美味佳肴馆

紫糙怎么做更好吃

技巧会让饭菜更可口,热门的紫糙精选专题是专门提供紫糙的相关精彩内容的地方,这里的紫糙相关内容,小编都精心编辑,精选优质紫糙的相关知识,分享一些紫糙方面的经验知识。

  • 健康营养简易香喷喷红枣紫糙大麦米饭的烹饪做法,大厨教你详细做法

    健康营养简易香喷喷红枣紫糙大麦米饭

    全部放电饭锅里选择混合米煮、锅里加油是为了防粘.这一锅大概370卡左右、我分早中午吃.用料红枣2颗黑米1大勺大麦1/4杯糙米1/4杯水2杯油1小勺健康营养简易香喷喷红枣紫糙大麦米饭的做法12...

  • 紫薯糙米饭卷的做法和图解,紫薯糙米饭卷怎么做更好吃

    紫薯糙米饭卷

    【紫薯糙米饭卷】🍠:蒸熟紫薯捣成泥状,平底锅煎个蛋皮,胡萝卜切成丝,午餐肉切丝,糙米饭最好泡两个小时在加多点水煮。先在海苔片上均匀铺上糙米饭,再铺一层紫薯泥,放点胡萝卜丝,蛋皮丝,午餐肉丝,然后卷紧,切块。这是我从微博借鉴...

  • 糙米紫薯发糕的做法和图解,糙米紫薯发糕怎么做更好吃

    糙米紫薯发糕

    糙米富含维生素B和E,提高人体免疫力促进血液循环,还有大量膳食纤维能够快速加快肠道蠕动对减肥有很大的帮助!多吃糙米有益健康!用料中筋面粉150克紫薯180克糙米150白糖30克酵母3克牛奶150克红枣适量菲仕乐高速快锅内蒸笹1...

  • 紫米饭团(三色糙米)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    紫米饭团(三色糙米)

    买了工具想做寿司的,结果做成了饭团米是由三色糙米和糯米合成的味道出乎意料,好吃😋用料三色糙米适量糯米适量油条碎适量蛋黄肉松适量沙拉酱适量紫米饭团(三色糙米)的做法三色糙米要注意要煮两次,(因为三色糙米比较硬)先...

  • 金枪鱼紫菜糙米饭团的烹饪做法,大厨教你详细做法

    金枪鱼紫菜糙米饭团

    在一家韩国料理小店吃到哒~然后感觉一点都不难,超级做适合我这种宅在家里一天都不出去的人的口粮~噗而且还用了比大米健康的糙米哦~用各种食材拌了之后,完全吃不出来是糙米哦~以及,要坦白自己平时做的时候到拌匀那一步就直接...

  • 糙米桃胶紫心番薯椰汁糖水的烹饪做法,大厨教你详细做法

    糙米桃胶紫心番薯椰汁糖水

    桃胶又名桃花泪,是当今时代的美容佳品哦!有平民燕窝之称。相比起昂贵的燕窝,桃胶更健康,毕竟燕窝加工过程添加太多化学物质了!番薯有通常饱腹的作用。糙米属于粗粮,有通便养颜的作用!三者结合,不但养颜护肤,还能润肠排毒哦!这是...

  • 紫薯玫瑰糙米粥的做法和图解,紫薯玫瑰糙米粥怎么做更好吃

    紫薯玫瑰糙米粥

    美容养颜的粥品用料紫薯一小个粳米一小把糙米一小把干玫瑰花3个糖适量紫薯玫瑰糙米粥的做法粳米,糙米各一把紫薯一个紫薯切成小丁放入电饭煲加适量水,煮粥档粥煮好后,把玫瑰花捏碎放入粥里,去喜欢甜味的,可加适量的糖。美...

  • 减肥早餐:紫薯糙米粥的烹饪做法,大厨教你详细做法

    减肥早餐:紫薯糙米粥

    用料紫薯糙米大米燕麦减肥早餐:紫薯糙米粥的做法准备材料字数去皮,切块大米燕麦紫薯糙米带入锅中加入水煮粥...

  • 紫米糙米粥食谱做法大全,超简单的紫米糙米粥做法步骤

    紫米糙米粥

    用料紫米糙米枸杞冰糖紫米糙米粥的做法紫米和糙米淘乾淨,冷水泡一小時以上把泡米的水和兩種米一起倒到鍋裡,水和米的比例大概4:1大火煮開后調中火再煮半小時,放入枸杞和冰糖關火,蓋上鍋蓋燜半小時打開鍋蓋,開小火再煮四十...

  • 椰浆素咖喱+紫米糙米饭的烹饪做法,大厨教你详细做法

    椰浆素咖喱+紫米糙米饭

    低卡低GI用料土豆洋葱胡萝卜圆白菜金针菇青豆&玉米粒咖喱块椰浆糙米+紫米+薏米椰浆素咖喱+紫米糙米饭的做法备料:1.隔夜泡米饭原料(特别是糙米);2.土豆切块泡清水去除土豆淀粉;3.洋葱切成两份;4.其它物料备好。热锅凉油...

  • 花菜紫薯糙米燕麦焖饭的烹饪做法,大厨教你详细做法

    花菜紫薯糙米燕麦焖饭

    ٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و减肥的妹子在学校期间总要拥有一个属于自己的电饭锅焖饭是我最爱做的饭简单又好吃用料花椰菜一小颗紫薯2个盐适量利民蒜蓉酱适量糙米适量燕麦适量花菜紫薯糙米燕麦焖饭的做法把洗干净的紫薯...

  • 燕麦糙米紫薯饭的做法和图解,燕麦糙米紫薯饭怎么做更好吃

    燕麦糙米紫薯饭

    用料紫薯糙米燕麦燕麦糙米紫薯饭的做法用到了:紫薯、糙米(糙米泡了一夜)、燕麦(我放的是桂格免煮的)将紫薯去皮切成小粒先将糙米放入电饭锅内加适量的水,煮开将紫薯粒倒入锅中,用勺子搅拌一下,继续煮,到电饭锅跳至保温时放入燕...

  • “三色糙米”紫菜寿司卷的烹饪做法,大厨教你详细做法

    “三色糙米”紫菜寿司卷

    最近新买了,三色糙米,觉得还蛮好吃的。嘴馋的寿司爱好者,吃起来没什么负担。我做的是两张寿司的量,仅供参考。用料鸡蛋3个杏鲍菇2个大红辣椒1个寿司醋或0脂油醋汁2勺寿司紫菜2张(看你做多少)鸡胸肉半块油适量盐适量三色糙米...

  • 藜麦糙米吞拿鱼紫菜包饭的烹饪做法,大厨教你详细做法

    藜麦糙米吞拿鱼紫菜包饭

    用料米饭1/3碗紫菜1张藜麦1/3水果青瓜1根糙米1/3红萝卜半根低卡沙拉酱适量吞拿鱼适量藜麦糙米吞拿鱼紫菜包饭的做法藜麦和糙米预早浸泡几小时,加入白米,煮好饭,放凉备用。青瓜和红萝卜切丝,在开水里泡几下,捞起备用。打开...

  • 营养紫米糙米饭的详细做法,营养紫米糙米饭做法技巧

    营养紫米糙米饭

    现在的大米,精度高,去掉了胚芽、糊粉层和表皮,主要成分是淀粉,维生素、油脂、蛋白质、纤维含量较低,长期吃白米会导致营养不均衡,因此建议单独煮“新兴微丰紫米”或是与白米配比煮,更显营养健康。用料新兴微丰紫米350g净水45...

  • 紫薯山药糙米露,美味就是酱紫!的烹饪做法,大厨教你详细做法

    紫薯山药糙米露,美味就是酱紫!

    高颜值的杂粮饮品,富含膳食纤维,帮助肠胃蠕动,好喝不长胖,饱腹感超强,做法超简单,小白也可以做!用料紫薯100g山药100g糙米40g饮用水400ml代糖适量紫薯山药糙米露,美味就是酱紫!的做法把所有食材洗净。加入破壁机,按豆浆模式(35分...

  • 紫薯燕麦糙米粥的做法和图解,紫薯燕麦糙米粥怎么做更好吃

    紫薯燕麦糙米粥

    其实是觉得颜色好好看,才来发菜谱的,做法很简单,占用资源,面壁去了~~但是如果一人食的话,以电饭锅送的量杯来算的话,只要半杯米,两人食差不多一杯米,以此类推,说这个不想让厨房小白,跟我开始几次煮粥的时候,煮完就成了饭~~用料紫...

  • 减肥低卡的糙米版紫菜包饭的烹饪做法,大厨教你详细做法

    减肥低卡的糙米版紫菜包饭

    想吃紫菜包饭又不想摄入太多碳水化合物就想着用糙米代替大米但是贪心为了好吃用了鱼饼和培根家里有啥就用了啥下面的材料都是可以替换的但是鱼饼培根不建议省也可以加火腿条健身减肥时可以换成鸡胸肉牛肉也可以用料鸡...

  • 破壁机快手早餐紫米糙米糊的烹饪做法,大厨教你详细做法

    破壁机快手早餐紫米糙米糊

    用料紫米25克糙米25克核桃肉2个百合干5克破壁机快手早餐紫米糙米糊的做法提前一晚将各种食材清水浸泡。第二天早上放入破壁机,加适量水,直接按米糊档,20分钟营养全面的米糊就可以喝了。...

  • 紫米糙米饭食谱做法大全,超简单的紫米糙米饭做法步骤

    紫米糙米饭

    减脂一人食用料糙米15克紫米15克紫米糙米饭的做法先泡起码23小时可以隔夜泡然后淘一淘上中大火蒸30分钟再焖十分钟就好了全程只需一个碗适合减脂期间一个人吃饭的宝宝们...

  • 紫甘蓝糙米饭(电饭锅版)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    紫甘蓝糙米饭(电饭锅版)

    用料糙米100g紫甘蓝1/3~1/2颗香肠(苏式或广式)1/2根胡萝卜1根洋葱半粒黄酒1瓷勺盐少许植物油1咖啡勺紫甘蓝糙米饭(电饭锅版)的做法材料集合。糙米提前几小时泡好。所有材料切好。紫甘蓝和洋葱的含水量较大,可以大切一些。...

  • 糙米紫米黑米饭的做法和图解,糙米紫米黑米饭怎么做更好吃

    糙米紫米黑米饭

    用料紫米糙米黑米糙米紫米黑米饭的做法糙米:紫米:黑米比例是1.5:1:1三种米洗净加水泡一夜,忘记拍照片了。第二天加入1.5倍的水,(比如三种米混合起来是一碗米,就要加一碗半的水,经常蒸米饭的都知道哈),然后电饭煲蒸熟蒸熟后放凉...

  • 紫薯糙米饭食谱做法大全,超简单的紫薯糙米饭做法步骤

    紫薯糙米饭

    营养又健康的紫薯糙米饭,糙米口感偏硬,有人不喜欢糙米的味道,但是加入了紫薯刚刚好中和掉糙米的味道和口感,使得米饭整体带有淡淡的甜味,也得以改善普通糙米饭粗糙的口感,大家都试试吧,非常好吃哦😋用料大米150g糙米50克紫薯...

  • 紫薯糙米糊食谱做法大全,超简单的紫薯糙米糊做法步骤

    紫薯糙米糊

    特别适合孩子喝的一款粗粮营养米糊,润肠!用料紫薯适量糙米适量紫薯糙米糊的做法把紫薯糙米蒸熟加入温水抹过食材破壁机米糊键两分钟即可完成很细腻孩子爱喝小贴士紫薯糙米量根据家里人口食用量来加食材我两个儿子特别爱...

  • 宿舍党美食:紫薯糙米莲子粥的烹饪做法,大厨教你详细做法

    宿舍党美食:紫薯糙米莲子粥

    冬天给自己熬一碗粥。用料米适量紫薯适量宿舍党美食:紫薯糙米莲子粥的做法在超市买的搭配好的糙米莲子百合的米,洗净,最好能提前一两个小时泡,前一天晚上泡也可以。米和水一起下锅,水开后放紫薯。因为在宿舍小煮锅不能调节...