美味佳肴馆爆炒青椒鲨鱼肚怎么做更好吃
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爆炒青椒鲨鱼肚
鱼肚含有丰富的胶质、蛋白质、黏多糖、氨基酸、消化酶、灰分以及钙、磷、铁、锌、硒等多种营养成分，其中蛋白质含量高达84.2%，脂肪含量仅为0.2%。由于它所含的丰富营养成分，故为高级补益佳品，向被列为“海产八珍”之一，近...
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熏鲨鱼肚
鲨鱼肚是海中珍品，营养丰富并且口感爽口，快来试试看。用料鲨鱼肚500g姜丝适量面粉20g红糖35g茶叶5g葱段30g姜片3片米酒1大匙盐1/2小匙白胡椒粉1/4小匙熏鲨鱼肚的做法鲨鱼肚洗净，放入滚开的热水中汆烫约20秒钟，捞出冲洗干...
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爆炒鱼肚
下酒菜就盘它!用料鱼肚1份黑木耳5朵彩椒2个大葱1节生姜2片大蒜2瓣爆炒鱼肚的做法准备食材，鱼肚洗净清水加2片生姜，加入料酒烧开加入鱼肚15秒左右沥水捞出备用锅内蒜瓣爆香加入黄瓜，黑木耳炒几下加入鱼肚，加一点清水再翻炒...
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炒鲨鱼肚，鱼肚
我用的是俄罗斯鲨鱼肚鱼肚高蛋白，口感好！用料鲨鱼肚500克青椒1个葱姜蒜少许耗油1勺盐1勺鸡精1勺炒鲨鱼肚，鱼肚的做法鱼肚解冻洗净切条，青椒切圈锅中烧水，水开后下锅抄一下，'锅中加点料酒去腥1分钟内捞出！想要更好吃就过...
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青椒炒猪肚
这道菜美味爽脆可口又营养用料猪肚1个青/红椒蒜姜盐少许酱油少许青椒炒猪肚的做法把猪肚沸水，过清，切开，切成丝。青/红辣椒、姜切成丝，蒜头切成片备用。锅中放入适量油，加入姜蒜炒出香味，将切好猪肚丝倒入锅中翻炒，然后在加...
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青椒炒肚片
用料猪肚半个青椒1个胡萝卜少许黑木耳少许油，盐，鸡精少许青椒炒肚片的做法生的猪肚洗煮较费时间，直接买半个熟猪肚，切片备用。青椒清洗切好备用。胡萝卜少许切片水里捞下备用。黑木耳泡发后备用。锅里油热后下肚片翻炒，加...
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椒麻炒鱼肚
简单易做的美好。用料鱼肚400克青椒1个干辣椒1抓花椒粉1勺白胡椒粉1勺生抽3勺蠔油10克料酒适量蒜3瓣姜3片油适量椒麻炒鱼肚的做法鱼肚提前解冻，洗干净。加入姜丝，料酒腌制20分钟。蒜切片，青椒切小块待用。热油加入蒜炒香...
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猪肚炒青椒
用料猪肚个青椒个蚝油勺味精猪肚炒青椒的做法锅里放油加热青椒猪肚切片下锅翻炒，加蚝油味精翻炒熟即可出锅...
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青椒炒肚丝
买了大半年的肚丝终于用这个做法解决啦哈哈哈用料猪肚1袋盐1勺生抽勺青椒3个朝天椒6，7个小的蒜3大瓣豆豉糖1勺青椒炒肚丝的做法1青椒洗干净去头去籽，切丝。朝天椒切成小段，剥蒜三大瓣，剁成蒜末。取一点豆豉，配比见上图2.倒...
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青椒爆猪肚
用料猪肚青椒香菜白芝麻生抽白糖青椒爆猪肚的做法青椒清洗后，去蒂去籽，切丝锅里放少许油，烧热，倒进猪肚，爆炒1分钟放进青椒丝，爆炒至青椒断生加入生抽、白糖，兜抄均匀就可以了，装碟后撒上香菜和白芝麻小贴士1：不用放盐哦，就放生...
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爆炒青椒
农村现在正是各家各户青椒上新时一季。青椒微辣软爽，含丰富的维生素和氨基酸，更是特好的下饭菜，深受喜爱。用料青椒10个生抽1勺油60克豆豉1勺爆炒青椒的做法把青椒去蒂洗干净，放枮板上用刀拍一下让它裂开。锅烧热，先不放油...
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爆炒鲨鱼肚
鲨鱼肚～海洋八珍之一，比猪肚牛肚还好吃，嫩滑Q弹，它含有丰富的胶原蛋白，具有养颜，养胃功效，口感又脆又香，爆炒一下好好吃用料鲨鱼肚1盒蒜瓣3瓣辣椒2个芹菜少许（4棵）食用油少许盐少许鸡精少许冰块1块爆炒鲨鱼肚的做法鲨鱼肚解冻一...
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![爆炒鱿鱼洋葱青椒，酱爆鱿鱼的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "爆炒鱿鱼洋葱青椒，酱爆鱿鱼的烹饪做法，大厨教你详细做法")
爆炒鱿鱼洋葱青椒，酱爆鱿鱼
用料鱿鱼1只青红椒共2个洋葱1个料酒蒜盐姜生抽糖豆瓣酱豆豉干辣椒蚝油料理爆炒鱿鱼洋葱青椒，酱爆鱿鱼的做法鱿鱼洗净焯水起油锅爆香洋葱，姜，蒜末，干辣椒加豆瓣酱，豆豉炒香加入鱿鱼爆炒，加料酒去腥，加生抽，蚝油，糖，盐调味，加少许...
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![双椒爆鱼肚食谱做法大全,超简单的双椒爆鱼肚做法步骤]( "双椒爆鱼肚食谱做法大全,超简单的双椒爆鱼肚做法步骤")
双椒爆鱼肚
鱼肚食疗功效高，含有丰富的蛋白质、胶质、磷质及钙质，女士视为养颜珍品。对身体各部分均有补益能力，是补而不燥之珍贵佳品。用料鱼肚400g大葱一段生姜四片大蒜三瓣香葱两根香菜两根料酒一汤勺盐适量糖两小勺醋一小勺酱油...
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![爆炒鲨鱼胶肚🦈的做法和图解,爆炒鲨鱼胶肚🦈怎么做更好吃]( "爆炒鲨鱼胶肚🦈的做法和图解,爆炒鲨鱼胶肚🦈怎么做更好吃")
爆炒鲨鱼胶肚🦈
鲨鱼胶肚美容养颜，适合炖汤滋补。今天做的这道爆炒鲨鱼胶肚，是用新鲜的胶肚。口感嫩滑Q弹，非常鲜美。用料鲨鱼胶肚500g姜葱蒜若干芹菜、葱苗若干料酒小半勺蚝油小半勺蒸鱼豉油小半勺盐2克爆炒鲨鱼胶肚🦈的做法姜、葱、蒜...
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青椒炒牛肚
记录妈妈的味道用料油一点点姜1片蒜蒜蓉或者大蒜青椒3个生抽一勺胡椒若干克牛肚一个小红尖椒一到两个青椒炒牛肚的做法牛肚蒸熟切丝备用青椒切丝备用生姜若干切丝备用小红辣椒一两根就可以了。。这玩意儿超级辣。冷锅...
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青椒炒鱼肚
用料鱼肚200g青椒1个花生油适量花椒粉适量盐适量生抽适量鸡粉适量姜片适量蒜片适量老干妈豆豉辣酱适量青椒炒鱼肚的做法鱼肚用面粉洗一次，在用水反复冲洗干净备用鱼肚飞水，在用冷水冲洗。热锅凉油，油烧热放花椒粉，葱姜蒜...
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爆炒小鲨鱼
很多人一定质疑，鲨鱼不是一种保护动物吗？怎么能吃呢？其实大部分鲨鱼的确是保护动物，但是也有一些可食用鲨鱼。这次用的是小青鲨，它是一种可以供食用的鲨鱼。小鲨鱼中富含蛋白质和微量元素钙、铁、磷等，它体内含有抗癌物质，具...
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青椒炒皮肚
用料青椒皮肚葱姜白胡椒盐白糖醋生抽干辣椒青椒炒皮肚的做法先把皮肚用热水泡开泡开以后斜刀切好把葱切成小段，姜切丝，辣椒切丝，干辣椒切小段锅里到油，把葱姜放进去翻炒几下放入青椒，干红辣椒，继续翻炒，然后放入皮肚，翻炒，到生...
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爆炒鲶鱼肚
用料新鲜鱼肚一斤青红椒各半两嫩姜一小块芹菜二两（净梗）香葱半两泡辣椒三、四个泡姜一小块豆瓣酱一大匙白糖一咖啡匙酱油三大匙淀粉一匙盐适量爆炒鲶鱼肚的做法鱼肚稍冲洗后下沸水中稍焯捞出沥去水分装碗中，放盐抓揉去黏...
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![爆炒芒鱼肚食谱做法大全,超简单的爆炒芒鱼肚做法步骤]( "爆炒芒鱼肚食谱做法大全,超简单的爆炒芒鱼肚做法步骤")
爆炒芒鱼肚
芒鱼肚营养丰富，其蛋白质含量达80%，还含有脂肪、钙、磷、铁等物质，具有强肾、益精、平火、补气等功能，我喜欢吃清淡口感的，所以，就只是加了些尖椒和蚝油，爆炒一下，口感爽脆，很有嚼头。如果你喜欢浓厚口感的，可以加些其它的调味...
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![青椒炒毛肚食谱做法大全,超简单的青椒炒毛肚做法步骤]( "青椒炒毛肚食谱做法大全,超简单的青椒炒毛肚做法步骤")
青椒炒毛肚
用料毛肚切条青椒五个酱油、老抽适量耗油适量水淀粉两勺盐少许青椒炒毛肚的做法煮熟的毛肚切成条，青椒切条，水开毛肚下锅炒水捞出。起锅烧油，葱姜蒜爆香，下入青椒丝，加入酱油、老抽、耗油炒制断生下入毛肚翻炒入味，加水淀粉...
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![“青椒姜丝爆炒羊肚菌”的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "“青椒姜丝爆炒羊肚菌”的烹饪做法，大厨教你详细做法")
“青椒姜丝爆炒羊肚菌”
用料羊肚菌25克青椒适量仔姜适量花椒10粒生抽1勺淀粉少许白糖少许“青椒姜丝爆炒羊肚菌”的做法～清洗干羊肚菌～泡发一晚上羊肚菌切丝～青椒切丝～仔姜切丝（我用的是腌制过得仔姜）冷油热锅，下花椒和仔姜，小炒出香～放羊肚菌爆炒香～...
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![青椒爆肚丝食谱做法大全,超简单的青椒爆肚丝做法步骤]( "青椒爆肚丝食谱做法大全,超简单的青椒爆肚丝做法步骤")
青椒爆肚丝
用料青椒200g肚丝110g大蒜5g生姜5g小米椒2个卤水20g青椒爆肚丝的做法青椒要选用薄皮的刀功要均匀，保证菜熟的程度一致。趁热吃...
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![如何做鲨鱼炒辣椒好吃 鲨鱼炒辣椒烹饪方法大全]( "如何做鲨鱼炒辣椒好吃 鲨鱼炒辣椒烹饪方法大全")
鲨鱼炒辣椒
阿里卡通！用料青椒1个酱油2勺蒜3瓣生抽4勺老抽勺来来来料酒勺淀粉勺盐克鲨鱼炒辣椒的做法打开百度点击搜索框...
