🍛纯素黄咖喱饭🍛
广州的12月算是一年之中最舒服的时候。
阳光明媚,秋风送爽🍁
晚饭来一份咖喱饭🍛,延续每日的好心情😋
用料
土豆🥔 | 1个 |
胡萝卜🥕 | 1根 |
白洋葱 | 1/4个 |
米饭🍚 | 2碗 |
蓝象黄咖喱paste | 1份 |
蓝象椰浆 | 1/2罐 |
糖 | 适量 |
紫菜 | 适量 |
秋葵 | 3-5根 |
橄榄油 | 适量 |
🍛纯素黄咖喱饭🍛的做法
红萝卜,土豆去皮切小块,洋葱切丁,秋葵焯水后斜切小片。
热锅加油,加入土豆块,中小火煎至表面金黄色。
加入红萝卜块继续煎至表面金黄色,然后盛起备用。
锅里加油,倒入洋葱丁小火炒出香味。
放入蓝象黄咖喱paste,炒出香味。
分三次加入椰浆,每加一次需等椰浆与酱料融合了再加下一次。
完全与椰浆融合了😉
加入红萝卜和土豆块翻炒均匀,加水至刚好抹过所有材料,中火焖煮至土豆入味,可加适量的糖调味。
米饭煮熟后一部分加入麻油和紫菜碎,海盐拌匀,用手轻轻捏紧,然后压入小圆慕斯模定型,为做出层次感,中间那层纯米饭。压实后脱模,盛咖喱,摆盘,开动😋
捏了个小兔兔给小朋友😁
小贴士
1⃣️土豆煎煮一下硬身点不容易焖烂,如果不怕高热量量和有时间,可以过一下油。
2⃣️米饭造型最后准备食才摆上或者压模,或者捏好后保鲜膜包裹,不然容易风干。
3⃣️蓝象咖喱味道很浓厚,请根据自己口味酌情调整加入的量,如果一时重手了可以适当加多些椰浆调整口感。
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