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低卡不上火黑米糕怎么做更好吃

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  • 低卡不上火黑米糕的做法和图解,低卡不上火黑米糕怎么做更好吃

    低卡不上火黑米糕

    少油,口感好,非常好吃😋!大力推荐,早上微波炉加热一下可以当早餐配上一杯燕麦粥,营养健康又方便!用料糯米25克黑米90克大米25克鸡蛋4个大一点牛奶或者豆奶180克无味植物油20克醋或者柠檬汁几滴糖70克低筋面粉100克低卡不上...

  • 不用烤箱也能做出的低卡蛋糕,口感松软不上火的烹饪做法,大厨教你详细做法

    不用烤箱也能做出的低卡蛋糕,口感松软不上火

    平常很多女孩子都喜欢吃暄软的蛋糕,为了健康,我会选择做杂粮蛋糕,营养丰富,含有蛋白质、碳水化合物、多种维生素以及微量元素。最近桂花盛开,为了增加口感小姿还加入了桂花,采用蒸煮的烹饪方式,成品口感细腻香甜,好吃还不上火...

  • 好吃不上火,黑米蒸蛋糕的烹饪做法,大厨教你详细做法

    好吃不上火,黑米蒸蛋糕

    黑米桂花核桃蒸蛋糕,香软可口,有黑米和桂花淡淡的香味,热量也非常低,很适合老人孩子食用,怕胖的爱美女士也有福音了,吃起来完全没有负罪感哈。简单易做,又为日常饮食加入粗粮元素,绝对的美味,很值得一试哟!!用料新良黑米蛋糕粉60...

  • 用黑米粉“蒸”出来的蛋糕,好吃不上火!的烹饪做法,大厨教你详细做法

    用黑米粉“蒸”出来的蛋糕,好吃不上火!

    据说现在的流行趋势是“养生”,走哪带哪的保温杯,随手就能来两粒的枸杞,不得不夸夸大家的养生之道已经练得炉火纯青了。这不,今天这一期就教大家做两款好吃的养生糕,黑米糕和黑米馒头。之所以统称养生糕,是因为这两款蛋糕的...

  • 好吃不上火的黑米糕的烹饪做法,大厨教你详细做法

    好吃不上火的黑米糕

    用料鸡蛋5个230克左右糖粉70克黑米粉70克糯米粉30克玉米油20克牛奶20克8寸模具1个好吃不上火的黑米糕的做法主锅无水无油,洗干净烤干的70克黑米,(买免洗的黑米更方便)设定时间3分钟速度10打磨打磨好的黑米粉(主锅盖盖保鲜...

  • 不上火~‘黑米蒸糕’的烹饪做法,大厨教你详细做法

    不上火~‘黑米蒸糕’

    做给孩子吃微甜,味道刚刚好蒸的不上火用料黑米粉100g糯米粉25g鸡蛋3个牛奶90g玉米油12g细砂糖30g六寸戚风模具1个不上火~‘黑米蒸糕’的做法盆无水无油,蛋白蛋黄分离,滴几滴柠檬汁,蛋白盆加打蛋器放冰箱冷冻/冷藏几分钟(冷...

  • 好吃不上火🔥香橙蒸蛋糕|低卡❗️低脂❗️❗️宝宝👶辅食的烹饪做法,大厨教你详细做法

    好吃不上火🔥香橙蒸蛋糕|低卡❗️低脂❗️❗️宝宝👶辅食

    人体摄入过多的糖分,会增加肥胖、引起蛀牙、皮肤老化等等,让人防不胜防。糖,对于我们来说,真的是甜蜜的负担。饴纯零卡糖,0脂、0糖、0热量,用饴纯零卡糖做的香橙蒸蛋糕,与白砂糖做的味道差不多哦,可以给一周岁以上的宝宝当辅...

  • 好吃不上火的黑米蒸蛋糕的烹饪做法,大厨教你详细做法

    好吃不上火的黑米蒸蛋糕

    许多粗粮的营养价值都高于大米。比如黑米就是稻米中的珍贵品种,维生素、微量元素和氨基酸含量都高于普通大米。所以我尝试了一款用黑米来制作的米糕,黑米制作出来的米糕特别像黑森林蛋糕,如果你愿意的话,可以搭配酸奶或者...

  • 无油低卡不上火的蒸虾饼的烹饪做法,大厨教你详细做法

    无油低卡不上火的蒸虾饼

    用料虾半斤胡萝卜半根洋葱半个无油低卡不上火的蒸虾饼的做法新鲜的虾去壳去线剁碎,加一勺料酒,一勺生抽,两勺生粉进行腌制。(虾也可剁成泥,这里我没剁太碎因为娃喜欢颗粒感)将胡萝卜和洋葱切碎,锅里放点油再加少许盐炒熟。将...

  • 不上火的“黑米蒸蛋糕”的烹饪做法,大厨教你详细做法

    不上火的【黑米蒸蛋糕】

    蒸的蛋糕最适合怕上火的人吃了,可以很好的消耗黑米粉!当然口感也很好,非常的松软!没有细节图,纯记录的方便以后自己看😂⚠️黑米粉做的蛋糕消泡会特别快,跟蛋白翻拌环节手速即要快又要均匀,拌完马上上锅蒸用料黑米粉90克粘米粉...

  • 健康低糖不上火的黑芝麻小米糕(宝宝辅食系列)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    健康低糖不上火的黑芝麻小米糕(宝宝辅食系列)

    用料黑芝麻(可用外面买的黑芝麻糊粉替代,不过糖量要适当减一点避免太甜)15克(可依照个人口味调整)鸡蛋3个(普通带皮50到68克的鸡蛋就OK)玉米油20克小米粉50克白砂糖20~60克糯米粉(也可全部替换成小米粉,不过口感比较粗糙一点罢...

  • 好吃不上火蒸着吃的黑米糕的烹饪做法,大厨教你详细做法

    好吃不上火蒸着吃的黑米糕

    表妹送了一袋有机黑米。不能浪费,弄来吃。ps:我一次做4个6寸黑米糕哈。下面的量只是一个黑米糕的量。用料黑米粉80克糯米粉20克粘米粉20克鸡蛋65g3个糖40克牛奶100克玉米油10克柠檬汁适量好吃不上火蒸着吃的黑米糕的做...

  • “减脂推荐”好吃不上火的黑米糕的烹饪做法,大厨教你详细做法

    【减脂推荐】好吃不上火的黑米糕

    调整饮食结构,健康减脂的践行者减脂美食持续更新,一起吃瘦变美呀💌2718905271【分享接地气的营养学知识】用料黑米粉100g糯米粉30g鸡蛋3个(每个约60g)全脂纯牛奶120ml玉米油10ml赤藓糖醇代糖40g柠檬汁2滴【减脂推荐】好吃...

  • “奶香黑米蒸蛋糕”蒸的不上火的烹饪做法,大厨教你详细做法

    【奶香黑米蒸蛋糕】蒸的不上火

    蒸的不上火~的【奶香黑米糕】有空一定得试试!!现磨黑米的味道真的特!别!香!~液体部分加入牛奶让味道更香浓!做法跟平常做戚风类蛋糕差不多~只是最后是用蒸而不是烤~蒸出来的口感真的非常松软~~能尝到浓浓米香味和淡淡奶味的香浓感...

  • 蒸黑米糕(好吃不上火,新手100%成功)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    蒸黑米糕(好吃不上火,新手100%成功)

    朋友送来两包本地黑米让我补血的,拿来熬粥几次吃腻了,女儿又老是闹吃蛋糕,她有过敏性鼻炎,太热气多不敢给她吃烤的,拿来做个无添加的蒸蛋糕吧,哪知道第一次做味道也如此美味,4岁多的小屁孩居然吃了三块!【新手跟着步骤一起来...

  • 软糯不上火的黑米蒸蛋糕的烹饪做法,大厨教你详细做法

    软糯不上火的黑米蒸蛋糕

    因为家里的小公举老上火,都不敢用烤箱了,改用蒸的,蒸蛋糕口感也很优秀。用料鸡蛋3个五桥牌黑米粉40克新良糯米粉70克奶粉30克无铝泡打粉5克白糖40克橄榄油30克牛奶50克软糯不上火的黑米蒸蛋糕的做法第一步,准备一个无水无...

  • 不上火,不开裂,低脂健康的黑米蒸蛋糕的烹饪做法,大厨教你详细做法

    不上火,不开裂,低脂健康的黑米蒸蛋糕

    蒸蛋糕一直火遍朋友圈,因为它好吃还不上火,口味也是千变万化,今天承灿妈就来和大家分享一款粗粮蒸蛋糕,《黑米蒸蛋糕》!黑米有着丰富的营养价值,以及独特的香气,蒸好的蛋糕风味就很特殊,因为黑米属于粗粮,所以我特意加入了糯米...

  • 黑米蒸蛋糕~营养美味不上火!的烹饪做法,大厨教你详细做法

    黑米蒸蛋糕~营养美味不上火!

    妹子们总是偏爱甜品,但是又担心发胖~鱼和熊掌不能兼得???营养师告诉你:黑米蒸蛋糕帮你解决这个鱼和熊掌的问题啦!这是一款不需要烤箱,适合春天夏天秋天冬天吃的粗粮蛋糕~粗粮的营养大家渐渐意识到,减肥、美肤、控血糖、防三高...

  • 好吃不上火的桂花黑米糕|美的燃卡料理炉PG27E0W的烹饪做法,大厨教你详细做法

    好吃不上火的桂花黑米糕|美的燃卡料理炉PG27E0W

    蒸的黑米糕不同于发酵米糕,蒸制的米糕保留了黑米原本的清香,加了一些糯米粉,口感非常软糯,却又不失Q劲。黑米富含维生素、蛋白质、钙、铁、锌等多种营养物质,是一款老少皆宜的美食,“蒸”的好吃又健康!美的燃卡料理炉PG27E0W...

  • 黑米糕 蒸的不上火 居家必备的烹饪做法,大厨教你详细做法

    黑米糕 蒸的不上火 居家必备

    用料黑米粉70克糯米粉30克鸡蛋2个白糖40克牛奶90克植物油10克黑米糕蒸的不上火居家必备的做法黑米80克用料理机打成粉,可以直接买现成的黑米粉90克牛奶+10克植物油+两个蛋黄搅拌均匀,然后30克糯米粉70克黑米粉过筛进去,...

  • 好吃不上火!奶香十足!黑米(紫米)蒸蛋糕的烹饪做法,大厨教你详细做法

    好吃不上火!奶香十足!黑米(紫米)蒸蛋糕

    我家小团子吃紫米粥不太容易消化,索性全部用破壁机打成了米粉,给俩宝做了这个米糕,特别松软,甜糯不腻,刚出锅俩宝就抢着吃。用料低筋面粉20克鸡蛋2个(带壳65g左右)玉米油10克牛奶90克黑(紫)米粉100克细砂糖40克柠檬汁几滴好吃...

  • 美善品-好吃不上火的蒸黑米糕的烹饪做法,大厨教你详细做法

    美善品-好吃不上火的蒸黑米糕

    用料鸡蛋5个牛奶60克玉米油60克细砂糖90克乐葵模具1个黑米粉120克美善品-好吃不上火的蒸黑米糕的做法蛋清和蛋黄分开,5个蛋黄放入大碗中,加入牛奶,油,30g糖,放入打磨好的黑米粉,搅拌均匀蛋清放入主锅,设定3.5分钟,速度3.5,分三...

  • 健康0糖超低卡米糕(小米糕,黑米糕)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    健康0糖超低卡米糕(小米糕,黑米糕)

    这次用的是爱乐甜零卡糖,0糖,0脂肪,0卡路里,让家人享受软糯甜蜜的糕点的同时能无负担。老人小孩减脂都可以食用用料1.糯米粉56克粘米粉43克爱乐甜20克水46-50克2.糯米粉56克小米粉43克爱乐甜20克水46-50克3.糯米粉56克黑...

  • 好吃不上火的蒸黑米糕的烹饪做法,大厨教你详细做法

    好吃不上火的蒸黑米糕

    有了小美强大的打磨功能,蛋糕可以翻着花样吃。用料黑米50克糯米50克鸡蛋4个白糖40克玉米油20克牛奶30克好吃不上火的蒸黑米糕的做法黑米加糯米,淘洗干净,并晾干或用烤箱烤干,放入主锅3分钟/速度10打磨成细粉清空主锅,插入...

  • 低油不上火的黑芝麻黑米糕的烹饪做法,大厨教你详细做法

    低油不上火的黑芝麻黑米糕

    刘先生的外公很喜欢吃我做的蛋糕,以前总是做戚风蛋糕送过去。刚好最近买了很多黑米,想着尝试一下蒸的黑米糕。加了黑芝麻、黑米,营养丰富。蒸的蛋糕不上火,油量又极少,很是适合老人小孩。原方来自@木亭子96,做过两次之后我...