张雨怎么做更好吃

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张雨绮推荐减脂可以吃的伪巧克力蛋糕（无需烤箱）

在网上看到张雨绮推荐和制作了一款超级甜品，减肥时也可以吃哦，今天做了一下果然超级好吃，看看里面含有的食材也都是选用天然的食材，无任何添加剂，营养也超级丰富，所以特地给大家分享一下这款伪巧克力蛋糕，做法超级简单当然我...
酮Keto_张雨绮改良生酮巧克力蛋糕

太懒了没有逐步加照片，很简单我就文字一下就好.里面有几个变量由于生酮就把张雨绮的方改了.用料核桃10个左右牛油果🥑2只香草棒1根可可粉（无糖）1/2杯椰子粉1/4杯椰油2大勺代糖1大勺盐一丢丢酮Keto_张雨绮改良生酮巧克力...
张雨绮小蛋糕

用料可可粉克张雨绮小蛋糕的做法如图...
张雨猫牌干锅土豆虾🥔🦐

炒菜吃腻了干煸一次焦焦脆脆🥔🦐～用料土豆2个虾400g料酒适量盐适量豆瓣酱2勺大蒜4瓣孜然适量鸡精适量姜3片大葱1/2根葱花少许辣椒粉少许辣椒干5个张雨猫牌干锅土豆虾🥔🦐的做法🦐鲜虾洗净去线后加适量料酒腌制10-15分...
张雨猫牌-糖醋鱼块🐟🐻

有人想吃这个鱼块思考了半天做出来的酸酸甜甜香香脆脆🤤🐟用料鸡蛋1个面粉一盘鳕鱼块适量胡椒粉少许料酒少许番茄酱少许白糖少许大葱1/2根醋少许清水少许盐少许椒盐少许张雨猫牌-糖醋鱼块🐟🐻的做法将鱼块洗净用料酒...
张雨猫牌牛肉芋子

牛肉芋子（芋头，当地叫法）绝对堪称是武夷山名菜的代表。口味鲜香咸辣，稠滑绵密，对于食辣爱好者来说无疑是下饭的极品。🐻用料牛肉800克芋头500克料酒少许淀粉2-3勺桂叶5片大蒜4瓣姜5片小米辣5-10个青椒5个辣椒碎少许香葱5根...
张雨猫牌Brunch（加拿大传统早午餐🍞🍳🥓🥛🐻🇨🇦）

在北美，多数人都把早餐跟午餐放在一起吃，于是这道CanadianTraditionalBrunch（加拿大传统早午餐）自然成为北美人周末必不可少的家常。用料鸡蛋2个培根3-6片面包2片土豆块/薯条根据个人口味决定玉米粒根据个人口味决定椒盐...
张雨猫牌-葱爆鳕鱼🐟

冰箱里找到的鳕鱼块～不擅长做鱼的小厨们学起来🍴🍣用料鳕鱼4块生抽适量料酒适量胡椒适量大葱1/3根桂叶4片大蒜4瓣姜4片鸡蛋1个面粉适量张雨猫牌-葱爆鳕鱼🐟的做法冻鱼块完全融化后洗净切成大块装入碗中。倒入适量料酒...
张雨绮同款生机巧克力挞

转自悠悠食记不用烤箱不用烘烤自制张雨绮同款生巧挞！这款小甜点只需要冷藏就能完成✅选用vivanaturals椰子油&可可粉，纯天然又低脂，超级健康！适合减肥期间或是怕胖的你。而且味道是真的好吃，强烈打call！用料核桃仁100g...
平民版的张雨绮生机食谱superfood巧克力挞

巧克力挞不难，选材好就行了。都是交给搅拌机的事儿，不需要烤箱，不需要微波炉，家里有冰箱就成。我在努力戒糖，每次做完甜品，我都是稍微舔一口掉下来的屑，感觉味道不错，我才拿去给家人们吃。任何一个第一次做饼干就成功的人一定...
张雨绮生机巧克力蛋糕～减肥甜品

备料有些费劲～但值得拥有～减肥女生的甜品～用料可可粉2匙蜂蜜4-更多椰枣～核桃仁～各100克肉桂粉～海盐～香草碎各一丢丢～椰子油3-4勺牛油果2只张雨绮生机巧克力蛋糕～减肥甜品的做法备料椰枣和核桃碎～压实成品全过程小贴士这个是低脂...
张雨绮生机巧克力蛋糕

用料派底：椰枣（带核）100g核桃仁100g馅儿：巧克力粉1/4cup（约30g）牛油果🥑2个椰子油1大勺（15ml）蜂蜜1/2cup（约125g）肉桂粉1小勺（5g）海盐2g张雨绮生机巧克力蛋糕的做法秤椰枣100g去核。椰枣不像红枣核很干很容易去干净。放料理机打碎...
听雨

用料用一颗平静的心，烧一煮沸水听雨的做法听雨品茗变化万千尽在一片树叶...
雨林

Smoothie用料牛奶羽衣甘蓝香蕉凤梨芒果牛油果雨林的做法准备好材料剩下的就交给料理机～...
雨衣雨伞雨靴☔️

【住在清潭洞】103集，智恩说讨厌下雨天，我想，需要挤地铁上班每月薪水微薄的女孩子都会讨厌下雨天吧。显祐说，一年至少有三分之一的时间都会有雨，讨厌下雨就意味着讨厌人生中三分之一的时间。试试看喜欢雨吧!Kisstherain.穿...
下雨了（橙子雨伞）

国庆出门到处堵车，孕期在家又太无聊？那就发挥你的想象动手给生活添的色彩吧！今天下雨了，那就来把伞吧。用料橙子1片香蕉1/4根葵花籽15粒核桃2个香菜2根酸奶吸管1根下雨了（橙子雨伞）的做法切橙子，香蕉备用，瓜子剥开；摆好的样子；...
时雨

时雨是款和菓子，本是甜品，我这里略作修改变成一个咸点心，吃起来也别有风味呢用料海苔粉白豆莎200g糯米粉1勺泡打粉1/4勺蛋黄1个肉松薄荷叶时雨的做法12份白豆莎+半个蛋黄搅拌均匀后放入微波炉50秒待1放凉后加入另半个蛋...
张亮➕周冬雨版卤水

看了《中餐厅》，本来就觉得厨艺无敌的自己又锦上添花了～用料蒜半头葱适量姜适量料酒适量香叶15片草寇适量陈皮适量冰糖适量酱油适量啤酒一瓶水适量猪蹄适量鸡腿适量干豆腐适量鸡蛋适量鸡爪适量张亮➕周冬雨版卤水的做法...
春雨サラダ(春雨沙拉)

粉丝的日语发音和春雨相似故而得名。春雨サラダ(春雨沙拉)适合夏季食用，清爽又低卡路里。用料粉丝50g黄瓜1根火腿片2片鲣魚白酱油1大匙ぽん酢（橙醋）1/2大匙辣油少许盐适量胡椒粉适量春雨サラダ(春雨沙拉)的做法黄瓜切细...
谷雨

转自《大家中医》。健脾祛湿的食物，可以常吃薏苡仁、麦芽、山药、茯苓、白术、白扁豆、莲子、陈皮等等。搭配春季当令的食材，推荐一茶一粥一汤，疫情宅家期间，可以生发阳气、顾护脾胃。用料炒麦芽9克党参3克白术2克谷雨的...
雨辰

在下午的眼光下，手捧一杯雨辰！文艺满满用料红巧梅3朵菊花2朵茉莉5朵绿茶若干云南高原花茶若干冰糖4颗冰块3颗冰激凌球1个椰奶100ml雨辰的做法烧一杯开水把上述材料放入，除冰激凌球和椰奶，图为云南高原花茶挖一个冰激凌球...
雨

用料生抽勺雨的做法故意好...
雨水

02.19-02.20用料蜂蜜蒜豌豆雨水的做法蜂蜜中医认为,蜂蜜味甘,入脾胃二经,能补中益气、润肠通便。春季气候多变,天气乍寒还暖,人就容易感冒。由于蜂蜜含有多种矿物质、维生素,还有清肺解毒的功能,故能增强人体免疫力,...
秋雨

空忆倚楼秋雨霁，与君看遍洛阳城。用料纯寒天粉上白糖秋雨的做法石斛兰依依秋水温柔时光四季干菓子秋色...
风雨兰

小雪姐练习的第2天，美好的生活，配美好的事物。愿所有的美好都与你息息相关。...