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粗粮鸡胸肉烧卖怎么做更好吃

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  • 粗粮鸡胸肉烧卖的做法和图解,粗粮鸡胸肉烧卖怎么做更好吃

    粗粮鸡胸肉烧卖

    粗粮烧卖,吃两个就挺饱😂自己加的食材,热量相对比较低~用料鸡胸肉块橄榄油勺盐克生抽勺红米糯米老抽火腿粗粮鸡胸肉烧卖的做法先把红米和糯米混合,加水,盐、生抽、老抽(少)、橄榄油;鸡胸肉和火腿片切成丁,加入米中一起煮熟。...

  • 粗粮面肉包食谱做法大全,超简单的粗粮面肉包做法步骤

    粗粮面肉包

    变着花样吃粗粮用料调好的肉馅适量多种粗粮混合麦面适量克粗粮面肉包的做法粗粮面肉包放入蒸锅醒一会水开后蒸十分钟因为肉馅有汤汁粗粮包子一样好吃...

  • 粗粮鸡肉粥食谱做法大全,超简单的粗粮鸡肉粥做法步骤

    粗粮鸡肉粥

    用料看自己喜欢的加用料玉米片30g高粱米80g燕麦米30g新鲜玉米粒70g大米70g鸡腿一只蘑菇6个粗粮鸡肉粥的做法水加入姜片,料酒,盐,烧开后把鸡腿放入。撇去学沫,熬煮十分钟。淘米,各种粗粮取出备用,南瓜切丁,香菇切末煮鸡肉的水...

  • 粗暴煎鸡胸食谱做法大全,超简单的粗暴煎鸡胸做法步骤

    粗暴煎鸡胸

    根据JamieOliver的菜单改良了一下,但是效果依然很棒用料鸡胸1迷迭香1把黑胡椒盐蒜粗暴煎鸡胸的做法鸡胸解冻,用厨房用纸抹干,将迷迭香和黑胡椒拍打到鸡胸肉里,没关系,使劲打,拳拳到肉,直至黏在一起。OK,如果拍不进去,用刀轻滑...

  • 粮仓烧卖食谱做法大全,超简单的粮仓烧卖做法步骤

    粮仓烧卖

    豆瓣看到的做了一次觉得好吃用料饺子皮可以买现成的糯米鸡蛋豌豆甜玉米可以是超市的散装冷冻粮仓烧卖的做法1、糯米提前泡一晚上;2、第二天沥干里面的水份,放在热水锅中蒸熟;3、鸡蛋放在碗里,加盐打散。4、把豌豆和玉米煮...

  • 粗粮夹肉食谱做法大全,超简单的粗粮夹肉做法步骤

    粗粮夹肉

    粗粮夹肉的灵感来自肉夹馍,将“山药窝窝头”中的红枣吃掉,剩下一个精致的粗粮食材,把“香煎爆汁羊肉”装进去,淋上一点煎肉留下的汤汁,超级满足。当然,还可以把“樱桃汁煎羊肉”中的樱桃汁倒进去,酸甜可口,粗细搭配,好吃不腻的...

  • 粗粮藜麦鸡肉菜包饭的烹饪做法,大厨教你详细做法

    粗粮藜麦鸡肉菜包饭

    大家可能会好奇我为啥分享的都跟秘鲁藜麦有关。没错,你猜对了~我是一枚进口食品搬运工。这款菜包饭,把南瓜换成紫薯很好吃哦~纯藜麦菜包饭美味可口用料南瓜200克卷心菜一片鸡肉200克三色藜麦50克圣女果2个黄瓜1/4根芝麻酱...

  • 鸡胸肉夹馍(健身减脂餐 附粗粮饼做法)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    鸡胸肉夹馍(健身减脂餐 附粗粮饼做法)

    黑麦粉、荞麦面和玉米面做了粗粮饼,中午给自己做了美味的减脂版肉夹馍,腌制过的鸡胸肉用橄榄油小火慢煎,撒上盐和孜然粉,手撕几片牛心菜,一起夹在饼里,煮一碗紫菜蛋汤,看昨天没看完的乡下姑娘,最近很喜欢黑白电影。因...

  • 鸡胸肉的n种吃法之鸡胸肉杂粮炒饭的烹饪做法,大厨教你详细做法

    鸡胸肉的n种吃法之鸡胸肉杂粮炒饭

    最近开始琢磨重新减肥了,之前瘦了近十斤,现在胖回快一半了……惊慌得开始调整饮食,所以中午一人食:鸡胸肉杂粮炒饭。摸着良心说,太好吃了,完全不会像水煮菜一样让你吃到怀疑人生然后开始暴饮暴食。用料鸡胸肉0.5块胡萝卜0.5...

  • 鸡肉粗粮饼“宝宝辅食”的烹饪做法,大厨教你详细做法

    鸡肉粗粮饼【宝宝辅食】

    我这个搭配是简单又不失营养的,鸡蛋、蔬菜还有肉,这里全都有了。特别是现在天气也热起来了,吃点这种清清爽爽的,全家都能很开胃!用料鸡胸肉150克胡萝卜20克淀粉4克生菜4片鸡蛋3个全麦饼2张黄瓜1段油酱油素蚝油松茸鲜鸡肉粗...

  • 肉燥粗粮面食谱做法大全,超简单的肉燥粗粮面做法步骤

    肉燥粗粮面

    用料葱根盐克料酒勺牛肉沫胡萝卜黄瓜豆瓣酱酱油蚝油芝麻尖椒肉燥粗粮面的做法热锅凉油,牛肉沫下锅,料酒,豆瓣酱、酱油、蚝油依次放入锅中,翻炒熟放入葱花胡萝卜、尖椒、黄瓜,小火继续翻炒,临出锅前撒入芝麻....

  • 低卡减脂瘦身餐-鸡胸肉+粗粮的烹饪做法,大厨教你详细做法

    低卡减脂瘦身餐-鸡胸肉+粗粮

    快乐生活,简单生活!用料鸡胸肉半块西兰花4朵菜豆6-10主食粗粮红米+糙米半杯水果樱桃2-4个配料:盐,柠檬汁,黑胡椒,芝麻少量低卡减脂瘦身餐-鸡胸肉+粗粮的做法红米和糙米和煮饭一样流程。煮之前最好泡发一下。把鸡胸肉洗干净...

  • 鸡肉烧卖食谱做法大全,超简单的鸡肉烧卖做法步骤

    鸡肉烧卖

    亲手制作的快乐,也许味道不那么优秀,做工不那么精美,但是在里面承载了我的用心。鸡肉烧卖我第一次做,没想过要放猪肉,没想过要怎么将馅料做的更完美。从晚上8点开始一直忙碌着,和面,制馅到包馅,忙得不亦乐乎。我是从来不愿意...

  • 电饭锅系列之南瓜鸡胸粗粮焖饭的烹饪做法,大厨教你详细做法

    电饭锅系列之南瓜鸡胸粗粮焖饭

    自打10月份我家老头买了个南瓜回来,我就一直在做奶瓜餐,各种馒头、饼、饭、菜、饮品。总算快把一整个吃完了,他老人家又背回来两大个。说,我看你做了那么多,怕不够用,先囤着。行,不吃成小黄人不罢休。用料鸡胸肉400克香菇8-10...

  • 杂粮素烧卖食谱做法大全,超简单的杂粮素烧卖做法步骤

    杂粮素烧卖

    上个菜谱里一次多蒸了八宝饭,又有了新用处,加点料,就有了这款杂粮素烧卖!鲜香咸,软糯耐嚼,越嚼越香,美味不止一点点。一次多做点,放冰箱冷冻,随吃随取,方便快捷。孩子喜欢吃肉,就把做好的素烧卖馅再加点炒好的腊肠就成了大多数人...

  • 减脂洋葱粗粮饭炒鸡胸肉的烹饪做法,大厨教你详细做法

    减脂洋葱粗粮饭炒鸡胸肉

    简单减脂健康用料鸡胸肉1块粗粮饭1碗洋葱1个生抽1勺料酒1勺蚝油1勺减脂洋葱粗粮饭炒鸡胸肉的做法洋葱切块早上剩的粗粮饭把鸡胸肉切小块,放入料酒蚝油生抽少许,给鸡胸按摩入味洋葱绰一下放入鸡胸煎,再放洋葱,最后放杂粮饭...

  • 粗粮肉丸子食谱做法大全,超简单的粗粮肉丸子做法步骤

    粗粮肉丸子

    家有上学娃,营养必须有保障,这款丸子有肉有粗粮,做菜做零食做早餐都不错!用料前腿瘦肉九成肥肉一成粉香芋半个红薯一小个淀粉(玉米淀粉或藕粉都行)蚝油一小勺生抽小半勺细白糖两克盐四克花生油一小勺克粗粮肉丸子的做法香芋...

  • 杂粮烧卖食谱做法大全,超简单的杂粮烧卖做法步骤

    杂粮烧卖

    美味停不下来,一个又一个用料糯米约500克清美馄饨皮90张香菇8朵笋3根五花肉500克藜麦适量小米适量燕麦米适量糙米适量盐葱老抽生抽海鲜酱风味豆吱酱荞麦仁适量克杂粮烧卖的做法糯米加各种杂粮。煮成米饭。五花肉,笋丁,香...

  • 鸡胸肉炒蘑菇粗粮饭,鲜嫩饱腹的减脂餐的烹饪做法,大厨教你详细做法

    鸡胸肉炒蘑菇粗粮饭,鲜嫩饱腹的减脂餐

    解锁鸡胸肉的新吃法,做法很简单:鲜嫩清甜的鸡肉炒蘑菇,搭配高饱腹的粗粮米饭,荤素搭配,营养plus!用料三色米(燕麦米、大米、红米)1:1:1鸡胸肉150g白蘑菇4朵胡萝卜半条西兰花适量生抽2勺老抽半勺蚝油1勺玉米淀粉1勺盐少许鸡胸...

  • 减脂早餐——粗粮鸡胸肉蔬菜汉堡的烹饪做法,大厨教你详细做法

    减脂早餐——粗粮鸡胸肉蔬菜汉堡

    春天到了,万物复苏,春节期间辛辛苦苦长胖的帅哥美女们又开始辛辛苦苦的减脂了,对于我这样的吃货而言,减脂也不能亏待自己的嘴。我的宗旨就是在选用低脂低卡食材的条件下,尽量让每一餐都做到色香味俱全。今天早餐做了这款粗...

  • 烧卖~甜味的杂粮烧卖哦,不是广式传统那种哦的烹饪做法,大厨教你详细做法

    烧卖~甜味的杂粮烧卖哦,不是广式传统那种哦

    用料各种粗粮杂粮适量面粉200g/适量玉米粉50g/适量牛奶130g/150g奶粉10g酵母3g糖适量烧卖~甜味的杂粮烧卖哦,不是广式传统那种哦的做法我是提前将杂粮洗净后,再按米:水=1:2的份例泡水放冰箱一晚,因为有些粗粮比较硬,泡泡...

  • 杂粮烧卖➕传统烧卖的烹饪做法,大厨教你详细做法

    杂粮烧卖➕传统烧卖

    厨房小助手兼发言人😂大厨是我老公,用我老公的话我就是属于那种烧不来菜还意见特别多的人😂杂粮烧卖是我专门定制的,少盐少油无糖,减肥的时候当早点吃两个,营养又美味。用料糯米一斤半黑米半斤糙米三把燕麦米两把红米三把...

  • 如何做小米粮仓烧卖好吃 小米粮仓烧卖烹饪方法大全

    小米粮仓烧卖

    作为面食,包烧麦比饺子、包子更简单方便,在烧麦皮里放上馅,攥起捏拢即可,即使包得不尽如人意,也丝毫不过分,谁让烧卖本身就不需要收口呢?前些天分享了‘迷你烧麦’的做法,今天咱们再来一道快手版的,不用擀面不用醒发,想想是不是...

  • 粗粮牛肉粒食谱做法大全,超简单的粗粮牛肉粒做法步骤

    粗粮牛肉粒

    用料牛肉克薏米粗粮牛肉粒的做法首先把薏米提前用温水泡制6个小时,6个小时后会长大一倍,就算泡好了,泡好的薏米放入开水焯制,使米成熟,除去生气味,大概3分钟就熟了,多一分薏米就不会弹滑,少一分就不会香软。接下来是牛肉,牛肉...

  • 照烧鸡腿粗粮饭健康餐的烹饪做法,大厨教你详细做法

    照烧鸡腿粗粮饭健康餐

    用料鸡腿1只料酒2勺葱适量姜适量味好美照烧酱50克粗粮饭适量西兰花适量南瓜适量豆腐适量紫甘蓝适量黑芝麻适量照烧鸡腿粗粮饭健康餐的做法鸡腿去骨。放入料酒,姜、葱。腌制30分钟。然后放入照烧酱。继续腌制。用的味好...