四月徒伤悲怎么做更好吃
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三月不减肥,四月徒伤悲
测试下减肥计划。。。三月不减肥,四月徒伤悲。用料蔬菜水果三月不减肥,四月徒伤悲的做法早起喝蜂蜜水准备清淡饮食...
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3月不减肥,月月徒伤悲 清炒四季时蔬
每逢佳节胖三斤。胖了三斤又三斤。这春节小长假刚结束,马上又要开始正月十五闹元宵了。大鱼大肉一波一波的吃了又吃。特别需要来点清肠减肥的蔬菜,刮刮油,去去火。三月不减肥,月月徒伤悲哇!海吃海喝了10几天,再不减肥,春天来...
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【糖水腐竹】美食界的忘情水,喝了失恋不伤悲!
今日情人节,宜甜蜜。万一碰上烂桃花也别怕,和广东人学一招,借腐竹白果薏米糖水化解尴尬。银杏叫做白果,粤语中“食白果”代表“一场空”。所以男女相亲,女方家若端出这碗糖水,就含蓄地表示不来电。男方这时也不必可惜,喝了糖...
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【怡·激情美食】春天不减油,夏天徒伤悲:你必备的清肠早午餐
阳光、沙滩、比基尼,夏天度假的时光总是那么美好。可是想想这一身赘肉,怎么办?怎么办?怎么办?春天不减油,夏天徒伤悲。管住嘴,迈开腿!小K为大家倾情推荐三款清肠果汁,既营养又健康,晨起时光享用一杯,再也不用担心赘肉缠身了。最...
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【五月忧伤】白胡椒炸鸡
绿皮书!用料鸡翅9个白胡椒15克盐10克料酒4勺糖5克生粉2勺面粉50克鸡蛋1个蕃茄酱2勺鱼露0.5勺辣椒油1勺【五月忧伤】白胡椒炸鸡的做法鸡翅解冻,洗净加一勺料酒,焯水加白胡椒,盐,糖,料酒,腌制15分钟两个鸡蛋加十克面粉,拌匀调好...
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厨友社第十六期|用美食和朋友,治愈一切悲伤和迷惘#温暖在深秋
窗外飘落着秋叶~天是冷的,火锅是暖的。人生途中,悲伤与迷惘有时也会不期而至。也许这个时候,朋友的陪伴才是解愁的良药,温暖的食物才能带来力量。火锅的香气,茶叶的清香,蛋糕的香醇,一切让这个秋天变的如此美好……用料青春...
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厨友社第十六期 | 用美食和朋友,治愈一切悲伤和迷惘——河南站
看到这样一句话,“在我的想象中,最让人感到舒适的事,莫过于准备好彼此喜欢的食物,跟亲密的人在一起,好好吃饭,好好聊天。”绵绵秋雨,气温骤降,而这里是热烈而温暖的,几个志同道合的朋友,吃吃美食,聊聊天,讨论一下拍照、做饭、买买...
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没有淡奶油的悲伤蛋挞
坐标封了一个多月的上海,疯了一样想吃口甜的,甜品小白只能自己上手。用料牛奶80克鸡蛋1个糖10克蛋挞皮6个应该要有淡奶油的,但是封控期间实在没有……没有淡奶油的悲伤蛋挞的做法封在家里一个多月了,快疯了,想吃点甜品只能...
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冰川,海洋,青草,一个蓝到你悲伤的甜品🌝
好看(。・ω・。)ノ♡分享一个最近做的小甜点,很nice的搭配!冰川是汤圆和(加了蝶豆花茶的)蓝色杏仁豆腐,海洋是蝶豆花茶和牛奶双拼,青草是抹茶粉!噢下面还有小芋圆~有没有喜欢的小朋友呀,有的话我出个详细教程🤭用料牛奶适量吉利丁粉适量...
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【樉樉的小厨房】春季不减肥 夏天徒伤悲,无油减脂瘦身鸡肉藜麦饼
无油无糖,减脂瘦身,一般减肥餐都不太好吃,可是这个藜麦鸡肉小饼超好吃哎,一定一定要试一下,肉肉嫩滑不柴,还夹着QQ的藜麦。用料鸡胸肉350克三色藜麦100克洋葱100克鸡蛋2个甜玉米粒80克面包糠50克马苏里拉芝士碎30-40克白胡...
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四川伤心凉粉
一直想念家乡的味道无奈外出生活但在外也可以自己做呀~有啥不可呢回忆着在家奶奶制作的过程老家的土灶头柴火锅每次都做一大锅邻里邻居的都来上两碗尝尝一锅搅拌下来手臂已酸到不行可奶奶好像不知道累一样爷爷,少点柴...
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四川伤心凉粉(四川经典小吃,麻辣入味...好吃不伤心!)
四川经典小吃,好吃不伤心!用料主料:达恒毛豌豆粉1袋(135克)辅料:南瓜粉2克、菠菜粉2克+食用小苏打0.2克、紫薯粉2克、净水60克*3+350克*3拌料:姜末10克、蒜末10克、小米椒10克、线椒20克、香菜10克、葱花5克、盐3克、生抽20...
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厨友社第十六期 | 用美食和朋友,治愈一切悲伤和迷惘 -深圳站-
要先谢谢厨房君的赞助!还要谢谢美丽可爱的我!还要谢谢比我更美丽可爱又能干的美少女们!哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈用料肉肉肉酒酒酒厨友社第十六期|用美食和朋友,治愈一切悲伤和迷惘-深圳站-的做法首...
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这是一盘悲伤的苹果干
看了很多人烤的苹果干,我也很想试一试,然而,理想很丰满,现实很骨感,我觉得我烤了一盘炭用料苹果1个这是一盘悲伤的苹果干的做法洗一个水灵灵的苹果切成片状,整整齐齐泡到盐水里,泡五分钟用厨房纸吸干水分用我们家优秀的不能...
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伤心凉粉,四川凉粉,凉皮
用料小米椒四五个个清水1600克生抽2勺醋2勺盐适量酱油1勺豌豆粉260克伤心凉粉,四川凉粉,凉皮的做法260克的豌豆粉倒在碗里,这个是淘宝天猫超市买的豌豆粉,一包就是260克,包装袋上面也有做法,但是做出来偏老加入600克的清水...
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请叫我沙拉女王之悲伤地沙拉
舍友去大鱼大肉了只能悲伤的吃这个用料紫甘蓝一丢丢番茄生菜鸡蛋芝士可加可不加丘比的意式沙拉酱硬广请叫我沙拉女王之悲伤地沙拉的做法手动掰开把满腔怨气发泄到蔬菜身上撕逼!摆盘淋汁儿怒吃!!...
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减肥啦!减肥啦!4月5月不减肥6,7、9、10月徒伤悲!!!
疫情期间在家里各种美食研究做➕吃,什么泡菜芝士炒饭,糍粑块,抖臀蛋糕,凉皮,各种芝士蛋糕面包冰淇淋什么热量高吃什么!并且一直一套睡衣从早到晚再也没上过称,现在疫情松动也可以出门浪一浪了,然后一上称我的妈呀!胖了8斤(我怎...
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月子餐愈伤通乳鲈鱼汤
功效:补充优质蛋白和胶原蛋白,疏通乳腺,促进伤口愈合。用料大通草5克(药店有卖)鲈鱼1条(500克)干贝10克姜5克植物油20ml开水2000ml盐克月子餐愈伤通乳鲈鱼汤的做法做法:1.热锅放植物油、姜片,把鱼两面低温煎黄;2.加开水,加通草,大...
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厨友社第十六期|用美食和朋友治愈一切悲伤和迷茫——清远站
感谢下厨房!感谢半农社的社员们!希望我们以后都能一起分享快乐爱你们❤️用料朋友们一堆食物一堆厨友社第十六期|用美食和朋友治愈一切悲伤和迷茫——清远站的做法哈哈,各种挖坑各种生火,同一个场地我们建了三个火炉,也是拼...
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三月不减肥四月徒伤悲之减脂餐-小美版
用料第一周三月不减肥四月徒伤悲之减脂餐-小美版的做法早餐:紫米红薯放入网锅,水1000克放入主锅,鸡蛋液(一个鸡蛋+1个蛋黄+1.5量杯盖水)放入蒸锅,20分钟v速度4蒸熟。然后清空主锅,5克油3分钟120度爆香,放入一把西芹,4颗切片...
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徒伤悲的夏天过完了,“垂死挣扎”减肥汤来了
可以给自己一个减肥汤,毕竟阿玛的减肥汤就是把蔬果煮一锅,吃一天,减少碳水!减少碳水!减少碳水!是真的可以,是减少,不是不吃,第二天还是要吃一点碳水的。但碳水实在万恶啊,年初的时候去云南,天天吃米线,胖20斤回来,减都减不掉,太可怕...
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【酿一壶秋,唤醒安暖】厨友社第十六期 杭州场|用美食和朋友,治愈一切悲伤和迷惘
我跟姑娘们(此处忽略黄金双蛋男人组)说,这次活动大家怎么开心怎么来,没有dresscode,不定风格。治愈忧桑的料理就该这么任性!用料青蛙汤圆+柠檬树莓百香果饮料了啊布西班牙辣肠酿蘑菇+金枪鱼柚子沙拉光脚丫寿喜烧+煲仔饭草莓...
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悲剧青酱面
邻居阿姨送了半麻布袋子九层塔,做青酱,做到搅拌机烧坏🤣用料自己看悲剧青酱面的做法九层塔不是甜罗勒焯水这么多没松子儿蒜和帕尔马奶酪盐啊油打机子坏了,没打碎,凑合吃吧...
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二月不减肥 六月徒悲伤 健康三餐 努力锻炼 每天动起来
坚持三个月努力瘦到100斤用料早餐绿色蔬菜一人份杂粮:玉米/青豆/番茄豆/红薯/紫薯/芋头等蘑菇类一人份其实你喜欢的蔬菜杂粮都可以一人份中午鸡胸/牛肉/三文鱼一人份各种蔬菜一人份意面/杂粮一人份晚餐鸡胸/牛肉/三文...
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拒绝徒伤悲之超快手减脂鸡扒
减脂期间,鸡扒买回来经常忘了提前腌制,到了饭点已经饿到不行或者赶着上班,又不愿惨兮兮的吃白水鸡胸肉,怎么破?用料鸡胸肉1块海盐少许研磨黑胡椒少许生抽少许西兰花半朵拒绝徒伤悲之超快手减脂鸡扒的做法西兰花切/掰小朵,用...