荷兰豆贝柱虾仁粥怎么做更好吃
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荷兰豆贝柱虾仁粥
解决夏季缺水、食欲差的全能营养粥来了!不加盐也能鲜上天~天气开始升温,全国各地气温最高30℃。面对来势汹汹的炎热天气,宝宝的胃口也有所下降……每到这个时候,我又想起了各式各样的粥!在宝宝辅食阶段,最离不开的就是美味...
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荷兰豆虾仁滑蛋木耳
用料荷兰豆200克鸡蛋4只虾仁50克葱2根盐适量糖适量木耳10朵蚝油半勺黑胡椒粉适量料酒适量淀粉适量荷兰豆虾仁滑蛋木耳的做法虾仁事先加淀粉,蚝油,料酒腌制入味,另可以加些胡椒粉去腥。随后虾仁入锅炒个七分熟盛起,另起油...
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荷兰豆虾仁
每次炒这道菜,我都坚持完成品一定要不带汤汁,整体要清爽,才好吃,用甜豆来做也可以,只要把虾仁处理好,炒什么都会好吃用料现拨大虾仁米酒盐姜粉生粉白胡椒荷兰豆菌菇粉荷兰豆虾仁的做法虾仁去肠开背,用酒,白胡椒,姜粉,盐,生粉抓一...
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果仁荷兰豆
转自文怡家常菜微信公众号用料原料:荷兰豆250克,熟果仁(核桃,松子,巴旦木)50克,蒜2瓣调料:盐1/2茶匙(3克)果仁荷兰豆的做法做法:1)荷兰豆去掉两侧的筋,切成3cm长的菱形块,蒜切末备用。2)锅中倒入油,待油7成热时放入蒜末,煸炒出香味后,放...
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虾仁西蓝花或荷兰豆
用料荷兰豆克虾仁克虾仁西蓝花或荷兰豆的做法西蓝花焯水30秒,水中加盐、油捞出。锅留底油,翻炒虾仁,再倒入西蓝花或荷兰豆,翻炒,加盐,出锅。...
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虾仁扇贝粥
男朋友突然想吃,就随手煮了,大概3碗左右的量,很好吃,所以记录下来,有兴趣尝试的亲也可以试试用料去头阿根廷红虾近1斤大扇贝约10只新鲜香菇4朵东北大米1杯料酒(去腥)花生油(可以令粥滑一点)微量(大概一小匙)酱油(让粥色泽金黄,略有...
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宝宝辅食👶虾仁贝柱粥
⚠️冬天空气不好,雾霾多就要多给宝宝吃贝柱,贝柱可以帮助宝宝排除重金属铅用料虾仁2个贝柱2个芹菜2根葱姜适量粥宝宝辅食👶虾仁贝柱粥的做法1⃣️虾仁贝柱化冻贝柱~虾仁~2⃣️宝宝粥米一小杯,上锅熬3⃣️贝柱切丁,大小按照自家宝宝...
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虾仁干贝粥
用电饭煲的煮饭模式30多分钟就能煮出一锅鲜美可口的虾仁干贝粥,简单易操作,和砂锅炖出来的味道差不多,省去了要不停搅拌的麻烦。用料虾10只干贝1小把大米半杯香菜2根姜少许虾仁干贝粥的做法提前一天晚上将米和干贝淘洗干...
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虾仁荷兰豆
用料荷兰豆适量大蒜2瓣鸡蛋2个虾仁适量盐适量虾仁荷兰豆的做法虾仁🦐去脱壳去头和泥肠备用,放一个鸡蛋,荷兰豆略整理下洗净放沸水锅下,撒少许盐(可以保持翠绿的颜色)捞出备用,放橄榄油,倒入虾仁鸡蛋液,下锅不要立马翻炒,待鸡蛋...
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贝柱荷兰豆
emmmm看到有这两种食材,不知道为啥就组合了一下,还真的挺好吃的,分享一下。用料荷兰豆适量贝柱适量黑胡椒适量黄油适量盐适量贝柱荷兰豆的做法贝柱泡一下,我这个是上次吃了多下来的,再一次冻过了,所以有点emmm边上毛毛的不...
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干贝虾仁粥
在餐厅喝过一次海鲜粥,清清淡淡真的很合胃口!适合像我一样肠胃娇弱,胃口清淡的朋友!用料虾仁干贝大米盐油麦菜青菜类都ok葱姜白胡椒油干贝虾仁粥的做法干贝泡泡水,水果玉米🌽冻海虾备用虾🦐化好了,取虾线,切块切姜丝和油麦菜...
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虾仁贝柱海鲜粥
今天恰好买了新鲜贝柱和白虾做了一锅海鲜粥味道很赞我一口气喝了三碗分享给大家(头一次写菜谱,没有拍过程照,见谅!)用料虾10-12只贝柱(新鲜)15-20粒(根据个人口味)海参1只姜3片+3片盐适量青菜适量香油少许虾仁贝柱海鲜粥的做法...
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【孕期菜谱】虾仁荷兰豆
用料荷兰豆100克虾仁300克油10克料酒1勺盐3克姜粉3克味极鲜0.5勺【孕期菜谱】虾仁荷兰豆的做法虾营养非常丰富虾仁解冻后,用清水冲洗赶紧,倒入一勺料酒腌制20分钟。不喜欢料酒味道可以加入姜粉。荷兰豆去头尾筋丝,洗净后...
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炒荷兰豆虾仁干贝
以后记录下给孩子做了什么饭用料荷兰豆200克甜虾五六个干贝3粒盐20颗炒荷兰豆虾仁干贝的做法如图洗菜炒他炒他们炒大家哦了小贴士火大了有点锈,切记小火,也就炒了一小会...
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虾仁炒荷兰豆【附炖蛋】
虾仁鲜爽,荷兰豆清脆!用料荷兰豆适量虾仁10只香菇2朵胡椒粉适量生抽适量料酒适量虾仁炒荷兰豆【附炖蛋】的做法1.虾子处理好,然后腌制虾仁;2.煎好虾仁,在放入荷兰豆,香菇炒匀;3.鸡蛋打碎+温水(1:1比例)+少量盐过滤蛋液,待水烧开...
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学霸的爱!龙虾瑶柱海鲜粥🔥必收藏 干贝粥龙虾粥瑶柱粥
其实最简单的煮发就是最好吃的。早上买菜不知道煮什么看到一只龙虾。煮了这个瑶柱龙虾粥。用料红瑶柱一把龙虾一只姜片若干芹菜适量盐适量昨晚剩的排骨汤1碗学霸的爱!龙虾瑶柱海鲜粥🔥必收藏干贝粥龙虾粥瑶柱粥的做法...
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减脂-荷兰豆炒虾仁
三分练,七分吃总有一定依据的。减脂餐,一定要按时吃饭。用料荷兰豆300g虾仁适量蒜1瓣减脂-荷兰豆炒虾仁的做法准备材料,虾仁解冻洗净,荷兰豆洗净热油,蒜下锅水中烧开水下入荷兰豆和虾仁,焯熟。捞出备用荷兰豆虾仁一起放入油...
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荷兰豆炒虾仁
时间:约5-10分钟难度:容易做🤞份量:1人份用料荷兰豆150g虾仁(大)200g蒜末20g食用油10g生抽10g盐1g糖1g荷兰豆炒虾仁的做法荷兰豆剥去两头的筋。荷兰豆焯水,放入冷水中过一下。油锅烧热,倒入蒜末小火煸香,加入虾仁,炒至变色。然...
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扇贝荷兰豆
清淡爽口,营养美味,简单快手菜。用料荷兰豆100克扇贝150克花生油适量盐适量鸡精适量红椒半个主要是调色用葱1段姜1小块淀粉适量水适量扇贝荷兰豆的做法准备好食材葱,姜切好。荷兰豆洗净摘去两头去筋,红椒切片。玉米淀粉加...
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健康餐-荷兰豆炒虾仁鱿鱼青口贝
本来想做海鲜饭,买了青口贝鱿鱼虾仁是家里必备的啦~然后顺手做了还挺好吃量不需要按照我写的备,按自己喜好!!!我是刚好记录自己的然后这是我吃的量( ̄▽ ̄)用料荷兰豆160g盐适量大蒜3瓣虾仁83g鱿鱼136g青口贝连壳50g橄榄油5g健...
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贝柱粥
香菜放在热粥里,有一阵神奇的奶香用料大米1杯姜1小片贝柱七八个红椒可有可无香菜或葱少量胡椒盐酒少量贝柱粥的做法前一晚把米泡好,用姜丝红椒黄酒或白酒胡椒腌贝柱加10倍的水,大火煮开,加入贝柱,转小火熬半小时至浓稠洒点...
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低脂低卡,荷兰豆扇贝柱炒蟹味菇
低卡低脂!荷兰豆扇贝柱炒蟹味菇!好吃不长肉今天分享一款巨好吃的荷兰豆扇贝柱炒蟹味菇,营养低脂荷兰豆配上扇贝柱,蟹味菇,鲜味十足多吃也不会发胖,喜欢的小仙女赶紧试试呀食材:扇贝柱、荷兰豆、蟹味菇调料蚝油1勺、黑胡椒...
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减脂餐 荷兰豆炒虾仁
最近沉迷于减脂增肌,习惯在周末做好一周的减脂菜。所以分享一些低脂少油的菜谱,也做一个记录~色香味俱全的一道菜,简单快手,快来试试吧。用料荷兰豆200克虾仁100克胡萝卜1/3根玉米粒一小把盐适量淀粉适量减脂餐荷兰豆炒虾...
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荷兰豆炒虾仁(虾仁.山药.木耳)
色香味俱全的一盘小清新。🌿用料荷兰豆200克木耳10朵虾仁100克铁棍山药半根小米椒3个彩椒切下4~5条即可(彩椒是色彩搭配需要,也可不用加。)盐少许淀粉少许料酒1勺姜1片蒜头3瓣大葱一小节荷兰豆炒虾仁(虾仁.山药.木耳)的做法...
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瑶柱虾仁粥
今晚懒得炒菜做饭了,简单煲个粥,跟着娃一起喝粥吧!用料大米1杯盐适量干贝14粒虾仁14粒姜适量片瑶柱虾仁粥的做法准备好虾仁,干贝和大米,适量姜片,洗净稍微泡软虾仁和干贝十分钟,大米泡软三十分钟把材料倒入电饭锅,美的电饭锅...