利尿冬瓜汤怎么做更好吃
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利尿冬瓜汤
冬瓜薏米汤利尿,其他豆类去湿,广州气候湿气重,一年四季都需要去湿,这汤很适合夏天饮用用料冬瓜750克猪骨500克薏米适量赤小豆适量扁豆适量云菱适量时实适量蜜枣2粒盐适量利尿冬瓜汤的做法猪骨洗净沥干水,冷水下锅焯水冬瓜...
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糖尿病人菜品研究—龙利鱼瘦肉丝瓜汤
用料龙利鱼100克瘦肉50克丝瓜2根虾皮少许枸杞5粒盐少许白胡椒粉少许味极鲜少许料酒少许糖尿病人菜品研究—龙利鱼瘦肉丝瓜汤的做法锅里烧开水,放入瘦肉煮开,再放入丝瓜枸杞,开锅后放入虾皮。另起锅烧开水,放少许料酒,将龙...
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利尿老黄瓜清汤
天气炎热,去热清火的健康清汤!是爱美减肥人士的首选!用料老黄瓜1根绿豆2抓蜜枣2个冰糖1块利尿老黄瓜清汤的做法老黄瓜洗干净,去籽,切块绿豆清洗干净冰糖一块,大小具体看自己喜欢的甜度决定蜜枣两个(这个是补拍的,我放的是黄蜜...
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龙利鱼冬瓜紫菜蛋花汤
作为上班族的我下班之后很想自己做些美味,但是又怕吃多了会发胖所以自己研发出来这么一道汤。用料紫菜适量鸡蛋2个冬瓜200g龙利鱼半只盐适量鱼露适量葱丝适量油适量龙利鱼冬瓜紫菜蛋花汤的做法将油倒入锅中,放入葱丝炝...
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素炒嫩窝瓜(南瓜)-减肥、糖尿病福利
因嫩窝瓜含糖少,很适合减肥人士和糖尿病人士用料嫩窝瓜半个干辣椒2个葱蒜末适量盐适量生抽适量花椒10粒素炒嫩窝瓜(南瓜)-减肥、糖尿病福利的做法认识一下北方的窝瓜,老了以后外表金黄,就是圆南瓜洗净去籽、切片葱蒜、辣椒...
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冬瓜炒薏仁水 利尿祛湿 夏日解暑去水肿饮料
今天带娃和小姑子去逛商场,吃莆田的时候点了杯冬瓜薏仁水,就是感觉味道不咋地价格偏贵但胜在健康,不甜!回家自己做起来!省钱!材料特别简单,买2元的冬瓜,去皮切块,皮留着要一起煮哦!冬瓜是凉性的滋阴,所以加薏仁煮的时候最好先把...
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【孕妇食谱】冬瓜虾皮汤,补钙又利尿,怎一个鲜美了得!
营养价值:孕妇吃冬瓜虾皮汤能够补钙,冬瓜具有消肿的作用、虾皮可以起到补钙的作用。孕期经常吃虾皮能促进人体钙吸收,如果有双腿水肿的现象可以经常吃些冬瓜,冬瓜利水消肿。用料冬瓜1000克虾皮适量盐适量有机酱油适量香葱...
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糖尿病食谱之冬瓜盅
小时候在成都,外公做过一次冬瓜盅,是我记忆中的美味。后来,再没人做这个菜。这次有机会我也来做一下。用料冬瓜400克绞肉180克糖尿病食谱之冬瓜盅的做法曾经它是一个长刺的白胖子,不过瓜熟蒂落,该收拾它了。用钢丝球将冬瓜...
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中医推荐‖冬天常喝补肾利尿,痛风难发作!
以前由于饮食习惯太差,爱吃肉,爱喝啤酒,不爱运动,各种业务应酬更是成了家常便饭,记得痛风第一次急性发作是在2012年的5月13号的晚上,左脚大拇指关节出现红肿、刺痛,但勉强还能走得了路,当时去到县医院检查尿酸好像是718,医生给...
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糖尿病食谱之薏仁冬瓜骨头汤
家里小菜园里瓜结了很多,这段时间天天跟各种瓜杠,是名副其实的吃瓜群众。冬瓜可以健脾,利尿,还可以减肥。夏天吃这道菜,对爱出汗的人可以稍微滋补一下。用料青皮冬瓜200克脊排300克薏仁少量糖尿病食谱之薏仁冬瓜骨头汤的做...
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消暑去濕 健脾利尿 冬瓜薏米猪展湯 3~4人份量
冬瓜有消暑去熱功效,今次介紹這個湯最適合夏天飲用,加上生熟薏米,同有祛濕功效,只需一小時就煲好,適合忙碌返工一族。小孩小便赤黃也很有效。用料冬瓜1塊約400g豬展300g蜜棗2~3粒生薏米約40克熟薏米約40克水2500ml消暑去濕...
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【健身食谱】日式冬瓜龙利鱼汤
用料冬瓜500克龙利鱼半条姜丝一点盐一点酱油2tbsp木鱼花抓一点【重要】海苔丝抓一点【重要】干香菇4朵【健身食谱】日式冬瓜龙利鱼汤的做法纯粹为了消耗冬瓜超级饱...
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糖尿病人降脂减重的轻身餐:荞麦卷饼、荷叶冬瓜汤
肥胖是糖尿病的大敌,也是所有人(不仅是爱美人士)的“敌人”。这一餐低脂低热量,利水祛湿,非常适合肥胖的糖友食用,也适合减脂人士。用料全麦面粉100克荞麦面粉100克鸡蛋4个鸡胸肉50克小香葱20克生菜50克胡萝卜30克紫甘蓝20...
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冬瓜木耳牛肉汤(刮油利器)
抖音很火的汤,加点高蛋白进去,有助于减肥。用料冬瓜适量泡发木耳适量香菜一把卤牛肉片适量姜丝少许盐适量胡椒粉适量冬瓜木耳牛肉汤(刮油利器)的做法泡发木耳切块,冬瓜切片,香菜切碎,牛肉切片备用。切少许姜丝放入凉水锅中烧...
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【煲汤】冬瓜大骨汤/冬瓜排骨汤
在深圳的时候最爱喝的汤😋用料猪大骨(或排骨)1个冬瓜1片葱花盐生抽【煲汤】冬瓜大骨汤/冬瓜排骨汤的做法将大骨头或排骨洗净、焯水,待肉表面变色,去掉血沫,冲洗干净将大骨头放入煲(砂锅或者电炖煲或者电压力锅)中,加入矿泉水...
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冬瓜蛤利汤
冬瓜是理想的减肥蔬菜,还有多种美容保健功效。蛤蜊中含有丰富的钙、铁、锌元素,可以减轻妈妈的腿抽筋、贫血等孕期不良反应,而且也可以为宝宝供给优质的营养。增加了蛤蜊的冬瓜汤,更清淡爽口而又营养丰富,此汤解渴消暑、利...
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6月+清热解暑利尿冬瓜泥
用料冬瓜适量水适量核桃油1-2滴黑芝麻海苔粉适量6月+清热解暑利尿冬瓜泥的做法冬瓜去瓤去皮切块,水开下锅煮至透明,捞至料理机打泥过滤,滴核桃油润肠健脑,撒海苔粉补铁补钙提鲜...
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冬瓜牛肉煲~排毒、利尿、祛湿,适合伏天的汤菜!推荐!
冬瓜相对比较寡淡,但是这么热的伏天,却是可以有所担当,畅快淋漓的出身汗,排毒!吃货们可以试试……用料冬瓜1块,2-3厘米厚度(2大人1顿量)牛肉(自己酱的熟牛肉)1小块胡萝卜1根葱段、姜丝、白胡椒粉、盐、酱油、家乐(鸡蓉粟米)调料...
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解暑利尿消肿的西瓜沙棘汁
用料西瓜1/4个沙棘果酱1勺饮用水300克解暑利尿消肿的西瓜沙棘汁的做法所有食材入主锅,30秒反转速度6网锅过滤,自动去籽,喝吧!...
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利水神器猪骨薏米冬瓜汤
天气渐渐变得炎热起来~老是感觉脸上脚上肿肿的~那就煲一个简单易操作的利水神汤——猪骨薏米冬瓜汤吧!敲黑板:孕妇不能吃薏米哟!可以把薏米去掉。记住啦!!爱你们!我今天我买的是扇骨,扇骨相对筒子骨,脊骨来说油分更少~喜欢香...
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安利锅做鲈鱼和海米冬瓜汤
用料鲈鱼1条蒸鱼豉油2勺葱1根盐1克勺姜5片油1克冬瓜200克虾米10克安利锅做鲈鱼和海米冬瓜汤的做法第一步,放可以没过鱼的水,水开后,再关火放鱼闷盖第二步,十分钟后打开锅盖,取出鱼装盘,放入葱姜蒸鱼豉油,完工。第三步,闷鱼的...
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冬瓜汤-肉丸冬瓜汤
用料冬瓜600克葱1根盐适量食用油适量葱1根香菜1根水1000毫升冬瓜汤-肉丸冬瓜汤的做法1.所需食材2.冬瓜切小块,葱和香菜切花3.水下锅煮开后放入丸子4.丸子煮到飘起来后放入冬瓜和油继续煮5.冬瓜煮熟后放入盐,葱和香菜就...
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暖冬里的龙利鱼鱼丸粉丝冬瓜汤
用料食材如下暖冬里的龙利鱼鱼丸粉丝冬瓜汤的做法龙利鱼一斤到一斤半都可以,洗干净切块,放入绞馅机鸡胸肉一个,洗干净,切小块,也放入绞馅机,绞馅机是电动的,特别方便,一分钟就搞定放小勺盐,鸡精五香粉半勺搅拌机约一分钟,中间要...
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夏日解暑利尿饮品 冬瓜茶
平时冬瓜都拿来烧汤,今天不如拿它来做款消暑解热的饮品。非浓缩版!!!用料冬瓜1800克黑糖或红糖20克冰糖80克夏日解暑利尿饮品冬瓜茶的做法冬瓜去皮切片,黑糖和冰糖称好备用放入900克冬瓜,20秒速度5打碎或放入破壁机打碎再放...
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夏日清热利尿冬瓜茶
夏日养生必备清凉🆒饮品:冬瓜茶🌟冬瓜茶是民间流传已久的夏日清凉饮品,以冬瓜和红糖为原材料,经过长时间慢火熬煮成的浓缩饮品。冬瓜的营养价值:含维C较多,高血压、肾脏病、浮肿病患者,达到消肿的作用。冬瓜中还含有炳醇二...