自制无糖少油奶香紫薯饼,松软香甜,好吃不上火
无糖少油的奶香紫薯饼,低卡低脂,好吃不腻,还不发胖,减肥减脂达人快快看过来~
外脆里嫩,香软可口,还有淡淡的奶香味儿,比一般的减脂餐好吃多啦,减肥餐也是有很多花样滴。
用料
紫薯 | 2个 |
饺子皮 | 20张 |
豆奶 | 50毫升 |
食用油 | 一丢丢(也可以不放) |
自制无糖少油奶香紫薯饼,松软香甜,好吃不上火的做法
准备所需食材
紫薯去皮切片入锅隔水蒸15分钟
蒸熟的紫薯捣成泥,(加点豆奶进去就不会很干)
喜欢吃甜的朋友可以放些糖进去,我这里没有放糖哦,淡淡的调味对我来说刚刚好紫薯揉成圆球状,包入饺子皮中
跟包包子一样包起来,封口后压成饼状
不粘锅中刷少量油,开小火,放入紫薯饼两面煎熟
两面煎熟就可以出锅啦
香软可口,还有淡淡的奶香味儿
喜欢吃紫薯的朋友可以多包点馅在里面,我这里放的馅不是很多哦超级简单的紫薯饼就做好啦,想吃的小伙伴动起来吧
小贴士
1、 因为是减肥餐全程没有放糖哦,刷的油也很少
2、 豆奶可以换成符合自己口味的别的奶
-
无油奶香玉米饼|马克西姆不粘锅的烹饪做法,大厨教你详细做法
多吃粗粮有益健康,这个松软可口的奶香玉米饼,家里的小朋友都很喜欢!简单好做,只要一个不粘锅就行,快来试试吧~用料玉米面200克中筋面粉70克酵母3克白糖20克鸡蛋2个牛奶100克35度温水150克无油奶香玉米饼|马克西姆不粘锅的做法所有材料放一起,顺时针搅拌均匀如图状态,盖...
-
奶香小米素丸子的做法和图解,奶香小米素丸子怎么做更好吃
做奶香小米胡萝卜素丸子比较耗时,从胡萝卜磨蓉到丸子出锅大概要用40分钟上下,不是快手菜,而且考验调馅的本事,但炸好后趁热吃,真的超香的~~~既可作为一道菜,又可作为小吃,可谓色香味俱全。用料胡萝卜香菜小米面粉牛奶鸡精白胡椒粉盐奶香小米素丸子的做法洗好的小米加一指...
-
蓬松暄软的奶香馒头的烹饪做法,大厨教你详细做法
老爸就爱吃这种蓬松暄软的馒头...赶紧记下今天的方子...用料中筋面粉300克奶粉20克盐3克糖12小勺温水35度左右155克糖21小勺酵母3克猪油1大勺蓬松暄软的奶香馒头的做法面粉加入奶粉,盐和糖1搅拌均匀...温水内加入糖2和酵母,搅拌后静置5分钟酵母水缓缓加入面粉内,...
-
奶香香芋蒸糕的做法和图解,奶香香芋蒸糕怎么做更好吃
用料低筋面粉30克香芋70克紫薯10克配方奶60毫升奶香香芋蒸糕的做法紫薯香芋一起上锅蒸熟蒸熟后的紫薯香芋,和低筋面粉,配方奶一起放入辅食杯中搅拌均匀,然后装入裱花袋备用模具刷油,将糊糊挤入模具中,挤满轻摔模具,震出气泡,同时将糊糊表面震平冷水上锅蒸20分钟,关火后...
相关文章
- 香甜松软补铁紫薯饼 (平底锅无油版)的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 香香甜甜松松软软的快手烙饼——无油无糖无白面✌️的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 无油无糖松软香甜牛奶馒头的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 免烤无油低糖,好吃不上火的紫薯月饼的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 松软香甜低糖低油好看好吃的紫薯软欧的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 紫薯饼“香甜软糯,无糖无油无面粉”的烹饪做法,大厨教你详细做法
- (无油)松软香甜的奶香玉米饼的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 无糖奶香紫薯饼干+无糖紫薯酥饼的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 无糖无油紫薯饼🍠不用和面的紫薯饼✌️自制减肥零食的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 超软糯!无油低糖-紫薯糯米饼,真香!上瘾!的烹饪做法,大厨教你详细做法