当季时蔬｜土豆咖喱饭怎么做更好吃

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当季时蔬｜土豆咖喱饭

最近一直吃蔬菜有的蔬菜很喜欢吃可是一直吃也很腻今天做一个土豆🥔咖喱饭🍛很简单用料土豆1个胡萝卜1根米饭1碗当季时蔬｜土豆咖喱饭的做法米饭一碗新鲜的煮饭土豆切块这样口感更好咖喱饭蔬菜一定要切块块蔬菜土豆🥔胡...
时蔬咖喱鸡

用料土豆½个胡萝卜¼根西兰花¼朵蘑菇2个鸡¼只咖喱1½块椰浆料酒生抽盐油时蔬咖喱鸡的做法鸡切块，清洗，用料酒、盐、生抽腌制20分钟时蔬清洗，切块起锅加油，油热后放入鸡块翻炒，变色后加适量料酒，盖上锅盖煎煮30-40分钟加...
夏季时蔬咖喱饭

夏天人懒胃口懒，想做一道既能打开食欲又制作简便的料理，咖喱饭最适合不过了，把常规的胡萝卜和土豆去掉，添加了几种夏天的时令蔬菜，煮一大锅，剩下的第二天可以下面、做成咖喱面包、砂锅咖喱。。。一次简单的劳动可以偷懒好几...
土豆咖喱饭(时间25分钟)

减肥一直瘦不下来，是有原因的，哈哈。用料鸡腿两个土豆两个胡萝卜1个洋葱1个青椒1个咖喱粉10g牛奶250ML葱姜蒜适量土豆咖喱饭(时间25分钟)的做法把所有菜洗尽备用，鸡腿切好，用料酒，盐巴，花椒粉，姜米，葱腌制15分钟，目的去腥。这...
晚饭不费时☞咖喱鸡肉土豆

❤️咖喱与土豆很配！💛咖喱与胡萝卜也很配！💙咖喱与鸡肉最配！用料葱姜蒜大料香叶少许土豆2个鸡胸肉（或鸡腿1只）2块咖喱块4块胡萝卜1根豌豆（也可不加）1小把酱油1勺料酒1勺白胡椒2克晚饭不费时☞咖喱鸡肉土豆的做法鸡胸肉切成小...
当季时蔬菜🥬豌豆炒蛋

一年之计在于春春天很多食材🥬更多的是绿色食品健康素食营养丰富今日下厨房豌豆炒鸡蛋技术指数二分味道指数四分健康指数五分用料鸡蛋2个豌豆200克盐2克当季时蔬菜🥬豌豆炒蛋的做法食材准备豌豆提前一天买好的豌豆夏...
当季时蔬—葱油蚕豆

用料蚕豆10块钱3斤，随便吃葱大把盐少许糖若干当季时蔬—葱油蚕豆的做法一定要在烧之前剥，这样才最新鲜葱白，葱白油里爆香加入蚕豆夏天的绿色真好看！1勺盐调味2勺糖提鲜加入水，浸没蚕豆这里没有文字中火，盖盖焖煮至入味少许...
咖喱土豆、咖喱土豆饭

主要还是靠摆盘！用料咖喱块1块土豆2个胡萝卜1根咖喱土豆、咖喱土豆饭的做法土豆去皮切块胡萝卜去皮切块我们买的是这个咖喱，老婆说很好吃油锅烧热后加入胡萝卜、土豆，翻炒均匀翻炒后加入水，小火烧5-10分钟加入咖喱块，继续...
黄咖喱炒时蔬（土豆，莲藕，青椒，白洋葱）

用料白洋葱1/2个青椒1个土豆1个油3克盐1克莲藕2节黄咖喱酱1包白醋1勺黄咖喱炒时蔬（土豆，莲藕，青椒，白洋葱）的做法洋葱洗干净切大粒备用莲藕，土豆洗干净去皮切块备用青椒洗干净切条备用土豆洗去淀粉，水里煮到断生莲藕也用水煮...
时蔬秋葵豆腐咖喱饭

食用应季南瓜增强免疫力，毛豆、豆腐既可补充蛋白质，同时富含大豆异黄酮利于女性身体健康。秋葵口感爽滑。来份清爽健康的蔬菜咖喱打开味蕾吧！用料好侍百梦多咖喱（原味）1盒（100g）水600ml洋葱100g南瓜100g老豆腐200g秋葵50g毛...
便当‘咖喱土豆鸡’

超级简单省事🍛用料鸡腿🍗2只百多梦咖喱调料半块胡萝卜🥕3根小土豆🥔3个洋葱（小）1个纯牛奶根据自己需求白胡椒粉根据自己需求便当‘咖喱土豆鸡’的做法把配菜都切成块，小块一点会更容易熟洋葱也可以都切成洋葱碎，我的洋葱...
陈小豚的便当·咖喱烤时蔬

出于各种各样的原因，我们家的陈小豚小仙女开始带饭啦～基本原则是：快手，营养，均衡，健康，好吃。基本工具有：饭盒，焖烧罐，微波炉，各式各样的密封小盒子若干。2018年3月4日，第一天开始，做的有些仓促，以后会一直记录，希望能一直进步，也希望...
咖喱时蔬饭

多种蔬菜一起享用，补充各种所需能量，颜色鲜艳，满足心照顾胃，肚子也圆圆。用料咖喱块150g洋葱半个土豆半个芦笋五根红萝卜50g口蘑或香菇一个咖喱时蔬饭的做法将所有材料切丁。锅烧热加食用油，将各种蔬菜下锅翻炒。然后倒入4...
咖喱土豆饭（咖喱粉）

用料土豆2个胡萝卜1根洋葱1个咖喱粉2勺盐适量椰子粉2包咖喱土豆饭（咖喱粉）的做法土豆胡萝卜洋葱切成丁鸡肉➕油➕一勺子咖喱腌制，先下锅翻炒，颜色变了立刻捞上来放着备用把胡萝卜土豆洋葱放下去翻炒，后加入之前的鸡肉，咖喱...
咖喱时蔬土豆泥

饮食是热爱生活的一种态度。用料梅林午餐肉两片黄瓜丁依据个人口味土豆2个鸡蛋一个土豆淀粉若干好时咖喱块依据个人口味胡萝卜依据个人口味香菇两个西芹丁依据个人口味玉米粒依据个人口味沙拉酱/千岛酱依据个人口味番...
咖喱·土豆·鱼便当

菜鸟也可以做好吃美味的便当用料土豆1个咖喱块1块玉米粒少许料酒三滴咖喱·土豆·鱼便当的做法土豆，鱼柳切块，准备出速冻玉米粒，咖喱块(四块一盒的，如果是六块一盒的可以酌情增加)可以先炒一下土豆块，也可以不炒。加水放土...
夏季时蔬秋葵豆腐咖喱饭

夏日多吃点健康时蔬养养身，应季南瓜有助于增强免疫力，毛豆、豆腐不仅可以补充蛋白质还富含大豆异黄酮，秋葵切成两种形状既保证了每一口的口感也增添了颜值，清爽健康的蔬菜搭配咖喱总是能在夏天带回食欲，我用了好侍百梦多咖...
咖喱土豆饭

没故事用料土豆3小个咖喱块2块胡萝卜办根洋葱三分之一盐3克蚝油10克开水500克辣椒小的半根（可以增加小孩吃就放少一点或者不放）咖喱土豆饭的做法切小块洋葱辣椒胡萝卜土豆锅中放油（我使用的花生油其他油也可以）放少许蒜炒...
当冰箱没有蔬菜的时候——咖喱饭就上场了

忽然说想在家吃饭，不想立刻返校的崽崽给我出个难题，家里只有常年都有的洋葱和土豆，连肉都要现解冻。用料洋葱半个土豆半个带皮鸡大腿2只黄咖喱1袋椰浆1盒克当冰箱没有蔬菜的时候——咖喱饭就上场了的做法我喜欢带皮的鸡...
土豆咖喱饭

咖喱饭🍛用料土豆1个胡萝卜1根咖喱块1块米饭1碗鸡胸肉1块洋葱.半个土豆咖喱饭的做法切块腌肉炒锅炒锅加入蔬菜放咖喱块融化盛出...
咖喱时蔬

咖喱菜系最下饭，娃不爱吃蔬菜，但是做成咖喱就能吃光盘～不爱吃蔬菜的宝宝们可以行动了用料土豆1个胡萝卜1根咖喱块2块西兰花半颗椰浆100克咖喱时蔬的做法土豆、胡萝卜、西兰花切块。全部焯水，7分熟。油热，咖喱块融化。加入...
咖喱烩时蔬(咖喱粉)

非洲带回了一盒咖喱粉，不知道怎么用，查了下咖喱粉和咖喱块的区别，咖喱粉需要加工，成为咖喱汁。感觉咖喱粉的味道是没经过太多修饰的，你可以diy，也可以朴素。很喜欢，快手菜。用料咖喱粉3小勺土豆1个胡萝卜1根香菇3朵洋葱随意...
咖喱炖时蔬

用料咖喱粉牛奶西兰花胡萝卜毛豆蘑菇咖喱炖时蔬的做法牛奶加热加入咖喱粉搅拌匀加入切好的时蔬炖煮至熟...
夏季时蔬咖喱肉酱米汉堡

夏天来了，TA来了TA来了！TA带着高温和暑气来了！炎炎夏日难免胃口不佳，快来跟我一起做一款超级开胃又好吃的咖喱肉酱米汉堡吧！咖喱～咖喱～无论怎么搭配都无比的下饭和开胃，用日常的米饭组装成“汉堡胚”放上浓浓的肉酱咖喱，佐以新...
时蔬咖喱饭（无肉版）

这次咖喱饭食材是全素、少油（其实是一时兴起做咖喱饭，肉都放在冷冻柜里的，来不及解冻、索性就吃素吧！正好解解油腻）以下食材用料是两人份的。用料土豆半个胡萝卜1根玉米粒30克黄油8克洋葱半个咖喱块2块水适量时蔬咖喱饭（无...