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古斯怎么做更好吃

技巧会让饭菜更可口,热门的古斯精选专题是专门提供古斯的相关精彩内容的地方,这里的古斯相关内容,小编都精心编辑,精选优质古斯的相关知识,分享一些古斯方面的经验知识。

  • 烤鱿鱼🦑古斯米的做法和图解,烤鱿鱼🦑古斯米怎么做更好吃

    烤鱿鱼🦑古斯米

    做法简单,可搭配多款酱料🦑这次用的是长度为80厘米的鱿鱼🦑用料鱿鱼1只火葱1粒姜黄粉非常少量大蒜2瓣生姜2片红糖少许(极少量)盐1/2茶匙生抽少许勺蘑菇10个西芹3-5根洋葱半个黄瓜一节泰式小辣椒🌶️3个鱼露勺青柠檬汁少量...

  • couscous古斯古斯/粗粒小麦粉夏日沙拉“减脂低卡”的烹饪做法,大厨教你详细做法

    couscous古斯古斯/粗粒小麦粉夏日沙拉【减脂低卡】

    夏天到啦!酸酸的couscous来消食饱腹感很强哟~可以一次多做点放进房间冰起来。一人份。热量计算:couscous349kcal(蛋白质12g)黄瓜14kcal甜椒4kcal生菜15kcal橄榄油45kcal总计427kcal用料couscous100g罗马生菜半颗甜椒少许黄...

  • 奶香古斯米南瓜盅的做法和图解,奶香古斯米南瓜盅怎么做更好吃

    奶香古斯米南瓜盅

    自己创新的啦,味道口感不错噢用料古斯古斯米150G水170G牛油(煮米)2茶匙盐(煮米)2茶匙小南瓜2个奶油小许胡椒小许奶香古斯米南瓜盅的做法先用煲把清水煮开,放盐和一点橄榄油。水煮开后关火,倒入古斯米和牛油搅拌均匀。然后盖...

  • couscous古斯米石榴沙拉的烹饪做法,大厨教你详细做法

    couscous古斯米石榴沙拉

    用料couscous古斯米1/4杯熱水1/4杯四季豆5根黃椒1/4個紅辣椒1/4根牛油果1/2個檸檬汁1/2個石榴1/2個黑胡椒少許橄欖油少許鹽少許羅勒少許couscous古斯米石榴沙拉的做法等量的couscous和熱水混合,加少許鹽,燜5分鐘熟透後...

  • 古斯古斯鸡肉饼的做法和图解,古斯古斯鸡肉饼怎么做更好吃

    古斯古斯鸡肉饼

    了解到个新主食“古斯古斯”,看着像小米,其实属于面类,有点粗粗的口感,加上熟的鸡胸肉丝很有嚼头,减脂也可以很快乐!用料古斯米鸡大胸,鸡蛋金针菇盐,料酒,油,孜然,姜古斯古斯鸡肉饼的做法鸡胸肉放入水中加姜片和料酒煮熟,撕成细丝...

  • 快手减脂餐 古斯米couscous沙拉的烹饪做法,大厨教你详细做法

    快手减脂餐 古斯米couscous沙拉

    -从印度舍友那里知道中东古斯米couscous它由粗面粉制成形状很像小米couscous属于低GI高蛋白的主食很适合减脂期间使用-非常易熟热水泡10mins就能吃并且可塑性很强可以搭配做成很多沙拉-英国的超市基本都有卖国内tb也...

  • 古斯米时蔬布丁(搅一搅就可以)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    古斯米时蔬布丁(搅一搅就可以)

    古斯米(couscous),是北非国家的主要粮食,由粗麦粉制造,形状和颜色都像小米。古斯米一般蒸熟后作为主食食用,蒸熟后会比较松散,可做成盖浇饭,搭配羊肉、牛肉、鸡肉、鸡蛋、西葫芦、胡萝卜、鹰嘴豆、洋葱、土豆、番茄、香芹、...

  • 超快手的古斯米色拉的烹饪做法,大厨教你详细做法

    超快手的古斯米色拉

    couscous,中文译为古斯米。看着像小米,其实是由粗麦粉做成的,是北非的传统食物~有些时候一个人吃饭就想做个能快点吃到的。这个就是10分钟之内完成的一道sidedish,也是不错的碳水哟~以下用料为小胃口妹子1人份用料北非小米(c...

  • couscous古斯古斯减脂餐的烹饪做法,大厨教你详细做法

    couscous古斯古斯减脂餐

    意文古斯古斯面食couscous来自意大利原装进口,米粒饱满,口感劲道,富含蛋白质和高膳食纤维,只要根据喜好加入各种配料,就可以做出健康又美味的一餐,尤其适合减肥健身人士作为减脂餐哦!用料意文古斯古斯面食西红柿鸡胸肉虾仁洋...

  • 五种肉盖浇古斯米“东京大饭店”的烹饪做法,大厨教你详细做法

    五种肉盖浇古斯米【东京大饭店】

    《东京大饭店》里的一道食材便宜且技术含量低的法式乱炖,屯够食材了尝试一下。用料牛尾猪颈肉鸽全翅鸭小腿鸡翅鸽内脏香料:大蒜、茴香、香菜、孜然、洋葱、茴芹、小豆蔻等番茄(橙子)米饭五种肉盖浇古斯米【东京大饭店】的...

  • 北非古斯古斯(cous cous)配香橙烤虾的烹饪做法,大厨教你详细做法

    北非古斯古斯(cous cous)配香橙烤虾

    今年有部电影我很喜欢,叫asphalte,其中有个北非中东老婆婆一直在给失落的宇航员喂古斯古斯,当时就想,这是什么鸡食好有趣,然后没多久恰巧看到jamie在做,于是就搬上来,查了几个版本发现都是无盐的,不知道是不是北非人民主食都...

  • 西红柿古斯米茄子煲的烹饪做法,大厨教你详细做法

    西红柿古斯米茄子煲

    关于古斯米(英语:couscous,国际音标:/kʊskʊs/;贝贝语:Seksu;阿拉伯语:كسكس‎)或称为库斯库斯,又意译为蒸粗麦粉,是一种源自马格里布柏柏尔人的食物。它由粗面粉制造,形状和颜色都像小米。古斯米一般蒸熟后作为主食食用,蒸熟...

  • 填馅红薯古斯古斯色拉的烹饪做法,大厨教你详细做法

    填馅红薯古斯古斯色拉

    一道适合冬天的热色拉。用料红薯1只柿子椒半颗番茄半只洋葱半只柠檬半只南瓜50克胡萝卜半颗香菜少许盐,胡椒少许其他香草少许,可选择肉类,海鲜可选择古斯古斯1杯填馅红薯古斯古斯色拉的做法红薯微波炉烤熟,大约10分钟,视红...

  • Vegetable Butter Couscous 蔬菜黄油古斯古斯的烹饪做法,大厨教你详细做法

    Vegetable Butter Couscous 蔬菜黄油古斯古斯

    从TraderJoe's抱回国的couscous一直束之高阁。天热了,赶紧扒出来吃起来。用料现磨胡椒粉适量古斯古斯2人份胡萝卜半根西葫芦半只土豆1颗西红柿1个洋葱半个豌豆适量榛子8-10颗黄油适量罗勒适量油咖喱适量Vegetable...

  • 突尼斯朋友做的正宗古斯古斯面couscous的烹饪做法,大厨教你详细做法

    突尼斯朋友做的正宗古斯古斯面couscous

    先解释一下,couscous经常被国内人翻译成北非小米,但其实couscous只是外表很像小米的面食哦,所以如果去外面吃饭有餐厅把couscous描述成小米的话,我觉得你可以对这家餐厅呵呵了。下面是正文:周末去一位突尼斯朋友家做客,热情...

  • 简易版古斯古斯couscous的烹饪做法,大厨教你详细做法

    简易版古斯古斯couscous

    战后在法国生活的移民很多,尤其是非洲裔及阿拉伯裔。于是充满阿拉伯风情的couscous也成了一种平民美食,尤其是在北非首都生活过一年的LZ更是对couscous有很深的感情❤看到有人将couscous翻译成古斯古斯米但其实couscous...

  • 快手焗古斯古斯面的做法和图解,快手焗古斯古斯面怎么做更好吃

    快手焗古斯古斯面

    2人份。背景音乐,🎵方大同《面面》。请自行播放🤪用料古斯古斯面1cup清水适量橄榄油2Tbsp西红柿1个烟熏鸡肉1磅荷兰芹1大把百里香少量罗勒少量牛至少量黑胡椒磨粉少量洋葱1/4个大蒜1瓣陈年干酪切碎(调味用)1盎司盐1tsp马...

  • 浓郁芝士香辣肉末盖饭(古斯米版本)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    浓郁芝士香辣肉末盖饭(古斯米版本)

    蒸粗麦粉是一种源自马格里布柏柏尔人的食物。它由粗面粉制造,形状和颜色都像小米。古斯米早在马西尼萨统治时期就已经有了,已经是煮熟的食物,只需要加入热水就可以吃,方便快捷。可以拿来代替任何米饭,非常简单易做,健康而且...

  • 快手减脂餐|古斯米沙拉的烹饪做法,大厨教你详细做法

    快手减脂餐|古斯米沙拉

    最近的主食新宠^^古斯米(意译:蒸粗麦粉,英文:Couscous)是北非的一种粗麦制品,低热量低GI。煮起来特别快手,长得很像小米,但是口感相对小米更q弹一点,很适合凉拌沙拉。用料古斯米适量南瓜适量鸡胸适量各种适合凉拌的蔬菜适量盐...

  • 古斯米做法~杂菜炒古斯古斯(gousgous)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    古斯米做法~杂菜炒古斯古斯(gousgous)

    古斯米做法~杂菜炒古斯古斯(gousgous)这个中东小米,其实是意面的表兄弟哈哈哈,都是杜兰小麦的制品~吸水性超级强,口感很好饱腹感满分~本身是没味儿的,但是也很容易吸味道。小伙伴教我橄榄油炒菜吃超级香!先用开水泡开(水米比...

  • 藜麦古斯花环风干火腿色拉的烹饪做法,大厨教你详细做法

    藜麦古斯花环风干火腿色拉

    用料藜麦90克葱头10克法芥5克红酒醋25克欧芹10克风干火腿60克橄榄油1勺盐2克【混合蔬菜叶】紫甘蓝4片红叶生菜4片苦菊1把罗马生菜4片【装饰生菜】法香4朵樱桃萝卜1个包子菜1个青柠1个柠檬半个圣女果1个豌豆苗5克青豆1...

  • 空气炸锅西兰花配古斯古斯面的烹饪做法,大厨教你详细做法

    空气炸锅西兰花配古斯古斯面

    素食汉堡馅饼,可以作为晚餐的配菜或午餐盒的一部分:这些素食西兰花配古斯古斯面馅饼完美适合各种场合。使用飞利浦空气炸锅用料蔬菜高汤160毫升古斯古斯面80克香葱2个西兰花160克盐1撮现磨黑胡椒粉1撮面包屑30克中号鸡...

  • 创意香烤羊小排佐古斯米沙拉的烹饪做法,大厨教你详细做法

    创意香烤羊小排佐古斯米沙拉

    又是个看似高大上其实很简单的菜。拿去哄女票开心绝对效果超棒哦~用料羊小排一扇腌料:盐、现磨黑胡椒适量蚝油一小勺BBQ酱一大勺孜然粉一小勺花椒粉一小勺taco调味粉两大勺黑糖两大勺味醂一大勺米酒一大勺洋葱半颗薄荷...

  • 低脂番茄菜花古斯古斯焗蛋的烹饪做法,大厨教你详细做法

    低脂番茄菜花古斯古斯焗蛋

    古斯古斯(couscous)是北非摩洛哥,突尼斯一带的特产,外形酷似小米,故中文也称北非小米。主要营养成分是淀粉和蛋白质,很饱腹,很好的碳水替代物。用料古斯古斯15~20g小番茄10个菜花适量蒜片适量洋葱适量盐1克糖5克蕃茄酱少许...

  • 花菜甘蓝古斯库斯的做法和图解,花菜甘蓝古斯库斯怎么做更好吃

    花菜甘蓝古斯库斯

    作者:JEFFSCHWARZ原文地址:仅搬运保存,以待某日尝试。侵删致歉。古斯库斯(Couscous):一种中东食品,用类似小米的粗麦制成份量:4~6人份用料干辣椒片1茶匙中等个头的花菜1个水2杯柠檬皮屑1汤匙月桂叶1片橄榄油1/4杯切成细丝的洋...

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