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下饭还营养怎么做更好吃

技巧会让饭菜更可口,热门的下饭还营养精选专题是专门提供下饭还营养的相关精彩内容的地方,这里的下饭还营养相关内容,小编都精心编辑,精选优质下饭还营养的相关知识,分享一些下饭还营养方面的经验知识。

  • 夏天孩子长个子的时候,多吃这道菜,食材简单用料少,下饭还营养的烹饪做法,大厨教你详细做法

    夏天孩子长个子的时候,多吃这道菜,食材简单用料少,下饭还营养

    最近越来越觉得素食的家常菜,往往做起来会更加好吃。因为这种简单的菜品并没有那些复杂的烹饪过程,制作过程会非常简单。千万不要小看普通的食材,往往这些看似普通的食材,在简单的烹饪中会收获意想不到的美味,特别下饭,营养...

  • 茭白炒肉,营养巨下饭。的烹饪做法,大厨教你详细做法

    茭白炒肉,营养巨下饭。

    用料茭白2根鸡肉250克茭白炒肉,营养巨下饭。的做法食材,葱,姜蒜,红椒鸡肉茭白。腌制鸡肉的办法,一勺盐加一勺味极鲜,加一勺料酒加半勺砂浆粉,加20克淀粉搅拌均匀,腌制10分钟。热油翻炒鸡肉两分钟左右。放葱姜蒜红椒一起翻炒。...

  • 营养下饭🧐什锦牛腩锅的烹饪做法,大厨教你详细做法

    营养下饭🧐什锦牛腩锅

    什锦牛腩锅做法简单,所用的各种配菜也可以根据自己的喜好进行增减~浓厚的汤汁浇上米饭,牛腩🥩软嫩、土豆🥔和胡萝卜🥕都面面的,十分下饭!用料牛腩800g豆腐200g(半块)胡萝卜1根菌菇80g土豆1个洋葱半个小青菜1棵禾然有机豆瓣...

  • 排骨炖鸡蛋🥚营养下饭的烹饪做法,大厨教你详细做法

    排骨炖鸡蛋🥚营养下饭

    对于爱吃鸡蛋🥚营养丰富,这道菜吸收了排骨汤汁的鸡蛋和排骨一样给力,好吃又下饭,用料简单滋味浓郁!用料鸡蛋2个小葱少量盐适量猪排250g白糖2勺八角适量花椒适量桂皮适量老抽适量姜适量排骨炖鸡蛋🥚营养下饭的做法把排骨焯...

  • “孕妇食谱”番茄炒金针菇,红白搭配,营养丰富还超级下饭!的烹饪做法,大厨教你详细做法

    【孕妇食谱】番茄炒金针菇,红白搭配,营养丰富还超级下饭!

    营养价值:番茄含有丰富的维生素和微量元素,其中的维生素A和维生素D可促进胎儿皮肤发育,增强孕妇免疫力;而叶酸、钙、铁、锌、钾等能够促进胎儿骨骼发育。番茄中含有大量的膳食纤维,能够润肠通便、预防孕期发生便秘。金针菇...

  • 营养又下饭干贝炒蛋的烹饪做法,大厨教你详细做法

    营养又下饭干贝炒蛋

    干贝含有丰富的钙和锌,小朋友很喜欢这道菜拌饭一起吃,营养又美味!用料干贝30粒鸡蛋3个营养又下饭干贝炒蛋的做法小干贝洗干净加一点水蒸15分钟(干贝多少可以随自己喜欢,多一点肉感有嚼劲一些,少一些也很美味。蒸干贝碗里的...

  • 番茄除了炒鸡蛋还可以煮肥牛,汤汁鲜甜入味,下饭又营养的烹饪做法,大厨教你详细做法

    番茄除了炒鸡蛋还可以煮肥牛,汤汁鲜甜入味,下饭又营养

    番茄真的是一种非常百搭的食材,感觉怎么做都很好吃,家里冰箱里一年四季番茄几乎都不怎么断货,每次逛超市也都会买上一些回来,做菜,煮汤或者煮面条都是少不了的,营养又美味。前段时间买了一些肥牛打算涮火锅吃的,后面还是做了...

  • 营养下饭菜,口蘑肉沫的烹饪做法,大厨教你详细做法

    营养下饭菜,口蘑肉沫

    郭沫若曾赞美口蘑“口蘑之名满天下,不知何缘叫口蘑”口感鲜美还营养丰富富含蛋白质提高免疫力富含维生素D,促进钙的吸收,帮助补钙富含大量膳食纤维,帮助减肥你心动了吗?口蘑清脆鲜美加点肉沫,再配点小干丁简直不要太好吃用...

  • 营养丰富,还能补钙的【白果汤

    营养丰富,还能补钙的【白果汤】,从此孩子爱上大白菜

    我小时候就不喜欢吃大白菜,但是我超级喜欢妈妈做的【白果汤】,里面的白菜我也能吃掉。后来有了齐小妞儿,她也喜欢【白果汤】,而且每次能喝一大碗,碗里还要有满满的白菜。现在白菜品种多了,建议使用叶多的白菜。我喜欢大头白...

  • 营养下饭的腐竹炖牛肉的烹饪做法,大厨教你详细做法

    营养下饭的腐竹炖牛肉

    2个小时之前,我坐在电脑前准备写这篇题为“聊聊我妈妈和我当妈妈”的文章,2岁的女儿咚咚咚跑到我身边来,小声低头说妈妈我尿裤子了;接着我就带她去洗头洗澡、给她吹头发、泡牛奶盯着她喝完、哄她睡前尿尿、抱上床给她唱了...

  • 下饭菜,营养不丢失!的烹饪做法,大厨教你详细做法

    下饭菜,营养不丢失!

    花菜炒肉绝对是下饭菜,多来一碗米饭也不为过,这么好吃的一道家常菜一定得自己会做。花椒少许,姜片4片食用油适量,料酒1匙小米辣5个,青辣椒3个独蒜2个,生抽1/2匙细砂糖1/3匙,豆瓣酱1匙用料五花肉80克花菜半个下饭菜,营养不丢失...

  • 下火营养粥食谱做法大全,超简单的下火营养粥做法步骤

    下火营养粥

    粥是广东人的家常.在广州、佛山、港澳地区尤其广泛常见.人们习惯早餐时来碗老火粥或生滚粥.配个炒面、炒粉、油条、肠粉等.来个饱足的早晨.给大家介绍一款家常的老火粥.瑶柱咸鸭肾杂粮粥.这款粥既能下火又能祛湿健脾....

  • 青椒炒鸡蛋,营养又下饭的烹饪做法,大厨教你详细做法

    青椒炒鸡蛋,营养又下饭

    黄绿搭配,色彩美观,口味鲜香,营养丰富。用料鸡蛋4个青椒适量盐克白胡椒粉少许醋1克蒜2瓣葱2根油适量青椒炒鸡蛋,营养又下饭的做法青椒洗净,我采用的是杭椒,个人觉得杭椒比较香哈哈。切沫鸡蛋打散,加入醋,胡椒粉提鲜。起锅,放油...

  • 五花肉这么做超满足 荤素搭配营养均衡还下饭的烹饪做法,大厨教你详细做法

    五花肉这么做超满足 荤素搭配营养均衡还下饭

    天冷了这么一锅煲暖心暖胃荤素搭配营养均衡又下饭五花肉别只是红烧了,这么吃更香用料五花肉100克鸭翅4只芹菜2根金针菇1把豆泡120克姜3片蒜4瓣葱1根生抽,耗油适量盐,鸡精适量五花肉这么做超满足荤素搭配营养均衡还下饭的...

  • 懒人焖饭(简单快手还营养!)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    懒人焖饭(简单快手还营养!)

    天冷了不愿做饭,那就一锅端吧!既有菜又有肉,做法超简单。用料🌻米大米250克糯米50克🌻调味料蚝油3克盐2克盐(腌制鸡胸肉)2克老抽2克生抽(腌制鸡胸肉)3克生抽5克料酒(腌制鸡胸肉)2克黑胡椒(腌制鸡胸肉)1克香油(先放)3克葵花籽油(后...

  • 虾仁焖豆腐(下饭又营养)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    虾仁焖豆腐(下饭又营养)

    用料虾10只豆腐1块淀粉适量料酒1勺盐适量花椒粉适量生抽1勺郫县豆瓣酱视偏好而定葱花姜末胡萝卜末适量虾仁焖豆腐(下饭又营养)的做法豆腐切块沸水中加点盐焯两分钟虾去皮去虾线,用盐生抽花椒粉料酒淀粉腌制几分钟热锅...

  • 营养下饭—大头菜炒粉丝的烹饪做法,大厨教你详细做法

    营养下饭—大头菜炒粉丝

    小时候妈妈经常炒给我吃、有宝宝的可以把辣椒🌶️取消即可用料大头菜1/2个葱少许蒜6瓣干辣椒2个粉丝1把蚝油1勺油5克盐5克酱油2勺生抽1勺糖5克蚝油1勺营养下饭—大头菜炒粉丝的做法所需食材如下、提前用温水泡软粉丝油...

  • 营养下午茶食谱做法大全,超简单的营养下午茶做法步骤

    营养下午茶

    自带糖,喝了元气满满,营养丰富,精力充沛。用料水适量板栗适量南瓜子🎃适量红枣适量营养下午茶的做法材料准备成品展示小贴士自带糖,喝了元气满满,营养丰富,精力充沛。...

  • 吃了还想的营养炒米饭的烹饪做法,大厨教你详细做法

    吃了还想的营养炒米饭

    用料油3克广东香肠甜咸口味1根水泡过的干香菇2朵青豆3克玉米粒3克熟米饭一碗吃了还想的营养炒米饭的做法焯水青豆,玉米粒,泡发的香菇,把熟香菇和广东香肠分别切成青豆玉米一样的大小。热锅凉油,油温热,放入米饭翻炒3分钟,倒...

  • 腐竹这样做💯比肉还好吃,营养美味又下饭的烹饪做法,大厨教你详细做法

    腐竹这样做💯比肉还好吃,营养美味又下饭

    腐竹是非常受欢迎的客家美食,也是我老公的最爱。依他说比吃肉还香,所以我家年夜饭餐桌上一定会有一道腐竹,凉拌,红烧,清炒都好吃,那今年就来个时蔬炒腐竹!用料腐竹3根青椒1个胡萝卜1根生姜1块小葱适量腐竹这样做💯比肉还好吃...

  • 超营养下饭家常豆腐的烹饪做法,大厨教你详细做法

    超营养下饭家常豆腐

    豆制品爱好者,豆腐吃出肉肉香配菜可以随便加,我加了香菇,山药;还可以加金针菇,木耳,健康且美味。用料豆腐1块山药1根西红柿1个青椒1个香菇4朵肉糜200g大蒜5瓣生抽1勺白糖适量蚝油2勺盐适量胡椒适量超营养下饭家常豆腐的做法...

  • 豆角茄子,营养又下饭。的烹饪做法,大厨教你详细做法

    豆角茄子,营养又下饭。

    用料茄子1个豆角一把豆角茄子,营养又下饭。的做法食材,干辣椒,葱,蒜,茄子,豆角。热油翻炒豆角茄子。放葱蒜干辣椒翻炒。加一勺盐翻炒5分钟左右出锅。很美味哦,快来试试吧。...

  • 比辣子鸡还好吃的下饭菜 营养美味 “笋丁炒鸡丁”的烹饪做法,大厨教你详细做法

    比辣子鸡还好吃的下饭菜 营养美味 “笋丁炒鸡丁”

    鸡肉这么炒鲜嫩入味,鲜香下饭好吃不腻又营养,不加一滴水用料鸡腿2只笋干30克干香菇3朵大蒜4瓣盐7克鸡精1勺料酒2勺酱油2勺花椒适量辣椒2个比辣子鸡还好吃的下饭菜营养美味“笋丁炒鸡丁”的做法食材:①鸡腿2个,切小块②笋...

  • “鸡蛋抱豆腐”鲜嫩入味下饭又营养关键是还不长肉的烹饪做法,大厨教你详细做法

    “鸡蛋抱豆腐”鲜嫩入味下饭又营养关键是还不长肉

    豆腐这么做比肉还好吃,鲜嫩多汁香辣开胃下饭营养美味,爱上了这个做法用料内酯豆腐1盒鸡蛋2个生抽2勺耗油1勺老干妈2勺盐,鸡汁适量胡椒粉3克水小半碗“鸡蛋抱豆腐”鲜嫩入味下饭又营养关键是还不长肉的做法内酯豆腐放入锅...

  • 酸酸甜甜番茄鱼,营养美味,特别下饭,做法还简单的烹饪做法,大厨教你详细做法

    酸酸甜甜番茄鱼,营养美味,特别下饭,做法还简单

    大宝特别喜欢吃茄汁味道的菜,今天买了鱼,于是炖个番茄鱼,汤汁拌饭,一碗不够。做法非常简单,大家快试试。用料鱼1条生姜半块料酒1勺盐少许西红柿2个蒜末少许生抽2勺蚝油1勺白糖2勺胡椒少许开水1小碗酸酸甜甜番茄鱼,营养美味,...