豆腐蔬菜鸡蛋汤怎么做更好吃
技巧会让饭菜更可口,热门的豆腐蔬菜鸡蛋汤精选专题是专门提供豆腐蔬菜鸡蛋汤的相关精彩内容的地方,这里的豆腐蔬菜鸡蛋汤相关内容,小编都精心编辑,精选优质豆腐蔬菜鸡蛋汤的相关知识,分享一些豆腐蔬菜鸡蛋汤方面的经验知识。
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豆腐蔬菜鸡蛋汤
这个汤真的很鲜美,不是那种浓汤,很清爽!用料豆腐1块鸡蛋1个胡椒粉1克盐1克香菜2根胡萝卜丁半根淀粉水豆腐蔬菜鸡蛋汤的做法水烧开,内脂豆腐一块,切丁。放入所有蔬菜。烧开后放入胡椒粉,水淀粉,飞入蛋花。出锅前放入盐。关火...
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鲜虾蔬菜豆腐鸡蛋汤-减肥营养
就家里有什么煮什么,一锅烩,谁知道味道还不错另外,虾补钙,蔬菜有营养。反正比外面便宜又卫生。最后,它其实是懒人餐。用料虾12只(看自己了)青菜2颗豆芽2把豆腐半块(盒装)鸡蛋1个姜2片蒜2瓣葱段2段葱2根生粉1勺料酒1勺酱油1...
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蔬菜汤/碗豆尖豆腐汤
碗豆尖一定是我最喜欢的绿叶菜,火锅必点,每次超市看到也一定会买,觉得充满了春天的气息,清爽的味道时间:5分钟难度:🌟份量:一人份用料碗豆尖15根左右嫩豆腐1块盐1小勺蔬菜汤/碗豆尖豆腐汤的做法豌豆尖去除下面比较老的茎叶,洗...
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鸡蛋蔬菜汤
用料鸡蛋1只芹菜2根茎胡萝卜¼截土豆1个鸡蛋蔬菜汤的做法先将鸡蛋放油剪好乘出,以免炒得太碎。把素材全部切丁,然后加油放进锅里炒香。大概炒个几分钟就可以了,然后加入两碗水和鸡蛋煮15分钟不等,我是越熟越好。盖上盖子...
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蔬菜鸡蛋汤
稀饭喝够了,想换换口味,就做了咸汤,蔬菜鸡蛋汤,味道还不错。用料鸡胸肉1块西红柿1个白菜叶2片胡萝卜半根土豆半个小青菜2颗盐适量五香粉适量十三香适量食用油适量鸡蛋3个葱姜适量番茄酱2勺生抽1勺蔬菜鸡蛋汤的做法把所有...
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蔬菜鸡蛋汤
用料西红柿一个(小的)鸡蛋两个盐适量白菜叶适量纯净水适量葱适量五花肉肠适量食用油一小勺蔬菜鸡蛋汤的做法先中小火烧的水。再加一小勺油!洗好西红柿跟白菜叶后西红柿切小丁,菜叶切细短点。葱也切的细点儿。肠切丁!水煮开...
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豆腐蔬菜汤
用料食材(两人份)西红柿1个豆腐1块胡萝卜半根西兰花小半朵小白菜四分之一颗调味料酱油1勺盐适量克豆腐蔬菜汤的做法先把各种食材清洗赶紧后切块,放好备用豆腐我用的是老豆腐,也可以用嫩豆腐,嫩豆腐应该更好吃。1、锅内放油...
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青菜豆腐榨菜鸡蛋汤
用料青菜400g鸡蛋2个内脂豆腐1盒香油1勺盐适量鸡精1勺榨菜60g约半包青菜豆腐榨菜鸡蛋汤的做法豆腐切成块状锅中热油将榨菜炒出香味倒入适量清水,约一大碗水开下入青菜,豆腐将水煮开,将鸡蛋液打散,水开后可将豆乳用锅铲切...
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小豆腐(蔬菜豆腐汤)
用料豆腐1块太古菜(油菜茼蒿均可)2棵盐适量蚝油2勺油适量葱姜适量小豆腐(蔬菜豆腐汤)的做法豆腐洗净,压碎,也可用手捏碎。青菜切碎锅中加油,油热加葱姜,加青菜翻炒加水,加豆腐开炖,期间加盐和蚝油不要炖太长时间,不然青菜颜色不...
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蔬菜豆腐鸡蛋饼
时间:约10-15分钟难度:零厨艺✌️份量:10个用料北豆腐1块胡萝卜50g黄瓜50g鸡蛋1个普通面粉(中筋)30g蚝油10g生抽10g盐1g白糖2g食用油20g蔬菜豆腐鸡蛋饼的做法将豆腐、胡萝卜、黄瓜、鸡蛋、面粉、蚝油、生抽、盐、白糖混合均...
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豆腐鸡蛋蔬菜焖饭
如果宝宝只吃饭不吃菜,或者只吃菜不吃饭,那么将所有食材混合提供是最棒的,炒饭、焖饭、烩饭都是好选择。考虑到宝宝小咀嚼能力较弱,炒饭有些硬,还驾驭不了炒饭的宝宝,只需将炒好的饭再蒸一蒸,米饭和肉菜都会变得松软可口,依旧...
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内酯豆腐鸡蛋蔬菜饼
用料内酯豆腐鸡蛋小葱五谷杂粮粉/面粉青红椒内酯豆腐鸡蛋蔬菜饼的做法调平粉(就是五谷杂粮粉/用面粉也可以)+鸡蛋1个+内酯豆腐半盒+青红椒一丢丢切碎,一起搅拌均匀。(ps:不要加水)热锅热油,煎成饼即可。(ps:不需要翻面,没定型之...
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蔬菜豆腐汤
用料盐克蘑菇个蔬菜干豆腐块西红柿个蚝油蔬菜豆腐汤的做法清洗干净蘑菇去蒂西红柿去皮红薯叶去杆切成丁1.放油2.蘑菇爆炒3.放入西红柿炒出汁4.加入水5.放入豆腐6.放入红薯叶7.放入蚝油8.放盐成品健康又美味不长胖的蔬...
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皮蛋豆腐蔬菜汤
皮蛋豆腐煮出来的鲜汤用料皮蛋2个豆腐1块娃娃菜2颗粉丝1团胡萝卜半根金针菇半把盐20克皮蛋豆腐蔬菜汤的做法大乱炖小贴士皮蛋先下锅煎炸,再加热水焖煮,粉丝焖煮1分钟就好了。...
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菠菜鸡蛋豆腐汤~菠菜蛋汤
这道菜非常适合早上吃,有蛋白质有碳水有维生素。用料菠菜1把鸡蛋2个豆腐1块玉米面1把盐适量白胡椒粉适量菠菜鸡蛋豆腐汤~菠菜蛋汤的做法菠菜洗净切段,豆腐切小块,开水烫一次,去除豆腥味,鸡蛋碗中加盐打散,玉米面凉水化开。锅...
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豆腐鸡肉盖蛋蔬菜沙拉
#太阳谷SUNVALLEY菜谱#之--豆腐鸡肉盖蛋蔬菜沙拉用料太阳谷鸡胸肉半块内脂豆腐200g鸡蛋3只各种蔬果适量蒜盐、黑椒适量豆腐鸡肉盖蛋蔬菜沙拉的做法生菜洗净,再用凉开水浸泡干净后沥干水分备用鸡胸肉提前用蒜盐、黑椒碎...
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豆腐鸡蛋汤
用料聪明蛋4个豆腐一块虾12只豆腐鸡蛋汤的做法四个聪明蛋煎一下新鲜虾剥壳煎虾头香炒虾仁虾头煎一下冒油然后盛出,再炒一下虾,倒入煎好的聪明蛋,豆腐,放水煮,快起锅的时候放入一些群菜,盐和香葱,就大功告成啦...
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‘208 Kitchen’洋葱番茄蔬菜豆腐鸡肉鸡蛋偶尔昆布汤
这是一款可以丑哭男票却可以让他抢着喝的汤。本宝宝觉得需要补充蔬菜的时候就会做一大锅汤。大部分的时候是,打开冰箱有什么菜就放什么菜。用料洋葱半颗番茄一颗金针菇半袋(超市卖的一小袋一下袋的那种)小青菜五六颗豆芽...
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鸡肉豆腐高丽菜卷佐西红柿蔬菜汤
混合豆腐的鸡肉内馅,不单单低卡、健康,更有着多种的优质蛋白质。利用香蒜黑胡椒来提味,让鸡肉和豆腐这二种味道清雅的食材增添更多美味。拌合着再加上多样的蔬菜煮出的西式西红柿蔬菜汤,满满的营养,风味更是非常丰富、多元...
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豆腐汤羹,鸡蛋豆腐汤,日本豆腐汤
最近超级爱,今天想起来写菜谱但是不知道为啥今天的淀粉水比较黑了,将就看看用料蒜几片蔬菜,芹菜,四季豆,喜欢啥都可以适量火腿1根嫩豆腐1块葱适量盐适量豆腐汤羹,鸡蛋豆腐汤,日本豆腐汤的做法准备好所有材料,蔬菜切丁丁,火腿切...
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蔬菜豆腐鸡胸肉蔬菜卷
用胡萝卜、洋葱、豆腐、青椒和弄碎的老豆腐还有鸡胸肉丁微微煎成馅,包上生菜吃。低油、高蛋白。健康美味,增肌必备!用料鸡胸肉1块胡萝卜1个青椒1只洋葱半个老豆腐1块鸡蛋1个蔬菜豆腐鸡胸肉蔬菜卷的做法将鸡胸肉切丁,用盐...
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减脂版豆腐鸡蛋菌菇蔬菜汤
虽然看起来很清淡,但是吃起来非常鲜甜,上班族也可以带餐。用料鸡蛋,嫩豆腐,白菜,金针菇,平菇(海鲜菇也可)减脂版豆腐鸡蛋菌菇蔬菜汤的做法鸡蛋先煎好盛碗备用锅里倒两碗水,待水开之后放进金针菇、平菇、海鲜菇,煮个两三分钟再把...
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豆腐河虾仁鸡蛋蔬菜饼
早餐喜欢给家人做各种营养的早餐饼,用不同食材搭配,做出健康的早餐。是我每天必做之事。用料河虾仁一碟(如图)鸡蛋3个豆腐半块(如图)青菜2颗胡萝卜半根香菇2朵小葱1根盐适量普通面粉适量食用油少量豆腐河虾仁鸡蛋蔬菜饼的做...
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无油减脂蔬菜汤(西红柿鸡蛋菠菜豆腐白玉菇)
【妈妈的菜谱】做一份清淡的汤,无油,多菜,有营养蔬菜可以增加饱腹感,少吃口饭,还有粗纤维促进消化!蔬菜可以随心搭配!真的会瘦,喝习惯了,觉得平淡才是真生活用料西红柿个蔬菜(菠菜、小白菜都行)干豆腐(或者换内酯豆腐)小白菇(...
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虾仁蔬菜豆腐鸡蛋羹
营养减脂餐,一碗就够了!用料鸡蛋4个豆腐1块温水150克盐5克生抽1勺虾仁10只花椰菜1颗虾仁蔬菜豆腐鸡蛋羹的做法豆腐绰水花椰菜绰水豆腐放最底下,放花菜,淋上鸡蛋液,加虾仁,加盐蒸25分钟香油加上小贴士简单,快手,清淡...