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紫薯苹果沙拉怎么做更好吃

技巧会让饭菜更可口,热门的紫薯苹果沙拉精选专题是专门提供紫薯苹果沙拉的相关精彩内容的地方,这里的紫薯苹果沙拉相关内容,小编都精心编辑,精选优质紫薯苹果沙拉的相关知识,分享一些紫薯苹果沙拉方面的经验知识。

  • 紫薯苹果沙拉的做法和图解,紫薯苹果沙拉怎么做更好吃

    紫薯苹果沙拉

    做这道菜源于一次在无印良品餐厅吃饭,套餐里的冷菜就是紫薯沙拉,很惊艳的味道。回家就自己尝试做,把色拉酱替换成原味酸奶,降低了热量摄入。添加核桃碎丰富蛋白质营养和口感,很爱的一道冷食😋用料紫薯1个苹果1个原味酸奶10...

  • 紫薯沙拉食谱做法大全,超简单的紫薯沙拉做法步骤

    紫薯沙拉

    这一道紫薯沙拉🥗,是薄荷和女儿的至爱之一💋用料紫薯1个甜玉米🌽半根胡萝卜🥕半根橄榄油(做沙拉)1汤匙盐适量牛至适量(可选)现磨胡椒粉适量紫薯沙拉的做法准备食材,玉米洗净,紫薯去皮洗净切片,胡萝卜洗净去皮,全部食材蒸熟紫薯...

  • 苹果沙拉🍎食谱做法大全,超简单的苹果沙拉🍎做法步骤

    苹果沙拉🍎

    用料苹果150克盐适量苹果沙拉🍎的做法去皮切开...

  • 沙拉紫薯船食谱做法大全,超简单的沙拉紫薯船做法步骤

    沙拉紫薯船

    我家宝贝前阵感冒胃口欠佳,现在好了就想给他多吃点,它不喜欢见到白饭,就做些粗粮吃。用料紫薯1个(350g)沙拉酱2勺苹果1/4个黄瓜1小块熟玉米粒少量熟三色藜麦少量沙拉紫薯船的做法紫薯隔水蒸熟,切掉一小半,挖出中间的紫薯,旁边...

  • 紫薯沙拉酱食谱做法大全,超简单的紫薯沙拉酱做法步骤

    紫薯沙拉酱

    当沙拉酱遇上紫薯君....(๑>؂<๑)۶用料紫薯沙拉酱紫薯沙拉酱的做法紫薯蒸熟剥皮捣碎或削皮切丁蒸熟上沙拉酱成品(¯﹃¯)duang!...

  • 如何做红薯苹果沙拉好吃 红薯苹果沙拉烹饪方法大全

    红薯苹果沙拉

    时间:约15-20分钟难度:零厨艺✌️份量:2人份用料苹果150g饮用水500g盐3g红薯100g无糖酸奶50g盐一小撮黑胡椒粉一丢丢红薯苹果沙拉的做法漏勺架在碗上,在漏勺里放一张折叠好的纸巾,放上无糖酸奶,上面盖上一张保鲜膜,静置15到20...

  • 苹果沙拉食谱做法大全,超简单的苹果沙拉做法步骤

    苹果沙拉

    用料苹果1个香蕉1根橘子2个哈密瓜半个苹果沙拉的做法准备需要的水果香蕉,哈密瓜切块准备苹果削皮去核去皮切块切块摆盘,淋上番茄酱开吃吧嘿嘿哈哈小贴士饭后吃,不宜贪多...

  • 苹果沙拉.食谱做法大全,超简单的苹果沙拉.做法步骤

    苹果沙拉.

    用料苹果1个冰糖2小块盐一丢丟苹果沙拉.的做法苹果切块边搅拌边放盐放冰糖....

  • 紫薯球沙拉食谱做法大全,超简单的紫薯球沙拉做法步骤

    紫薯球沙拉

    紫薯中含有丰富的蛋白质,18种易被人体消化和吸收的氨基酸,维生素C、B、A等8种维生素和磷、铁等10多种天然矿物质元素。其中铁和硒含量丰富。而硒和铁是人体抗疲劳、抗衰老、补血的必要元素,特别是硒被称为“抗癌大王”,易...

  • 紫薯沙拉饼食谱做法大全,超简单的紫薯沙拉饼做法步骤

    紫薯沙拉饼

    用料紫薯5个糯米粉50克白糖5克鸡蛋4个沙拉酱5汤匙葡萄干一把面包糠一袋全脂牛奶一盒紫薯沙拉饼的做法第一步:把紫薯蒸熟,再捣碎成紫薯泥。第二步:往紫薯泥里加入糯米粉,搅拌均匀,再慢慢加全脂牛奶。搅拌揉捏紫薯泥。第三步...

  • 你好沙拉🥗苹果紫薯船的烹饪做法,大厨教你详细做法

    你好沙拉🥗苹果紫薯船

    用料紫薯2个苹果1个水果黄瓜1根丘比沙拉酱香甜口味适量薄荷叶适量你好沙拉🥗苹果紫薯船的做法紫薯对半切,上锅蒸熟。黄瓜切小丁。苹果去皮切小丁,挤入柠檬汁防氧化变色。蒸好的紫薯挖出紫薯肉,做出紫薯船。苹果黄瓜紫薯...

  • 苹果紫薯船食谱做法大全,超简单的苹果紫薯船做法步骤

    苹果紫薯船

    用料紫薯个苹果紫薯船的做法12345...

  • 紫甘蓝苹果沙拉的详细做法,紫甘蓝苹果沙拉做法技巧

    紫甘蓝苹果沙拉

    时间:约10-15分钟难度:零厨艺✌️份量:1人份用料紫甘蓝150g苹果0.5个黄瓜条0.5根玉米粒50g沙拉酱20g柠檬0.3个盐1g糖2g紫甘蓝苹果沙拉的做法甘蓝用擦片器擦成丝,甘蓝丝纯净水或凉白开冲洗一下备用。苹果切条。黄瓜切条。柠...

  • 紫薯(红薯)泥果酱沙拉的烹饪做法,大厨教你详细做法

    紫薯(红薯)泥果酱沙拉

    没有负担的甜蜜!!!也可以做零食!用料紫薯(红薯)200克燕麦片50克酸奶100毫升果酱1勺紫薯(红薯)泥果酱沙拉的做法准备紫薯或者红薯或者贝贝南瓜🎃燕麦,备用我这次买的紫薯就用紫薯咯红薯剥皮,用勺子捣碎!加入燕麦,抓均匀我抓均...

  • 沙拉紫薯泥食谱做法大全,超简单的沙拉紫薯泥做法步骤

    沙拉紫薯泥

    紫薯低热量却香甜,关键很健康,所以拿来当间餐真的太棒啦҉٩(*´︶`*)۶҉用料紫薯牛奶沙拉紫薯泥的做法把紫薯洗净蒸熟。要能轻松压泥的程度。熟紫薯去皮,压泥。压得越充分口感就越细腻。装盘。热紫薯泥如果装碗里倒扣到...

  • 芒果苹果鲜虾薯片沙拉的烹饪做法,大厨教你详细做法

    芒果苹果鲜虾薯片沙拉

    用料芒果虾苹果沙拉酱芥末罐装薯片盐芒果苹果鲜虾薯片沙拉的做法芒果苹果切小粒,鲜虾仁白灼加点盐煮熟过冷水切小粒。一大汤勺味好美沙拉酱配豌豆粒大小的芥末搅拌均匀,加入水果和虾仁,勺起来放薯片上。...

  • 紫甘蓝苹果沙拉 +煎猪排的烹饪做法,大厨教你详细做法

    紫甘蓝苹果沙拉 +煎猪排

    不喜欢吃紫甘蓝又想健康饮食的同学可以试试😁用料紫甘蓝半个苹果1个白醋几勺猪排两块盐适量克生抽几勺蒜适量黄油一小块紫甘蓝苹果沙拉+煎猪排的做法猪排用生抽盐油腌制半小时以上,这个你们会👍就不多废话锅里加适量油...

  • 紫薯苹果塔食谱做法大全,超简单的紫薯苹果塔做法步骤

    紫薯苹果塔

    第二次做塔,已经没有第一次的兴奋劲儿了,小创新了一把,家里能用的上了,馅儿是紫薯和苹果,给小伙伴的生日小甜品,拍照水平欠佳,但味道是杠杠滴!用料低筋面粉150g鸡蛋一枚奶酪两片黄油40g(用作面团),20g(炒水果)盐少许糖30g苹果一只...

  • 紫薯苹果泥食谱做法大全,超简单的紫薯苹果泥做法步骤

    紫薯苹果泥

    下雨天不想做饭,只想窝在沙发看电视!可是,有一只小孩还得吃吃吃~~~正好昨天有买的紫薯红薯,还有冰箱里的大苹果,那么,懒人必备神器烤箱,开始工作!用料紫薯一只红薯一只栖霞大苹果一只配料糖粉适量橄榄油适量紫薯苹果泥的做法其实...

  • 苹果紫薯包食谱做法大全,超简单的苹果紫薯包做法步骤

    苹果紫薯包

    今天又用家里吃不掉的苹果和剩仓食材试做了两种不同方式的苹果紫薯包。本来想全部蒸的,但做做忽然想就用蒸的胚子来烤箱试试,看看成品怎么样,就算失败了也没关系呀。真是各有千秋,都好吃。紫薯味苹果味还挺配的,都很浓郁。...

  • 紫薯泥沙拉食谱做法大全,超简单的紫薯泥沙拉做法步骤

    紫薯泥沙拉

    用料紫薯一个牛奶少量沙拉酱一勺红薯一个紫薯泥沙拉的做法紫薯和红薯分别去皮切薄片蒸熟,加入少许纯牛奶碾成泥状加入沙拉酱拌匀,冷藏半小时...

  • 紫甘蓝柠汁苹果沙拉的烹饪做法,大厨教你详细做法

    紫甘蓝柠汁苹果沙拉

    夏末初秋的紫色料理,紫甘蓝和苹果🍎的完美邂逅。酸酸甜甜,脆嫩爽口,健康又美味(ღ˘⌣˘ღ)用料紫甘蓝6片苹果1个黄瓜小半根糯玉米粒/甜玉米粒15克柠檬1个盐2克蜂蜜3勺紫甘蓝柠汁苹果沙拉的做法准备材料。紫甘蓝切细丝,苹...

  • 苹果紫薯色拉色拉的做法和图解,苹果紫薯色拉色拉怎么做更好吃

    苹果紫薯色拉色拉

    早上要上班,要送娃上学,时间真的很紧张有木有?所以我喜欢前一晚将能准备好的工作都做好,这样第二天早上就能快很多。大家都喜欢给孩子吃营养好又健康的食物,尤其是早餐,老话说,一日之计在于晨!早餐的营养搭配真的很重要,这道苹...

  • 苹果(石榴)紫薯沙拉的烹饪做法,大厨教你详细做法

    苹果(石榴)紫薯沙拉

    在一家便当店吃到的健康沙拉绵密的紫薯底下藏了脆脆的苹果粒太惊喜了用料紫薯1-2个苹果1/4-1/2个石榴可有糖/代糖适量克水牛奶/奶油使得紫薯泥绵密如果减脂建议不加苹果(石榴)紫薯沙拉的做法隔水蒸番薯我挑选了甜薯和紫...

  • 紫薯苹果饮食谱做法大全,超简单的紫薯苹果饮做法步骤

    紫薯苹果饮

    用料紫薯150g苹果100g纯净水180g蜂蜜10g紫薯苹果饮的做法紫薯蒸熟放凉后去皮。苹果切块。紫薯和苹果加入搅拌桶内,加入纯净水再加入蜂蜜。搅拌桶和机器安装好。启动破壁机,选择破壁蔬果键。机器开始工作噜。快结束时,超...