清爽Brunch怎么做更好吃

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清爽Brunch

Asianstylesesamesalad,水果，toast一块基本无油，不用担心培根火腿那些的热量问题。用料鸡胸肉快手Salad菜吐司asianstylesesame沙拉酱花生酱或者其他面包酱清爽Brunch的做法鸡胸肉沸水煮熟。我用了一整只鸡胸，切了2/3。...
清清爽爽凉拌杏鲍菇

用料杏鲍菇3个小米辣2颗蚝油1勺海鲜酱油适量香醋适量大喜大牛肉粉适量白芝麻若干香葱两条大蒜3瓣白糖适量清清爽爽凉拌杏鲍菇的做法杏鲍菇洗净上锅蒸10-15分钟晾凉后撕成小条条，攥干水分放进大碗，把刚才的酱汁混合在一...
清清爽爽“荷塘小炒”

广东馆子的菜单上基本都有这道菜，五颜六色清清爽爽的，适合任何季节的餐桌。用料莲藕适量胡萝卜适量荷兰豆适量木耳适量芹菜适量盐2匙油适量糖适量水淀粉适量清清爽爽“荷塘小炒”的做法莲藕去皮切片，荷兰豆洗净去丝，胡萝...
清清爽爽的炒上海青

用料上海青适量盐适量蒜5瓣鸡精半汤勺清清爽爽的炒上海青的做法上海青洗净切段，蒜瓣切片备用。起锅放入少量油，放入蒜片爆出香味。倒入上海青翻炒，放入适量盐，半汤勺鸡精翻炒至青菜变的翠绿就好了。清清爽爽的炒上海青，我...
清清爽爽的清炒梅豆

现在正是梅豆最好吃的季节，不吃真是可惜了。用料梅豆300克蒜四瓣干红辣椒3个生抽少许白糖两克油少许盐一克清清爽爽的清炒梅豆的做法梅豆洗净择去老筋，切成条备用。四瓣蒜切片，三个辣椒切段。开火，锅中放入少许油，开小火放...
清清爽爽的五香花生

用料花生200克八角1个桂皮1小块香叶3片味好美生姜粉1勺味好美白胡椒粉1勺盐1勺芹菜1根红萝卜半根清清爽爽的五香花生的做法花生提前浸泡，准备好配料准备配菜，切成小块浸泡好的花生加入配料煮至20分钟，让其入味，另起一锅烧...
清清爽爽的凉拌藕片

记录生活…用料嫩藕两小节蒜5～6瓣盐适量白糖1勺香油适量白醋两勺柠檬（榨汁）1/2～1/3小米辣适量紫甘蓝适量凉开水或冰水半盆小葱一根清清爽爽的凉拌藕片的做法冰箱备小半盆凉开水。一、干净嫩藕去皮切薄片，洗一下。盆里加水...
青菜炒粉条，清清爽爽

用料圆白菜半棵粉条1把八角2个葱1段蒜3瓣生抽4勺蚝油2勺盐1勺青菜炒粉条，清清爽爽的做法圆白菜切丝备用（也可以用小白菜，大白菜）粉条用热水泡发泡软（粉条粗细均可，粗一些的粉条泡久一些）葱，蒜切片和八角放一起备用锅内倒油烧6...
邂逅相遇适我愿，人生有味是清欢。分享一份简单清爽的brunch 包菜鸡蛋沙拉三明治！

用料鸡蛋三个包菜三片盐适量黑胡椒适量沙拉酱适量吐司片三片邂逅相遇适我愿，人生有味是清欢。分享一份简单清爽的brunch包菜鸡蛋沙拉三明治！的做法一二三四五六七八九十十一十二十三十四十五十六十七十八十九...
海南清补凉～清清爽爽

一到夏天，就特别想念小岛的清补凉，思念成灾，于是决定按照记忆中的清补凉自己复刻。大学一放暑假就约上同学，一起到小巷子吃清补凉，小巷子经过几轮整改，但清补凉摊依旧在那里等着我们～记忆中的清补凉没有这么多花样，清爽的椰子...
清清爽爽【雪梨汁】

一杯清清爽爽雪梨汁，可生津润燥，尤其是长乳牙的宝宝，如果上火，可以来点喔！用料雪梨100g（去皮去核切块）水300g清清爽爽【雪梨汁】的做法主锅中加入雪梨和水，盖上锅盖和量杯，设置：8分钟/100℃/1档（反转）熬煮。烹饪结束，将滤网篮放入...
清清爽爽马蹄蒸肉饼～

解冻了猪肉沫，又想起了马蹄清爽的口感～用料马蹄3-4个猪肉沫1碟生抽适量糖适量盐适量葱花适量生粉适量清清爽爽马蹄蒸肉饼～的做法马蹄切碎。猪肉沫加马蹄碎，加盐:糖=1:1，加少量生粉，加适量生抽，捏均匀铺平，上锅蒸。PS：上图是双...
清清爽爽的香菇油菜

好简单的香菇油菜，真的只需要这两样食材。少油，健康，老少皆宜。用料油菜400g香菇10枚清清爽爽的香菇油菜的做法将油菜整棵洗干净待用。香菇洗净，去根，切片待用。锅内烧水，可滴几滴食用油，这样焯水后的油菜既嫩绿又新鲜。水开...
清清爽爽avocado苹果奶昔

大爱牛油果奶昔可是一杯下去有点腻无意间发现加点苹果解腻很清爽用料avocado（牛油果）四分之一个苹果半个牛奶300ml清清爽爽avocado苹果奶昔的做法苹果去皮去核切块牛油果剥皮切块牛油果熟透的才好吃哟捏一捏软软的就是...
清清爽爽的虾仁青瓜

夏天来了，要吃清淡一点点。用料生抽半勺盐5克黄瓜1根红椒1个虾仁250克姜2片清清爽爽的虾仁青瓜的做法新鲜基围虾去壳用油烫一下，是真的烫一下哦，油烧热，剥好的虾仁放进去就关火，不然虾肉会老。黄瓜一根切丁，红椒一个切丁，大...
清清爽爽脊骨炖萝卜

用料白萝卜半根脊骨5-8块姜5片洋葱1个香菜或者小葱几根盐5克生抽2-3汤匙清清爽爽脊骨炖萝卜的做法脊骨，焯水2-3分钟，洗干净放入砂锅，水没过脊骨，加入姜片，半个洋葱（切块）。煮沸后大火5-10分钟，加盖小火煲1小时50分钟左右，加入...
清清爽爽的凉拌皮蛋

之前说给大家做蒸鸡蛋的但是家里蛋没了正好这两天很热我就给大家出一个凉拌皮蛋吧小家伙吃的直叫“皮蛋皮蛋滑滑溜溜滑滑溜溜”大家也去做一做吧！期待你们的成果哟❤️用料皮蛋2个生姜1片大蒜2瓣炒菜用的油适量酱油2勺陈...
清爽拌藕片（特别清爽）

应朋友们的强烈要求，做了这个冷菜，其实和上一个泡菜的做法差不多，但是大家似乎更喜欢里们的藕，就单做了一个用料藕一节姜白醋糖盐清爽拌藕片（特别清爽）的做法藕切片，热水中抄一下姜切沫（多来点）藕捞出过凉水，放入器皿、沥干水份...
美式brunch—清爽可口的大虾牛排早午餐

初夏，当粗旷的牛排邂逅清爽的罗勒，一段美妙的美食之旅开始了……用料牛排🥩半块罗氏虾🦐1只牛油果半个芒果适量黄瓜半根奇异果一个洋葱半个芝麻味沙拉汁2勺黑胡椒酱3勺红酒（料酒）1杯食用油适量黄油2小块蚝油1勺罗勒叶少许...
清清爽爽的清炒莴笋

用料六月鲜低盐酱油2勺莴笋1根油一丢丢水淀粉一小碗清清爽爽的清炒莴笋的做法莴笋刮丝水淀粉里加一点轻盐酱油，调色加油，翻炒莴笋再来点六月鲜低盐酱油来点味道倒入水淀粉勾芡出锅，开吃小贴士清清爽爽，简单易做主要是六月...
清清爽爽🉐️清炒芦笋山药

减脂期很🉑️的一道蔬菜芦笋富含纤维也有碳水山药木耳清肠用料芦笋6根山药1根黑木耳7朵蒜1瓣清清爽爽🉐️清炒芦笋山药的做法（芦笋根部去外皮，去掉老的部分）芦笋山药斜刀切，大朵的木耳的话也切一下木耳和山药汆一下水，芦笋不用...
清清爽爽的凉拌苦瓜

趁着夏天时日不多，再多吃几根苦瓜吧～用料苦瓜两条生抽适量白糖适量麻油些许白芝麻（可不加）一小撮清清爽爽的凉拌苦瓜的做法苦瓜洗净，挖去白瓤（怕苦的姑娘尽量把白瓤挖干净，若还是无法接受苦味，个么就不要吃苦瓜啦）烧开一锅水，水...
清清爽爽的夏日棒冰

吃不下的西瓜，杨梅，荔枝。煮多了的西米。喝不完的银耳汤。只要是甜的东西能放进模具里的都能冻成冰棍哦~【银耳汤冰棍味道出人意料的棒哦~用料想冻起来的东西~~水砂糖/冰糖/蜂蜜清清爽爽的夏日棒冰的做法材料混合在一起...
清清爽爽de绿豆饼

零添加无负担，健健康康清清爽爽的软皮绿豆饼。用料馅料：绿豆200克黄油40克细砂糖30克面团：中筋面粉200克酵母2克泡打粉2克细砂糖2克清水90克食用油30克清清爽爽de绿豆饼的做法脱皮绿豆浸泡2小时以上，上锅蒸30分钟，按几个小...
清清爽爽的越南春卷

这道春卷的口感真的很特别呢，清清爽爽特别好吃用料春卷米皮6张虾仁9只黄瓜半根胡萝卜半根玉米粒一小碗春卷蘸酱一碟火腿或者牛排适量自己喜欢吃的蔬菜水果都行清清爽爽的越南春卷的做法玉米粒胡萝卜丝等蔬菜焯水煮熟，虾...