低脂芋头饺子怎么做更好吃
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低脂芋头饺子
用料芋头4个白萝卜半根猪瘦肉适量红薯粉适量克小葱生姜八角花椒低脂芋头饺子的做法1:艿芋切块上锅蒸熟2:猪瘦肉绞成肉馅3:葱姜花椒八角倒入热水浸泡4:白萝卜擦丝散盐sha出水分5:将猪肉馅,白萝卜,葱花放在容器中,加两勺生抽,一...
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低脂芋泥
我做的有点干了用荔浦芋头➕紫薯➕牛奶+代糖做的后面肯定会调整用料紫薯100g牛奶100克代糖20克荔浦芋头500g低脂芋泥的做法芋头紫薯去皮上锅蒸熟筷子能轻松插过我一般冷水蒸40分钟所有调料放入搅拌机小贴士我这个才做...
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芋头饺
用料芋头8个红薯粉200克猪肉200克香菇4-5朵葱2根芋头饺的做法先把芋头洗净,连皮用水煮熟备用将猪肉、香菇、葱洗干净备用,切碎再剁成泥剁成如上图,加入盐、料酒、蚝油、生抽搅拌均匀即可,用调料可根据自己的喜好来增减。...
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蠢驴芋泥包子(低脂芋泥馅)
因为超爱吃芋头买了一大颗芋头变着法的做芋头本意是想做迪斯尼的小驴的形象但是有些偏,做成了一只蠢驴但是过于蠢的外形也有点可爱包子的芋泥馅我不喜欢过油过甜的,很简单的芋泥馅分享一下芋泥包子小小一个,早上抓起来吃...
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芋头饺子
家里还有两个荔浦芋头,想着怎么消灭掉,哈哈。再说,下周需带饭去公司,做个饺子🥟便当🍱也不错用料芋头1个饺子皮100个猪肉400克香菇几朵虾皮少量蒜头几个生抽少量盐适量黑胡椒少量葱花几根芝麻油适量芋头饺子的做法猪肉洗...
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超级简单的芋头饺子
用料芋头一个前腿肉10元盐适量食用油适量饺子皮5元,大概60个左右超级简单的芋头饺子的做法一个性感的芋头去皮洗净切片改刀切条切成这样大小就可以啦,大一点也可以,就是不好包,蒸的时间也要加长。切颗粒需要一点耐心😉将...
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芋头浓汤(家常低脂)
在一家日料店吃过,很喜欢,于是在家尝试一下。争取用最少的食材,最简单的做法,做出最美味低脂健康可口的菜品。用料香芋半个紫薯1个牛奶适量黑胡椒适量黄油适量蘑菇五个芋头浓汤(家常低脂)的做法用黄油煎一下蘑菇易,留几片之...
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芋头糯米丸子(低脂)
用料a芋头100gb糯米粉80g小麦胚芽1大匙糖粉1大匙水80mlc红蜜糖12小匙芋头糯米丸子(低脂)的做法芋头去皮切丁蒸熟,出锅加盐拌匀b材料搅拌均匀煮一锅沸水,取1/4的b面团烫至浮起,捞起面团与剩下的面团混合均匀,加入芋头丁均匀...
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芋头水饺
这段时间在抖音里面经常看到用芋头做水饺🥟,今天我也做了这款水饺还不错👍饺皮粘粘糯糯非常不错👍用料芋头10个猪肉250克盐10克蚝油2勺鸡蛋2个红薯粉150克胡萝卜一根香菇15朵木耳20朵香葱5颗生姜一块芋头水饺的做法先...
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低脂饺子🥟
用料鸡蛋1个鸡胸肉1块胡萝卜1根饺子皮10张低脂饺子🥟的做法饺子其实特别适合减肥吃!包饺子tips:1.肉的选择:肥瘦:3:7最佳~但减肥最好选择纯瘦肉~2.肉馅需单独腌制,不要和菜混合腌制。不然菜易出水。3.肉馅腌制一定要加花椒水...
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芋头煎饺
网购了很多芋头,突然想芋头可以不可以做馅儿来吃,于是就试试这芋头煎饺,味道还不错!因为没拍图片所以就是视频了!用料面团材料如下克水克酵母油面粉馅儿如下:芋头干香菇胡萝卜干贝腊肠葱花芋头煎饺的做法1.和面,正常发酵2倍...
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低脂酸汤水饺(速冻饺子版)
本菜谱为留自己备用!疫情期间囤的饺子严重占用了冰箱空间,那就煮了吧~用料速冻水饺10~15个(一人)绿叶蔬菜适量醋2勺干紫菜适量虾皮1小把芝麻适量生抽2勺盐1克糖3-5克葱&蒜末适量辣椒面适量低脂酸汤水饺(速冻饺子版)的做...
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芋头包子馅,饺子馅
用料芋头1个猪肉随意五香粉1~2克盐适量油适量芋头包子馅,饺子馅的做法猪肉剁碎炒香加点盐加点五香粉。香芋擦丝放进猪肉锅里加盐加油一起翻炒均匀。炒至香芋丝软下来就好,香芋不用炒熟。(这里可以根据喜好加适量生姜碎)试...
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减脂低热量低脂饺子
用料荞麦面粉200克普通面粉20克西葫芦2个云耳8-10朵西芹杆2根鸡蛋2-3个减脂低热量低脂饺子的做法1.按食材比例做出低脂饺子皮2.注意要用开水和面,面粉加入一点点盐3.和面的时候少量多次倒入,避免倒多水4.和好面保鲜膜盖...
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酸菜饺子【低脂版】
酸菜饺子一般是要用五花肉或者多加油来衬托酸菜的清淡,不过作为一个减脂星人也有馋饺子的时候,用鸡胸肉代替五花肉可以大大减少热量哦~用料鸡胸肉糜250克自家制酸菜300克饺子皮适量盐2克胡椒少许蚝油一小勺酱油两勺葱花...
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Q弹爽滑的【芋头饺子】
以前小时候在外婆家的时候,最喜欢过节过年了。不仅大家都回来了,而且还有我最爱的饺子。后来长大一点,离开外婆家。才发现,大家吃的饺子都是面粉包的。而且我们这边不像北方一样会和面包饺子,一般都是买机器压好的饺子皮。...
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低脂饺子
用料鸡蛋3个虾滑250g荞麦面粉500g克低脂饺子的做法使用荞麦面粉代替普通的面粉,和面会比较吃力,女士们比较花时间。和面,做成面团后就盖上大碗醒面。用三个鸡蛋的蛋清和虾滑一起在搅拌机里搅成泥状。倒入锅里搅拌,要冷锅...
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低脂芋圆
很爱少油少糖的甜品,健康、低脂,又能解馋儿。这款芋圆,少糖味香。配方磨合的蛮好,煮熟后的芋圆香糯又有嚼劲儿,自己做上一份,无添加,多健康。用料份量约8人份山芋泥840g木薯淀粉400克开水50克砂糖40克奶粉40克低脂芋圆的做法...
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寝室减肥低脂低油饺子
作为一个理性的减肥达人,我凭借自己的方法,不依靠别人,从82kg在6个月成功到62kg,到达62kg以后,我就疯狂搜索适合在寝室做少油烟又低卡健康的菜,真的太少,希望可以更新我的减肥菜单,分享我的减肥理念给大家用料鸡蛋1个盐按自己...
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芋头饺子
吃惯了普通饺子,今儿咱们换个吃法吧!鲜美嫩滑 Q弹十足的芋头饺子,不知道你们吃过没,反正我是没吃过,鲜香粉糯,特别的好吃,加上肉馅,这饺子,好吃不腻,特别开胃,下面咱们就开始吧!用料芋头630克红薯粉600克土豆1个胡萝卜1根猪肉1斤...
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香滑芋头红薯粉饺子
某天在一个视频里看到介绍用芋头红薯粉做饺子皮,对于芋头忠实粉来说是极大的诱惑,从此心魔就种下了,心心念念啊,想除魔只能造它😄,第一次非常成功,适合有做菜经验的厨友们用料制作饺子皮↓约4-5人量芋头1000克红薯粉/芭蕉芋...
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饺子皮制作低脂香芋饼
包饺子用不完的饺子皮怎么处理?别担心,饺子皮大有用处。今天跟大家分享用饺子皮制作香芋南瓜饼。低脂健康又简单!!用料饺子皮若干张牛奶香芋或者紫薯或者南瓜饺子皮制作低脂香芋饼的做法所需要的材料(我用的香芋➕南瓜,还有...
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创意五香丸子汤/芋头丸子/自制香芋丸子🆚低脂纯素午餐
本来想直接做个红色丸子的😊做的过程中突然发现一旁有准备好的腐竹和木耳,😄灵感来了,正好派上用场,干脆来个一锅熟得,反正营养丝毫不差,还省事多了😂结果口感很好,很香糯……用料芋头约200克木薯粉80克豆腐50克红曲米粉喜...
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芋头蒸饺
这个芋头饺子我能炫一辈子,强烈安利给大家喜欢芋头的姐妹不要错过,超香…用料饺子皮18张芋头150克猪肉150克生抽适量蚝油适量五香粉适量盐适量小葱2根芋头蒸饺的做法做法🌟:猪肉绞成沫,小葱切成沫,芋头切成丁,锅里放油稍微...
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低卡低脂的茴香鸡蛋饺子
喜欢茴香的一定不要错过啊用料鸡蛋2个茴香200克蚝油1勺盐1克低卡低脂的茴香鸡蛋饺子的做法茴香切碎鸡蛋炒碎打散,一起搅拌全麦饺子皮,和普通面皮的饺子一样包饺子啦放到小盘盘里一个装不下,那就再放一个小贴士茴香本身自...