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无油全麦酸奶面包怎么做更好吃

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  • 无油全麦酸奶面包的做法和图解,无油全麦酸奶面包怎么做更好吃

    无油全麦酸奶面包

    用料高筋全麦面粉200克酸奶100克鸡蛋1枚奶粉20克盐2克酵母粉2-3克无油全麦酸奶面包的做法所有配料全部混合,面包机发面模式发至两倍大后整形,继续静置发酵筛玉米粉或高筋粉到表面,刀片划斜道烤箱180度预热,中层放置面包胚...

  • No.11 60%全麦酸奶面包 橄榄油无水版的烹饪做法,大厨教你详细做法

    No.11 60%全麦酸奶面包 橄榄油无水版

    提高到60%全麦含量无水版用希腊酸奶+乳清替代挺成功~再接再厉橄榄油版有糖用料金象高筋面粉100g红磨坊全麦150g脱脂奶粉10g橄榄油10g糖10g全蛋55.6g希腊酸奶+乳清165g耐高糖酵母2.8g干料黑藜麦看心情No.1160%全麦酸奶...

  • 全黑麦酸奶减肥面包(无油无糖)懒人版的烹饪做法,大厨教你详细做法

    全黑麦酸奶减肥面包(无油无糖)懒人版

    作为一个超懒星人被小伙伴安利了面包机主要为了给老公做全麦面包买了美的原价399的面包机,到手319做了一次面包没有翻车之后,就开始琢磨用买的黑麦粉做黑麦面包啦因为外面能买到的面包黑麦粉含量都只有30%不到,面包机自...

  • 无油无糖 全麦南瓜酸奶面包(面包机版)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    无油无糖 全麦南瓜酸奶面包(面包机版)

    在减肥的饮食上一直在求变希望自己吃得开心减的快乐!……………………………………………………我吃着是觉得很香啦但是我老公说没味道😒用料全麦面包粉250克南瓜150克酸奶200ml鸡蛋1个盐3克酵母3克无油无糖全麦南瓜酸...

  • 零负担无油无糖酸奶红枣全麦面包的烹饪做法,大厨教你详细做法

    零负担无油无糖酸奶红枣全麦面包

    年轻的时候吧怎么吃都不胖过了35就打破这种干吃不胖的定律了每天以面包为主食的人真的一顿不吃都难受~~~有个特别好的婆婆时不时的给我蒸点大枣(因为婆婆说蒸过的枣甜度更大口感像蜜枣!)为了消耗家里这些大枣绞尽脑汁做了很...

  • 无油无糖酸奶全麦多谷黑米香蕉面包的烹饪做法,大厨教你详细做法

    无油无糖酸奶全麦多谷黑米香蕉面包

    健康的身体,三分靠锻炼,七分靠吃,所以作为一个爱吃吃货,必须健康饮食。用料全麦粉100克多谷面粉150克黑米粉50克香蕉140克自制酸奶129克盐3克新鲜酵母(干酵母放3克)9克蔓越莓干(随意)30-50克无油无糖酸奶全麦多谷黑米香蕉...

  • 无油无糖100%牛奶全麦面包的烹饪做法,大厨教你详细做法

    无油无糖100%牛奶全麦面包

    最近跟朋友一起减肥,自告奋勇承担起了准备美食的重任~本着饱腹、健康、不长肉的基本原则,做了这款牛奶全麦面包,第一次写菜谱,不足的地方多多见谅啦方子我自己研究的,方便简单0失败,大家可以根据自己的喜好,酌情增减材料。用...

  • 澳式酸奶油全麦面包的烹饪做法,大厨教你详细做法

    澳式酸奶油全麦面包

    一直想制作一款简单容易上手的面包,这个面包的制作过程和用料都非常简单、使用全麦面粉与普通面粉混合,甚至连酵母也不用,而是用小苏打作为发酵主材,利用苏打与酸奶油产生反应而形成的二氧化碳支撑面包的内部组织,从而烤制...

  • 无油无蛋奶低卡减脂全麦血麦面包(面包机版)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    无油无蛋奶低卡减脂全麦血麦面包(面包机版)

    对于减肥健身减脂又爱吃面包的我来说!咳咳这个太合适了,自己比较喜欢吃燕麦一类的,当然了,这个法子做出来一定没有市面卖的软,不过热量可控呀~这一个面包热量大约359k/100g用料全麦粉250克耐高糖酵母3克水180ml盐3克燕麦/血...

  • 无糖无油无蛋无奶纯全麦面包的烹饪做法,大厨教你详细做法

    无糖无油无蛋无奶纯全麦面包

    ,用料全麦粉100克水100克酵母2克主面团全麦粉150克水70克酵母2克盐3克无糖无油无蛋无奶纯全麦面包的做法步骤一主面团以上3种材料混合搅拌均匀装在盒子里发酵4到6小时直到达到震一下有回落的现象注意发酵时间是看状态...

  • 无油无蛋全麦小面包(酸奶机发酵法)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    无油无蛋全麦小面包(酸奶机发酵法)

    因为懒得揉面,又懒得发酵,所以极少做面包。同事某天的抹茶面包激励了我做面包的心,过程麻烦又怎么样!?自己做的放心!没有添加剂!没有改良剂!便宜还实在~!无意间发现酸奶机发酵是个好办法,发酵好的面包很不错,因为足够湿润。ps:无...

  • 面包机版酸奶油香葱全麦面包的烹饪做法,大厨教你详细做法

    面包机版酸奶油香葱全麦面包

    很方便的做法,烤出来的面包组织非常柔软,咸口的,吃起来有奶香和葱香,用了酸奶油和全麦粉,感觉也更健康一些,吃得停不下来呢~用料全麦面粉200克酸奶油150克小葱叶适量(我加了一把,多一点比较香)盐3克(吃的咸可以再加一点)糖5克温水...

  • 无油酸奶果仁全麦欧包的烹饪做法,大厨教你详细做法

    无油酸奶果仁全麦欧包

    健身党,不喜油,糖也不喜欢,会加一点点蜂蜜,但不甜,喜甜可加点糖。用料高筋粉100克全麦粉(含麸皮)200g鸡蛋+酸奶220g蜂蜜20g酵母5克每日坚果2包(50g)无油酸奶果仁全麦欧包的做法1/所有材料(除坚果)放入面包机,启动一次揉面程序。然...

  • 无糖无油黑全麦酸奶饼/黑全麦牛奶饼的烹饪做法,大厨教你详细做法

    无糖无油黑全麦酸奶饼/黑全麦牛奶饼

    不用烤箱,只需平底锅足以,饼铛也不错!食材易得,糖加与不加,自己随意,也不必拘泥于各种材料的多与少,烙出来都好吃。更可以变化很多种出来,加清水,牛奶,酸奶都行,老酸奶最好!用玉米面,大米面,白面,全麦,荞面粉都好,还可以加入熟南瓜,熟地...

  • 黑麦全麦香肠面包 100%全麦30%黑麦 无油无蛋无奶的烹饪做法,大厨教你详细做法

    黑麦全麦香肠面包 100%全麦30%黑麦 无油无蛋无奶

    这款香肠卷的塑形炒鸡简单,新手也可以轻松驾驭。没模具也完全ok,只需要烤盘就可以。非常简约的造型其实还蛮好看的。依旧是纯全麦粉的配方同时添加了黑麦粉。没油没奶没有鸡蛋,味道会比较寡,所以品质好的肠就尤为重要了。...

  • 如何做全麦酸奶面包好吃 全麦酸奶面包烹饪方法大全

    全麦酸奶面包

    健身狗的口粮低油低糖炒鸡软,很好入口哦,也可以不放糖油减半。用料全麦粉300克鸡蛋1-2个酸奶(也可以用牛奶替代)80-160克盐3克酵母5克黄糖或者红糖(可减半可不放)10克橄榄油(可减半)20克全麦酸奶面包的做法所有材料按液体到粉...

  • 香!无油全麦酸奶土司(汤种面包机版)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    香!无油全麦酸奶土司(汤种面包机版)

    健身,不想吃油,不想吃糖,不想吃精粮,做了全麦的(除汤种),除了发得没那么大,总体很香很松软!吃完还想做第二次!用料汤种高粉25克水125克主面团全麦粉260克酸奶一罐(90克左右)蜂蜜20克奶粉35克酵母2.5克香!无油全麦酸奶土司(汤种面包...

  • 无油全麦椰香苹果粒酸奶面包的烹饪做法,大厨教你详细做法

    无油全麦椰香苹果粒酸奶面包

    健身喜欢全麦无油的面包,但全麦粉经常发不大不够松软,最近发现了神奇的谷朊粉——又称活性面筋粉、小麦面筋蛋白,是从小麦(面粉)中提取出来的天然蛋白质,呈淡黄色,蛋白质含量高达75%~85%,含有人体必需的15种氨基酸,是一种营养丰...

  • 全麦酸奶面包(无油无糖)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    全麦酸奶面包(无油无糖)

    做出来比较成功松软的面包配方,可以做吐司也可以做面包胚,记录起来方便下次做的时候用。用料全麦粉300克酸奶(安慕希原味)1盒206克鸡蛋1个酵母4克盐2克全麦酸奶面包(无油无糖)的做法用的河套全麦粉,投入面包机揉20分钟。...

  • 50%全麦酸奶无糖无油面包(70%中种法)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    50%全麦酸奶无糖无油面包(70%中种法)

    4个450克吐司,24个50克面团的小餐包用料中种材料:高筋面粉672克全麦粉672克酵母18克鸡蛋液360克酸奶580克牛奶60克主面团材料高筋面粉288克全麦粉288克酵母8克酸奶340克牛奶180克盐18克50%全麦酸奶无糖无油面包(70%中种...

  • 无油无糖无蛋无奶的全麦面包(aca面包机)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    无油无糖无蛋无奶的全麦面包(aca面包机)

    减脂期的优质碳水来源~500克面包的用量哈用料全麦面粉(可替换一些为莜麦粉/小米粉等粗粮)250g水170g酵母4g盐4g脱脂奶粉(可选)10g无油无糖无蛋无奶的全麦面包(aca面包机)的做法将水倒入面包机倒入面粉在面包桶的一角放入盐...

  • 全麦无糖无油香蕉酸奶面包的烹饪做法,大厨教你详细做法

    全麦无糖无油香蕉酸奶面包

    减脂期间,每次吃外面买的面包都心惊胆战,觉得那些面包既不顶饿又占了一顿大半的热量,所以决定自己动手做。家里有的酸奶香蕉鸡蛋牛奶全麦面粉想象着量来的,用面包机做出来效果居然不错,同样担心糖油的朋友可以试试。用料全...

  • 无油无糖无奶无蛋中筋面包机全麦面包的烹饪做法,大厨教你详细做法

    无油无糖无奶无蛋中筋面包机全麦面包

    方子记录,因为真的太懒了,所以我的所有步骤只需按顺序倒入面包机,盐在底层,酵母在面粉上扣个洞,埋进去用料水152克盐3克全麦粉100克中筋面粉100克酵母1克无油无糖无奶无蛋中筋面包机全麦面包的做法1倒入水,角落放盐。2倒入...

  • 无蛋奶无油杂粮全麦面包的烹饪做法,大厨教你详细做法

    无蛋奶无油杂粮全麦面包

    用料新良全麦面粉250g自制豆浆165ml盐4g龙舌兰蜜15ml酵母2.5g杂粮饭50g板栗仁100g蔓越莓干15g小麦胚芽10g后四种为辅料,可加可不加无蛋奶无油杂粮全麦面包的做法除后四种用料外放入面包机揉面,揉两三分钟醒五六分钟,反复...

  • 无油酸奶高比例全麦面包的烹饪做法,大厨教你详细做法

    无油酸奶高比例全麦面包

    加了酸奶的全麦面包口感会好很多全麦粉的量也高达4成,更加健康用料高粉6成225g全麦粉4成150g粉类加一起为375克100%酸奶40%150g牛奶32%120g糖4%15g盐1.6%6g酵母1.2%4.5g无油酸奶高比例全麦面包的做法先稀后干挖个洞放...