸三晒，清洗干净后放蒸笼用柴火大火蒸2小时，蒸好后拿到太阳底下暴晒一整天，...
巨巨巨好喝的低卡美龄粥

快手破壁机版本用料黄豆20克百合15克山药50克燕麦7克水500ml巨巨巨好喝的低卡美龄粥的做法把食材准备好破壁机豆浆模式三分钟成品温热香浓好喝小贴士不明白的步骤定会知无不言看首页看首页聪明的你一定能找到我...
✨简单易学小月龄辅食🥕胡萝卜芹菜泥米粉月龄：七月龄

🌹七月龄泥糊食物，米粉由稀到稠给宝宝改变适应，吃过的不过敏食物可以搭配吃。胡萝卜🥕保护视力，芹菜预防便秘。七月龄要给宝宝添加肉类，三文鱼肉酥🍣补充DHA促进脑部神经发育，补充优质蛋白质，细腻易消化！芝麻核桃酱补铁补钙...
美龄粥

昨天早上的豆浆没喝完，秉着不浪费的原则，今天就拿昨天喝剩的豆浆做一份早餐。用料粳米20克糯米80克山药100克豆浆600ml清水400ml百合20克枸杞5粒美龄粥的做法大米和糯米加水泡半个小时。山药去皮，上锅蒸熟。蒸好的山药压...
牛奶版低配美龄粥

用料山药一根糯米200克水适量冰糖（白糖也可）2块大米200克（与上述保持大约1:1可以）牛奶版低配美龄粥的做法蒸山药，将山药压成泥状（切小块蒸效果更佳）在山药蒸的同时，可以将大米与糯米混合，加水，煮开（水多加一点，大约煮粥用水的1.5...
低卡版美龄粥（破壁机版）

冬天的胃就是喜欢喝各种热乎的东西，特别是早上，一杯下去，仿佛能驱赶走一丝寒意！因为加入了一小勺桂花，给这杯热饮添了不少风味，清香甘甜，美容养颜！！！用料山药100克黄豆20克干百合10克燕麦片20克干桂花一小勺冰糖一小块牛奶125ml...
11月龄宝宝蛋糕无油低糖

用料鸡蛋2个低筋面粉32克水或者配方奶26克白砂糖15g11月龄宝宝蛋糕无油低糖的做法蛋清蛋黄分离，分别放入无油无水容器。蛋黄加水搅拌均匀，筛入低筋面粉，搅拌均匀。蛋清打发，打发过程中分三次加入白砂糖，打至打蛋器可提起个...
美龄羹

一碗清香甜美的美龄羹，献给减肥期间想喝藕粉又担心长胖的宝宝们！PS：或许不正宗，但是真的很好喝哦！完全没有技术含量，简单方便，可以试试哦！用料山药25克水750-800ml冰糖25克冬瓜100克银耳1/4朵美龄羹的做法准备材料：银耳1/4朵泡...