苦瓜瘦肉汤
清淡食谱1.5W
美白,减肥,下火!朋友介绍!自己研究的!
用料
苦瓜 | 适量 |
盐 | 看个人口味 |
瘦肉 | 少放点 |
食用油 | 适量 |
苦瓜瘦肉汤的做法
苦瓜洗净,切小片,用盐泡水腌制半个小时去苦味(温水泡)!(不怕苦的随意)
肉洗净,切肉片!
锅里放一点油!翻炒至变色,倒入热水!
水开下苦瓜!倒盐(根据个人口味调整),一点点盐就行,煮熟完事!(; ̄ェ ̄)
小贴士
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