美味佳肴馆燕麦淮山粥怎么做更好吃
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燕麦淮山粥
用料燕麦适量大米适量淮山半根红枣适量燕麦淮山粥的做法大米、燕麦洗净淮山去皮洗净，红枣洗净加入，放适量的水，电饭锅稀饭键（我主要给宝宝吃的，按的是杂粮粥）...
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淮山排骨粥
喜欢喝粥😄用料淮山半根排骨适量大米一杯（人多就放多点）姜两片葱一根盐5克淮山排骨粥的做法排骨炒一下煮粥，会更香更好喝米洗好，加入开水泡几分钟。开水壶里煲两壶开水倒入锅里，水开了把泡好的大米和水一起倒锅里，在把炒好...
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淮山燕麦片
用料细棍淮山2调金味燕麦片2包白糖少量淮山燕麦片的做法先把细棍淮山削皮，手会很痒，所以大家最好带手套因为做的时候忘记拍照，大家只能按照成品图来参考了，然后把淮山切段，油炸炸的金黄色捞起来，把油翻出来，锅里剩下一点油，倒...
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淮山小米燕麦粥
养胃又好吃的一款粥，我是用电炖锅慢炖了三小时的。用料小米克燕麦克淮山三四小块水克红枣2颗冰糖适量淮山小米燕麦粥的做法淮山去皮，切成块，将其余材料洗净，放入炖盅，加适量水。小米和燕麦都是吸水的，不要放太多，以免就成饭...
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胡萝卜淮山燕麦粥
用料高粱米大米瘦肉食用油葱胡萝卜淮山燕麦粥的做法准备好食材（妈妈怕我手痒所以先切好了淮山）。把切好的淮山与胡萝卜一起放好，我切得很小块，所以等粥煮开了再一起放下粥里。把燕麦、高粱米和普通大米洗好（我煮的是5个人...
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燕麦山药粥
山药具有健脾养胃，益肺止咳，降低血糖，帮助消化的功效。糙米的营养价值也很高，含有丰富的营养成分，并且功效与作用也很多，因此在日常生活饮食中一周可以有一两次用糙米来代替大米作为主食食用，或者是在日常的饮食中在烹饪大米...
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玉米淮山粥
用料淮山50克大米30克玉米粒50克玉米面15克肉糜5克火腿丁5克玉米淮山粥的做法准备食材水开后，倒入大米，玉米粒，淮山药块熬粘稠后，加入肉靡和火腿丁。锅开后，但是玉米面糊（玉米面加水调成稀糊）熬3分钟，关火，盛出即可。儿子特别...
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淮山玉米粥
滋补益气用料淮山2条玉米半颗米200g盐少许淮山玉米粥的做法玉米拨粒淮山过水煮熟后，削皮切丁浸入盐水中起锅，香喷喷...
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小米淮山粥
周末，并不是大鱼大肉的时候，也要给身体肠胃放松放松，久等半个月快递的内蒙古小米，期待的黄金米油，比燕窝花胶还要补啊……用料小米适量鲜淮山适量砂糖少许小米淮山粥的做法水滚后把小米放进去煲里。刚开始要搅拌一下小米，调...
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淮山肉丸粥
用东莞地道的道窖肉丸，加上健脾胃的淮山，煮出一道美味又健康的早餐。以下材料是三碗粥的分量。用料大米大半杯（量米杯）淮山一小段果皮四分一个水1.3L肉丸20粒左右（可根据个人喜好调整）盐少许花生油少许淮山肉丸粥的做法烧开...
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淮山鸡粥
炎热夏天，总有食欲不振的时候，这时就想喝口粥，这款淮山鸡粥或许是个不错的选择用料淮山250克胡萝卜50克香菇2朵鸡胸肉1块筒骨1小段淮山鸡粥的做法筒骨飞水香菇、胡萝卜、淮山切丁;姜拍扁锅内放入大半锅水，放入飞水后的筒...
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淮山肉沫粥
突发奇想。我这人比较懒。所以大家做的时候把用到的材料准备好，根据自己口味进行的调料就行了。我发的大概得步骤。用料淮山适量五花肉适量香菇适量葱花适量生姜适量蒜瓣适量大米适量盐适量其它调料根据自己的口味而定...
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淮山小米粥
用料淮山克小米克淮山小米粥的做法小米放入水中煮10分钟，加入淮山一起煮20分钟，打碎...
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淮山薏米粥
养生粥且方便用料淮山2段薏米大半碗枸杞30粒红枣5颗猪肉一块淀粉一勺盐适量油适量酱油适量鸡精一勺淮山薏米粥的做法淮山切小块（最好戴手套，粘液弄到手会痒）猪肉加盐、淀粉、油、酱油腌20分钟左右枸杞泡开，红枣剪开薏米最...
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排骨淮山粥
用料排骨一条，姜两片，淮山一条香菜三根，盐，玉米粒，米一小杯排骨淮山粥的做法香菜不放，将其他配料米，排骨等放于电饭煲，电饭煲的三分之二的水，煲三十分钟搅拌一下放入香菜即可盛出...
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淮山粥
淮山是否等于山药？我的概念里认为是的淮山健脾开胃，非常有营养今天用淮山、玉米煲粥挺不错的介绍给大家用料淮山500克大米2杯猪肉200克盐5克姜两大片淮山粥的做法今天这个快速处理，大米洗好马上煮，也挺不错的。1，淮山切块...
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![淮山瘦肉粥食谱做法大全,超简单的淮山瘦肉粥做法步骤]( "淮山瘦肉粥食谱做法大全,超简单的淮山瘦肉粥做法步骤")
淮山瘦肉粥
以前吃过老妈给我煮的淮山瘦肉粥，挺入味的。用料淮山500克姜五片瘦肉200克盐10克大米1杯半淮山瘦肉粥的做法米和淮山先是可以一起煮然后煮的差不多放姜，最后一步再把青菜放下去。小贴士可以拿料酒和盐先腌制瘦肉。...
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![淮山芡实燕麦糊的做法和图解,淮山芡实燕麦糊怎么做更好吃]( "淮山芡实燕麦糊的做法和图解,淮山芡实燕麦糊怎么做更好吃")
淮山芡实燕麦糊
芡实，中药名。为睡莲科植物芡EuryaleferoxSalisb.的干燥成熟种仁。分布于从黑龙江至云南、广东等地。具有益肾固精，补脾止泻，除湿止带之功效。常用于遗精滑精，遗尿尿频，脾虚久泻，白浊，带下。用料芡实15克淮山药30克燕麦50克...
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![鳕鱼淮山燕麦粥（伊莱特能量土锅）的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "鳕鱼淮山燕麦粥（伊莱特能量土锅）的烹饪做法，大厨教你详细做法")
鳕鱼淮山燕麦粥（伊莱特能量土锅）
这是一碗既易于消化又阴阳丰富的粥。山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收；鳗鱼肉质细腻，味道鲜美，能促进宝宝大脑发育，两者搭配，岂不妙哉。用料大米50g燕麦片30g胡萝卜1/2根山药1截鳕鱼50g鳕鱼淮山燕麦粥（...
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![淮山丸子粥食谱做法大全,超简单的淮山丸子粥做法步骤]( "淮山丸子粥食谱做法大全,超简单的淮山丸子粥做法步骤")
淮山丸子粥
以为是黑暗料理，没想到还不错☺️用料姜6-9片大米1杯盐3-6克淮山丸子8个鸡蛋1-2个白胡椒1克淮山丸子粥的做法1.准备材料，比较懒买了现成的淮山丸子，可以自己买淮山和猪肉剁成肉馅，捏成球状。2.热锅热油，放姜，放丸子稍微煎一下...
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![淮山红枣粥食谱做法大全,超简单的淮山红枣粥做法步骤]( "淮山红枣粥食谱做法大全,超简单的淮山红枣粥做法步骤")
淮山红枣粥
用料淮山碎肉红枣枸杞淮山红枣粥的做法淮山切丁碎肉放入酱油，盐淹制红枣去籽切丁，枸杞洗净将饭放入小锅，加水，放入淮山，放入红枣，用勺顺时钟搅，一直到饭搅出粥一样的浆，放入碎肉，继续搅，起锅放入枸杞和葱花成功吃时淋上生抽清甜...
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![一锅三菜（淮山燕麦核桃粥+鸡蛋+蒸杂蔬）的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "一锅三菜（淮山燕麦核桃粥+鸡蛋+蒸杂蔬）的烹饪做法，大厨教你详细做法")
一锅三菜（淮山燕麦核桃粥+鸡蛋+蒸杂蔬）
早餐要加一点蔬菜哦，对健康有益哒～～用料燕麦米50克淮山100克核桃等坚果20克水350克杂蔬（海带丝、豆腐丝、蘑菇、胡萝卜丝、紫洋葱丝、黄瓜、芫荽等等，自己喜欢什么放什么）适量鸡蛋2个一锅三菜（淮山燕麦核桃粥+鸡蛋+蒸杂蔬）的...
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![淮山燕麦枸杞糊（健脾降血糖）的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "淮山燕麦枸杞糊（健脾降血糖）的烹饪做法，大厨教你详细做法")
淮山燕麦枸杞糊（健脾降血糖）
营养好做的糊糊，三人量用料淮山粉3汤勺燕麦两大把枸杞一小把鸡蛋3个砂糖适量淮山燕麦枸杞糊（健脾降血糖）的做法淮山粉先放入碗里加水泡着，不用搅拌；鸡蛋先煮成白煮蛋，15分钟这样，自己与水相融了；.把淮山粉，燕麦同放入锅中，开中...
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![花生山药燕麦粥（粥道）的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "花生山药燕麦粥（粥道）的烹饪做法，大厨教你详细做法")
花生山药燕麦粥（粥道）
在我的努力下，花生总算见底了。眼下我倒是非常喜欢上了这款花生山药燕麦粥。仅仅看这颜色，白里透红……嘿嘿，那是因为放了酸梅汤。用料燕麦20克牛奶0克山药半根花生40克酸梅汤花生山药燕麦粥（粥道）的做法花生去皮，与山药打...
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![淮山瑶柱粥食谱做法大全,超简单的淮山瑶柱粥做法步骤]( "淮山瑶柱粥食谱做法大全,超简单的淮山瑶柱粥做法步骤")
淮山瑶柱粥
用料瑶柱个人爱好，我是抓一巴淮山一条盐5克大米一杯水5碗皮蛋或咸蛋2个淮山瑶柱粥的做法先得泡好瑶柱备用淮山去皮，切小条～这个看个人爱好，喜欢怎么切都可以，切好后用凉水泡半个小时备用电饭锅放水，放米煮开，散后把泡好的瑶...
