鲭鱼茶渍饭怎么做更好吃

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鲭鱼茶渍饭

微博:陈妍瑄Jessie乐活轻卡老司机的日常解决剩饭的妙招用料米饭50克紫菜1张现吃冷冻鲭鱼90克味增汤100克龙井茶1壶葱适量鲭鱼茶渍饭的做法日本回来带了点不知名的配菜物尽其用1米饭加热2鲭鱼切段冷冻食品提前一天放入...
盐烧鲭鱼

盐烧鲭鱼是除了鱼只需要盐和柠檬就基本能搞定的一道简单菜肴，方便又美味。用料鲭鱼1条厨用清酒适量盐适量柠檬1个盐烧鲭鱼的做法将鲭鱼洗净，从中间剖成两半。鲭鱼刺软，很容易就能切开。先用厨用清酒腌渍，按揉使鱼肉吸收。...
醋鲭鱼

醋鲭鱼是日本传统的菜肴，鲜嫩开胃，是寿司的重要食材之一。用料鲭鱼生姜泥醋昆布白醋（如用寿司醋代替则可以省略味淋和糖）海苔末味淋糖白萝卜泥盐醋鲭鱼的做法把鲭鱼切成三片（上片、鱼骨、下片）两片鱼肉涂上盖住鲭鱼全面的食...
🍵茶渍饭

与阳光一同分享用料米饭0.5碗海苔1片白芝麻3克新芽米20克绿茶一杯🍵茶渍饭的做法热腾腾的绿茶浇到白饭上，淡淡的茶味唇齿缭香...
茄汁鲭鱼

喜欢茄汁沙丁鱼罐头🥫，想自己做来，但市场里只买来了鲭鱼，于是用鲭鱼来做！用料鲭鱼4条西红柿2个香葱6根姜5片蒜6瓣八角3个白糖适量盐适量番茄酱一袋生抽2勺酱油3勺茄汁鲭鱼的做法将鱼洗净，切段（我是用剪刀剪的），加入盐，料酒，姜腌...
茶渍鳗鱼饭

往往天气炎热的时候食欲就会下降，不知道吃什么好，就想吃点爽口又不失营养的食物。这道茶渍鳗鱼饭，有茉莉花的清香搭配爽口的泡小萝卜，再来一口大快朵颐的鳗鱼肉，鳗鱼精选肉质厚的中间一段，一勺吃下去回味悠长，清新甜美～用料鳗...
煎鲭鱼

用料鲭鱼两片盐若干克椒盐若干克孜然粉若干勺辣椒粉若干勺煎鲭鱼的做法鲭鱼洗净用厨房纸吸干水分，肉的那面抹些细盐。锅热油下雨小火煎，先煎肉的那面，然后翻面煎带鱼皮的那面，鱼肉向上了撒上孜然粉、椒盐、辣椒粉，鱼皮煎到...
茶渍饭

去年生日的时候朋友送了一盒日本小食，包装清雅，一直忘了怎么吃，今天从冰箱里翻出来，说明书全是日文，还好有几个汉字的踪迹，连蒙带猜地知道了它的吃法，配料里有牛蒡，鳗鱼，人参等。家里没有日式玄米茶，就用龙井代替了，意外地好吃。...
烤箱版“盐渍鲭鱼”

每次去摩打都必点的鲭鱼，回家之后念念不忘，自己复刻了一下，味道真的很像了哈哈用料料酒2勺盐10克鲭鱼1条胡椒5克柠檬2片烤箱版“盐渍鲭鱼”的做法⭐放点盐料酒胡椒粉腌制半个钟（我怕腥就再放了点姜丝）⭐放两片柠檬片，200°2...
味噌鲭鱼

作为苏州土生土长的人，对海鱼很感兴趣，营养丰富的同时鱼刺又少或者几乎没有，但又不会料理，因为喜欢味增，就瞎捣鼓了一道菜来，没想到味道很鲜美哦用料鲭鱼片2片清酒1勺味淋1勺鲜姜末1勺白胡椒粉少许白味增2勺盐适量味噌鲭鱼...
烤鲭鱼

用料柠檬水油盐鲭鱼厨房用纸烤鲭鱼的做法鱼洗干净，不用腌制。烤盘上放上湿透的厨房用纸。这样做有几个好处。首先烤盘清洗比较方便，第二，烤鱼的前半段会有蒸汽，这样可以保持鱼的鲜嫩多汁。第三，你要是能味到纸烤焦了味道，大...
煎鲭花鱼

简单易学，口感超棒的营养快餐用料鲭花鱼一份柠檬一只煎鲭花鱼的做法将鲭花鱼水分吸干，待锅加热，直接放入不粘锅，先煎鱼皮，煎的过程中要晃动锅子，使均匀加热，防止鱼皮破裂待鱼皮煎至金黄，翻面煎鱼肉，加海盐，鱼身不软稍硬弹时即可...
鲭鱼蒸饭

用料鲭鱼（冷冻的完全不会影响味道）米和水盐、白胡椒粉鲭鱼蒸饭的做法根据饭量洗好米放入电饭煲或者其他煮饭工具里面，水量和平时一样就可以了～在泡米的同时撒少量的盐和白胡椒粉在鱼肉的那面泡好米之后把鱼块放在饭上，摁下...
香辣鲭鱼

用料鲭鱼大蒜瓣姜片小葱根糖克料酒勺麻椒老干妈青柠汁（醋）香辣鲭鱼的做法材料加工爆锅煎炒煮调味香辣鲭鱼香辣鲭鱼香辣鲭鱼香辣鲭鱼...
红烧鲭鱼

此鲭鱼非彼青鱼。鲭鱼是一深海鱼，而青鱼是淡水养殖的四大家鱼之一。鲭鱼是一种高蛋白、低脂肪的鱼类，而且其所含有的蛋白质比较容易被人体消化、吸收，所以比较适合那些需要补充蛋白质的人群食用。尤其是一些肥胖人群，即使...
鲭鱼豆泡

这个菜是第一次做，但是万万没想到会如此好吃(｢･ω･)｢嘿。用料鲭鱼1条豆泡20个老抽1勺豆瓣酱1勺黄豆酱1勺糖半勺水2碗姜2片蒜4瓣红辣椒1只料酒2勺生抽半勺鲭鱼豆泡的做法鲭鱼去头洗净，姜蒜，辣椒均匀洒上，放半勺生抽，两勺料酒腌...
腌渍双皮&鲑鱼鱼松茶泡饭

所谓的双皮就是被大家丢弃的西瓜皮和火龙果皮，我把这二样食材进行适当的处理加工，即成了美味的清粥小菜。用料腌渍双皮西瓜皮适量火龙果皮适量盐、麻油、胡椒粉、ほんだし、黑芝麻各适量鲑鱼鱼松茶泡饭热米饭鲑鱼鱼松（市...
梅子茶渍饭

用料鲣鱼粉青芥末白饭烧开的热茶梅子海苔梅子茶渍饭的做法把梅子切片、海苔剪成丝、青菜切丝用筷子将白饭打散，盛入碗中铺上一层海苔丝再铺上一些青菜丝再撒上一层梅子片根据自己的口味撒上适量的鲣鱼粉将热茶冲入碗中...
照烧鲭鱼

我的男神詹姆士版。他没用洋葱，我觉得加点洋葱不仅不单调，还可以增加甜度。为求可以在哺乳期减肥又要保证宝宝的营养，开始尝试各种有营养，脂肪含量又少的食材。鲭鱼就是不二之选。用料鲭鱼片两片酱油6勺味啉4勺清酒2勺姜...
三文鱼茶渍饭

用料三文鱼1块米饭1碗海苔若干白芝麻少许橄榄油少许柠檬汁少许玄米茶包1袋三文鱼茶渍饭的做法1.用海盐腌制三文鱼半小时后，切成厚度为8毫米的片状，滴上几滴柠檬汁。2.预热烤箱至180度，在锡纸上刷一层橄榄油，然后放入三文...
炖鲭鱼

“炖鲭鱼”这篇菜谱出自于动漫《妖怪旅馆营业中》料理人：津场木葵用料鲭鱼炖鲭鱼的做法将鲭鱼处理好后切段划上花刀将姜丝炒香后取出姜丝保留油将鲭鱼稍微油煎后加入高汤和调味炖煮（可以加入豆腐或者芋头之类的配菜）出锅...
烤鲭鱼和味噌炖煮鲭鱼

每次去日料店，最喜欢的不是寿司和生鱼片，我会找那些有特别定食或套餐组合的那种，比如烤鲭鱼配汤配几样小菜，其实自己做也很方便用料鲭鱼二片烤鲭鱼和味噌炖煮鲭鱼的做法这是微微用盐腌过的（买来就腌好了），用厨房纸轻轻吸干水...
泰式鲭鱼

妈妈的鲭鱼菜谱，按照更泰式的风味改良了。每到夏天就会想起的菜。用料鲭鱼1条柠檬1-2个香菜1根小米辣3根料酒5勺姜5片大蒜3瓣酱油5勺鱼露适量白砂糖适量泰式鲭鱼的做法超市处理好的鲭鱼对半切开（去骨最好），用料酒姜片腌制...
酱烧鲭鱼

用料鲭鱼小香芹大酱绍酒酱烧鲭鱼的做法首先是热锅下油煎鱼，下大酱和绍酒后盖上盖子把鱼煮熟即可然后用档主送的小香芹切碎搭配上碟小贴士在大酱的浓香和香芹的清香的配合下，鲭鱼的浓郁鱼味得到凸现。...
香煎鲭鱼

用料鲭鱼中块（用清水冲净后抹干，撒上少许盐／胡椒粉／料酒稍腌），葱段／葱丝，姜片／嫩姜丝。调味料：１）辣酱油膏一大匙，老抽一大匙，清水两大匙，料酒半茶匙，糖／味精各少许，（２）香醋数滴，太白粉水。香煎鲭鱼的做法四大匙油烧热，放进姜片爆香，摆进鱼块两...