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黑麦鸡米花怎么做更好吃

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  • 黑麦鸡米花食谱做法大全,超简单的黑麦鸡米花做法步骤

    黑麦鸡米花

    用料鸡胸肉1块胡椒粉随意克盐随意克黑全麦粉适量克水适量克泡打粉适量克油没过锅底就可以黑麦鸡米花的做法鸡胸肉切块腌制,顺手加了些雪碧提升甜味黑麦粉加泡打粉(手上只有这俩),混合,最好加上淀粉,这样炸出来不容易掉皮...

  • 黑米燕麦饭食谱做法大全,超简单的黑米燕麦饭做法步骤

    黑米燕麦饭

    记录用用料黑米150克燕麦米150克水加到2.5线白糖适量黑米燕麦饭的做法黑米,燕麦米洗净,加水到2.5线,比米饭稍微多点。直接加入电饭锅中预约杂米功能,10小时后好出锅前加入少量白糖即可...

  • 燕麦黑米饭食谱做法大全,超简单的燕麦黑米饭做法步骤

    燕麦黑米饭

    用料黑米0.5杯燕麦1.5杯大米1杯燕麦黑米饭的做法燕麦和黑米共两杯,淘洗干净后放入保鲜盒。浸泡一晚上一杯大米洗净,和燕麦黑米及泡过的水一起全部倒入电饭锅。加水到接近4的位置上。把时间按钮拧到到蒸饭的位置,上汽后,蒸...

  • 南瓜花生黑米核桃藜麦粥的烹饪做法,大厨教你详细做法

    南瓜花生黑米核桃藜麦粥

    用料南瓜50克藜麦一把花生一把核桃四个红枣四颗黑米一把南瓜花生黑米核桃藜麦粥的做法破壁机...

  • 黑米烧麦【黑麦皮

    黑米烧麦【黑麦皮】-减脂主食低升糖

    某脂20减肥人士回家了,改善一下伙食,这个黑米烧麦真的很好吃,比光黑米好吃多了昨天做黑麦牛肉饺多是面就拿来做这个烧麦了,参考了糯米烧麦的做法对了,纯黑米几乎没啥粘性,建议可以放一定比例的血糯米,可能更好做应该会比我这...

  • 黑米荞麦粥食谱做法大全,超简单的黑米荞麦粥做法步骤

    黑米荞麦粥

    用料黑米荞麦米大米水黑米荞麦粥的做法将所有的米洗干净,放入米二倍的水,浸泡一宿第二天早晨电饭煲启动煮粥键,一小时即可小贴士三种米按1:1:1的比例...

  • 黑米燕麦粥食谱做法大全,超简单的黑米燕麦粥做法步骤

    黑米燕麦粥

    黑米含有非常丰富的蛋白质以及碳水化合物,而且还含有很多钙、磷、铁、钾等元素,营养成分及其丰富,有很好的补血、降压的功效。因而,患有比较严重的心脑血管疾病的人群,是非常适合经常食用的黑米的。燕麦是粗颗粒状的食材,所...

  • 黑米烧麦食谱做法大全,超简单的黑米烧麦做法步骤

    黑米烧麦

    用料黑米100克腊肠半根糯米200克青豆适量盐适量生抽1勺饺子皮10张黑米烧麦的做法先把黑米和糯米泡10个小时泡好后把米蒸熟然后把腊肠放锅里炒香,加青豆,差不多了把调料放锅里把蒸熟的饭和菜拌在一起用饺子皮慢慢的包...

  • 黑米小米花生燕麦熬红糖粥的烹饪做法,大厨教你详细做法

    黑米小米花生燕麦熬红糖粥

    用料黑米一勺小米一勺红糖一勺燕麦好吃多加花生10粒黑米小米花生燕麦熬红糖粥的做法不想写小贴士出国五分钟之前放红糖,食材分批放...

  • 怡s“燕麦黑米杂粮饭”燕麦米的花样吃法4的烹饪做法,大厨教你详细做法

    怡s【燕麦黑米杂粮饭】燕麦米的花样吃法4

    做杂粮米饭时,燕麦米也是非常棒的食材,丰富营养和口感。46款关于燕麦的健康吃法:用料黑米燕麦米大米各50g、水300ml,(米水比例=1:2)怡s【燕麦黑米杂粮饭】燕麦米的花样吃法4的做法各种米洗净放入电饭锅按1:2的比例加入清水,正常...

  • 黑米麦芽糖食谱做法大全,超简单的黑米麦芽糖做法步骤

    黑米麦芽糖

    第一次发菜谱但是做麦芽糖真的是太有成就感啦尤其是万物生长的春天和大家分享一下春播的喜悦用料小麦100克黑糯米500克黑米麦芽糖的做法从小麦种起,小麦先用水泡上24小时,泡完可能会冒白色的小芽点。大概是第四天的麦芽...

  • 黑米藜麦粥食谱做法大全,超简单的黑米藜麦粥做法步骤

    黑米藜麦粥

    买了很多粗粮,不方便每天电饭锅便买了电炖杯,一人食。😍懒人版食谱,如果你也有炖杯可以试一试哦,食谱用量就用平时的小勺子,用料黑米5勺藜麦2勺水250毫升黑米藜麦粥的做法准备黑米😍藜麦😏洗净后放入炖杯里,一个小时左右。...

  • 黑椒鸡米花食谱做法大全,超简单的黑椒鸡米花做法步骤

    黑椒鸡米花

    用料鸡胸肉1块面包糠一小包黑胡椒粉少许鸡蛋2只淀粉少许黑椒鸡米花的做法准备食材鸡胸肉腌制淀粉裹匀鸡肉鸡蛋打散,面包糠混合黑胡椒鸡肉粘匀蛋液裹上面包糠热锅小火炸成金黄色即可成品...

  • 补血补肾乌发粉(桑葚黑花生黑麦米核桃黑芝麻)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    补血补肾乌发粉(桑葚黑花生黑麦米核桃黑芝麻)

    从小绰号流利(头发少的意思),生完两个宝宝更是脱发严重,给我家老舅爷(老中医)看诊,除了说我肾虚,贫血,脾虚(脾不运化,肾虚代谢能力不足,就会出现脾肾功能下降)我还容易失眠,所以让他开了食补,整天药罐子也挺烦的~❤️说正事了,我把配方作...

  • 如何做黑米燕麦粥好吃 黑米燕麦粥烹饪方法大全

    黑米燕麦粥

    用料黑米红米大米燕麦片葡萄干大枣、桂圆、枸杞黑米燕麦粥的做法黑米、红米、大米适量,放入压力锅。(根据自家平时煮粥的量定,我家是四口人,有两个宝宝)放入适量的水,要比平时白米粥少放一些水(这样煮的粥才粘稠)大火煮到压力...

  • 黑米燕麦糊食谱做法大全,超简单的黑米燕麦糊做法步骤

    黑米燕麦糊

    用料黑米50克燕麦米30克黑芝麻(熟)30克核桃仁3个红枣6颗小麦胚芽粉适量黑米燕麦糊的做法燕麦米提前一晚泡,因天气热,放冰箱里。黑米提前一晚泡,因天气热,也放冰箱里。黑芝麻,婆婆洗好,晒好,炒熟了存放的核桃仁剥好红枣去核切好...

  • 黑米燕麦饮食谱做法大全,超简单的黑米燕麦饮做法步骤

    黑米燕麦饮

    粗粮的营养价值比精白米、白面高很多,尤其是维生素B1和维生素E,这两种维生素是宝宝在日常精粮中难以足量摄入的。另外,粗粮的膳食纤维较多,能吸收水分和肠道内的有毒物质,不仅能预防便秘,还能清理体内毒素。平时做好粗粮、...

  • 燕麦鸡米花食谱做法大全,超简单的燕麦鸡米花做法步骤

    燕麦鸡米花

    用料鸡胸肉150燕麦片30克鸡蛋1个燕麦鸡米花的做法制作方法,也可加入一勺烧烤酱高蛋白低碳水减脂餐...

  • 黑米黑麦燕麦馒头(减脂)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    黑米黑麦燕麦馒头(减脂)

    最近减脂期,刚好家里有这几个材料,看了些厨友的方子,结合一下,自己整了这款全麦馒头,很香越吃越好吃。记下方子,以便再次制作。用料酵头中筋面粉100克脱脂牛奶150ml糖一小勺酵母1克主面团中筋面粉208克全麦黑麦粉70克黑米粉...

  • 黑糯米烧麦食谱做法大全,超简单的黑糯米烧麦做法步骤

    黑糯米烧麦

    用料香菇5朵胡萝卜半根生抽蚝油糖少许饺子皮黑糯米两杯黑糯米烧麦的做法黑糯米、香菇提前一晚净泡,隔天放入电饭锅中煮熟(水要多一点,熟之后,开盖晾凉)香菇切丁,放入锅中爆香再放入焯水后的胡萝卜丁,加入适量生抽、糖、蚝油...

  • 燕麦黑米糊食谱做法大全,超简单的燕麦黑米糊做法步骤

    燕麦黑米糊

    超级好喝又暖胃的燕麦米糊,燕麦中含有丰富的膳食纤维,对减脂人群非常有益,主要是口感非常好,使得平平无奇的燕麦米糊的口感更加浓郁……用料燕麦25克黑米10克红枣3颗核桃仁10克燕麦黑米糊的做法红枣切丁,燕麦,黑米,核桃仁备...

  • 黑米麦仁粥食谱做法大全,超简单的黑米麦仁粥做法步骤

    黑米麦仁粥

    同学们都喜欢好评如潮哈哈哈要是有可以预约定时煮的锅就可以早上也吃上了不过就是会有响声被吵醒不过天气也渐渐热了泉州五月份还没入夏!昨晚也是被冷哭早上手是冷的不知道还能煮多久空调房里吃也不错这几天清心寡欲的...

  • 如何做燕麦鸡米花好吃 燕麦鸡米花烹饪方法大全

    燕麦鸡米花

    每次去肯德基和麦当劳的时候,🐔米花总是不能恰尽兴😛今天我实在忍不了了😖😖😖不就是个鸡米花嘛,能难倒我嘛❓快来跟我一起解锁这道美食教程吧~~用料鸡胸肉1块鸡蛋2个淀粉少许蚝油1勺料酒1勺生抽1勺盐少许燕麦片适量燕麦...

  • 无油版麦片麦麸鸡米花的烹饪做法,大厨教你详细做法

    无油版麦片麦麸鸡米花

    把鸡胸肉换种形式,配上蔬果和健康的饮品,随时随地健康的“小资”😝。谁能说这不是一顿碳水、蛋白质、膳食纤维、维生素都有的简餐呢🤟🏻。用料鸡胸肉2块麦片适量黑麦麸适量鸡蛋1个料酒一点生抽一点蚝油一点(可不加)黑胡椒...

  • 藜麦黑米饭食谱做法大全,超简单的藜麦黑米饭做法步骤

    藜麦黑米饭

    试一下呀😀用料大米1杯糙米1杯藜麦半杯黑米半杯水3.5杯-4杯饭需要的水藜麦黑米饭的做法米饭入锅中洗三次电饭锅煮饭就好了😁...