夏天谁不露点肉怎么做更好吃

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夏天谁不露点肉？

夏天哪有不露肉的道理。最近经常看到朋友圈各种“誓死要瘦”的豪言壮志，每天定时晒食谱，几片黄瓜，一个苹果就顶上一顿饭，可是没过多久又被“我好饿”打回了现实。今天这道元气能量棒无油无糖对于一心减肥的朋友来说算是人...
谁都能做的红烧肉，花时间多煮一点都不腻

第一次随心所欲，出锅后香的我跟孩他爸都没顾得上喂孩子用料五花肉一斤姜四五片老抽1勺冰糖五六块八角三个盐克盐适量红辣椒三四个红酒一勺料酒一勺生抽两勺土豆一个黑木耳四五片鱿鱼块看自己谁都能做的红烧肉，花时间多...
夏天必须吃的甜点-杨汁甘露

很多年前，朋友就问我，杨汁甘露会不会做，一直想做没有开工的食物，夏天一来就会想起她问我的话。这个没有加糖所以没有店里的甜，但是吃过之后，成为我心中夏天必须吃的美食！用料西米50克芒果2个椰浆40克西柚两瓣牛奶100克淡奶油...
夏天标配——杨枝甘露

冰淇淋太凉，饮料n多添加剂，没关系，来一份杨枝甘露就拥有了整个夏天😋用料芒果4个西米150克西柚半个淡奶300克椰浆100克夏天标配——杨枝甘露的做法西米煮15分钟边煮边搅拌到西米的白心点越来越小关火焖15-20分钟西柚要剥...
夜宵不吃点撸串？你的夏天就白过了！

又到了每周图文教程的时间啦，一到夏天的深夜总会特别想吃宵夜，尤其是香香辣辣的，搭配上冰凉的饮料，想想就忍不住流下了口水，看到你们呼声最高的就是夜宵教程了，嘻嘻必须安排上~今天的图文菜谱就是香辣孜然鸡肉串甘甜的彩椒...
coffee or tea? 谁才是终极夏日冰点？

在酷热的夏天，最爽的事莫过于在手里拿着杯冻饮，降温又解渴。我自己不是红茶忠粉，生命里也可以没有咖啡，因此每次去咖啡店时都要回答最艰难的100万问题:是要叫冰咖啡呢？还是要叫冰茶呢？而且两者各自都有独特的香气，没有办法说...
夏天的标配≈杨枝甘露≈

用料芒果2个大的2个小的西米3勺椰浆适量牛奶1升炼乳适量柠檬2个冰糖适量红提1串薄荷叶8片冰块600克夏天的标配≈杨枝甘露≈的做法芒果2个大的去皮加牛奶，加柠檬去皮、去籽，放入破壁机打成芒果汁。倒出芒果汁，调试加练乳...
超嫩滑！减脂必备～完全不柴鸡胸肉！夏天了！确定不来一点嘛？！

这是从一个b站up主Yibo那里看来的方子！侵删！他的title是吃了一千斤鸡胸肉才得出的究极方子！正好对着冰箱里胸鸡大胸发愁的我毫不犹豫的试了一下。。。真的超赞！！不是减脂期也可以吃得，完全没毛病～爸妈也吃了觉得不错！在这里放...
【杨枝甘露】～夏天没你不行～

第一次在佐敦茶餐厅遇见它之后，就爱上了它。每次去甜品店必点，朋友也因为我爱上了它。夏天必备甜品。为什么叫杨枝甘露呢？杨枝甘露本来是指观音菩萨的一种法宝。观音手执一个插著杨柳枝的宝瓶，瓶内的露水便叫做杨枝甘露。...
来点夏天不一样的味道，双椒红烧鱼

以前在湖北吃过红烧鱼块，超级好吃呢，今天就想也做红烧的，介于我是四川人，不整一点辣，感觉会对不起四川人的身份，简单易做用料草鱼1条（切成块）大葱1根（麻料用）姜5片（麻料用）料酒6勺（麻料用）生抽1勺（麻料用）蚝油1勺(麻料用)胡椒粉1勺（麻...
♥︎沒芒果不夏天‣芒椰西米露

用料小西米克芒果个树椰椰汁罐牛奶冰块块♥︎沒芒果不夏天‣芒椰西米露的做法芒果半个，划斜刀十字提前用旺仔冻好的冰格锅内加水烧开，放入小西米，搅拌几下，小火加盖煮15分钟(防止粘锅煮的过程偶尔搅拌一下)，看不见白色，关火焖...
夏天开胃的酸菜炒猪心，猪心一点都不老

以前我只知道猪心促汤比较多，后面听朋友说可以炒着吃，而且在潮汕特别喜欢搭配酸菜番茄，果然一试，特别给力。用料猪心半个酸菜适量番茄一个蒜头几个生姜一块小葱数根生粉适量油适量盐少量蚝油1勺夏天开胃的酸菜炒猪心，猪心...
西点界中的低调贵族，天使之铃---可露丽做法一点也不难

[可露丽]源于16世纪波尔多地区的修道院法国修女发明的下午茶点心，这款来自于法国波尔多地区的传统点心，曾经因为战争的原因而一度消声匿迹，差点失传，如今法国人为了保存这个失而复得的传统点心，甚至为它成立了专门研究Cann...
没吃过这碗杨枝甘露，就不算过完夏天

甜品总有一种魔力，能够抚平你疲惫的身心。内里酸酸甜甜的味道总能带给人幸福和愉悦感杨枝甘露作为一道广式甜品，口感和营养俱佳，操作简单易上手，甜品小白们也可以试试哦～绵密的芒果肉，香甜满口，颗颗Q弹的西米隐藏其中，一勺下...
是谁“夏了夏天” 是西柚气泡咖啡！

发现了夏日咖啡的清爽喝法！冒着气泡的夏天怎么能少得了咖啡呢，咖啡&西柚，看到这个组合就能感到一阵凉风扑面而来做法简单，一看就会用料西柚1个咖啡萃取液1杯气泡水250ml是谁“夏了夏天”是西柚气泡咖啡！的做法萃取一杯...
谁说夏天要吃冰微微辣烤鱼才正好

世界上最美好的爱情，不是你一口、我一口，我们一起吃成两个胖子，而是你流着汗、我留着汗，你陪我一起吃辣……作为南北结合的产物，在我们家的厨房，辣椒的出现频率实在是不高，嗜辣的七七小厨娘，偏偏遇到了不吃辣的东北小爷。不过...
古早肉燥饭，解决你一个夏天的不爱做饭！@坏露露的露台食光

每一个闷热潮湿的夏日午后，都想吃肉燥饭。上周才做了肉燥饭，今天午觉睡醒竟然有点想了。满满一大碗肉燥，断断续续吃了一周，最后一次吃，还在感叹：“好香啊！”咸香回甘的肉燥与香软的米饭充分混合，灼上脆甜的青菜，咬一口流黄的卤...
绿豆茶酥饼，自熬豆馅，不甜不腻，夏天的茶点

翻出多年前存的老乌龙开泡，浓酽悠香，透着梅子的香气，于是做了与夏天最配的茶点绿豆茶酥饼，自己熬的绿豆沙保留了部分豆子的颗粒感，糖和油都尽量控制，吃起来丝毫不会腻味，茶粉入馅，单丛茶汤入水油皮，茶味若隐若现。既不宣兵夺主...
这道甜点夏天必不可少，你竟然还不会做？

大夏天的，谁家没个遇上冷饮就走不动道的熊孩子，商场里鬼哭狼嚎要吃冷饮的戏码天天都在上演。咱还真不是舍不得那点钱，糖分多、果汁真假难辨、指不定是什么粉末冲出来的各种添加剂呢。搞定要吃冷饮的熊孩子，今天就教你一招...
夏天不想长肉肉，就吃它

用料盐适量酱油适量蚝油适量玉米淀粉适量青红椒四分一个洋葱四分一个夏天不想长肉肉，就吃它的做法两根茄子泡水去涩备用青红椒洋葱切块备用先将配菜炒至断生放入茄子炒断生后（漏拍一张炒茄子）😊加入配菜翻炒几下加入酱油...
三白露（0夏天0方子）

☀🔥炎炎夏日，吃啥都木有胃口，想想还是打点什么喝好了，既能饱腹又养生👍。翻吖翻吖，咦～0夏天0的“三白露”貌似不错。来来来，做起来吧！养生功效：银耳——补脾开胃，益气清肠，安眠健胃，补脑，养阴清热，润燥；百合——润肺止咳，宁心安神，美...
青梅露——夏天一份薄荷梅露饮的美好

用料糖克盐克青梅青梅露——夏天一份薄荷梅露饮的美好的做法青梅露，制作步骤简单，只是需要时间静待！新鲜青梅用水洗净，用细盐揉搓表面杀青，再用清水洗净，沥干水分；拿出干净的容器，一层青梅一层细砂糖，最后一层要用细砂糖盖住；封...
夏天的尾巴——黄桃露

家乡是浙江小城嘉善，遍植黄桃嘉善人的八月，是徜徉在黄桃里的新鲜的黄桃甘甜可口，但不耐保存当地人便用简单的方法自制黄桃露，最大限度的保存美味用料黄桃15个冰糖100克夏天的尾巴——黄桃露的做法黄桃去皮洗净切小块儿，桃...
夏天糕点

炎炎夏日，吃些清淡不上火的糕点最是下午茶三五知己或与家中宝贝互动制作的消暑节目。下面分别有3款供大家选择。①芒果牛奶果冻②芒果糯米糍③千层糕用料①纯牛奶250ml白凉粉20克白糖20克芒果巴掌大1个②糯米粉150克玉...
夏日必不可少的甜点~芋圆椰汁西米露

又到了吃甜品的季节，一碗顺滑可口，软糯香甜的芋圆椰汁西米露是必不可少滴！凉粉做法：芋圆做法：用料西米一小碗椰子汁两盒蜜红豆适量芋圆适量草莓少许蓝莓少许凉粉少许坚果25克夏日必不可少的甜点~芋圆椰汁西米露的做法自己...