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煎蛋萝卜汤瘦身怎么做更好吃

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  • 煎蛋萝卜汤(瘦身)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    煎蛋萝卜汤(瘦身)

    用料萝卜一根根葱一根根盐若干克鸡蛋2只胡椒粉若干芝麻若干煎蛋萝卜汤(瘦身)的做法白萝卜切丝,越细越好煎蛋2个撒点盐煎制两面焦黄捞出。备用。用剩余油炒软萝卜丝加入开水,(开水才可以让汤白),加入鸡蛋一起炖煮,撒点黑芝麻,加...

  • 消食瘦身萝卜汤的做法和图解,消食瘦身萝卜汤怎么做更好吃

    消食瘦身萝卜汤

    掉秤萝卜汤,晚餐喝起来用料萝卜1/3根姜末少许虾皮一勺香菜叶数片盐少许消食瘦身萝卜汤的做法材料准备萝卜切丝,更细一些更好生姜切末来个近景图,材料很简单少许油,下锅翻炒,翻炒到闻到姜和萝卜的香味,然后再加水煮汤。这个...

  • 如何做煎蛋萝卜汤好吃 煎蛋萝卜汤烹饪方法大全

    煎蛋萝卜汤

    黄小厨版的煎蛋萝卜汤,好吃易学😋用料鸡蛋两个白萝卜一小根盐少许味精少许小葱一根胡椒粉适量煎蛋萝卜汤的做法做法如图白萝卜切丝鸡蛋两面煎至金黄留底油将萝卜丝炒软加入开水,煎蛋和萝卜丝放入煮十五分钟,放入调料,撒入...

  • 减肥瘦身汤——金针菇西兰花胡萝卜汤的烹饪做法,大厨教你详细做法

    减肥瘦身汤——金针菇西兰花胡萝卜汤

    用料鸡蛋1个胡萝卜1/2根金针菇1把西兰花8朵减肥瘦身汤——金针菇西兰花胡萝卜汤的做法鸡蛋打到你漂亮的小碗里加两滴生水打散至均匀备用,金针菇洗净切段备用,胡萝卜洗净切滚刀块备用。西兰花洗净掰小朵备用。炒锅里加少...

  • 瘦身汤食谱做法大全,超简单的瘦身汤做法步骤

    瘦身汤

    清汤寡水,没放一滴油,适合现在想瘦身的我。用料青菜少许豆腐泡少许香菇3朵瘦身汤的做法各种蔬菜洗好切好备用锅里放水加入香菇煮开煮开下豆腐泡煮开再下白菜帮煮开最后下青菜叶加盐,鸡精调味好了开吃吧...

  • 产后瘦身餐-牡蛎白萝卜汤(产后2-3个月)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    产后瘦身餐-牡蛎白萝卜汤(产后2-3个月)

    产后减重要点:1.哺喂母乳,主要能量消耗来源。2.拒食含糖量高的食品,如,面包,蛋糕。尽量控制,尽量不吃。这些才是产后发胖来源。3.维持正常均衡饮食用料排骨5块鲜香菇2-3朵牡蛎(海蛎子)1碗银耳适量(一碗)白萝卜1/3根油菜1根香菇...

  • 瘦身餐—鸡米红萝卜的烹饪做法,大厨教你详细做法

    瘦身餐—鸡米红萝卜

    用料红萝卜1根鸡腿2只盐5克核桃油10ml珍珠马蹄若干瘦身餐—鸡米红萝卜的做法食材鸡肉丁下锅爆炒紅萝卜炒熟至软下珍珠马蹄倒入鸡肉成品今天的瘦身餐饭盒瘦身餐...

  • 西芹青瓜胡萝卜瘦身汁的烹饪做法,大厨教你详细做法

    西芹青瓜胡萝卜瘦身汁

    用料黄瓜半根西芹2根胡萝卜半根西芹青瓜胡萝卜瘦身汁的做法切碎榨汁...

  • 瘦身汤~胡萝卜海带豆腐汤的烹饪做法,大厨教你详细做法

    瘦身汤~胡萝卜海带豆腐汤

    怕胖,只能喝这样的无脂养身汤~😬用压力锅煲的半个小时就可以喝到,简单方便又快捷。用料豆腐1块海带克姜片盐克蜜枣1个陈皮1片瘦身汤~胡萝卜海带豆腐汤的做法1.陈皮,蜜枣可以提味,使汤的味道更鲜甜...

  • 胡萝卜瘦肉丸子萝卜条汤的烹饪做法,大厨教你详细做法

    胡萝卜瘦肉丸子萝卜条汤

    2018新年午餐用料汤料萝卜半根丸子胡萝卜半个淀粉适量姜末适量盐适量瘦肉适量香菜适量馒头1个葱两个玉米可放可不放料酒适量海鲜酱油适量鸡精适量盐适量香油适量胡萝卜瘦肉丸子萝卜条汤的做法馒头扒皮泡水里没有硬心...

  • 香菇萝卜(瘦身版)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    香菇萝卜(瘦身版)

    清淡入味,减肥瘦身用料白萝卜1个香菇5朵香葱若干红辣椒1颗香菇萝卜(瘦身版)的做法油烧热,放入红辣椒,翻炒30秒,倒入香菇,炒2分钟,加一点水加入切成丁的白萝卜,炒30秒后到入水,淹没萝卜,大火煮5分钟然后加入酱油,醋,一小勺盐,盖上锅...

  • 如何做萝卜丝煎蛋汤好吃 萝卜丝煎蛋汤烹饪方法大全

    萝卜丝煎蛋汤

    时间:约15-20分钟难度:容易做🤞份量:2人份用料白萝卜400g鸡蛋2个海米20g食用油10g盐2g生姜2片葱花根据口味添加清水500g萝卜丝煎蛋汤的做法白萝卜擦丝。海米温水泡10分钟。锅中倒油,煎鸡蛋,盛出备用。放入姜片、海米炒香,再...

  • 瘦身萝卜汤食谱做法大全,超简单的瘦身萝卜汤做法步骤

    瘦身萝卜汤

    刮油汤,杨幂同款汤。。。😋😋用料白萝卜1根鸡蛋1个盐适量生姜适量葱适量油适量开水适量瘦身萝卜汤的做法白萝卜,洗干净擦成丝,装盘备用白萝卜,洗干净装盘备用姜切丝煎两面金黄(这个小锅是不粘锅很好煎🍳)装盘备用白萝卜,炒透...

  • 瘦身番茄胡萝卜奶昔的烹饪做法,大厨教你详细做法

    瘦身番茄胡萝卜奶昔

    用料胡萝卜1根番茄一只蒙牛原味酸奶两盒瘦身番茄胡萝卜奶昔的做法把胡萝卜和番茄用清水洗净,个人觉得不用去皮做出的奶昔口感更好。把洗净的胡萝卜和番茄切小块,丢入搅拌机可以站在五米开外的地方扔,那样可以训练投篮的...

  • 瘦身萝卜丝羊肉汤的做法和图解,瘦身萝卜丝羊肉汤怎么做更好吃

    瘦身萝卜丝羊肉汤

    小时候常听老人讲冬季多吃萝卜解灾。长大后知道,因为冬季适当吃萝卜确实可以补气,而萝卜和羊肉加在一起又有增强免疫力的功效,在这个全国抗疫的时间段,调整普通做法,减油减脂,吃点没坏处……用料羊肉片适量克白萝卜半个红辣...

  • 瘦身期快手汤            青萝卜虾仁粉丝味增汤的烹饪做法,大厨教你详细做法

    瘦身期快手汤 青萝卜虾仁粉丝味增汤

    减肥暖身营养鲜美,关键是还能吃饱了~~哈哈减肥人士可以多放虾仁哦!一大碗汤可以搭配玉米、地瓜、紫米饭或全黑麦小馒头等主食!好吃营养充饥又减肥!👏👏味噌(みそ),又称面豉酱,是以黄豆为主原料,加入盐及不同的种麴发酵而成。在...

  • 如何做萝卜叶瘦肉汤好吃 萝卜叶瘦肉汤烹饪方法大全

    萝卜叶瘦肉汤

    今天早上把樱桃萝卜都拔起来了,漂亮的萝卜做泡菜,歪瓜裂枣和嫩叶舍不得丢掉,做了个汤,第一次吃萝卜叶子,o味道有点儿像小芥菜,不错👍有机,富含维生素。用料瘦肉250克江瑶柱6粒樱桃萝卜嫩叶约500克姜一小块萝卜叶瘦肉汤的做法...

  • 瘦肉萝卜汤食谱做法大全,超简单的瘦肉萝卜汤做法步骤

    瘦肉萝卜汤

    萝卜煮汤真的好喝!用料瘦肉一小块萝卜半根葱1根红薯淀粉适量盐一小勺鸡精少许黑胡椒粉少许瘦肉萝卜汤的做法准备材料,萝卜切块,瘦肉切小片,葱切成葱花;锅内倒入一点油,把萝卜翻炒一下,再倒入清水,加入盐、鸡精和黑胡椒粉开始...

  • 瘦身美容菜~粉蒸胡萝卜的烹饪做法,大厨教你详细做法

    瘦身美容菜~粉蒸胡萝卜

    胡萝卜的众多营养成分,使它得到“小人参”的称号。但是胡萝卜有股生味,很多小朋友不喜欢吃,这也让妈妈们很头疼。今天欢喜妈妈分享的方法,简单好做,低油低盐,健康的蒸制而成,吃起来香香甜甜,原汁原味,瘦身美容,大小朋友都喜欢!用...

  • 蛋花萝卜丝瓜瘦肉汤的烹饪做法,大厨教你详细做法

    蛋花萝卜丝瓜瘦肉汤

    用料瘦肉400克丝瓜1根水500毫升盐克萝卜1根油一圈鸡蛋2个淀粉勺葱蛋花萝卜丝瓜瘦肉汤的做法瘦肉切片,加盐油生粉腌制。丝瓜萝卜削皮切丝,切葱花。烧水水开加一圈油,烧开后放入萝卜瘦肉,焖煮放丝瓜加葱花,最后加蛋放盐。...

  • 煎蛋萝卜汤食谱做法大全,超简单的煎蛋萝卜汤做法步骤

    煎蛋萝卜汤

    据说这是一道明星减肥汤,在这3月不减肥,4月徒伤悲的季节,晚餐一定要喝起来。用料鸡蛋1个白萝卜1截葱花适量白胡椒粉适量香油适量煎蛋萝卜汤的做法白萝卜切丝,小葱切丝,备用。锅里放入少许油,把鸡蛋两面煎一下。放入白萝卜丝...

  • 萝卜煎蛋汤食谱做法大全,超简单的萝卜煎蛋汤做法步骤

    萝卜煎蛋汤

    这时节天气比较干燥,非常容易出现皮肤干燥,口干等现象。人们常说“秋后的萝卜赛人参”,是因为萝卜中的营养成分很高,还可以清热排毒去燥热。萝卜煎蛋汤也是特别省事的汤,晚上不想吃得太油腻的话可以做它。荷包蛋煎出焦边,加...

  • 如何做煎蛋萝卜丝汤好吃 煎蛋萝卜丝汤烹饪方法大全

    煎蛋萝卜丝汤

    同事推荐,去学到了这个汤。或者可以说是“简单”萝卜丝汤,材料少耗时短,但是味道很好。萝卜煮后可以去腥。用料鸡蛋1个-2个白萝卜/青萝卜按需擦丝白胡椒粉少许盐少许(可不放)虾皮一丢丢鸡精可不放紫菜随意煎蛋萝卜丝汤的做...

  • 排毒瘦身汤-白萝卜减腹汤的烹饪做法,大厨教你详细做法

    排毒瘦身汤-白萝卜减腹汤

    用料白萝卜100克山楂2克槐花2克麦芽3克枸杞子6克排毒瘦身汤-白萝卜减腹汤的做法将白萝卜洗净,切成小块。锅中加入1500毫升清水,煮沸后加入白萝卜块,煮至熟烂。加入山楂、麦芽、槐花、枸杞子,再煮15分钟即可。小贴士清热解...

  • 山楂萝卜瘦身汤的做法和图解,山楂萝卜瘦身汤怎么做更好吃

    山楂萝卜瘦身汤

    白萝卜、山楂片、陈皮、瘦猪肉、蜜枣。用料白萝卜一斤山楂片三钱陈皮二钱瘦猪肉四两蜜枣四粒山楂萝卜瘦身汤的做法瘦猪肉洗净切片,飞水。白萝卜去皮切块。水煮滚,加入所有材料,用大火煮十分钟,在转至文火煮半小时后,加入调...