怡s【燕麦黑米杂粮饭】燕麦米的花样吃法4
电饭煲食谱2.14W
做杂粮米饭时,燕麦米也是非常棒的食材,丰富营养和口感。
46款关于燕麦的健康吃法:
用料
黑米 燕麦米 大米 各50g、水300ml,(米水比例=1:2) |
怡s【燕麦黑米杂粮饭】燕麦米的花样吃法4的做法
各种米洗净放入电饭锅按1:2的比例加入清水,正常煮饭即可。
▲ 配红烧排骨
▲ 配鸡肉丸子
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