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轻享熟沙拉怎么做更好吃

技巧会让饭菜更可口,热门的轻享熟沙拉精选专题是专门提供轻享熟沙拉的相关精彩内容的地方,这里的轻享熟沙拉相关内容,小编都精心编辑,精选优质轻享熟沙拉的相关知识,分享一些轻享熟沙拉方面的经验知识。

  • 轻享熟沙拉食谱做法大全,超简单的轻享熟沙拉做法步骤

    轻享熟沙拉

    疫情来了生的不敢吃?那吃熟的呀!用料虾适量生菜1棵鸡胸肉1块西兰花1朵面包片1片轻享熟沙拉的做法先处理鸡胸肉,洗净切条腌制鸡胸肉:加料酒,盐,生姜,蒜泥,放冰箱一晚上西兰花洗好切好,下油锅抄一下,加点盐,只加盐哦!生菜同理,此处忘...

  • 食课studio轻食沙拉食谱分享:牛人轻蔬沙拉的烹饪做法,大厨教你详细做法

    食课studio轻食沙拉食谱分享:牛人轻蔬沙拉

    用料球生菜1颗西蓝花20克玉米粒50克牛肉排200克紫甘蓝丝6克手指萝卜1个小番茄2个芦笋2个麦片10克南瓜子适量食课studio轻食沙拉食谱分享:牛人轻蔬沙拉的做法芦笋洗净后去皮切段,再过开水焯熟。可适当在水里加盐,给蔬菜增...

  • 食课studio轻食沙拉食谱分享:鲜芒利乐沙拉的烹饪做法,大厨教你详细做法

    食课studio轻食沙拉食谱分享:鲜芒利乐沙拉

    用料生菜1颗苦菊30克水萝卜2个杏鲍菇30克鹰嘴豆10克秋葵1个玉米粒10克红腰豆10克藜麦40克芒果20克龙利鱼40克西蓝花10克黑椒酱20克食课studio轻食沙拉食谱分享:鲜芒利乐沙拉的做法芒果去皮后切丁,龙利鱼先用白胡椒去腥,...

  • 食课studio轻食沙拉食谱分享:三文鱼沙拉的烹饪做法,大厨教你详细做法

    食课studio轻食沙拉食谱分享:三文鱼沙拉

    用料生菜1颗土豆1个三文鱼200克水萝卜3个小番茄3个玉米粒适量西蓝花适量黑橄榄适量食课studio轻食沙拉食谱分享:三文鱼沙拉的做法生菜打底,依次放上烤土豆、水萝卜片、玉米粒、小番茄、三文鱼、西蓝花。最后放黑橄榄片...

  • 食课studio轻食沙拉食谱分享:漫漫轻伴沙拉的烹饪做法,大厨教你详细做法

    食课studio轻食沙拉食谱分享:漫漫轻伴沙拉

    用料生菜1颗西蓝花30克紫甘蓝10克小番茄4个藜麦10克玉米粒15克鸡胸肉50克黑胡椒适量冰草30克新奥尔良酱10克食课studio轻食沙拉食谱分享:漫漫轻伴沙拉的做法藜麦洗净,煮熟后捞起过凉水降温,再沥干备用。冰草洗净沥干,备用...

  • 食课studio轻食沙拉食谱分享:增肌健能沙拉的烹饪做法,大厨教你详细做法

    食课studio轻食沙拉食谱分享:增肌健能沙拉

    用料生菜1颗芒果30克杏鲍菇5克冰草1颗红腰豆10克红黄彩椒40克鸡胸肉50克鸡蛋1个小番茄2个芝麻菜10克紫甘蓝5克黑芝麻适量油、盐、黑胡椒适量食课studio轻食沙拉食谱分享:增肌健能沙拉的做法小番茄带皮切瓣,芒果去皮后切...

  • 食课studio轻食沙拉食谱分享:甜芒果蔬沙拉的烹饪做法,大厨教你详细做法

    食课studio轻食沙拉食谱分享:甜芒果蔬沙拉

    藜麦一定要清洗干净煮熟,才可以食用。用料生菜1颗芒果半个草莓5个牛油果半个橙子半个秋葵2个玉米粒适量藜麦适量食课studio轻食沙拉食谱分享:甜芒果蔬沙拉的做法生菜洗净撕成适口大小,作为打底。秋葵焯熟切断,与玉米粒、...

  • 食课studio轻食沙拉食谱分享:春景沙拉的烹饪做法,大厨教你详细做法

    食课studio轻食沙拉食谱分享:春景沙拉

    清新爽口,饱腹却不油腻!每一口,都如同蹦寻在春季的花丛中。用料芝麻菜20克生菜150克苹果片9片牛油果片4片红腰豆适量烤麦片适量西柚30克橙子35克食课studio轻食沙拉食谱分享:春景沙拉的做法先用洗净沥干的生菜和芝麻菜打...

  • 食课studio轻食沙拉食谱分享:聚能清鲜沙拉的烹饪做法,大厨教你详细做法

    食课studio轻食沙拉食谱分享:聚能清鲜沙拉

    用料生菜1颗西蓝花30克桑葚2个牛排70克鸡蛋1个南瓜30克小番茄3个橙子半个草莓1个玉米粒5克紫甘蓝丝5克水萝卜1个黑芝麻适量盐适量黑胡椒适量迷迭香适量油适量食课studio轻食沙拉食谱分享:聚能清鲜沙拉的做法小番茄、草...

  • 食课studio轻食沙拉食谱分享:考伯沙拉的烹饪做法,大厨教你详细做法

    食课studio轻食沙拉食谱分享:考伯沙拉

    这份沙拉是艺术与美食的结合!做法却是十分简单!用料生菜1颗土豆1个鸡肉1片胡萝卜1个小番茄5个紫薯1个秋葵3根帕玛森芝士适量食课studio轻食沙拉食谱分享:考伯沙拉的做法鸡肉腌制后,低温烤熟切片。土豆、紫薯、胡萝卜切块...

  • 食课studio轻食沙拉食谱分享:彩虹沙拉的烹饪做法,大厨教你详细做法

    食课studio轻食沙拉食谱分享:彩虹沙拉

    用料生菜1颗小番茄3个鸡蛋1个玉米粒20克豌豆20克紫甘蓝20克蟹棒3个法香1颗水萝卜3个食课studio轻食沙拉食谱分享:彩虹沙拉的做法小番茄洗净对半切开,水萝卜带皮切片,紫甘蓝切丝后洗净沥干。玉米粒、豌豆开水焯熟后,马上冲...

  • 食课studio轻食沙拉食谱分享:海陆双拼沙拉的烹饪做法,大厨教你详细做法

    食课studio轻食沙拉食谱分享:海陆双拼沙拉

    冬季限定美食,保证健康的同时,满足你渴望换季的味蕾。用料生菜1颗非洲冰草20株橙子半个藜麦30克紫薯20克秋葵1个小番茄2个胡萝卜半个红腰豆15克玉米粒20克火龙果10克紫甘蓝5克鹰嘴豆10克黑芝麻3克鸡胸肉200克烟熏三文鱼...

  • 食课studio轻食沙拉食谱分享:橙香虾仁沙拉的烹饪做法,大厨教你详细做法

    食课studio轻食沙拉食谱分享:橙香虾仁沙拉

    用料生菜1颗圣女果4个胡萝卜50克秋葵1个熟鸡蛋半个新鲜橙子片3片即食燕麦适量蟹棒3个虾仁2个水萝卜3个紫甘蓝丝5克哈密瓜20克食课studio轻食沙拉食谱分享:橙香虾仁沙拉的做法圣女果对半切开,胡萝卜去皮切片,半个鸡蛋再对...

  • 食课studio轻食沙拉食谱分享:绝美双拼沙拉的烹饪做法,大厨教你详细做法

    食课studio轻食沙拉食谱分享:绝美双拼沙拉

    用料生菜1颗1颗西蓝花30克玉米粒40克小番茄4个秋葵1个虾仁4个牛排20克红黄彩椒20克火龙果30克法香叶1颗海苔适量食课studio轻食沙拉食谱分享:绝美双拼沙拉的做法火龙果去皮后果肉切丁,小番茄洗净后切片。秋葵、西蓝花、...

  • 食课studio轻食沙拉食谱分享:蒙卡香牛沙拉的烹饪做法,大厨教你详细做法

    食课studio轻食沙拉食谱分享:蒙卡香牛沙拉

    用料球生菜1颗杏鲍菇1根小番茄3个红菊苣2片苦菊1颗芦笋4根藜麦适量紫薯半个牛排100克红黄甜椒50克盐、油、黑胡椒适量食课studio轻食沙拉食谱分享:蒙卡香牛沙拉的做法先将锅烧热加入适量食用油,再把切好的牛排丁用大火...

  • 食课studio轻食沙拉食谱分享:游侠沙拉的烹饪做法,大厨教你详细做法

    食课studio轻食沙拉食谱分享:游侠沙拉

    用料生菜1颗苦菊1颗紫甘蓝丝5克芦笋2根水萝卜1个橙子10克红黄甜椒10克牛油果半个虾仁3个西芹叶5克紫薯20克藜麦10克蓝莓2个玉米粒10克食课studio轻食沙拉食谱分享:游侠沙拉的做法红黄甜椒洗净后去籽,切块;芦笋去皮切段;玉...

  • 食课studio轻食沙拉食谱分享:秋葵牛粒沙拉的烹饪做法,大厨教你详细做法

    食课studio轻食沙拉食谱分享:秋葵牛粒沙拉

    用料球生菜1颗火龙果20克玉米粒50克牛肉排200克胡萝卜丝6克秋葵2个黄甜椒半个小番茄2个芦笋2个藜麦20克紫背天葵2片紫甘蓝3片食课studio轻食沙拉食谱分享:秋葵牛粒沙拉的做法玉米粒洗净后过开水焯熟,火龙果去皮后切丁,小...

  • 食课studio轻食沙拉食谱分享:青雾百谷沙拉的烹饪做法,大厨教你详细做法

    食课studio轻食沙拉食谱分享:青雾百谷沙拉

    用料生菜1颗藜麦20克中东小米10克玉米粒20克红腰豆10克紫薯20克牛肉40克黄瓜半个杏鲍菇30克小番茄4个帕玛森芝士3克食课studio轻食沙拉食谱分享:青雾百谷沙拉的做法藜麦洗净,煮15分钟后捞起过凉水降温,再沥干备用。中东...

  • 食课studio轻食沙拉食谱分享:彩夏海鲜沙拉的烹饪做法,大厨教你详细做法

    食课studio轻食沙拉食谱分享:彩夏海鲜沙拉

    用料生菜1颗紫甘蓝丝5克秋葵2个玉米粒30克小番茄3个冰草3片水萝卜2个紫薯20克红腰豆10克橙子片2个虾仁4个小台芒1个胡萝卜40克盐津黑橄榄1个食课studio轻食沙拉食谱分享:彩夏海鲜沙拉的做法小番茄洗净切瓣,水萝卜带皮切...

  • 食课studio轻食沙拉食谱分享:玉牛彩虹沙拉的烹饪做法,大厨教你详细做法

    食课studio轻食沙拉食谱分享:玉牛彩虹沙拉

    这款沙拉从根本上,明确展现出有机食材的自然魅力,也能符合中国人的胃口。用料生菜1颗牛排1片紫薯30克荷兰豆3个水萝卜3个玉米粒50克西蓝花20克杏鲍菇20克红黄彩椒10克油、盐、黑胡椒适量食课studio轻食沙拉食谱分享:玉牛...

  • 食课studio轻食沙拉食谱分享:秋葵虾仁沙拉的烹饪做法,大厨教你详细做法

    食课studio轻食沙拉食谱分享:秋葵虾仁沙拉

    蔬菜焯水要用盐水,这样能给菜增加点味道。用料芦笋1根小番茄1个水萝卜片4片玉米粒10克秋葵1个紫薯10克红腰豆5克紫甘蓝丝3克藜麦适量球生菜200克虾仁3个食课studio轻食沙拉食谱分享:秋葵虾仁沙拉的做法芦笋去皮后切段焯...

  • 食课studio轻食沙拉食谱分享:鸡肉什锦轻食沙拉的烹饪做法,大厨教你详细做法

    食课studio轻食沙拉食谱分享:鸡肉什锦轻食沙拉

    做法很简单,烟熏鸡胸肉选用成品,红腰豆、玉米粒用罐头的。用料烟熏鸡肉8片生菜半颗秋葵3个藜麦适量玉米粒30克红腰豆25克小番茄4个食课studio轻食沙拉食谱分享:鸡肉什锦轻食沙拉的做法藜麦洗净,煮熟沥干。秋葵切段,焯水3分...

  • 食课studio轻食沙拉食谱分享:亲子沙拉的烹饪做法,大厨教你详细做法

    食课studio轻食沙拉食谱分享:亲子沙拉

    用料生菜1颗玉米粒40克紫甘蓝20克西蓝花10克红腰豆5克红龙果15克鸡蛋1个牛肉50克胡萝卜5克黄瓜5克小番茄2个油、盐、黑胡椒适量食课studio轻食沙拉食谱分享:亲子沙拉的做法玉米粒、西蓝花过开水焯熟,可以在水里适当加盐...

  • 食课studio轻食沙拉食谱分享:秋意浓沙拉的烹饪做法,大厨教你详细做法

    食课studio轻食沙拉食谱分享:秋意浓沙拉

    用料生菜1颗苦菊1颗紫甘蓝20克冰草10克西蓝花20克玉米粒15克胡萝卜半个火龙果半个哈密瓜100克鸡蛋1个鸭胸肉200克藜麦30克新奥尔良酱20克白芝麻适量食课studio轻食沙拉食谱分享:秋意浓沙拉的做法西蓝花、玉米粒洗净后...

  • 食课studio轻食沙拉食谱分享:秋田鸡肉沙拉沙拉的烹饪做法,大厨教你详细做法

    食课studio轻食沙拉食谱分享:秋田鸡肉沙拉沙拉

    用料生菜1颗苦菊1颗鸡胸肉200克紫甘蓝10克橙子半个秋葵1个小番茄2个水萝卜3个玉米粒20克西蓝花20克香松适量新奥尔良酱20克食课studio轻食沙拉食谱分享:秋田鸡肉沙拉沙拉的做法西蓝花、玉米粒洗净过开水焯熟(可以适当在...