皆益怎么做更好吃
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干了这一碗鸡汤(男女老幼皆益/宝宝12m+)
前些日子宝宝感冒,我们从不给孩子吃药,只通过食疗方法帮助她康复,于是乎就煲了鸡汤给她喝,她很喜欢。平时作为日常辅食,也会为她煲鸡汤,有时会选用鸡腿,干净方便,啃着吃也比较有乐趣。鸡汤,被西方人称为“犹太人的青霉素”,这里...
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补中益气健脾益肺汤
用料莲子适量党参两小条百合适量玉竹适量无花果两个猪心半个补中益气健脾益肺汤的做法煲汤料如图莲子需要去芯哦猪心用盐水净泡十五分钟,出血水(一小块排骨是个意外,就一起放进去了,可不放哈)材料洗净,猪心切片,一起放锅里,加...
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健脑益智 老少皆宜的美食----千张包
这是一款健脑益智、老少皆宜的美食,深受江浙人的喜爱。1、猪肉,富含B1,促进糖类转化为能量,驱除疲劳。2、豆腐皮(千张),俗称记忆素,富含“乙酰胆碱”,促进大脑记忆力的提高。还富含钙和钾。3、虾米(开洋),富含高维生素E,钙和磷比例...
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初夏食欲不振?熬份解暑的酸梅汤!老少皆宜,比喝益力多效果更好
刚进初夏,你是不是食欲减半?今天特意熬了酸梅汤,没有中药味,大人小孩都合适。至于为什么没有中药味,因为这个配方没有放甘草进去,放了甘草进去的朋友可以放点冰块进去减弱那苦涩的味道,所以酸梅汤最好能拿去冰镇一下,消暑消食...
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虾仁软饼--老少皆宜,早晚皆可
简单又美味,有黄瓜的清香和虾仁的鲜美,作为早饭或者晚饭都是不错的选择~配方里的材料一共做了7寸左右的6个饼小妞一个,我两个,金先生三个,正好用料鸡蛋1个青虾仁(大一点的)10只中筋面粉150克黄瓜1根盐1勺白胡椒粉小半勺(可不...
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益海嘉里岀品 益乡辣炒鸡
本风味菜品一年四季适合食用,采用带骨鸡块进行烹制,经过焖和煎炒后,香辣风味,鸡肉鲜嫩。用料主料克重带骨鸡丁300克辅料:克重青美人椒50克红尖椒20克鲜花椒10克小米辣椒15克蒜子15克葱段10克姜5克片配料:克重金龙鱼食用油50...
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益母草膏
用料益母草新鲜2000克红枣200克黑糖或者红糖1000克益母草膏的做法多次帮啊婆买新鲜益母草将益母草清洗干净,红枣去核,加水,水量高于材料5公分就好了,浸泡10小时以上,通常情况下都是隔夜浸好,第日一早煲这是煲了6个小时的汤...
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益母草粉
益母草,女人花,月经不调量少痛经的姐妹都可以试试,以前熬过膏,但确实挺费力费时间的,用新鲜益母草也只能是当季的,晾干磨成粉可以用好久,还不占地方用料新鲜益母草益母草粉的做法端午节后,益母草正当时清洗浸泡这段时间一直下...
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春益
春天万物生长,春益盎然。用料金针菇500g窝笋500g春益的做法金针菇水淖2分钟窝笋凉拌待用小贴士清凉爽口...
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【香椿炒山药】滋肾益精 益肺止咳 健脾益胃、助消化
香椿性平味苦,山药性平味甘,两者不冲突,同时香椿和山药所含主要成分是水分以碳水化合物,同时富含蛋白质、纤维素和脂肪以及矿物质还有维生素等营养成分。这些成分之间并没有相互反应喝降低营养价值的作用,所以可以一起食用...
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滋血益气 健脾益肾“长寿粥”
今天分享一道在我家点击率非常高的一款粥~它是在我之前分享的“补气血养颜红豆粥”基础上改编的,算是加强版🤩听这名字是不是好霸气:滋血益气健脾益肾“长寿粥”😎快看它的配方主材,🈶️“补血米”和“长寿米”之称的血糯米...
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益肺汤
这道汤功效在于补脏益肺,秋冬季饮用最适宜不过用料瘦肉/脊骨500g南北杏共20g无花果干(足干)75g雪梨2只蜜枣1-2个清水适量盐适量益肺汤的做法准备食材1、猪肉飞水2、南北杏提前泡2小时,杏衣好剥下来3、雪梨切块去核4、冲洗...
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益母草
时间过的真快大宝出生时帮女儿准备益母草的情景就在眼前,转眼即将迎来二宝。益母草在江南一带是生孩子的必备,是调经止血、排恶露的首选。听老人说端午节收益母草最好,这不太爷爷、太奶奶兴致别提有多高!用料益母草益母草...
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冠益乳
用料牛奶250克冠益乳的做法无...
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益智补脑
用料核桃4个黄豆40克腰果40克花生40克水800/1000毫升益智补脑的做法一次加入破壁机中就👌了...
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诸事皆吉
夏未央,秋风至。立秋,送自己的第一份花是洋甘菊,爱它疏淡的形色、清新海盐和苹果味的香氛。花语从来像童话,但我乐于相信:逆境的坚持,相伴的亲密。希望老爸早点出院,还是那个活蹦乱跳、力气比我们都大的老爸。愿这多事之秋,诸...
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益母草膏
用料益母草2000克大红枣1000克红糖1000克益母草膏的做法采集新鲜的益母草(当然干的也可以,采用干益母草要用水浸泡一晚,煮的时候才能把它的药汁煮出来)我选材是新鲜,把它洗干净即可把它切碎,这样熬出来的汁比较浓这个是刚刚...
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益力多冰
最简单,最好吃的甜点!用料益力多随量冰箱一个益力多冰的做法益力多放冷冻,早上放,中午可以吃,中午放,晚上可以吃!吃法!剪刀剪一点向旁边撕开一圈全撕掉!好吃到没朋友!!!...
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益胃汤
《沈氏女科》用料北沙参9克麦冬15克冰糖3克细生地黄15克玉竹(炒香)4.5克益胃汤的做法加5杯水,大火烧开后用小火熬煮至只剩2杯的时候关火,分成两次服用。剩下的药渣,可再煮一次,只需煮出一杯的分量即可。小贴士养阴益胃...
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益气生津,养血益精的【鸽子汤】
因为职业的原因要不停的说话,有的时候还会生气,所以不得不周末的时候给自己补补气提提神。黄芪西、洋参和枸杞同时泡水喝,具有益气生津,养血益精,明目等功效。主要用于虚症,气血不足,气阴两伤等。其中西洋参的主要功效补肺脾...
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【锁阳当归煮鲜虾】一道男女老少皆宜的药膳,益气补血,增强体质
虾是我们日常生活中的家常菜,很多人都会在平时做菜的时候买一些虾做着吃,或者是水煮虾,或者是爆炒,那么,药膳中的虾要如何制作才能营养美味,益气补血,延缓衰老。用料锁阳20克鲜虾300克生姜5克葱10克当归15克【锁阳当归煮鲜虾...
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🌰栗子淮山炖乌鸡🌰—老少皆宜益气健脾❗️老火靓炖汤❗️为冬天大补打基础❗️
淮山,平补脾胃,可健脾养胃、补肾固精,生活中既可以直接蒸熟食用,也可以与菜一起煮、炖、炒、烩等,煲汤和煲粥都很常见。而板栗,最佳食用季节就是秋冬之际,板栗具有养胃健脾、补肾强筋的功效,这两款材料用来炖汤不仅老少皆宜,还...
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益肾汤
肾是先天之本,为脏腑阴阳之本,生命之源,肾中精气决定人的生、长、壮老,主宰着寿命和生命质量。肾与心脏是水火既济的关系,肾不好心脏必遭殃。脾随肾衰,肾好,脾好,胃才能好。肾水充盈肝木茂盛。五脏都在肾的主宰之中,今天我们就...
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益胃茶
女生姐妹们,普遍体质都是偏寒,冷风一吹就感到胃很难受,平时吃饭吃太快,胃胀胃痛~脾胃方面,还是关键点在于“养”,平时要多调理,比吃药有效!!!!今天给大家安利这款方子,简直容易操作!用料沙参9克麦冬15克冰糖3克玉竹4.5克益胃茶的做...
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益母草饭
小时候,奶奶和妈妈经常煮益母草饭给我们吃,有时放多益母草,苦味重点,我们不想吃,总会听奶奶妈妈说,吃它对女孩子身体很有好处,以后你们就知道啦!的确,三姐妹都没有青春期经痛,妇科疾病,到底是小时候经常吃益母草饭的原因还是其他...