滋润银耳桃胶羹怎么做更好吃
技巧会让饭菜更可口,热门的滋润银耳桃胶羹精选专题是专门提供滋润银耳桃胶羹的相关精彩内容的地方,这里的滋润银耳桃胶羹相关内容,小编都精心编辑,精选优质滋润银耳桃胶羹的相关知识,分享一些滋润银耳桃胶羹方面的经验知识。
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滋润银耳桃胶羹
一年中最为干燥的季节:秋天,又到了。秋季进补,女孩子们的汤汤水水,各种滋补养生可以吃起来了。今天分享一款容易操作,好吃又平价的——银耳桃胶羹。用料银耳半朵桃胶20g皂角米6g雪燕4g红枣枸杞适量冰糖适量滋润银耳桃胶羹...
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滋阴的银耳皂角米桃胶雪燕羹
好几年前一个护肤美容老师讲课说想要冬天皮肤不干燥从9月就开始喝银耳汤,坚持每天一小碗。本来阴虚体质,夏天艾灸又有点伤阴,突然想到这个法子,开始试一试。大概差不多四人份的量。用料银耳三小朵桃胶、皂角米和雪燕两小...
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桃胶银耳羹
用料桃胶15粒银耳一朵红枣8颗枸杞一把冰糖适量桃胶银耳羹的做法桃胶放入清水泡发12-14小时,银耳泡发两小时,并挑出杂质。将银耳撕小朵,和桃胶一起放入锅中,大火熬煮一个小时,后加入红枣、枸杞和适量冰糖,小火煮半小时即可。...
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秋冬滋润肌肤养颜甜品【桃胶雪莲子金耳银耳蔓越莓羹】
桃胶有清血降脂,缓解压力和抗皱嫩肤的功效,口感好。桃胶的品质有好坏之分,最大的差距就是有食用和工业用的区别,最好的桃胶,颗粒都呈晶莹剔透,杂质极少,也免去了泡发后还要一颗颗去祛除杂质的繁琐工作。桃胶最顺理成章的做法...
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滋阴润燥的蔓越莓桃胶银耳羹
进入深秋,天气干燥多风,这时候多喝一些具有补气血增加皮肤弹性的养生饮品,从内而外给身体呵护。制作中加入适量酸甜的蔓越莓汁和蔓越莓干,让口感更丰盈,抗氧化性更好。用料银耳一朵桃胶10克皂角米10克蔓越莓干一小把蔓越莓...
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【滋阴润肺】银耳羹
用料银耳朵冰糖克红枣颗枸杞粒【滋阴润肺】银耳羹的做法银耳泡发20分钟,洗净,手撕小块。之后放入养生壶中,或者普通的锅子都可以,银耳和水的视觉比例差不多1比4,小火炖煮3小时左右。最后一小时放入红枣和枸杞,不要放太早,不...
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润肺养颜的金燕耳桃胶皂角米银耳羹
宅在家里不出门,每天都是吃吃喝喝,今天的这款润肺养颜的银耳甜品🍮,入口软糯,平时煮银耳时间特别长,这次用的金燕耳,免洗还免泡,特别容易出胶,只要煮20分钟就可以啦!清热润肺,多喝可以增强免疫力哦!现在这段时间我都会给家人煮点...
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秋季滋养,桃胶皂角米银耳羹
桃胶多糖增强免疫力清除自由基抗肿瘤、抗感染、抗衰老、降血糖、降血脂,延缓肠道对糖的吸收改善肠道菌群环境秋季正适合食皂角米银耳桃胶羹滋阴润燥,润肤养颜,润肠通便但桃胶寒凉脾胃寒者加老姜黑糖调和寒热用料桃胶20克...
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美容润肤〰️桃胶皂角银耳羹
银耳俗称平民的"燕窝"含有满满的胶质、非常滋润肌肤、搭配红枣、杞子、桃胶、皂角、雪燕一起煲汤、不仅滋补好喝、更能润肤养颜、特别适合女生哦‼️‼️用料干银耳15克干雪燕5克干桃胶5克干皂角米20克清水1200克老冰糖100...
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猕猴桃金燕耳银耳羹——滋阴润肺补VC
新冠肺炎肆虐,我们每个人在做好防护的同时,也要多注意饮食,增强免疫力,多吃滋阴润肺的白色食物,其中银耳就是润肺的天然好食材。猕猴桃是Vc含量之冠,所以炖煮的满满胶质的银耳加上猕猴桃,就是一道很好的养生美食了!普通的银耳...
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银耳雪梨羹&银耳桃胶雪梨羹~润肺 低热量
新鲜的银耳建议只要银耳和雪梨,这样植物胶原蛋白满满又润肺,而且热量低,满满饱腹感。如果是干银耳,要炖出浓稠的银耳羹,要么隔水炖6个小时,要么添加桃胶,或者皂角米。这儿是新鲜银耳,我就没添桃胶。而且因为控制热量,炖的时候...
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滋补美颜的银耳桃胶燕窝羹
一份融入了季节风味的甜品,不但为生活增添一份惬意的享受,更是时令食材的另一种美妙打开方式。用料银耳半朵桃胶10-15粒燕窝(大燕条)4条椰浆一罐冰糖适量红枣2颗杞子适量滋补美颜的银耳桃胶燕窝羹的做法这次做这个甜品所需...
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滋润银耳羹
10月份的广东,终于感觉稍稍没那么炎热了,早晚有点点秋意,想要皮肤润润的赶快安排上吧!用料新鲜银耳1朵枸杞20粒红枣2颗冰糖15克新鲜百合1个滋润银耳羹的做法新鲜银耳撕开小块,全部材料洗净备用。水开后煮银耳10分钟,下红枣...
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银耳桃胶雪莲- 羹香糯润口
这道滋补的甜品,银耳、桃胶、雪莲子都性温,对阴虚火旺不受参茸等温热滋补的人,是一种良好的补品。长期服用,养阴润燥,清肝明目,是调和人体脏腑功能的滋补食品。用料银耳、桃胶、雪莲子(皂角米)、莲子、蔓越莓、老冰糖、桂圆肉...
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阿胶银耳羹 补气养血 滋阴润燥
冬天来了,空调房里的您是不是感觉越发的干燥缺水,阿胶银耳羹护肤好物,还补气养血哦,做法也是不要太简单啦!亲们跟着琴子一起做起来吧,喝上一小碗,相信我食补远胜啥补水面膜😉用料福牌阿胶10克银耳1朵红枣6颗百合5克枸杞5克红...
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银耳桃胶滋补羹(电饭煲版)
满满全是胶原蛋白,不费力,一键轻松搞定。用料银耳半朵桃胶8粒红枣2颗莲子15颗龙眼肉6颗冰糖10颗纯净水适量银耳桃胶滋补羹(电饭煲版)的做法泡发桃胶,桃胶泡发后体积会变很大,所以仙女们不要贪心,六七颗足以。泡发24小时以上,...
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桃胶银耳羹
用料桃胶一小把鲜银耳1朵红枣6-8颗冰糖70克水1500克桃胶银耳羹的做法桃胶提前泡好去除杂质银耳去蒂撕小块我用的是鲜银耳超大一朵我手张开开也遮的严严实实下次可以用半朵自己喜欢的食材都可以放40分钟/100度/反转小...
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银耳桃胶羹
用料桃胶5克银耳2朵冰糖20克红枣10颗莲子50克银耳桃胶羹的做法泡发银耳,大约3小时足够泡发桃胶,在条件允许下,泡发一晚上最好准备少量莲子准备红枣冰糖调味将准备好的银耳放入炖锅中煮2小时后,加入桃胶和薏米1小时,1小时后...
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喝出水润好皮肤---桃胶银耳羹
如果问我夏天最爱喝什么毫无疑问一定是这冰镇后的桃胶银耳羹主料始终是银耳和桃胶,换着花样也会随机搭配些其他的比如红枣,雪梨,皂角米或是蔓越莓之类的都说秋天干燥皮肤容易缺水其实夏日酷暑之时,空调24小时吹着皮肤的干...
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滋润养颜羹(雪燕、雪莲子、桃胶、银耳…)2~3人份
随着夏天的脚步渐远,美女们是不是感觉气候越来越干燥了?是到了该好好由内至外滋养滋养的时候啦。让我们一起动手为自己为家人做一道甜蜜蜜充满爱的滋润养颜羹吧……!(方子份量为二人食)用料桃胶10克雪燕1~2克雪莲子8~10克干...
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夏日里的滋润~雪莲子桃胶银耳羹
让我们用这道香甜糯滑的甜品来给夏天降降温吧!用料桃胶20克雪莲子(又称皂角米)20克银耳半朵冰糖一大块莲子15颗夏日里的滋润~雪莲子桃胶银耳羹的做法将桃胶用纯净水浸泡20小时,洗净去杂质。浸泡后的桃胶会膨胀10倍大。将雪...
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高颜值的蔓越莓银耳桃胶羹,美味美颜又滋润
美国蔓越莓口感浓郁,酸味独特,富含多种矿物质、营养成分和高纤维,被誉为“北美红宝石”,颜值特别高~把美国蔓越莓、银耳、桃胶和雪燕搭配在一起,补充满满的植物胶原蛋白,常食用能使皮肤变得有弹性,气色红润有光泽,是摸得到吃得...
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银耳滋润羹
生好娃之后,这两年觉得身体大不如前,深感还是要开始调理了,于是开始食补+茶调之旅用料银耳2朵滋润羹(桃胶+雪燕+皂角米)一包银耳滋润羹的做法滋润羹里面,桃胶、雪燕分开泡发8-12小时,洗净,银耳泡发2小时以上,洗净,摘成小碎片儿...
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滋阴润肺抗燥·桃胶银耳羹
用料皂角米适量桃胶适量银耳适量桂圆适量莲子适量红枣适量红糖适量滋阴润肺抗燥·桃胶银耳羹的做法准备好所需食材桃胶提前一夜浸泡,为了更好的去除杂质,可用菜篮子泡在水里过滤。(杂质会沉淀)皂角米提前一夜浸泡①锅内加...
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润肺❗️养颜❗️滋润皮肤水澎澎❗️银耳桃胶羹当仁不让~
秋冬季节,我老公时常喉咙干燥,他说喝银耳羹润一润嗓子,这道银耳羹就成了我们家的家常甜品了~喝了一段时间发现,嗯~对皮肤真有滋养的效果哦—,喝的期间与不喝的阶段相比,喝银耳羹的这段时间皮肤更在状态呢,吼吼~爱美(⑉°з°)-...