一碗鲜美至极鲜贝丝瓜汤
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鲜贝的鲜美不用多说,现在正是丝瓜上市时,一根长长的丝瓜,一把瑶柱,一点姜丝一点葱段,成就一碗全家人都喜欢的营养靓汤。
用料
丝瓜 | 1根 |
鲜贝 | 一把/我用量多,亲随意 |
姜丝 | 少许 |
葱段 | 少许 |
葱花 | 少许 |
料酒 | 适量 |
白胡椒粉 | 适量 |
盐 | 适量 |
一碗鲜美至极鲜贝丝瓜汤的做法
丝瓜洗净刮皮,切滚刀块。
鲜贝用料酒,白胡椒粉腌制一会。
炒锅放油,放姜丝,葱段炝锅。
根据家庭成员加适量开水,下腌制过的鲜贝。
中火炖煮一会。
倒入丝瓜。
炖煮至丝瓜变软至熟,加适量盐调味,撒葱花出锅。
鲜美至极。
来试试。
清热凉血,润肤美白,健脑靓汤。
小贴士
清热凉血,健脑靓汤,在这个大夏天喝上一碗简直就是大快朵颐。丝瓜还润肤美白,爱美之心人皆有之,让丝瓜鲜贝汤变成餐桌家常靓汤!
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