春笋溜肉片清淡版怎么做更好吃
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春笋溜肉片(清淡版)
春笋,顾名思义春天的馈赠,季节性比较强,笋宜做荤菜。今天这道菜依然是清淡为主,老人孩子都可入口,比较容易咀嚼。喜欢重口味的可以尝试加豆瓣酱,辣椒,老抽那些。用料笋650克鸭胸肉200克盐适量料酒半勺生抽2勺耗油3勺黑胡椒粉...
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春笋肉片
春天的气息,大概是从一道春笋肉片感受到的用料春笋300g里脊肉150g青椒30g食用油20ml料酒8ml太太乐原味鲜头道生抽6ml太太乐原味鲜特级红烧酱油1ml食盐2g生粉3g春笋肉片的做法春笋剥去外壳洗净切片,青椒切块备用,里脊肉切...
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腊肉春笋 腊肉笋片 春季限定美食
春季特享美食用料竹笋1支腊肉30克小香葱2根生抽2克盐2克腊肉春笋腊肉笋片春季限定美食的做法竹笋(春笋)一棵剥去笋衣也就是硬壳还有笋下半部分比较硬的部分剥出来的笋芯就是这样的一分为二放倒改刀切1.5mm厚的片也可以...
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水煮肉片(清淡版)
前段时间由于上火,嗓子疼的要命,医生建议治疗期间吃清淡些。但对于一个无辣不欢的南方人来说,这简直就是一种折磨!病情稍微好转一些,就按耐不住想要来一点重口味,想以此唤醒我那被清汤寡水催眠了的味蕾。而在诸多重口味的美...
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醋溜笋片
用料笋克老抽盐克生抽勺水淀粉克醋醋溜笋片的做法先放笋片,调味道煮开醋溜味加水淀粉...
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竹笋炒肉片(春笋)
今天的晚餐做封面早上逛这边的早市,发现春笋已经上市了,忍不住买了一斤多,炒出来果然春味无穷啊🎋美食交流,可+我的v:2964731718用料春笋1斤肉片七两淀粉1勺独蒜1个姜10片生抽2勺花椒油0.3勺盐少量鸡精少量醋2滴竹笋炒肉片...
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肉片炒春笋
中医认为笋味甘、微寒,无毒。在药用上具有清热化痰、益气和胃、治消渴、利水道、利膈爽胃等功效。尤其是江浙民间以虫蛀之笋供药用,名“虫笋”,为有效之利尿药,适用于浮肿、腹水、脚气足肿、急性肾炎浮肿、喘咳,糖尿病、消...
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清丽不清淡的米博版蒜片莴笋
用料莴笋1根大蒜3瓣鸡汤或纯鸡粉1勺盐适量香油几滴花生油18克清丽不清淡的米博版蒜片莴笋的做法锅中倒入油、切好的蒜片,140度1速反转炒2分钟放入切好的莴笋片、盐、鸡汤或鸡粉、盖小盖140度1速反转继续炒4分钟,米博停...
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清溜鱼片
放学回来,小家伙要吃鱼,正好家里有龙利鱼,我就把冰箱里剩的蔬菜翻一点出来,做了一个溜鱼片,没想到味道很清新爽口😊用料淀粉1勺蛋白3个(我用的土鸡蛋,蛋白3个;如果是洋鸡蛋,2个就够了)盐适量胡椒粉适量龙利鱼2片洋葱半个黄瓜半...
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清淡版卤牛肉
休假在家决定给自己煮点好吃的~用料牛腱1500克生抽2勺八角5个姜7片干辣椒5个老抽1勺料酒2勺花椒10粒桂皮2块香叶5片生姜一块蒜瓣若干胡椒粉5克清淡版卤牛肉的做法先将牛肉加姜焯水后,用生抽、老抽、料酒、胡椒粉、姜片...
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清淡版水煮肉片
清淡却又不失美味的家庭版水煮肉片,味道很棒。赶紧往下看吧。用料瘦肉400g油麦菜1根包菜2片干辣椒适量葱姜蒜适量蛋清1个清淡版水煮肉片的做法瘦肉洗净,油麦菜跟包菜切小段。菜可以按个人口味更改,豆芽也很不错。瘦肉切...
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春笋炒肉片
前天去市场买了一根春笋,早晨用了半根炒了肉片🌱春笋味道清淡鲜嫩,营养丰富,含有充足的水分,丰富的植物蛋白以及钙、磷、铁等人体必需的营养成分和微量元素,特别是膳食纤维含量很高,常食有助消化,防止便秘。《本草纲目拾遗》...
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春笋溜鸡片--减肥期做法
公益减肥营里的小伙伴都会问我:jacky教练,到底减肥要怎么吃。我也经常给大家一些讲座谈原理,但是很多同学还是希望我能实际给出减肥期间推荐的菜谱,现在我就从健身教练的角度,去给大家推荐一些减肥适合吃的菜。每道菜我根...
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清清淡淡香菇肉片青菜粥
晚上想吃清淡的,大周末的,自己动手熬粥。最近大爱莆田炝肉,我对福鼎肉片没啥感觉,莆田的炝肉简直喜欢的不要不要的,所以,这锅粥一定得加点肉,伪炝肉😁。用料芥菜1小片干香菇1朵瘦肉20克大米1/4杯清清淡淡香菇肉片青菜粥的做...
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清蒸春笋
家人采了一些春笋送过来,是应季的好食物,于是午间按照妈妈教的方法蒸了春笋。记录一下~用料春笋一碗的量油一圈盐一小勺生抽一小勺酸菜两大勺豆豉几颗辣椒依个人喜好清蒸春笋的做法春笋洗净切片加入一小勺盐、一小勺生抽...
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青笋溜鱼片
以往买龙俐鱼柳回来都是做酸菜鱼的,今天没有酸菜,用青笋来炒,简单美味。用料龙俐鱼柳莴笋青笋溜鱼片的做法龙俐鱼柳化冻片成鱼片,略厚,加盐、胡椒粉、料酒拌开,再加入蛋清抓匀,腌制15分钟左右;莴笋切片,生姜切丝备用;热锅热油,下...
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清炒春笋片
记得小时候没到春天外婆都会做春笋来吃,我们家几个表兄妹都特别爱吃春笋,外婆离开后就很少见到有卖春笋的了?用料盐看得放蒜2瓣姜1片春笋6个油随意清炒春笋片的做法网上买的春笋,很新鲜,捡了6个包皮洗净切成薄片热锅放油,放...
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芦笋溜鸡片
清淡鲜甜用料鸡胸肉300g芦笋看着放料酒别放太多哦玉米淀粉玫瑰盐黑胡椒芦笋溜鸡片的做法腌制切好的鸡胸肉片,料酒,盐,淀粉适量,酒别放太多呀,会有酒味的,然后对鸡肉进行马杀鸡,请尽情的蹂躏它吧😄料理芦笋,芦笋要削皮,切成断儿...
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醋溜土豆丝(清淡版)
今天最素的一道菜就是这了但是很想吃,真的就是一道家常菜,离了它还不行以下我用的大勺就是喝汤的瓷勺小勺是调味盒里那种的小勺,都是用平勺计量用料土豆3个花椒15粒蒜3瓣米醋3大勺生抽5大勺盐4小勺葱3片醋溜土豆丝(清淡...
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清炒春笋
春天到了,到了想吃新鲜竹笋的季节,市场上带土幼嫩的笋苗特别诱人,所以买了回来尝试,味道真的很鲜美。用料细春笋6根盐小勺花椒油小勺酱油小勺料酒小勺白醋几滴油少许清炒春笋的做法笋去外叶切片泡水,过水下锅炒一会下盐花...
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清淡藕片
很简单很朴素适合秋燥的日子,味道不必太重,藕片会有淡淡的回甜用料藕葱盐油清淡藕片的做法藕去皮,洗净,切片,葱切成小葱段锅开火入油(我入的是猪油)油热后快速翻炒藕片加入少量水,待水收汁有淡淡的白色时再加盐(防止加盐太早藕...
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溜肉片
用料木耳若干朵胡萝卜1根猪肉克黄瓜根溜肉片的做法肉片提前放生抽、盐、一个鸡蛋腌制,加入淀粉。热锅凉油,放入肉片煎至两面金黄后盛出。重新起锅,放入胡萝卜片、木耳翻炒,最后放入黄瓜和肉片,放入老抽调色开吃...
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水煮肉片【家庭清淡版】
娃念着要吃水煮肉片,娃又想吃辣的,娃爸又要清淡一点的,于是我只能综合他们的意见了。我这做出来的只是微辣,喜欢辣的可以把干辣椒改成辣椒面。食材根据自己的喜好选,调料根据自己的口味酌情添加。用料猪肉1块蚝油2勺(腌肉,调...
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炒肉片系列:春笋炒肉片
这个应季!用料春笋2根里脊肉一坨葱姜蒜酱油料酒若干炒肉片系列:春笋炒肉片的做法里脊肉切片,淀粉、料酒,酱油各半勺,腌十分钟。春笋切圈圈,水里下护照料酒焯一下,去去笋里面的土腥味,炒的时候也容易熟。大火热锅下油,葱姜蒜爆...
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清淡版番茄金针菇牛肉片
用料姜丝2片切丝嫩肉粉半勺料酒1勺水1—2碗淀粉牛肉150克西红柿3个糖半勺蚝油1勺肉肉片芹菜1根蒜末2瓣酱油半勺金针菇1小把香油半勺香菜2根清淡版番茄金针菇牛肉片的做法做汤底(会煮番茄汤的直接略过):番茄切十水煮去皮,...