咖喱牛腩(饭)食材简单厨房小白也秒会
家中小闺蜜极其挑食,却独爱咖喱牛腩,于是学而实践之,没想到很是捧场!
分享给爱吃爱做的您~望喜欢😘
用料
牛腩 | 250克 |
姜 | 4片 |
料酒 | 2汤匙 |
以上提前炖煮 | 备用 |
姜 | 6片 |
洋葱 | 半个(可多可少) |
咖喱块 | 2-3块 |
高汤或热水 | 半奶锅 |
椰浆 | 200ml |
牛腩洗净后放入锅中,加水煮开,去浮沫再次洗净;
牛腩、姜片、料酒、水,电炖锅炖熟(可用高压锅,口感略差),备用;
PS.白天上班,定时炖煮,所以这步没有拍照。锅中倒入油,烧热后放入姜片炒出香味
加入洋葱,翻炒至香味四溢,洋葱变为透明状
加入土豆,充分翻炒(这一步稍微久一点,以便土豆快速透心)
捞出炖好备用的牛肉,放入锅中翻炒至颜色略黄
加入咖喱,因为爱吃浓郁的咖喱味,放了一半(实际1/3也可)
将咖喱充分搅拌融化
大概这个状态后,加入之前炖煮的热高汤或热水
翻匀后倒入椰浆,继续翻匀,烧开
调至小火收汁,无需加盐、味精等,咖喱本身就已经具备调味的作用
差不多这个状态,土豆也软了就可以起锅了(因为我做一次孩子要吃两次,所以汤汁没那么粘稠,以便第二次吃的时候方便加热。如果马上能吃完,建议再稍微翻炒几分钟,浓稠一些会更美味)
PS.这一步一定时不时翻炒,以免粘锅变糊!!!最后摆盘,一份浓郁多汁的美味咖喱牛腩饭就做好啦!
小贴士
可根据个人口味加些胡萝卜或红色水果椒,和土豆一起加入锅中翻炒,口味和出品更佳(我没加,还是因为孩子挑食吖)
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