美味佳肴馆

康体怎么做更好吃

技巧会让饭菜更可口,热门的康体精选专题是专门提供康体的相关精彩内容的地方,这里的康体相关内容,小编都精心编辑,精选优质康体的相关知识,分享一些康体方面的经验知识。

  • 手术后恢复康体-土鸡炖墨鱼的烹饪做法,大厨教你详细做法

    手术后恢复康体-土鸡炖墨鱼

    之前开刀一次性拔除2颗阻生齿,因为只能吃流食很郁闷,于是自己炖了个汤,用它煮了面条。帮助我恢复元气,去复查拆线的时候医生夸我恢复得很好,我猜是我的鸡汤对伤口愈合起到了大帮助。用料土鸡半只墨鱼1只姜6片葱1根手术后恢...

  • 为健康身体,健康是自己的,快乐幸福每一天 ,大家走起来的烹饪做法,大厨教你详细做法

    为健康身体,健康是自己的,快乐幸福每一天 ,大家走起来

    健康是自己的,用钱茚买不到的,大家挤点空间,自已走起来,快乐健康幸福每一天天天好心情💪💪💪😃😃😃❤❤❤🌹🌹🌹🌹🌹🌹用料好心情,毅力,坚持早晚走,为健康身体,健康是自己的,快乐幸福每一天,大家走起来的做法每天坚持早上和晚饭...

  • 体虚瘦身汤,减肥加健康的烹饪做法,大厨教你详细做法

    体虚瘦身汤,减肥加健康

    1日1杯,1周3~4次。生姜有助增加身体热性;百合可清火排毒;蜂蜜可养颜。坚持1月,瘦身效果非常明显,MM们可以试试哦!用料生姜1片百合4瓣蜂蜜1勺体虚瘦身汤,减肥加健康的做法用100ml温水将蜂蜜兑开,再将生姜、百合浸入100ml沸水中...

  • 健康清体汁(附视频)的详细做法,健康清体汁(附视频)做法技巧

    健康清体汁(附视频)

    因为好喝,所以分享。因为健康,所以信赖。汉美驰破壁机为大家带来破壁营养饮品,本食谱为视频食谱,制作步骤大家可以看顶端的食谱。食材小编先在下面罗列出来了。食谱使用机器:汉美驰静音罩破壁机用料芒果半个菠萝半个黄瓜1...

  • 裘康地杏仁蛋糕体的做法和图解,裘康地杏仁蛋糕体怎么做更好吃

    裘康地杏仁蛋糕体

    方子来自《水果蛋糕的美味秘诀》,封面图来自网络用料全蛋35g糖粉25g杏仁粉25g蛋白50g砂糖30g低筋面粉22g裘康地杏仁蛋糕体的做法在搅拌盆中放入全蛋、糖粉和杏仁粉,用打蛋器打至泛白为止在另外一个搅拌盆中打发蛋白,搅打...

  • 不完美但好吃的司康体验的烹饪做法,大厨教你详细做法

    不完美但好吃的司康体验

    做巴斯克剩下一些kiri奶油奶酪,大概100g,找了几个方子对比尝试了下司康,效果不错,又是收获满满的周末鸭。用料奶油奶酪100克低筋面粉160克鸡蛋2个细砂糖30克黄油30克泡打粉4克盐一丢丢不完美但好吃的司康体验的做法面粉过...

  • 健康轻体的菠菜粉丝的烹饪做法,大厨教你详细做法

    健康轻体的菠菜粉丝

    好吃好做,不长肉,对身体无负担,真的是餐桌上百搭的一道菜用料菠菜苗1把粉丝1把蒜3瓣花椒10粒干辣椒2个健康轻体的菠菜粉丝的做法准备食材如上,粉丝用开水泡半小时,粉丝太长可从中间剪断菠菜焯水菠菜晾凉后,攥去多余的水分,放...

  • 集美貌美味健康于一体的烤燕麦片的烹饪做法,大厨教你详细做法

    集美貌美味健康于一体的烤燕麦片

    最近正在减肥,我有个在新西兰的好朋友给我推荐一款在他们那儿巨流行的燕麦,给我发过来链接,我仔细研究了一下,发现没什么难的,就是蜂蜜烤燕麦片,再加上坚果和果干,咱说干就干。烤出来给朋友秀一下,她说行了,你不用买了。据朋友...

  • 为了身体健康,重新开始减肥。第二天的烹饪做法,大厨教你详细做法

    为了身体健康,重新开始减肥。第二天

    第二天继续继续加油加油用料酸奶2杯左右蔬菜无限量鸡蛋2个绿茶3杯水果若干为了身体健康,重新开始减肥。第二天的做法早餐:昨天卤的日式卤蛋一个无糖酸奶2~3勺草莓3~4个黑莓3~4个espresso一杯甜的咸的都有了白色的是柠檬水,...

  • 贵州—原汁原味野菜(健健康康,身体倍棒)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    贵州—原汁原味野菜(健健康康,身体倍棒)

    在贵州,有一种不为人知的菜称为野菜🌱🌱🌱和脾、明目的荠菜是野菜,疏肝解郁、透表泄热的柴胡是野菜,健胃益胆的苦菜是野菜…作为鲜菜,野菜可用来炒食蒸煮、配菜做汤,它们风味独特、营养价值高、药食同源。今天,为大家带来柴...

  • 蟹味菇豆腐汤丨健康营养身体壮!!的烹饪做法,大厨教你详细做法

    蟹味菇豆腐汤丨健康营养身体壮!!

    在南方生活了一阵子才发现南北方的饮食文化差异真的特别大,,北方人就喜欢喝着米粥和小菜,南方人则偏爱煲汤。几乎天天餐桌上都会出现不同的汤品,不仅所用的食材不同,味道也大不相同,而唯一相同的就是不论什么汤品都是极富营...

  • “原创”身体棒棒哒~番茄白菜の健康发酵锅“发酵食品对身体好~”的烹饪做法,大厨教你详细做法

    【原创】身体棒棒哒~番茄白菜の健康发酵锅【发酵食品对身体好~】

    【原创】最后一滴汤汁都要抢着吃😋鲜到眉毛掉了~我经常做类似的番茄🍅火锅,因为家庭料理,每次搭配稍微不一样,没想到这次做的锅炒鸡炒鸡好次!!为了自己记住这配方写了食谱,同时分享给大家💕快乐~有些食材比较特殊。我在下方都...

  • 一日三餐,健康营养“松下分体式饭煲”的烹饪做法,大厨教你详细做法

    一日三餐,健康营养【松下分体式饭煲】

    因为我家生活比到清淡为主,健康餐路线,这个锅是很多样化,会跟大家一直分享体验这个锅好用之处用料米1杯地瓜1块(150g左右)生菜1颗(大约200g)西兰花1朵芦笋7根猪肚1个咸菜半棵(150g左右)黑木耳10克姜3片葱1根蒜3瓣白糖10克食用...

  • 脆底小面包。面包体无油配方健康。。。的烹饪做法,大厨教你详细做法

    脆底小面包。面包体无油配方健康。。。

    这个方子的原方子来自薄灰,我稍微做了改动,因为我们家不喜欢吃甜食,所以这个甜面包不甜,然后就是底部可以放芝麻的但是,恰巧家里芝麻用完了,不想下楼就没买,也没用,但是真的很软很好吃,脆脆的底,偶尔会吃到几颗白糖,真的很惊喜!用...

  • 轻体健康菜-蚝油茭白的烹饪做法,大厨教你详细做法

    轻体健康菜-蚝油茭白

    能保持健康的饮食习惯是要靠自律的,否则,闻到和看到浓油赤酱烧得红红亮亮的肉食还是会馋的哦,那么就少吃两口肉多吃几口菜吧。今天分享给朋友们的蚝油茭白是健康降脂的一道菜,有益健康和保持体型。用料茭白3根黑木耳8-9朵...

  • 健康瓜菜炒法,非常体面。的烹饪做法,大厨教你详细做法

    健康瓜菜炒法,非常体面。

    咋们自家种植的豆角成熟了,茄子只有一根,摘了几个辣椒,再摘了几片布满虫洞的紫苏叶。炒成一碟,味道意想不到的清爽,夏日天气热,这种菜很合适会增添食欲。用料豆角400g辣椒2-3根茄子1个紫苏叶几片蒜头几粒健康瓜菜炒法,非常体...

  • 纤体健康零食豆渣香蕉能量棒的烹饪做法,大厨教你详细做法

    纤体健康零食豆渣香蕉能量棒

    做完豆腐剩下来的豆渣,营养超高。含有丰富的食物纤维,具有润肠通便的功效,可以预防便秘的发生;含有丰富的粗蛋白质和钙元素,可以有效的提高身体的免疫力和抵抗力,防止骨质疏松的发生。对于血糖影响小,减肥也可以吃哦。很多帖...

  • ‘健康低碳の简餐’——尊重身体的感觉的烹饪做法,大厨教你详细做法

    ‘健康低碳の简餐’——尊重身体的感觉

    已经开始生酮减脂一个月,能暗戳戳瘦了十斤左右,营养性生酮阶段饿了能吃肉又不馋甜品,感觉良好,非常舒服~给妈妈做的低碳简餐全记录,心得体会和知识点的笔记本!用料营养知识爱心用心坚持美味‘健康低碳の简餐’——尊重身体的...

  • 饭前一碗汤,身体最健康--杂菌汤的烹饪做法,大厨教你详细做法

    饭前一碗汤,身体最健康--杂菌汤

    饭前一碗汤,身体最健康.尤其是在晚饭之前喝一碗汤,可以冲淡胃酸,降低饥饿感,食量也会相应的减少,还能达到减肥的效果哦!个人觉得这个汤还是要以清淡为主,过多的作料跟油脂反而会对身体不好,所以就要原汁原味嘛!今天这...

  • 健康轻体菜-红油鸡丝的烹饪做法,大厨教你详细做法

    健康轻体菜-红油鸡丝

    在鸡肉当中,属鸡胸肉油脂是最少的,也相对干净和结实,拿来凉拌真的挺美味的,特别是到了夏季,炎热和高温会让人的胃口变差,这道菜真的很开胃,同时也是少油脂高蛋白,吃多不会胖,不光是健康同时也酸辣鲜香。用料鸡胸肉2块葱结3根姜...

  • 瑜伽饭,祝福家人身体健康的烹饪做法,大厨教你详细做法

    瑜伽饭,祝福家人身体健康

    感谢小白老师(小白素食记录)这本书,本方根据自己的口味在老师的基础上作了些许调整!此方为两人份!用料糙米200克绿豆55克葡萄干55克芹菜60克胡萝卜80克花菜150克榛子碎(我喜欢的)40克食用油适量生姜泥适量姜黄粉10克可达...

  • 健康养生天天锻炼身体好!🏃的详细做法,健康养生天天锻炼身体好!🏃做法技巧

    健康养生天天锻炼身体好!🏃

    在好的生活不如有个好身体!💪💪宅在家里的你今天锻炼了么?😜哈哈😄和我一起锻炼吧!🏃🏃💃💃健康养生天天锻炼身体好!🍎🍎👍👍用料手机1个健康养生天天锻炼身体好!🏃的做法每一节做3--5分钟~😊每一节做3--5分钟~😊小贴士哈...

  • 我的健康素食新体验的烹饪做法,大厨教你详细做法

    我的健康素食新体验

    本着健康、科学、营养、环保的理念,不盲从,不偏见,不信奉主义,结合自身,理性思考,独立判断,体验一种新的饮食方式-健康素食营养,以期望开启全新健康的身心灵!😎😍😘吃得健康最重要,开心的吃最重要!用料全谷类各种豆类各种蔬菜红黄...

  • 司康(原料带重量到体积换算)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    司康(原料带重量到体积换算)

    用料中筋面粉150克(1.25cup)小苏打3克黄油45克(3tbsp)糖25克(2tbsp)盐1克鸡蛋1个全脂奶20克(20ml)淡奶油30克(30ml)葡萄干适量司康(原料带重量到体积换算)的做法粉类原料和黄油一起,放入搅拌机打10-20秒至充分混合鸡蛋打散,取其中3...

  • 轻体健康爽口菜-酱汁海鲜的详细做法,轻体健康爽口菜-酱汁海鲜做法技巧

    轻体健康爽口菜-酱汁海鲜

    轻体健康饮食方法要正确,每日三餐正常吃饭,只是烹饪的方法要健康,以凉拌、水煮、蒸制和烤制为主,这样你就会避开哪些油炸的和肥腻的食物,这已经前进一大步了。再加上一点也很重要,那就是少吃些主食。主食吃多了会变为糖,身体...