超丰富沙拉怎么做更好吃
技巧会让饭菜更可口,热门的超丰富沙拉精选专题是专门提供超丰富沙拉的相关精彩内容的地方,这里的超丰富沙拉相关内容,小编都精心编辑,精选优质超丰富沙拉的相关知识,分享一些超丰富沙拉方面的经验知识。
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超丰富沙拉
个人非常喜欢沙拉,当然还有沙拉酱😬用料沙丁鱼罐头适量鸡蛋2只芒果1个生菜一颗(含装饰)紫甘蓝适量蟹籽一小盒青瓜适量小番茄三只玉米粒适量沙拉酱适量超丰富沙拉的做法用料基本上都是适量,因为要看吃的人数和根据个人爱好...
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营养丰富的减肥餐~煮蛋鲜蔬沙拉
如果什么时候不太想做饭,又不想吃快速面那样没有营养的快餐,或者你在减肥期,就做这么一份满满新鲜蔬菜和优质蛋白质的快手沙拉吧用料鸡蛋1个胡萝卜1小根紫甘蓝1片甘蓝1片番茄1个香菜1根葱花1大勺日本芝麻沙拉酱1大勺营养...
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口感极其丰富的海鲜沙拉
用料沙拉蔬菜适量虾仁,鱿鱼适量夏威夷果适量鸡蛋1个番茄1个沙拉汁适量口感极其丰富的海鲜沙拉的做法蔬菜沙拉。虾仁,鱿鱼焯水。水煮蛋切片。夏威夷果仁压成小颗粒。食材摆盘。淋入沙拉汁。撒入夏威夷果仁!美味极了~Yummyy...
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各种蔬菜沙拉“简单丰富”
蔬菜可根据喜好任意搭配,个人原则是:1.4-5种颜色各异的蔬菜瓜果2.其中包含至少1种含碳水化合物的蔬菜(如土豆、玉米、红薯等)3.装满1L的饭盒的量为参考4.有时会搭配水煮蛋、水煮鱼、罐头鱼一并食用通常前一天晚上做好,第二...
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丰富
嘿嘿用料鸡蛋个1丰富的做法试试是是是...
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夏日代餐沙拉(营养超丰富)
夏天闷热得让人没胃口?想减肥不吃米饭?担心纤维素和维生素摄取不足?这款营养超级丰富又极具饱腹感的沙拉能帮你解决所有问题!什么…还能抗癌!?西兰花是维生素C和营养价值最高的蔬菜,抗氧化效果杠杠的…甜菜根能健胃消食,清热...
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口感营养双丰富的金枪鱼意面沙拉
虽然我叫葱油鸡(因为最爱鸡肉),但我从来不做炒菜,绝大部分食材在我这里可以通过生食/水煮/烤搞定的绝对不麻烦油锅:)沙拉!就是一道自由度非常高,又可以在一顿饭里担任各种角色的菜了。丰富的食材和灵活的搭配多样的吃法,足以让...
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【炸猪扒】生菜小沙拉,这样吃维c丰富不易上火
准备时间:10分钟容易程度:⭐️⭐️炸猪扒挺好吃的,就是会觉得油腻,然后容易上火把它做成生菜苹果小沙拉🍎🥗,维c丰富,一口下去猪排的酥脆、苹果的香甜,生菜的爽口,交织成美味狂想曲🎶🧸🎈家里人都说好吃好吃😋~适合给宝宝带午餐盒,...
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清爽&营养丰富的泰式粉丝沙拉
香料的香气up的很清爽的泰式粉丝沙拉,使用的酱汁是自制的泰式酸辣汁,前调辣劲足,后调很浓郁,酸辣汁的做法稍后分享呀。用料黑虎虾4只香菜3根鸡胸肉100克粉丝(干)40克黑木耳(干)4、5朵小葱5根干葱头2个泰式酸辣汁3大勺清爽&...
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营养丰富的低脂果蔬沙拉减肥餐
夏天来了,居家抗疫的宝宝们应该都胖了不少吧,赶紧动手做营养的低脂减肥餐吧用料橄榄油2勺生菜3片黄瓜1根橙子1个小番茄6个蓝莓20个芦笋2根苹果1个千岛沙拉酱1勺营养丰富的低脂果蔬沙拉减肥餐的做法材料洗干净准备切块(请...
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丰富美味的土豆🥔沙拉
做法很简单,我是跟着杨红樱老师写的(疯丫头杜真子)里面学的!用料土豆两个西兰花两小朵火腿肠一根鸡蛋一个盐五克番茄酱三十克丰富美味的土豆🥔沙拉的做法1.先把土豆切片,放入蒸锅蒸至软烂即可拿出来放凉。土豆要蒸很久,这个...
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营养丰富的美味沙拉
这是我最喜欢的快手沙拉之一。里面有我喜欢的牛油果,马苏里拉奶酪,还有芒果和意大利罗勒酱。每次做完看着漂亮摆盘,慢慢品尝,感觉就是在某家地中海旁边的意大利等地餐馆进餐一样愉快💕用料牛油果1只西红柿1个马苏里拉奶酪...
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奎藜丰富口感沙拉
奎藜quinoa是高营养超健康全谷物,用来做沙拉和蔬菜水果搭配口感很Q用料奎藜沙拉叶类蔬菜奇异果,芒果,菠萝等水果薄荷油醋汁(见步骤做法)奎藜丰富口感沙拉的做法奎藜用电饭锅像米饭一样焖熟(时间比米饭略长)所有蔬菜(最好用小...
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藜麦蔬菜沙拉(营养丰富又减脂)
用料苦菊半棵紫甘蓝1片叶藜麦一把圣女果6颗鸡蛋1个虾仁6个盐半勺生抽适量米醋适量胡椒粉适量芝麻油几滴藜麦蔬菜沙拉(营养丰富又减脂)的做法将鸡蛋煮熟,藜麦洗干净后放适量水入锅煮开后继续煮20分钟苦菊、甘蓝,圣女果洗干...
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丰富~~~
丰富吧,老公休息了在家好好吃饭,平时我一人吃得简单用料懒得写,请谅解,谢谢丰富~~~的做法丰富...
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营养丰富又简单的家庭沙拉
话说上世纪九十年代,中国还没有太多外来食品。记得我八岁那年应该是1990年前后,在外留学的舅舅美国归来探亲第一次带回的开心果吃得全家不亦乐乎,我问我妈这是什么,我老妈还骗我说是美国长在树上的花生。这是一个多么真实...
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内容丰富的金枪鱼沙拉
沙拉实在太快手了,好吃营养看的见用料金枪鱼罐头生菜圣女果坚果吐司条沙拉酱黑胡椒内容丰富的金枪鱼沙拉的做法吐司条是煎过的,或者烤也可以。吐司条裹一层蛋液。煎时热锅放一点油,油热后小火煎至酥脆洗好菜沥干,和切成小...
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口感超丰富的白桃沙拉
配方部分参考Jamieathome啦hhh我超喜欢这个节目,不过我很随性所以还是有些差呢沙拉光有叶子不免单调,但是这一款里面有各种口感食材所以感觉很丰富呢hhh而且吃起来超满足一些酱汁和配菜的问题写在小贴士里不过总的来说...
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南瓜豌豆鸡蛋沙拉:成分丰富,可当早餐
比较简单的一个沙拉做法,还可以加入香肠丁、胡萝卜、洋葱、玉米粒、奶酪等等。样子可能略丑,但我觉得味道不错,色调也很阳光鲜艳。清新的豌豆融入在鸡蛋与南瓜的怀抱中。(为准确,我特地给调料称过重,你也可以算作蛋黄酱一大...
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超丰富折叠饼
时间:约5-10分钟难度:零厨艺✌️份量:1人份用料墨西哥卷饼皮1张芝士片1片中等大小西红柿0.5个黄瓜0.5根火腿片2片鸡蛋1个超丰富折叠饼的做法把饼皮切一刀便于折叠,黄瓜,西红柿液记得切片哦。放上火腿片、芝士、黄瓜、番茄片,...
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不需要洗菜但很丰富的沙拉
图是网上随意找的,对不住各位了,迟点再换成自己做的。用料苹果一个布里奶酪随意饼干(苏打饼、奥利奥、脆面包块什么都可以)半包坚果(核桃杏仁都可以)随意葡萄干(可有可无)少量蜂蜜或糖浆活巧克力酱或炼乳少量不需要洗菜但很丰...
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口感丰富的脐橙酸奶沙拉
用料赣南脐橙一个皇冠梨一个酸奶一杯口感丰富的脐橙酸奶沙拉的做法新鲜不打蜡泡药的赣南脐橙准备一个脐橙,一个梨,梨切成块橙也取橙肉淋上酸奶,口感丰富的脐橙梨沙拉就好啦。...
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轻食沙拉🥗|早餐也要丰富多彩
一个人的饭好难做啊,买的菜隔几天就会坏掉根本吃不完,虽然感觉每次都只买了一点点🤏昨天下班早去买了青菜🥬,早上立刻安排上~用料荞麦面🍜一小把南瓜🎃1-4片荷兰豆🥬10个小白菜🥬2颗鸡蛋🥚1个油醋汁3勺轻食沙拉🥗|早餐也要...
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超丰富!时蔬沙拉
做了好几次了,味道很棒的。值得一试!好丰富的时蔬,备料在盆友们聚餐时可以显摆显摆这大概是最中式的沙拉了,调料少!用料西兰花半棵土豆小土豆一枚,大的半枚沙拉酱三勺'火腿肠一根,我喜欢台式小烤肠的味道面包丁一片面包...
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西葫芦热沙拉|口感丰富 健康低卡
想吃沙拉但不想吃又凉又生的菜叶,回忆之前吃过的热沙拉自己整了个。西葫芦和胡萝卜营养都非常丰富,擦成丝蒸软后有点面条的感觉。少量芝麻酱能使蔬菜吃起来更加柔软,因为柠檬汁的加入,酱也不会腻口。用料西葫芦1个胡萝卜1...