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秋葵鲜虾西兰花粥怎么做更好吃

技巧会让饭菜更可口,热门的秋葵鲜虾西兰花粥精选专题是专门提供秋葵鲜虾西兰花粥的相关精彩内容的地方,这里的秋葵鲜虾西兰花粥相关内容,小编都精心编辑,精选优质秋葵鲜虾西兰花粥的相关知识,分享一些秋葵鲜虾西兰花粥方面的经验知识。

  • 秋葵鲜虾西兰花粥的做法和图解,秋葵鲜虾西兰花粥怎么做更好吃

    秋葵鲜虾西兰花粥

    宝宝粥用料虾只大米杯秋葵西兰花花生油秋葵鲜虾西兰花粥的做法大米加水煮成熟粥。菜切成丁,虾切成泥。锅内加少许油,加入虾,盛出。加入秋葵胡萝卜盛出。奶锅内加适量米粥,依次加入虾和菜。加少许盐。用小铁勺不时搅拌。直...

  • 如何做秋葵鲜虾烘蛋好吃 秋葵鲜虾烘蛋烹饪方法大全

    秋葵鲜虾烘蛋

    我们传统的早餐有豆浆豆腐脑、包子馒头、稀饭面条,西式一点的有吐司面包。想要从这些早餐吃到一些蔬菜还真不太容易,除非有心做些蔬菜馅包子、碗稀饭面条中丢些蔬菜。每餐都得吃蔬菜!在没有蔬菜的早餐,我们要创造一些蔬菜...

  • 鲜虾炒秋葵食谱做法大全,超简单的鲜虾炒秋葵做法步骤

    鲜虾炒秋葵

    虾肉弹脆,秋葵滑润,这是一道简单美味、营养可口的快手菜。相比虾仁,我更喜欢用鲜活的海虾,原汁原味,更能品出虾的鲜美。秋葵的粘液自带收汁功效,虾的鲜和蒜末的香很容易附着在上面,脆嫩鲜美、滑爽多汁。用料鲜虾10只秋葵15根...

  • 秋葵鲜虾粥食谱做法大全,超简单的秋葵鲜虾粥做法步骤

    秋葵鲜虾粥

    为了小朋友以后不挑食,在形成自我意识前尽量给她尝试各种食材,所以在每天的辅食中都会多加几样东西,今天的秋葵粥除了鲜虾和秋葵以外还加了菜心和胡萝卜。用料虾2只大米+小米1杯秋葵2根菜心一小把秋葵鲜虾粥的做法大米小...

  • 如何做秋葵酿鲜虾好吃 秋葵酿鲜虾烹饪方法大全

    秋葵酿鲜虾

    秋葵的营养价值比较高:钾含量比菠菜高,钙含量与芹菜相当,维生素C含量与番茄差不多,膳食纤维是韭菜的两倍,维生素B1也比大部分蔬菜的含量高。它对预防便秘和增强人体免疫力都有一定帮助。然而有些宝宝不喜欢它滑腻的口感,把...

  • 如何做秋葵鲜虾酿好吃 秋葵鲜虾酿烹饪方法大全

    秋葵鲜虾酿

    最近是秋葵上市的时节,对于这种营养价值比较高的蔬菜,一般清蒸的会比较多。今天分享一种秋葵的新吃法,搭配鲜虾和粉丝,提味更提鲜~把新鲜虾滑酿入秋葵,缓解滑腻口感的同时又多了一份鲜美。Q弹的虾肉,带着独特的鲜甜气息,和嫩...

  • 虾滑酿秋葵‘鲜嫩减脂菜’秋葵酿虾滑 虾酿秋葵的烹饪做法,大厨教你详细做法

    虾滑酿秋葵‘鲜嫩减脂菜’秋葵酿虾滑 虾酿秋葵

    今天翻冰箱,竟然找出来6个秋葵!回忆了半天什么时候买的,竟然忘了!😂看着还不错,就是数量太少有些尴尬,搜了一阵菜谱,翻到了这个‘虾滑酿秋葵’开心,感谢下厨房饭友的菜谱!照着做了,味道不错,分享给更多喜爱虾滑秋葵的宝宝!减脂也...

  • 如何做西兰花鲜虾粥好吃 西兰花鲜虾粥烹饪方法大全

    西兰花鲜虾粥

    营养价值西兰花中含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等。此外,西兰花中钙、磷、铁、钾、锌、锰等的含量都很丰富,它的矿物质成分比其他蔬菜更全面。具体而言,西兰花的营养价值如下:1、西兰花中所含...

  • 青豆米饭&秋葵蒸蛋&鲜虾西兰花的详细做法,青豆米饭&秋葵蒸蛋&鲜虾西兰花做法技巧

    青豆米饭&秋葵蒸蛋&鲜虾西兰花

    点击可以查看“小熊电热饭盒”食谱视频☝☝一掀饭盒盖,鲜香扑鼻,青豆玉米饭颗颗香糯饱满,秋葵虾仁蛋滑嫩可口,鲜虾西兰花营养丰富,这一顿吃的真舒坦。有了电热饭盒,平时只要把自己喜爱的食材放入便当里,加水,通电,简单3步,就能...

  • 秋葵鲜虾酿食谱做法大全,超简单的秋葵鲜虾酿做法步骤

    秋葵鲜虾酿

    秋天到了,去菜市场随处可见秋葵。白灼秋葵已经吃腻了,想着和鲜虾融合在一起,鲜与嫩结合在一起,没想到真的好好吃,低脂又健康。用料秋葵6根淀粉2勺虾半斤蒜末2瓣生抽适量胡椒粉1克蚝油1勺秋葵鲜虾酿的做法秋葵买回来先用盐...

  • 鲜虾秋葵粥食谱做法大全,超简单的鲜虾秋葵粥做法步骤

    鲜虾秋葵粥

    养生粥,鲜美。用料秋葵5根鲜虾10条猪肉碎40g生姜少许胡椒适量香油适量冬菜适量鱼露(盐也好)适量大米200克鲜虾秋葵粥的做法高压锅煮好粥,上班族没时间慢慢熬粥。加入猪肉碎中火煮,粥稀点,必要时可加点开水一起熬。煮粥时,把...

  • 西兰花秋葵酸奶的做法和图解,西兰花秋葵酸奶怎么做更好吃

    西兰花秋葵酸奶

    自己的食谱记录📝,绿色奶昔,也可以蘸烤面包吃的一款酱料用料西兰花6朵盐克秋葵3根莲藕2片酸奶1盒西兰花秋葵酸奶的做法1.将所有蔬菜煮熟,放凉。2.所有材料混合放料理机搅拌。备注:如想喝果汁,把酸奶换成牛奶或白水。想做酱...

  • 西兰花虾粥食谱做法大全,超简单的西兰花虾粥做法步骤

    西兰花虾粥

    用料西兰花4朵胡萝卜半根虾15只大米1杯玉米半根蘑菇2朵胡椒粉少量盐适量酱油半勺火腿肠1根西兰花虾粥的做法西兰花、玉米、胡萝卜洗净,西兰花切小朵,玉米取颗粒,胡萝卜切丁。鲜虾去虾壳,去虾线,对半剪开,盐和少量胡椒粉腌制...

  • 秋葵虾仁粥食谱做法大全,超简单的秋葵虾仁粥做法步骤

    秋葵虾仁粥

    用料虾仁克大米杯秋葵根秋葵虾仁粥的做法秋葵切片,和虾仁、米一起下锅,中途加盐调味,加葱花...

  • 西兰花鲜虾粥的做法和图解,西兰花鲜虾粥怎么做更好吃

    西兰花鲜虾粥

    用料西兰花一块胡萝卜一块虾一只大米少量西兰花鲜虾粥的做法大米洗好,养生锅煮粥模式西兰花几小朵焯水(宝宝吃,所以我只选了菜花)胡萝卜切丁,锅中倒入少量核桃油,过油虾洗好,切小丁把蔬菜和虾扔进大米粥煮一会儿,刚添加虾,怕宝...

  • 秋葵鲜虾糕食谱做法大全,超简单的秋葵鲜虾糕做法步骤

    秋葵鲜虾糕

    食疗分析①高钙+高蛋白:虾肉、鸡蛋都富含优质蛋白质,而秋葵和鲜虾又富含钙;②益智补脑:鸡蛋富含胆碱、卵磷脂,海虾含有一定的DHA,都能益智补脑;③健脾胃+防便秘:铁棍山药和秋葵都能强健脾胃,保护肠道;秋葵中的膳食纤维,还能防便...

  • 鲜虾西兰花食谱做法大全,超简单的鲜虾西兰花做法步骤

    鲜虾西兰花

    用料西兰花1朵鲜虾西兰花的做法西兰花改小,鲜虾对切,虾线洗掉,姜切粒西兰花开水汆,虾水过一下,西兰花可以过凉水。小火姜粒炒香,加水,盐味糖白胡椒调味,勾芡,洗啊西兰花虾,淋葱油,烧开装盘...

  • 秋葵虾粥食谱做法大全,超简单的秋葵虾粥做法步骤

    秋葵虾粥

    秋葵是营养保健蔬菜,含有大量的铁、钙、糖类、蛋白质、维生素C、维生素A等多种营养成分,而且它的各个部分都含有半纤维素、纤维素和木质素。食用秋葵可预防贫血,改善视力,促进生长发育,对小孩身体同样十分有益。用料大米10...

  • 肉末秋葵西兰花鸡蛋米糊的烹饪做法,大厨教你详细做法

    肉末秋葵西兰花鸡蛋米糊

    用料西兰花2小朵猪肉1小块秋葵2根鸡蛋1个米糊1杯肉末秋葵西兰花鸡蛋米糊的做法猪肉切丝,水煮后捞出放入辅食机,加少量水打碎成肉末。秋葵煮熟后捞出,去头去尾去芯,切成小段,加入辅食机和猪肉末一起打。西兰花煮熟后去蒂,加...

  • 西兰花炝拌秋葵(夏日佳选)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    西兰花炝拌秋葵(夏日佳选)

    健康,味美,清爽,简单用料秋葵150g西兰花150g花椒2g花生油10g盐3g糖1g生抽7g醋3g西兰花炝拌秋葵(夏日佳选)的做法将西兰花、秋葵洗净西兰花切块,秋葵去蒂,一起放入沸水中焯30秒后,捞制凉水中备用就花椒放入温油锅中,炸制花椒油...

  • 75 秋葵鲜虾粥的做法和图解,75 秋葵鲜虾粥怎么做更好吃

    75 秋葵鲜虾粥

    我用的是骨头汤熬煮,如果没有高汤,可以直接用清水,加入10克油;也可以一半高汤一半水用料大米100克鲜虾仁(切小块)10只秋葵(切小片)4根胡萝卜(切丝)80克骨头汤(或者水)800克盐依个人口味生姜2片75秋葵鲜虾粥的做法大米洗净、胡萝卜...

  • 如何做鲜鱼秋葵粥好吃 鲜鱼秋葵粥烹饪方法大全

    鲜鱼秋葵粥

    今天的这碗粥是专门为脾胃虚弱的宝宝准备的,煮得非常软烂,减轻了宝宝的消化负担。另外我还加入了刺少的龙利鱼用来提鲜,搭配各种蔬菜补充膳食纤维和维生素,小小一碗,营养可是非常全面的哦~用料香菇10克秋葵20克大米30克龙...

  • 鲜虾秋葵食谱做法大全,超简单的鲜虾秋葵做法步骤

    鲜虾秋葵

    用料秋葵20根活虾20只蒸鱼豉油2勺油1勺鲜虾秋葵的做法1.秋葵洗净焯水。2.鲜虾焯水至熟。3.将秋葵斜着切成段。4.鲜虾包皮。5.依次码放好秋葵。6.中间放只碗码放虾,倒入豉油,油烧热浇在盘上。...

  • 鲜虾浇秋葵食谱做法大全,超简单的鲜虾浇秋葵做法步骤

    鲜虾浇秋葵

    平常做秋葵会做冷菜,突发奇想,想改改路子,就做了这款鲜虾浇秋葵。儿子尝后怒赞,说这样做去了秋葵的土腥味,秋葵清脆入味,虾仁鲜美滑爽,入家庭保留菜系😀😀😀用料虾25只秋葵8根小米辣2个蒜瓣3瓣色拉油45毫升淀粉5克生姜2片鲜...

  • 鲜虾酿秋葵食谱做法大全,超简单的鲜虾酿秋葵做法步骤

    鲜虾酿秋葵

    秋葵🦐当都当季食品,两者结合完美搭配用料秋葵9根虾10只鸡蛋1个淀粉少许盐、胡椒粉少许鲜虾酿秋葵的做法秋葵、切去头、尾部份把秋葵籽去掉,备用海对虾去头去壳切泥状,不需要太烂哦剁好的🦐肉,打入鸡蛋,淀粉、盐,胡椒粉少许...